Дали колената на вашето дете болат постојано? Може да е болест на Осгуд-Шлатер!

Дали вашето дете сака да спортува? Дали е желно да трча и скока? Ако вашето дете се жали на болки во коленото, особено под капачето на коленото, тоа може да се должи на Осгуд-Шлатеровата болест. Името звучи малку застрашувачки, нели? Но, навистина не е ништо од што треба да се плашите. Ајде да разговараме едноставно за тоа.

Што е Осгуд-Шлатерова болест?

Едноставно кажано, Осгуд-Шлатеровата болест е оток и воспаление на плочата за раст, која се наоѓа на врвот на потколеницата, веднаш под коленото кај децата. Размислете, коските на нашите деца растат како што растат. Близу краевите на овие коски, постојат посебни области направени од мека 'рскавица. Тоа е она што го нарекуваме плочи за раст. Овие плочи за раст се главните фактори кои придонесуваат за висината и должината на коските на детето. Тие се малку послаби од нормалните коски, па затоа лесно можат да се оштетат.

Осгуд-Шлатеровата болест е состојба во која тетивите (особено пателарната тетива, која се поврзува со квадрицепсниот мускул во предниот дел на бутот) кои се прикачуваат на плочата за раст на врвот на коската на потколеницата (медицински позната како тибијална туберозитет) под коленото стануваат воспалени. Ова може да се почувствува како мала грутка.

Важно е што оваа состојба обично целосно се решава како што детето расте и ретко предизвикува големи долгорочни проблеми.

Кои се симптомите на ова? Како да го препознаете?

Ако вашето дете има Осгуд-Шлатерова болест, тоа или таа може да каже работи како:

• Болка под коленото: Ова е главниот симптом. Болката се јавува веднаш под капачето на коленото, на врвот на капачето на коленото.
• Оток: Местото на болка може да биде малку отечено. Понекогаш може да се чувствува како мала грутка што може да се закачи во раката.
• Нежност: Ако допрете или притиснете на грутката, тоа ќе го повреди бебето.
• Болката се зголемува со активност: Болката се зголемува со активности што ставаат тежина на коленото, како што се трчање, скокање, качување по скали или планинарење. Може да боли некое време откако ќе завршите со играње.
• Можно куцање: Ако болката е многу силна, детето може малку да куца и при одење.
• Во едното или обете колена: Оваа состојба може да се појави само во едното колено или во обете колена.

Замислете дека вашата ќерка или син е во училишниот нетбол тим или игра крикет. Кога ќе се вратат дома од тренинг, велат: „Мамо/Тато, ме боли коленото“. Кога ќе го погледнете, изгледа малку отечено под коленото. Ако ја ставите раката на него, тие велат: „Ауу!“. Велат дека најмногу боли кога трчаат и играат. Ако сте имале вакво искуство, многу е веројатно дека станува збор за Осгуд-Шлатер синдром.

Зошто се случува ова? Кои се причините?

Главната причина за ова еБрз раст кај децата. Во овој период, коските кај децата растат многу брзо. Но, понекогаш мускулите и тетивите не растат толку брзо.

Големата мускулна група на предниот дел од бутот (мускулите „квадрицепс“) минуваат низ капачето на коленото и се прикачени на плочата за раст („тибијална туберозност“) на врвот на коската на потколеницата преку тетива („пателарна тетива“). Кога детето трча, скока или го свиткува коленото, овој мускул „квадрицепс“ се контрахира. Потоа, преку таа тетива се создава влечење на плочата за раст.

Како што коските на детето брзо растат, овие мускули и тетиви стануваат релативно стегнати. Потоа, кога коленото е подложено на повторувачки стрес, како на пример за време на спорт, напнатоста на таа плоча за раст се зголемува, предизвикувајќи таа да стане компресирана, отечена и болна.

Особено:

• Кошарка
• Одбојка
• Фудбал (фудбал)
• Гимнастика
• Атлетика како што се скок во далечина и скок во височина

Оваа состојба е честа кај децата кои играат спорт.

Кој е најверојатно да ја развие оваа состојба? (Фактори на ризик)

Осгуд-Шлатеровата болест најчесто се јавува кај:

• Во периоди на брз раст: Момчињата растат побрзо на возраст меѓу 10 и 15 години, а девојчињата меѓу 8 и 13 години. Тогаш е најверојатно да се развие.
• Активни, спортски деца: Децата кои играат спорт што вклучува трчање, скокање и брзо менување на правецот се особено изложени на ризик.
• За момчиња: Иако оваа состојба е почеста кај момчињата отколку кај девојчињата, јазот се намалува бидејќи и девојчињата сега се вклучуваат во спорт.

Како лекарот го препознава ова?

Во повеќето случаи, лекарот може да утврди дали станува збор за Осгуд-Шлатерова болест со слушање на симптомите на вашето дете и нивно испитување.

Лекарот прави вака:

• Прашајте го детето за болката, колку долго трае и кога се влошува.
• Тие го напипаат грутчестото место под коленото, го притискаат и гледаат дали има болка или оток.
• Тие го замолуваат детето да трча, да скока или да клекне за да видат дали го боли.
• Ја проверува затегнатоста на мускулите на бутовите (квадрицепси, тетиви).

Рентгенското снимање обично не е потребно. Сепак, вашиот лекар може да нарача рендгенско снимање само ако се сомнева во посериозна состојба (како што е скршена коска, инфекција или, ретко, тумор). Затоа, не грижете се ако кажат дека не им е потребен рендгенски преглед.

Кои се третманите? Што треба да правиме?

Добрата вест е дека болеста Осгуд-Шлатер често не бара специфичен, опсежен третман. Главната цел е да се намали болката и отокот и да се обезбеди удобност на детето.

Еве неколку работи што можете да ги направите:

1.Модификација на одмор и активност:

• Ова е најважното нешто . Треба да ги намалите или прекинете спортовите или активностите на детето што ја зголемуваат болката некое време. Не треба целосно да останете во кревет, но треба да се држите подалеку од работите што ја предизвикуваат болката некое време.
• Откако болката ќе се смири, постепено можете да продолжите со активностите. Сепак, не е добра идеја да се кревате големи тежини одеднаш.

2. Апликација за мраз:

• Ставете мраз на местото на болка и оток 15-20 минути, 3-4 пати на ден. Не го нанесувајте мразот директно на кожата, туку завиткајте го во крпа. Исто така, добра идеја е да ставите мраз откако ќе завршите со играњето.

3. Лекови против болки:

• Ако болката е неподнослива, можете да побарате од вашиот лекар или фармацевт да ви даде лек против болки како што се парацетамол или ибупрофен. Но, не е добра идеја да ги давате континуирано. Давајте ги само како што ви кажал вашиот лекар.

4. Вежби за истегнување и зајакнување:

• Многу е важно да се прават вежби за истегнување на квадрицепсите и тетивите. Кога овие мускули стануваат пофлексибилни, притисокот врз плочата за раст се намалува.
• Можете исто така да правите вежби за зајакнување за да ги зајакнете овие мускули.
• Најдобро е да побарате помош од физиотерапевт за да научите точно како да ги изведувате овие вежби.

5. Заштитни ремени или влошки:

• Понекогаш, употребата на специјален ремен или штитник за колена што се носи под коленото, преку пателарната тетива, може да помогне во намалувањето на болката. Ова помага да се намали притисокот врз плочата за раст за време на спортот.

6. Понекогаш привремена имобилизација (Имобилизација - Ретка):

• Многу ретко, ако болката е многу силна, лекарот може да препорача употреба на патерици или ставање гипс од Париз (гипс) на ногата. Сепак, ова не е потребно во повеќето случаи.

Запомнете, клучот за овие третмани е да го слушате телото на вашето дете. Ако се појави болка, престанете со активноста. Не се форсирајте да правите ништо додека чувствувате болка.

Колку време ќе биде потребно за да се излечи ова?

Ова варира од личност до личност. Болката може да трае од неколку недели до неколку месеци. Кај некои деца, болката може да се смири по неколку дена, а потоа да се повтори кога ќе продолжат со активностите.

Важно е дека оваа болка може да се појавува и исчезнува сè додека растната плоча на детето целосно не се претвори во коска и не престане да расте (обично околу 14-18 години). Но, коскената испакнатина може сè уште да биде таму. Обично не е проблем и не боли.

Дали ова може да предизвика долгорочни проблеми?

Во повеќето случаи, болеста Осгуд-Шлатер не предизвикува долгорочни проблеми. Обично целосно исчезнува како што детето расте.

Сепак, коскената испакнатина под капачето на коленото може да перзистира кај некои возрасни. Обично е безболна и не пречи во вршењето на активностите.

Многу ретко (ова е многу ретко), мало парче од таа плоча за раст не може правилно да заздрави и да предизвика болка во зрелоста. Ако тоа се случи, можеби ќе треба да се подложите на мала операција. Сепак, ова е многу ретко, затоа не грижете се премногу за тоа.

Може ли ова да се спречи?

Иако не може целосно да се спречи, можете да го направите следново за да го намалите ризикот:

• Правилно загревање и оладување: Важно е да се загреете пред да започнете со кој било спорт и да се оладите по спортот.
• Редовно истегнување: Редовното истегнување на мускулите , особено на предниот дел од бутот („(Квадрицепс)“) и задниот дел од бутот („(Темни мускули)“), може да помогне во одржувањето на нивната флексибилност.
• Постепено зголемувајте го тренингот: Не го зголемувајте интензитетот или времетраењето на тренингот одеднаш. Зголемувајте го постепено.
• Соодветна обувка: Важно е да носите обувки што се соодветни за спортот и удобни за стапалата.
• Избегнувајте претерување со вежбање: Исто така, погрижете се вашето дете да се одмори доволно.

Кога треба да одам на лекар?

Во вакви случаи, дефинитивно треба да посетите лекар:

• Ако болката е толку силна што детето не може да ја издржи.
• Ако болката не се смири по домашните третмани (глазура, одмор).
• Ако болката му отежнува на детето да ги извршува секојдневните задачи или да оди на училиште.
• Ако има силен оток, црвенило или топлина во коленото (ова може да бидат знаци на инфекција).
• Ако детето има треска.
• Дознајте точно дали ова е навистина Осгуд-Шлатер проблем или е некој друг.

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Осгуд-Шлатеровата болест е привремена состојба која е честа кај активни деца во раст. Иако името може да звучи застрашувачки, таа не е сериозна состојба.

• Ова е поврзано со развојот на детето.
• Главната работа е да се контролира болката и отокот.
• Одмор, мраз и вежбање се главните третмани.
• Најчесто, ова целосно се решава откако ќе престане растот на детето.
• Долгорочните проблеми ретко се јавуваат.

Затоа, ако вашето дете ги има овие симптоми, не паничете и консултирајте се со лекар за совет. Дајте му ја на вашето дете поддршката и охрабрувањето што му се потребни. За кратко време, вашето дете повторно ќе почне да си игра!

`Осгуд-Шлатерова болест, болка во коленото, болка во коленото кај децата, плато на раст, спортски повреди, Осгуд-Шлатерова болест, оток на коленото