Можете да го научите вашето дете на самоконтрола! Ајде да разговараме за ова.

Веројатно се чувствувате многу загрижени кога вашето малечко одеднаш ќе почне гласно да плаче и да се мачи среде продавница, или на забава со многу роднини, или дома, нели? Во тој момент, навистина е важно да ги научите децата да се контролираат себеси и да се однесуваат правилно, а не да прават што сакаат. Ова е едно од највредните нешта што можеме да им ги дадеме на нашите деца како родители.

Зошто самоконтролата е толку важна за децата?

Едноставно кажано, кога децата учат да се контролираат себеси, тие се способни да донесуваат соодветни одлуки и да се однесуваат на начин што дава добри резултати, дури и кога се под притисок. Оваа способност во голема мера ќе им помогне да успеат во животот .

Размислете вака. Ако кажете дека сладоледот ќе се служи само по вечерата, вашето дете може да плаче, да моли, па дури и да вреска за да се согласите. Сепак, детето кое може да се контролира разбира дека ако се однесува лошо (понекогаш ова го нарекуваме „напад на бес“) сепак нема да го добие сладоледот, па затоа е мудро да бидете трпеливи.

Способноста за самоконтрола е многу важна за образованието на детето, социјалните односи и менталното здравје.

Сега да разгледаме како да им помогнеме на децата да се контролираат себеси, според возрасните групи.

Начини да ги научите децата на самоконтрола

Начинот на кој се учат овие работи се менува со возраста на детето. Да видиме како тоа функционира.

Како да им помогнете на децата додека не наполнат 2 години?

Бебињата и малите деца лесно се фрустрираат затоа што постои голема разлика помеѓу она што сакаат да го прават и она што всушност можат да го направат. Затоа тие често се однесуваат лошо, плачат и се борат. Во вакви моменти, најдобро е да им го одвлечете вниманието . Обидете се да ги спречите овие испади така што ќе им дадете играчка или ќе ги вклучите во некоја друга активност.

За деца кои се приближуваат кон двегодишна возраст, кога се мачат и врескаат, можете да ги оставите сами за краток временски период . Ова се нарекува „тајм-аут“. Ставете ги на место како кујнски стол или на долниот скалички скали некое време. Ова го учи детето дека е подобро да биде само и да се смири отколку да се однесува на непослушен начин.

За деца на возраст меѓу 3 и 5 години

Можете да користите и „тајм-аут“ со деца на оваа возраст. Сепак, наместо да одредите одредено време, завршете го „тајм-аутот“ кога детето ќе се смири . Ова му помага на детето да ја развие способноста да ги контролира своите емоции. Исто така е многу важно да го пофалите детето кога се контролира себеси во фрустрирачка или тешка ситуација. Кажете работи како: „Драго ми е што остана смирен“ или „Добро се справи со тоа што не се налути, синко/ќерко“.

За деца на возраст меѓу 6 и 9 години

Кога децата ќе почнат да одат на училиште, тиеТоа им помага на децата да ги разберат последиците од своите постапки и способноста да избираат помеѓу добро и лошо однесување. На пример, помогнете му на вашето дете да визуелизира знак „стоп“ на патот, потсетувајќи го да размисли пред да направи нешто. Наместо брзо да реагирате кога се чувствува вознемирено, охрабрете го да се оддалечи од ситуацијата некое време и да се смири . Кога ќе го стори тоа, пофалете го. Ќе биде поголема веројатноста да го користи овој метод во иднина.

За деца на возраст меѓу 10 и 12 години

Децата на оваа возраст обично се доста свесни за сопствените емоции. Охрабрете ги да размислат зошто не можат да се контролираат себеси и да го анализираат тоа. Објаснете им дека некои работи што на почетокот изгледаат вознемирувачки, можеби сепак не се толку лоши. Охрабрете ги да одвојат време да размислат пред да реагираат на некоја ситуација. Помогнете им да разберат дека не е ситуацијата таа што ги прави лути, туку начинот на кој размислуваат за неа. Пофалете ги кога ги користат овие начини за да се контролираат себеси.

За деца на возраст меѓу 13 и 17 години (млади)

До оваа возраст, децата треба да бидат способни да ги контролираат повеќето од своите постапки. Сепак, потсетете ги малите деца да размислат за долгорочните последици од нешто. Охрабрете ги да застанат и да размислат пред да реагираат кога се чувствуваат вознемирени и да разговараат за работите наместо да трескаат врати или да викаат. Доколку е потребно, користете казни како што е привремено одземање на некои привилегии за да ја зајакнете пораката дека самоконтролата е важна вештина. Подоцна, кога ќе покажат дека имаат контрола, дозволете им да ги вратат тие привилегии.

Што правите кога вашите деца ќе излезат од контрола?

Колку и да е тешко, одолејте на желбата да викате кога ги дисциплинирате вашите деца. Наместо тоа, зборувајте цврсто и јасно. Кога детето е тврдоглаво, вика или треска врати, останете смирени и објаснете дека таквото однесување е неприфатливо, дека има последици и кои се тие последици.

Вашите постапки треба да му помогнат на вашето дете да разбере дека не може да го добие она што го сака преку своите изливи на бес.

На пример, ако вашето дете се налути во продавницата откако ќе му објасните зошто не му давате бомбони, не му давајте го она што го бара . Ова ќе го научи дека неговата тврдоглавост е неприфатлива и дека не помогнала.

Исто така, разговарајте со класниот наставник на вашето дете за атмосферата во училницата и соодветното однесување. Прашајте дали решавањето проблеми се учи или се моделира во училиште.

Бидете добар пример сами.

Најважно е сами да поставите пример за добра самоконтрола.Ако нешто ве мачи пред вашите деца, кажете им зошто сте лути, а потоа разговарајте со нив за можни решенија за проблемот. На пример, ако ги изгубите клучевите, наместо да се лутите, кажете им на вашите деца дека се изгубени и дека заедно ќе ги бараме. Ако не можете да ги најдете, направете го следното нешто што можете да го направите (како да се сетите каде последен пат ги имавте клучевите). Покажете им преку вашето однесување дека добрата емоционална контрола и решавањето проблеми се најдобрите начини за справување со тешки ситуации.

Ако продолжите да имате тешкотии и покрај тоа што ги правите овие работи, прашајте го вашиот лекар дали можете да добиете помош од служби за семејно советување.

Најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Во ред, еве неколку работи што треба да ги запомните од она за што разговаравме:

• Учењето на децата на самоконтрола е голема инвестиција во нивните животи .
• Научете ги овие работи на начин што е соодветен за возраста на детето . Не на начин што може да го разбере мало дете, туку на начин што може да го разбере мало дете.
• Не заборавајте да го пофалите вашето дете кога ќе покаже самоконтрола. Тоа е големо охрабрување.
• Важно е да останете смирени кога вашето дете ќе излезе од контрола. Викањето нема да ги реши проблемите.
• Бидете добар пример за углед . Децата учат повеќе од она што го правиме отколку од она што го кажуваме.
• Не подлегнувајте на испади на бес. Ако го сторите тоа, вашето дете ќе научи дека тоа е начин на работа.
• Никогаш не двоумете се да побарате стручна помош доколку е потребно.

Ако ги имате овие работи на ум и му помогнете на вашето дете да се контролира себеси со трпение и љубов, ќе можете да го воспитате да биде среќно, успешно дете.

` Деца, самоконтрола, воспитување, родители, однесување на децата, дисциплина, советување`