Ако вашето дете има астма или алергии, веројатно знаете дека одредени фактори можат да ги влошат овие состојби. Ние ги нарекуваме „предизвикувачи“. Вашиот лекар може да ви помогне да идентификувате точно што ги предизвикува симптомите на вашето дете. Еден многу чест предизвикувач што се наоѓа речиси насекаде е мувлата. Значи, денес, ајде да разговараме детално за тоа што е мувла и како можеме да ги заштитиме нашите деца од неа, зар не?
Што е мувла? Зошто е проблем за нас?
Едноставно кажано, мувлата е еден вид ситен, микроскопски организам сличен на растение. Во суштина, таа е еден вид габа. Може да расте на речиси секоја површина, но напредува на влажни, темни места. Помислете на области во вашиот дом како што се бањата, околу кујнскиот мијалник или во подрумот. Мувлата се размножува со ослободување на ситни „спори“ во воздухот. Овие спори се многу лесни, слично како честички прашина, па затоа лесно лебдат во воздухот и се таложат на разни површини.
Па, зошто ова е проблем за нас? Особено за деца со астма или алергии, вдишувањето на овие спори од мувла може да предизвика реакција во нивниот респираторен систем. Ова може да доведе до симптоми како што се отежнато дишење, кашлање и стегање во градите. Некои луѓе може да доживеат и алергии на кожата, црвени очи или течење на носот. Затоа е многу важно да се контролира мувлата во вашата домашна средина.
Работи што можете да ги направите за да ја намалите мувлата дома
Добро тогаш, ајде да видиме што можеме да направиме за да се заштитиме од мувла дома. Вклучувањето на овие навики во вашиот секојдневен живот може да направи голема разлика.
1. Ајде брзо да ги поправиме протекувањата на вода
Примарна причина за раст на мувла е влагата. Значи, ако има истекување на вода било каде во куќата - без разлика дали станува збор за скршена цевка, протекување на покривот или капење на чешма во бањата - многу е важно да се поправат што е можно поскоро. Исто така, редовно чистете ги и одржувајте ги олуците на покривот. Ако овие олуци се затнат, водата не може правилно да се исцеди и може да се протекува по ѕидовите, создавајќи влага.
2. Обрнете посебно внимание на бањата, кујната и подрумот
Овие области се најсклони кон раст на мувла во домот бидејќи често се изложени на вода и пареа.
- Одржувајте добра вентилација: Држете ги прозорците отворени во овие простории секогаш кога е можно. Алтернативно, инсталирајте вентилатор за издувни гасови и користете го додека се бањате или готвите. Вентилаторот за издувни гасови помага да се извлече влажниот воздух од просторијата.
- Влажни плакари: Понекогаш, плакарите можат да станат влажни и да развијат мирис на мувла. Темелно исчистете ги овие места, држете ги вратите отворени или користете мал вентилатор за да се осигурате дека се сушат правилно. Чувајте ги предметите во плакарот суви и организирани.
3. Контролирајте ја влажноста во куќата
Ако можете да ја одржите релативната влажност во вашиот дом под 50%, тоа ќе биде од голема помош во контролирањето на растот на мувла.
- Користете одвлажнувач на воздух: За влажни простории како што е подрумот, одвлажнувачот е одлично решение. Тој работи така што апсорбира вишок водена пареа од воздухот, правејќи го посув. Сепак, не заборавајте редовно да го празните и чистите резервоарот за вода на одвлажнувачот.
- Ѕидови и подови: Доколку е можно, избегнувајте употреба на тапети во бањите и подрумите и избегнувајте теписи што се протегаат од ѕид до ѕид. Бидејќи овие материјали апсорбираат влага и им треба долго време да се исушат, тие создаваат совршена средина за мувла.
- Одржување на клима уреди и одвлажнувачи на воздух: Ако користите клима уред или одвлажнувач на воздух, мора редовно да ги менувате филтрите и правилно да ги чистите. Во спротивно, мувла може да се развие во самите овие уреди.
4. Размислете за собни растенија
Иако собните растенија изгледаат убаво, понекогаш мувла може да расте во почвата што се користи за овие растенија. Ако вашето дете е алергично на мувла, размислете двапати пред да чувате растенија во куќата.
5. Како да се отстрани видливата мувла?
Ако видите дека мувла расте некаде, не ја оставајте таква каква што е.
- Методи за чистење: Темелно исчистете ја површината со вода со сапуница, оцет или специјализиран производ за чистење наменет за отстранување на мувла.
- Бидете внимателни со хлорно белило: Можете да ја отстраните мувлата и со раствор направен од 1 дел хлорно белило на 10 делови вода. Меѓутоа, кога го користите ова, осигурајте се дека има добра вентилација во просторијата. Исто така, носете ракавици за да ги заштитите рацете и бидете внимателни со очите.
- Не бојадисувајте преку мувла: Боењето или лепењето со кит преку мувлосана површина без претходно чистење е бескорисно. Мувлата на крајот повторно ќе се појави преку бојата. Мора темелно да ја исчистите и исушите површината пред да ја бојадисате.
- Боја против мувла: Кога боите површини со голема влажност како што се бањите, најдобро е да користите специјална „боја против мувла“ што спречува раст на мувла.
6. Тавански плочки и завеси за туширање
- Ако видите мувла на таванските плочки, отстранете ги и заменете ги со нови. Во исто време, проверете дали проблемот е предизвикан од протекување на водоводна цевка.
- Ако има мувла на завесата за туширање, измијте ја или заменете ја со нова.
Работи што треба да ги имате предвид кога излегувате надвор
Исто како и во куќата, мувлата може да биде присутна и надвор. Особено во одредени сезони, количината на спори од мувла во воздухот, или „бројот на мувла“, може да биде многу висока.
- Лекови против алергии: Во текот на сезоните кога бројот на мувла на отворено е висок, дајте му на вашето дете лекови против алергии како што е препишано пред да излезе надвор.
- Избегнувајте места склони кон мувла: Места како купишта распаѓачки лисја или неуредни тревни полиња може да имаат високо ниво на мувла. Обидете се да ги избегнувате таквите места колку што е можно повеќе.
- По играње надвор: Откако вашето дете ќе влезе внатре по играњето, нека се искапе или измие и нека се пресоблече. Спорите на мувла лесно можат да се залепат за неговата кожа и облека.
- Кога патувате со автомобил: Во текот на сезоната кога има многу мувла, држете ги прозорците на автомобилот затворени и користете го клима уредот (AC) додека патувате.
Не заборавајте да разговарате со вашиот лекар
Додека го правите сето ова, многу е важно да се сретнете со вашиот лекар и да разговарате за овие проблеми. Предизвикувачите можат да варираат кај секое дете. Лекарот може да ви помогне да идентификувате точно што влијае на вашето дете. Тој исто така може да ви ги обезбеди најдобрите планови за лекување и совети за справување со астмата или алергиите на вашето дете.
Запомнете, мувлата е нешто што може да се контролира. Со малку труд, можете да создадете здрава средина за вашето дете дома.
Имајте ги овие точки на ум (Порака за носење дома)
Добро, да ги резимираме најважните точки што ги разгледавме:
- Мувлата е еден вид ситен организам кој напредува во влага. Спорите што ги ослободуваат овие се она што предизвикува тешкотии кај луѓето со астма и алергии.
- Контролирањето на влажноста во затворен простор е најважниот чекор. Ова може да се постигне со отстранување на протекувања на вода, обезбедување добра вентилација и користење на одвлажнувач.
- Веднаш исчистете ја видливата мувла. Сепак, кога користите производи како хлорно белење, имајте ги предвид безбедносните мерки на претпазливост.
- Бидете особено внимателни со вашето дете во текот на сезоните кога бројот на мувла на отворено е висок. Доколку е потребно, администрирајте лекови и избегнувајте области каде што е распространета мувлата.
- Секогаш разговарајте за ова со вашиот лекар. Ова ќе ви помогне да го добиете најсоодветниот совет и третман за вашето дете.
Контролирањето на мувлата не е еднократна задача; тоа е нешто што мора постојано да се одржува. Сепак, со тоа што ќе бидете информирани и ќе ги спроведувате овие мали чекори, сигурно можете да ги намалите многу од проблемите што мувлата ги предизвикува кај вашето дете. Нироги Ланка ви посакува добро здравје вам и на целото ваше семејство!
Клучни зборови: мувла, астма, алергија, предизвикувачи, здравје на децата, домашна средина, контрола на влажноста
