Дали ги имате истите проблеми откако ќе се вратите дома од одделот за интензивна нега? Ајде да зборуваме за PICS (синдром на пост-интензивна нега)

Враќањето дома по долга, тешка борба на единицата за интензивна нега (ICU) со денови, можеби и недели, е вистинско достигнување. Вие и вашето семејство може да почувствувате олеснување кога ќе кажете: „О, боже, сега сè е во ред“. Но, понекогаш, дури откако ќе се вратите дома почнуваат да се појавуваат нови проблеми. Дали чувствувате дека ќе се онесвестите, вашата меморија бледнее, само се чувствувате тажно или се чувствувате исплашено како никогаш порано? Ако е така, не сте сами. За ова зборуваме денес, PICS или Синдром на пост-интензивна нега.

Што е PICS (синдром на пост-интензивна нега)?

Едноставно кажано, PICS е збир на симптоми кои перзистираат долго откако ќе бидете лекувани во единицата за интензивна нега (ICU) и ќе се вратите дома. Овие симптоми можат да влијаат на вашиот ум (емоционално), на вашиот дух (интелектуално) и на вашето тело (физички).

Замислете, некој е примен на интензивна нега поради сериозна болест или несреќа што претставува голем ризик за неговиот живот. Во минатото, главниот фокус на лекарите беше да го спасат пациентот во тој момент. Тоа беше најважното нешто.

Но сега кога медицинската наука толку многу напредна, многу размислуваме и за тоа каков ќе биде животот за оние што ќе се опорават од интензивна нега. Тоа значи:

• Дали повторно ќе можат да работат со својата стара физичка сила?
• Дали нивната меморија и вештини за размислување функционираат добро?
• Можат ли да живеат среќен, добар живот?

Дури откако го истражиле ова, лекарите сфатиле дека дури и по преживувањето на интензивна нега, на многу луѓе им се потребни недели, месеци, а понекогаш и години за целосно да се опорават. Во тој период, тие развиваат нови ментални, физички и интелектуални проблеми. Оваа збирка проблеми се нарекува PICS (Синдром на постинтензивна нега) .

Замислете, помеѓу пет и осум од десет луѓе кои се опоравуваат од интензивна нега ќе ја доживеат оваа состојба на PICS до одреден степен. Значи, ова е многу честа појава.

PICS-F: Дали ова влијае и на членовите на семејството?

Да, апсолутно. Колку е стресно за едно семејство да го види својот близок на одделот за интензивна нега, опкружен со многу машини? Тој страв, таа тага, тие бессони ноќи, таа неизвесност... сето ова влијае и на семејството.

Менталните и емоционалните симптоми што ги доживуваат членовите на семејството или блиските пријатели кога ќе го видат својот близок во единицата за интензивна нега ги нарекуваме PICS-Family (PICS-F) . Затоа, ако ја читате оваа статија и сте член на семејството на некој што бил во единицата за интензивна нега, многу е важно да се грижите и за вашето ментално здравје.

Кои се главните симптоми на PICS?

PICS може да предизвика нови симптоми или да ги влоши постојните симптоми. Да ги поделиме во три главни категории.

Симптоми на PICS-F (членови на семејството)

• Анксиозност и стрес
• Депресија и тага
• Несоница
• Посттрауматско стресно растројство (ПТСН)

Зошто се случува ова? Причини за PICS

Одделот за интензивна нега е многу стресно и анксиозно место. Бучавата од апаратите, постојаното вклучување на светлата, недостатокот на сон, постојаните тестови... сето ова е голем стрес за вашиот ум и тело. Постојат неколку фактори кои придонесуваат за развој на PICS.

• Медицинската состојба што ја имавте: Тежината на медицинската состојба што ја имавте (на пример, тешка инфекција како сепса, респираторен дистрес) може да биде главна причина за ова.
• Користени лекови: Некои лекови дадени на единицата за интензивна нега, особено седативите, можат да влијаат на умот.
• Опрема за спасување животи: Работи како механички вентилатори и ендотрахеални цевки предизвикуваат голема непријатност и траума на телото и умот.

Како лекарот го дијагностицира ова?

Кога ќе одите на лекар, тој ќе ве праша за овие работи.

1. Вашата медицинска историја: Работи како што се она што се случило додека сте биле на интензивна нега, какви третмани сте примиле.

2. Прашување за симптоми: Слушајте внимателно за да разберете каква непријатност чувствувате во моментов.

3. Физички преглед: Ќе биде проверена вашата физичка состојба.

Дополнително, може да се извршат следните тестови за да се потврди статусот на PICS:

• Когнитивни тестови: Едноставни тестови што мерат работи како што се вашата меморија, внимание и способност за размислување.
• Прашалници: Прашалници дизајнирани да утврдат дали имате состојби како што се стрес, депресија или анксиозност.

Кои се третманите за PICS?

Најдоброто е што постојат третмани за PICS. Не постои единствен лек за ова. Третманот зависи од вашите симптоми. Можеби ќе треба да побарате помош од повеќе специјалисти.

• Лекови: Вашиот лекар може да препише лекови како што се антидепресиви и лекови против анксиозност.
• Физиотерапија: Овој метод на лекување е многу важен за зајакнување на мускулите, повторно добро одење и враќање на рамнотежата на телото.
• Окупациона терапија: Ова вклучува помагање на лицето повторно самостојно да ги извршува секојдневните задачи (на пример, облекување, јадење, капење).
• Говорна терапија: Ова може да помогне ако имате тешкотии со зборувањето или голтањето.
• Програми за рехабилитација: Доколку е потребно, може да бидете упатени на програми за белодробна рехабилитација или кардиолошка рехабилитација.
• Советување и психотерапија: Многу е важно да разговарате со психијатар или советник за да ги ублажите чувствата на страв, тага и траума.

Како можете да му помогнете на вашето семејство?

Додека вашиот близок се опоравува од PICS, вашата поддршка е непроценлива. Еве неколку работи што можете да ги направите:

• Слушајте трпеливо: Слушајте трпеливо што има да каже. Почитувајте ги неговите или нејзините чувства. Наместо да кажувате работи како „Немој да мислиш така“, кажете „Разбирам како се чувствуваш“.
• Охрабрете го: Охрабрете го да прави вежби за физикална терапија и да оди на лекар. Ако можете, одете со него.
• Помогнете му малку: потсетете го на работите што ги заборава. Означете ги важните работи во календар.
• Создадете мирна средина: Одржувајте ја домашната средина мирна и уредна. Намалете ја прекумерната бучава и нередот.
• Размислете и за себе: Ако имате симптоми на PICS-F, побарајте помош сами. Само ако сте добро можете да му помогнете на вашиот близок.

Закрепнување и кога да се посети лекар

Времето потребно за закрепнување варира од личност до личност. Некои луѓе целосно закрепнуваат за неколку месеци. За други, може да потрае една година или повеќе. Најважно е да се продолжи со третманот без откажување.

Откако ќе се вратите дома од одделот за интензивна нега, важно е да останете во контакт со вашиот лекар. Ако мислите дека вие или некој во вашето семејство има симптоми на PICS, не го кријте тоа. Обавезно посетете лекар.

Прашања што треба да му ги поставите на лекарот

• Кои тестови можам да направам за да ја дијагностицирам оваа состојба?
• Дали има други симптоми на кои треба да внимавам?
• Кои третмани ги препорачувате? Дали има несакани ефекти?
• Колку долго мислите дека ќе траат овие симптоми?
• Дали овие симптоми можат да се вратат подоцна?

Може ли да се спречи PICS?

Сега, медицинскиот персонал во болниците ширум светот презема разни работи за да спречи појава на PICS додека пациентите се на интензивна нега.

• Користење на што е можно помалку седација.
• Започнување со вежби за физикална терапија додека пациентот е во единицата за интензивна нега.
• Минимизирајте го времето поминато поврзано со опрема за спасување животи колку што е можно повеќе.
• Помагање на пациентот да направи разлика помеѓу денот и ноќта.
• Давање можност на членовите на семејството да го посетат пациентот и да разговараат со него.

Сето ова е направено за да ви помогне да живеете здрав и среќен живот откако ќе ја напуштите единицата за интензивна нега.