Сите мислат дека кога очекувате да станете мајка, треба да бидете среќни и возбудени. Но, понекогаш се чувствувате тажно, под стрес или исплашено? Тогаш најголемото прашање што им се поставува на многу луѓе е: „Дали треба да продолжам да ги земам антидепресивите или да престанам? Дали ќе бидат штетни за бебето?“ Ова е многу комплицирано прашање. Затоа, ајде да разговараме за ова јасно денес.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Зошто менталните проблеми се зголемуваат за време на бременоста?
Бременоста е време на големи промени во животот на жената. Состојби како депресија и анксиозност имаат поголема веројатност да се појават или да се влошат во овој период. Според анкетите, околу една од четири бремени мајки страда од депресија.
Може да има неколку причини за ова:
- Хормонални промени : Големите хормонални промени во телото можат да влијаат на хемијата на мозокот и да го променат расположението.
- Непланирана бременост: Оваа бременост можеби не е онаква каква што сте очекувале. Нормално е да имате мешани чувства во вакви моменти.
- Претходно постоечки ментални здравствени состојби: Ако имате претходно постоечка состојба како депресија, таа може да се влоши за време на бременоста.
- Социјален притисок: Поради општественото сфаќање дека „треба да бидете среќни за време на бременоста“, многу луѓе се срамат или се плашат да зборуваат за своите чувства кога се тажни.
Важно е дека не е твоја вина што ги чувствуваш овие чувства. И не си сам. Зборувањето за тоа е првиот и најдобар чекор.
Дали лековите се единственото решение?
Не. Не мора да посегнуваме по лекови како третман за депресија или анксиозност. Можете да пробате други методи, особено ако вашите симптоми се благи или умерени.
- Советување/ психотерапија : Разговорот за вашите чувства со обучен советник може да биде големо олеснување.
- Добар сон: Обидете се да спиете што е можно подобро.
- Хранлива исхрана: Јадењето балансирана исхрана е многу важно и за телото и за умот.
- Лесна вежба: Разговарајте со вашиот лекар и вклучете се во лесни вежби што се соодветни за вас.
Но запомнете, понекогаш дури и правењето на овие работи може да го влоши вашето ментално здравје. Во такви случаи, лековите се неопходни.
Постојат ризици и при земање и при неземање лекови.
Ова е местото каде што навистина треба да разбереме. Ова не е едноставно прашање „дали е безбедно да се земаат лекови или не?“. Ова е прашање на избор на она што е најдобро за вас и вашето бебе помеѓу „ризиците од земање лекови“ и „ризиците од неземање третман“.
Едноставно кажано, станува збор за избор на помалиот од двата ризика . Ајде да ги разгледаме овие два ризика.
| Можни ризици од земање лекови | Ризици од ненавремено лекување |
|---|---|
| Некои лекови (особено во раните месеци од бременоста) може малку да го зголемат ризикот од спонтан абортус. На пример, некои видови бензодиазепини што се користат за анксиозност. | Поради силен ментален стрес, мајката помалку се грижи за себе и за бебето. Не оди на клиники на време и не зема витамини. |
| Некои студии покажаа дека некои антидепресиви , особено SSRI, имаат многу мал ризик од предизвикување мали вродени дефекти во срцето, белите дробови и лицето на бебето. | Постои голема веројатност за прибегнување кон пушење, алкохол или употреба на други дроги. Тие се многу штетни за детето. |
| Може да има малку зголемен ризик од предвремено породување или гестациска хипертензија. | Ризикот од предвремено раѓање на бебиња со мала телесна тежина се зголемува. |
| Во првите неколку дена по раѓањето, вашето бебе може да покаже знаци на благ немир и плач (тие обично се привремени). | Менталниот стрес на мајката може да влијае и на детето. Постои ризик детето да има и ментални проблеми во иднина. |
Како што можете да видите од оваа табела , ризиците од нелекување на сериозна ментална болест понекогаш можат да бидат многу поголеми од ризиците од земање лекови . Затоа, оваа одлука треба да се донесе откако ќе разговарате со вашиот лекар и внимателно ќе ја процените вашата ситуација.
Видот и дозата на лекот се многу важни.
Ако ви требаат лекови, следното најважно нешто е да го добиете „вистинскиот лек, со најниска можна ефективна доза“.
Не сите лекови се исти.
Некои лекови се побезбедни за време на бременоста од други. На пример, неодамнешните студии покажаа дека сертралинот (Золофт) е помалку веројатно да биде поврзан со вродени дефекти отколку пароксетинот (паксил) и флуоксетинот. Затоа, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар за лековите што ги земате.
Дозирањето може да варира.
За време на бременоста, волуменот на крвта и метаболизмот се менуваат, па затоа дозата на кој било лек што го земате може да не биде доволна. Можеби ќе треба малку да ја зголемите дозата. За сите овие работи треба да одлучи вашиот лекар.
Не престанувајте нагло да го земате лекот!
Ова е многу важно. Штом дознаете дека сте бремени, не паничете и престанете да ги земате лековите. Тоа може да ви наштети вам и на вашето бебе. Прекинувањето или менувањето на лековите треба да се прави постепено, по препорака на лекар.
Што треба и што не треба да правите
Еве неколку работи што треба да ги имате предвид за да ви помогнат на ова сложено патување.
| Совет |
|---|
| Разговарајте рано: Ако веќе земате лекови за ментална болест, разговарајте со вашиот лекар за тоа штом планирате да имате дете. |
| Не престанувајте нагло: Не престанувајте да ги земате лековите штом ќе дознаете дека сте бремени. Тоа претставува различен ризик. Веднаш посетете го вашиот лекар. |
| Обезбедете точна доза:Прашајте го вашиот лекар дали треба да ја промените дозата на лекот за време на бременоста. |
| Прашајте за безбедноста на лекот: Не плашете се да прашате: „Докторе, колку е безбеден овој лек што го земам за време на бременоста? Дали постои подобра алтернатива?“ |
| Истражете други методи: Покрај лековите, разговарајте со вашиот лекар за работи како советување, вежбање и добар сон и вклучете ги во вашиот живот. |
Порака за носење дома
- За време на бременоста, вашето физичко здравје, како и вашето ментално здравје, се исклучително важни.
- Не е твоја вина што се чувствуваш депресивно. Не плаши се да зборуваш за тоа.
- Не донесувајте сами одлуки за тоа дали да земате лекови или не. Секогаш отворено разговарајте со вашиот лекар за ова.
- Нелечењето на сериозна ментална болест може да биде поштетно за вас и вашето неродено дете отколку ризиците од земање лекови.
- Вашиот лекар дефинитивно ќе ви помогне да донесете најбезбедна и најсоодветна одлука за вас и вашето бебе.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.