Што е пубертет? Ајде да разговараме за ова важно време за вашето дете!

Како што вашето дете расте, тоа поминува низ многу промени, и физички и ментално, нели? Тогаш го нарекуваме пубертет. Ова е многу природен и важен период во животот на секое дете. Затоа, ајде да разговараме за тоа малку подетално. Во овој период, вие и вашето дете може да се соочите со многу проблеми. Не грижете се, ајде да објасниме сè на едноставен начин.

Што всушност значи пубертет?

Едноставно кажано, пубертетот се однесува на физичките и хормоналните промени низ кои поминува телото на вашето дете додека преминува од детство во сексуална зрелост. Тоа е како сигнал од природата до вас: „Сега сте подготвени да бидете возрасни“. Во овој период, не само што телото на вашето дете поминува низ големи промени, туку тоа поминува низ големи промени и во својот ум и емоции. Времето кога овие промени почнуваат и завршуваат за секое дете може малку да варира во зависност од неговиот пол, раса и фактори на животната средина.

Во оваа статија, под „момче“ се подразбира дете чии тестиси се развиле и произведуваат хормон наречен „тестостерон“. „Девојче“ е дете чии јајници се развиле и произведуваат хормон наречен „естроген“. Важно е да се запомни дека некои деца може да имаат повеќе физички промени ако земаат блокатори на пубертетот или хормонска терапија што предизвикува женски/машки карактеристики.

Која е целта на зрелоста?

Пубертетот е природен процес со кој телото на вашето дете се трансформира во возрасна личност. Во овој период, главните органи и телесни системи на вашето дете созреваат, а неговото тело се подготвува за сексуална репродукција . Вашето дете ќе доживее значителен раст не само физички, туку и ментално и емоционално.

Но, едно нешто што треба да се запомни е дека иако детето станува физички возрасен преку пубертетот, развојот на неговиот мозок не запира сè до средината или крајот на дваесеттите години . Затоа нашето водство, љубов и разбирање се толку важни за него во овој период.

Како започнува пубертетот?

Ова е малку научна приказна, но ќе ја објаснам едноставно за да можете да разберете. Постои посебен дел од мозокот на вашето дете наречен „хипоталамус“. Пубертетот започнува кога овој „хипоталамус“ почнува да произведува хормон наречен „гонадотропин-ослободувачки хормон“ или „GnRH“.

Потоа, „(Хипоталамусот)“ го испраќа хормонот „(GnRH)“ до друг важен дел од мозокот, „(Хипофизата).“ Потоа, „(Хипофизата)“ ослободува уште два хормона, „(Лутеинизирачкиот хормон)“ („LH“) и „(Фоликуло-стимулирачкиот хормон)“ („FSH“).

Овие хормони одат и ги стимулираат гонадите - јајниците кај девојчињата и тестисите кај момчињата. Тогаш тие жлезди почнуваат да лачат полови хормони - главно естроген кај девојчињата и тестостерон кај момчињата. Токму тие хормони ги предизвикуваат физичките и менталните промени што ги гледаме за време на пубертетот. Не е ли тоа прилично неверојатен механизам?

Кога девојчињата почнуваат со пубертет?

Повеќето девојчиња (оние со јајници) го започнуваат пубертетот на возраст помеѓу 8 и 13 години. Ова е обично околу две години порано од момчињата. Некои студии покажаа дека црните и латиноамериканските девојчиња може да го започнат пубертетот малку порано од белите девојчиња (околу 7 1/2 години). Затоа, немојте да се вознемирувате ако другарките на вашата ќерка имаат мала разлика.

Кога момчињата почнуваат со пубертет?

Момчињата (оние со тестиси) обично го започнуваат пубертетот на возраст помеѓу 9 и 14 години. Тоа е околу две години подоцна од девојчињата. Сепак, и тука може да има некои расни разлики. Црните и латиноамериканските момчиња исто така имаат поголема веројатност да го започнат пубертетот малку порано од белите момчиња.

Кои се овие таканаречени „Танерови фази“ или фази на сексуална зрелост?

Танеровото стадиумско одредување, или Оценување на сексуалната зрелост (SMR), е метод што го користат лекарите за евидентирање и следење на развојот на секундарните сексуални карактеристики кај децата за време на пубертетот. Едноставно кажано, тоа е водич за тоа низ кои фази од пубертетот најверојатно ќе помине вашето дете и кога тие веројатно ќе се појават.

Но, ова е многу важно : Постои широк спектар на она што се смета за „нормално“ кога станува збор за времето и фазите на пубертетот. Секое дете се развива со свое темпо. Ова „Танерово стадиумско одредување“ е само општо упатство, не е строго правило што треба да се следи. Затоа, не го споредувајте развојот на вашето дете со другите деца, во ред?

Како се случуваат Танеровите фази кај девојчињата?

Постојат посебни Танерови фази за промени во градите и раст на срамни влакна кај девојчињата. Исто така, постојат и други физички промени што се случуваат. Овие Танерови фази се добар водич за промените што можете да ги очекувате во телото на вашата ќерка. Постојат пет фази на пубертет кај девојчињата.

• Фаза 1: Ова е предпубертетска фаза. Во овој период, девојчињата не се видливо различни. Сепак, нивните надбубрежни жлезди созреваат и нивните јајници се развиваат.
• Фаза 2: Ова е кога започнуваат физичките промени. Типично, помеѓу 8 и 13 години, девојчињата почнуваат да ги доживуваат следниве:
• Градите почнуваат да пуштаат пупки, а темните области околу брадавиците (ареоли) стануваат поголеми.
• Срамните влакна почнуваат да растат многу фино од двете страни на лабиите.
• Висината се зголемува за 2 3/4 инчи (околу 7 сантиметри) годишно.
• Клиторисот станува малку поголем.
• Матката расте.
• Можеби ќе почувствувате мирис на пот. Користењето дезодоранс ќе ви помогне.
• Фаза 3: Физичките промени се забрзуваат во овој период. Помеѓу 9 и 14 години:
• Градите продолжуваат да се развиваат и растат.
• Почнуваат да се појавуваат аксиларни влакна, а срамните влакна продолжуваат да растат. Срамните влакна сега се малку погруби, покадрави и во облик на превртен триаголник.
• Висината се зголемува брзо, повеќе од 3 инчи (околу 8 сантиметри) годишно.
• Акните може да се појават затоа што кожата станува масна.
• Фаза 4: Ова е кога пубертетот е во својот врв. Помеѓу 10 и 15 години:
• Градите продолжуваат да се развиваат. Темната област околу брадавицата (ареола) се одвојува од ткивото на дојката и се појавува како посебна грутка.
• Косата во интимната зона е сè уште во форма на триаголник, а сега има толку многу влакна што не можам ни да ги избројам.
• Висината може да продолжи да се зголемува за 2 3/4 инчи (околу 7 сантиметри) годишно.
• Акните може да продолжат.

Ова е четвртата фаза кога повеќето девојчиња го започнуваат менструалниот циклус, или менструацијата. Обично започнува околу 12-годишна возраст (честопати на иста возраст како и нивните мајки и сестри). Кај некои девојчиња може да започне порано или подоцна. Менструацијата обично започнува околу две години откако ќе почнат да се развиваат градите и ќе почнат срамните влакна. Ако не ви започнал менструацијата до три години по пубертетот, посетете лекар.

• Фаза 5: Ова е последната фаза. Растот обично завршува во оваа фаза. Девојчињата физички достигнуваат зрелост. Срамните влакна може да се протегаат до бутовите, а некои девојки може дури и да имаат линија коса до задникот. Повеќето девојки ја достигнуваат својата максимална висина до 16-годишна возраст, но некои може да не ја достигнат својата целосна висина сè додека не наполнат 20 години. Некои девојки може никогаш да не ја достигнат оваа петта фаза на срамни влакна; ова може да биде нивната „нормална“ состојба.

Како се случуваат Танеровите фази кај момчињата?

Постојат посебни Танерови фази за машките генитални промени и раст на срамни влакна. Исто така, постојат и други физички промени. За родителите, овие Танерови фази се добар водич за промените што можете да ги очекувате во телото на вашиот син. Постојат пет фази на пубертет кај момчињата.

• Фаза 1:Ова е исто така и предпубертетска фаза. Во овој период, момчињата не изгледаат ништо поинаку, но нивните надбубрежни жлезди созреваат.
• Фаза 2: Ова е местото каде што започнуваат физичките промени. Типично, помеѓу 9 и 14 години, момчињата почнуваат да ги доживуваат следниве:
• Развој на гениталиите (тестисите и скротумот стануваат поголеми).
• Тенки влакна почнуваат да се појавуваат околу пенисот и под пазувите.
• Висината се зголемува (обично помеѓу 2 и 2 1/2 инчи (околу 5-6 сантиметри) годишно), што може да предизвика болки во растот.
• Со промените во составот на телото, количината на масно ткиво во телото се намалува.
• Можеби ќе мирисате на пот и можеби ќе ви треба дезодоранс.
• Фаза 3: Физичките промени се забрзуваат. Помеѓу 10 и 16 години, момчињата доживуваат:
• Пенисот и тестисите продолжуваат да се развиваат. Може да се појават ноќни секрети (влажни соништа).
• Срамните влакна во гениталната област стануваат темни, груби и растат во форма на триаголник.
• Висината продолжува да се зголемува (од 2 3/4 инчи (околу 7 сантиметри) годишно до малку над 3 инчи (околу 8 сантиметри)).
• Потењето се зголемува, што може да доведе до зголемен мирис на телото.
• Гласот се менува (додека гласот се крши (крцкање)).
• Мускулната маса се зголемува.

Во текот на оваа трета фаза, некои момчиња (околу 50 проценти) може да развијат одреден развој на градите, состојба наречена „гинекомастија“. Сепак, ова обично исчезнува до крајот на пубертетот. Ова е најчесто на возраст помеѓу 11 и 15 години. Доколку ова предизвикува физички или социјални проблеми, треба да разговарате со лекарот на вашето дете.

• Фаза 4: Времето кога пубертетот е во својот врв. Помеѓу 11 и 16 години, момчињата:
• Големината на пенисот се зголемува, кожата на скротумот и тестисите потемнува. На тестисите почнуваат да се формираат црвени брчки наречени ругае.
• Влакната на телото растат до нивоата на возрасни. Влакната во интимната област се груби и триаголни.
• Висината се зголемува брзо, обично за 4 инчи (околу 10 сантиметри) годишно.
• Се појавуваат акни.
• Гласот постојано се крши.
• Фаза 5: Ова е последната фаза. Пубертетот завршува во оваа фаза. Момчињата го завршуваат својот раст и физички развој.
• Можеби во оваа фаза многу луѓе почнуваат да развиваат влакна на лицето.
• Срамните влакна можат да се протегаат до бутовите, а кај некои момчиња дури може да има линија коса што се протега до препоните.
• Повеќето момчиња престануваат да растат повисоки до 17-годишна возраст, но некои можат да продолжат да растат до раните дваесетти години.

Како пубертетот влијае на емоциите?

Како што вашето дете влегува во пубертет, може, а може и да не забележите голема промена во неговите емоции. Ненадејното зголемување на половите хормони и притисокот од општеството можат да предизвикаат промени во расположението, ненадеен гнев и конфликти со членовите на семејството кај детето. Замислете колку многу работи се случуваат во и надвор од неговото тело!

Во овој период, вашето дете поминува низ големи промени во својот идентитет и општествениот живот. Може да доживее различни емоции, вклучувајќи ниска самодоверба, желба, конфузија и страв во врска со својата сексуалност. Затоа, вашето трпение и разбирање се многу важни во овој период.

Сепак, ако се појават сериозни емоционални или проблеми во однесувањето - како што се анксиозност, депресија, екстремни промени во расположението или агресија - важно е да го посетите лекарот на вашето дете. Вашето дете може да има корист од психотерапија, што е терапија со разговор, и, доколку е потребно, лекови.

Кога завршува пубертетот?

Кај девојчињата, пубертетот обично завршува помеѓу 15 и 17 години. Кај момчињата, тој има тенденција да заврши помеѓу 16 и 17 години. Повторно, секое дете е различно, па затоа овие возрасни опсези може да варираат.

Колку време е потребно за да се достигне пубертет?

Пубертетот обично трае околу две до пет години за да се заврши. Но, секое дете е различно, па затоа е тешко да се каже точно колку време ќе трае пубертетот. Тешко е да се знае точно колку време ќе трае. Но запомнете, телото на вашето дете поминува низ природна фаза од животот.

Кои хормони се вклучени во пубертетот?

Постојат некои клучни хормони вклучени во пубертетот, за кои зборувавме малку порано, нели?

• Гонадотропин-ослободувачки хормон (GnRH): Ова е она што го започнува пубертетот кај секое дете.
• Лутеинизирачки хормон (LH): Овој хормон ги стимулира клетките во јајниците кај жените да произведуваат хормони поврзани со естроген и ги стимулира клетките во тестисите кај мажите да произведуваат тестостерон.
• Фоликуло-стимулирачки хормон (FSH): Овој хормон го стимулира производството на естроген во јајниците, а исто така ги стимулира клетките во каналите на тестисите што произведуваат сперма за да помогнат во производството на сперматозоиди.
• Тестостерон: Ова е главниот полов хормон кај момчињата. За време на пубертетот, зголемувањето на тестостеронот предизвикува многу промени, вклучувајќи зголемување на висината, раст на влакна на телото и во интимните делови, зголемување на пенисот, тестисите и простатата и зголемено либидо.
• Естроген:Ова е главниот полов хормон кај девојчињата. За време на пубертетот, зголемувањето на естрогенот предизвикува секундарни сексуални карактеристики како што се развој на градите и промени во обликот на телото (искривување). Исто така, влијае на менструацијата, заедно со други хормони.
• Прогестерон: Ова е уште еден женски полов хормон. Тој придонесува за промени на градите за време на пубертетот, а е важен и за менструацијата и здравата бременост.

Надбубрежните жлезди на вашето дете произведуваат повеќе од друг вид хормон наречен андрогени. Овие хормони се тие што предизвикуваат секундарни полови карактеристики - главно раст на срамни влакна и влакна под пазувите (адренарха). Иако оваа адренарха се јавува со зголемување на половите хормони за време на пубертетот, надбубрежните жлезди можат да произведуваат и андрогени кои влијаат на срамните влакна. Едно од четири девојчиња ќе има адренарха пред да развие гради (теларха).

Какви проблеми можат да се појават за време на пубертетот?

Постојат два главни проблеми што можат да се појават за време на пубертетот: предвремен пубертет и одложен пубертет . Овие состојби можат да предизвикаат:

• Нутритивни недостатоци, односно нарушувања во исхраната.
• Изложеност на хормони од околината.
• Тумори кои влијаат на производството на хормони.
• Генетски состојби.

Понекогаш можеби не е можно да се најде причина за ова.

Што е предвремен пубертет?

Лекарите сметаат дека предвремениот пубертет е кога секундарните сексуални карактеристики започнуваат пред 8-годишна возраст кај девојчињата и пред 9-годишна возраст кај момчињата (Танерова фаза 2), а другите фази на пубертетот се јавуваат брзо потоа.

Што е одложен пубертет?

Лекарите сметаат дека одложениот пубертет е:

• Ако девојчето има 13 години и сè уште не почнало да развива гради (Танерова фаза 2).
• Ако момчето има 14 години и неговите гениталии сè уште не почнале да се развиваат (Танерова фаза) 2.

Исто така, ако девојчето не започне со менструација во рок од три години од втората фаза на Танер, или до 15-годишна возраст, лекарите може да го наречат примарна аменореа. Во такви случаи, многу е важно да се побара лекарски совет.

Кога треба да разговарам со лекар за пубертетот на моето дете?

Доколку вашето дете има нешто од ова, треба да посетите лекар:

• Тешки акни кои не исчезнуваат.
• Неподносливата болка што се јавува кога се искачувате нагоре.
• Симптоми на депресија, анксиозност или друга ментална здравствена состојба.
• Нередовна менструација дури и по првата година од почетокот на менструацијата.
• Повеќе од нормална менструална болка и болки во грбот.

Исто така, кажете му на вашиот лекар за овие работи:

• Ако вашиот син покажува знаци на пубертет пред 9-годишна возраст .
• Ако вашиот син има 15 години и сè уште не покажува знаци на пубертет.
• Ако вашата ќерка покажува знаци на пубертет пред 8-годишна возраст .
• Ако вашата ќерка има 13 години и сè уште не покажува знаци на пубертет.

Ако забележите вакви работи, најдобро е да не паничите и да се консултирате со лекар.

Како можам да му помогнам на моето дете во овој период од пубертетот?

Пубертетот е време на големи промени и за вас и за вашето дете. Еве како можете да му помогнете на вашето дете:

• Направете ги свесни за промените што се случуваат во нивните тела . Разговарајте отворено и без срам.
• Научете ги за сексуалната репродукција, важноста на согласноста и практиките за безбеден секс .
• Дајте им сигурност и храброст кога доживуваат страв, конфузија или други сложени чувства поврзани со пубертетот.
• Бидете им добар пример за прифаќање на телото и здрав начин на живот.
• Почитувајте ја нивната потреба за поголема приватност и независност.
• Интервенирајте таму каде што има безбедносни проблеми и поставете соодветни граници.

Пубертетот може да биде возбудлив, но предизвикувачки период во животот на вашето дете и во животот на вашето семејство. Заедно со физичките промени, вашето дете може да помине низ многу емоционални промени. Запомнете, лекарот на вашето дете е тука да ви помогне вам и на него со какви било прашања или грижи. Тој може да го прегледа вашето дете и да утврди дали се развива како што се очекува.

Кое е најважното нешто што сакаме да го понесеме дома од оваа приказна?

Добро, ова се главните работи што треба да ги запомните од она за што зборувавме. Пубертетот е природен дел од животот на секое дете. Во овој период, има многу големи промени, и физички и ментално.

• Секое дете е различно: Начинот на кој едно дете достигнува пубертет и времето потребно за тоа може да бидат различни од друго. Тоа е нормално. Не се споредувајте со другите.
• Разговарајте отворено: Важно е отворено да разговарате со вашето дете за овие промени и како се чувствува. Слушајте ги неговите прашања.
• Совет од доктор: Доколку имате какви било сомнежи или прашања, особено ако чувствувате дека пубертетот започнува прерано или предоцна, не двоумете се да побарате совет од лекар.
• Вашата љубов и разбирање: Во овој момент, на вашето дете му е потребна вашата љубов, поддршка и разбирање повеќе од кога било. Дајте му чувство на сигурност и чувство на припадност.

Иако ова е предизвикувачки период, вие можете да бидете извор на сила за вашето дете на ова прекрасно патување да стане голем маж/жена! Ако сакате да дознаете повеќе за ова, само прашајте.

` Пубертет, хормони, девојчиња, момчиња, Танеров стадиум, физички промени, ментални промени, младост, здравје на децата`