Дали нозете на вашето бебе изгледаат малку свиткани? Или се движат абнормално кога одат? Понекогаш ова може да бидат знаци на состојба наречена рахитис, која е предизвикана од неправилен развој на коските кај бебињата. Не грижете се, ќе разговараме за ова подетално.
Што се рахитис?
Едноставно кажано, рахитисот е состојба што влијае на коските на вашето дете, односно на нивниот раст. Она што се случува е дека коските на детето стануваат меки и слаби. Потоа коските лесно можат да се свиткаат, свиткаат, а понекогаш дури и да се скршат. Како некалена глина, тие лесно ја менуваат формата.
Главната причина е недостаток на витамин Д.
Главната причина за развој на рахитис е недостатокот на хранливата состојка наречена витамин Д. Сега се прашувате што се случува со овој витамин Д. Витаминот Д му помага на нашето тело да апсорбира други важни хранливи материи наречени калциум и фосфор. Овој калциум и фосфор се најважните работи за силни и здрави коски. Значи, кога нема доволно витамин Д во телото, детето не е во можност правилно да апсорбира калциум и фосфор. Тогаш коските не растат силни.
Од каде доаѓа овој витамин Д?
Постојат два главни начини на кои нашите најмали добиваат витамин Д: сончева светлина и храна.
Сончева светлина: Дали знаевте дека кога нашата кожа е изложена на сончева светлина, таа произведува витамин Д од внатрешноста на кожата. Не е ли тоа неверојатно? Сепак, во некои земји, особено во области со малку сончева светлина, луѓето не добиваат доволно витамин Д на овој начин. Во Шри Ланка имаме многу сончева светлина, но понекогаш можеби не ги изложуваме нашите најмали доволно на сонце, особено наутро. Малку сончева светлина е многу важна.
Храна: Некои масни риби и рибини масла природно содржат витамин Д. Но, овие намирници се ретки. Во многу земји, луѓето консумираат храна збогатена со витамин Д. На пример:
- Млеко и млечни производи
- Видови формула за бебиња
- Некои житни култури
- Сок од портокал
Но запомнете, рахитисот е ретка, но лечива состојба. Доколку имате какви било загрижености во врска со внесувањето на витамин Д кај вашето дете, задолжително разговарајте со вашиот педијатар.
Кои се симптомите на рахитис?
Рахитисот предизвикува коските кај детето да станат слаби и кршливи, предизвикувајќи тие да се виткаат, да се искриват и да добијат необичен облик. Да разгледаме кои се овие симптоми:
- Свиткани нозе: Ова е најчестиот симптом. Нозете изгледаат свиткани нанадвор, како лак.
- Болка во коските:Детето може да каже дека го болат коските или може да покаже болка кога ќе се допре.
- Стоматолошки проблеми: Тие можат да вклучуваат доцнење на никнувањето на забите, кариес и слабеење на забната глеѓ.
- Доцнење во растот: Децата може да не растат повисоки или да не добиваат на тежина толку брзо како другите деца на нивна возраст.
- Мускулна слабост: Детето може да изгуби интерес и енергија за стоење, одење и играње. Детето може да изгледа летаргично.
- Напади: Во некои тешки случаи, може да се појават ако нивото на калциум во крвта падне премногу ниско. Сепак, ова е ретка појава.
- Оток на крајот од ребрата: Пределот каде што ребрата се поврзуваат со средната градна коска (стернум) може да отече и да изгледа како јазол. Ова се нарекува и „рахитична бројаница“.
- Абнормална искривување на 'рбетот или промени во обликот на черепот: Може да видите странична искривување на 'рбетот (сколиоза) или зарамнување или абнормално испакнување на главата.
- Слаб мускулен тонус: Телото на детето може да се чувствува лабаво наместо вкочането.
- Широки колена и глуждови (кај мали деца) или широки зглобови (кај бебиња што лазат): Овие зглобови може да изгледаат поголеми и пошироки отколку кај другите деца.
Ако мислите дека вашето дете има еден или повеќе од овие симптоми, најдобро е што поскоро да посетите лекар.
Кои се причините за рахитис?
Постојат неколку главни фактори кои можат да придонесат за развој на рахитис. Да го разгледаме секој од нив.
Недостаток на витамин Д
Ова е најчестата причина за рахитис. Исто така го нарекуваме и нутритивен рахитис. Како што споменав претходно, витаминот Д е неопходен за коските на детето да апсорбираат калциум и фосфор. Овие хранливи материи се она што им е потребно на коските за да растат силни и здрави. Значи, ако детето не внесува доволно витамин Д од храната што ја јаде, може да се појави недостаток на витамин Д. Следните фактори можат да го предизвикаат ова:
- Ако детето не може да го вари млекото и млечните производи (нетолеранција на лактоза): Тогаш калциумот и витаминот Д добиени од млекото може да бидат намалени.
- Ако јадете целосно вегетаријанска или веганска исхрана: Бидејќи витаминот Д се наоѓа претежно во храна од животинско потекло.
- Ако сте ексклузивно доени (особено повеќе од 6 месеци): Мајчиното млеко има малку ниско ниво на витамин Д. Затоа, лекарите препорачуваат давање додатоци на витамин Д на доени бебиња.
- Ако имате медицинска состојба што го ограничува апсорбирањето на витамин Д во вашето тело:На пример, цревни заболувања како што се Кронова болест, целијачна болест или улцерозен колитис.
Покрај тоа, недоволното изложување на сонце и нискиот внес на калциум во исхраната на детето, исто така, можат да предизвикаат недостаток на витамин Д.
Генетика
Ова е ретка состојба. Сепак, некои генетски нарушувања можат да влијаат на способноста на детето да апсорбира фосфор или витамин Д. Постојат и други генетски состојби кои влијаат на специфични протеини што ги користи телото за производство на витамин Д. Овие се нарекуваат хипофосфатемичен рахитис.
Други основни здравствени состојби
Рахитисот може да биде предизвикан и од други болести. Децата со одредени ретки состојби, особено оние што ги зафаќаат црниот дроб, бубрезите, цревата и белите дробови, може да имаат тешкотии при апсорпцијата на витамин Д и фосфор.
Кој е изложен на поголем ризик од развој на рахитис?
Всушност, секое дете може да развие нутритивен рахитис. Сепак, некои групи се изложени на малку поголем ризик. Ајде да погледнеме кои се тие:
- Бебиња кои се ексклузивно доени (особено повеќе од 6 месеци): Како што споменав претходно, на бебињата кои се ексклузивно доени треба да им се дава додаток на витамин Д.
- Бебиња и мали деца на возраст помеѓу 6 месеци и 24 месеци (2 години): Возраста е многу важен фактор на ризик за развој на рахитис. Ова е време кога децата брзо растат.
- Предвремено родени бебиња: Бебето складира витамин Д додека е во утробата, особено во последните три месеци. Значи, ако бебето се роди предвреме, количината на складиран витамин Д е мала.
- Деца со темна кожа: Поради зголеменото производство на меланин во кожата, времето потребно на кожата да произведе витамин Д од сончева светлина се зголемува.
- Деца кои не добиваат доволно директна сончева светлина: Сончевата светлина што влегува низ прозорците ги блокира дел од ултравиолетовите зраци Б (UVB) кои произведуваат витамин Д. Затоа, добра идеја е да го изнесете вашето дете надвор и да помине 10-15 минути на силна сончева светлина, околу 9-10 часот наутро (но не на пладневно сонце).
Значи, ако вашето малечко припаѓа на една од овие групи, добра идеја е да бидете малку повнимателни во врска со витаминот Д.
Што се случува ако рахитисот не се лекува? (Компликации)
Иако рахитисот е болест што може да се излечи, важно е да се лекува што е можно поскоро. Доколку не се лекува, дури и благиот рахитис може да предизвика долгорочни проблеми што можат да влијаат на развојот на коските. Можни компликации вклучуваат:
- Фрактури на коските: Коските се слаби и лесно можат да се скршат.
- Хронична болка:Може да има постојана болка во коските.
- Скелетни деформитети: Обликот на коските може трајно да се промени. На пример, може да останат свиткани нозе или свиткан грб.
- Стоматолошки проблеми: доцнење на никнувањето на забите, ослабена забна глеѓ, зголемен ризик од кариес.
- Заостанување во растот: Висината на детето може да биде заостаната во растот.
Затоа е важно да се консултирате со лекар штом ќе ги забележите симптомите на рахитис. Доколку се откријат рано, овие компликации во голема мера можат да се спречат.
Како лекарите дијагностицираат рахитис?
Вашиот педијатар прво ќе ве праша за здравствената историја на вашето семејство и симптомите на вашето дете. Тој исто така ќе праша за општото здравје на вашето дете, исхраната и изложеноста на сончева светлина. Потоа, лекарот ќе направи физички преглед. Сепак, можеби ќе треба да направи уште неколку тестови за да ја потврди дијагнозата.
Кои тестови се користат?
Лекарот на вашето дете може да направи еден или повеќе од овие тестови:
- Рентгенски снимки: Овие можат јасно да ги покажат специфичните промени на рахитисот, како што се вендузи, триење и свиткување на коските.
- Крвни тестови: Овие тестови можат да ги проверат нивоата на витамин Д, калциум и фосфор, како и нивоата на ензим наречен алкална фосфатаза (ALP) (кој е покачен кај рахитис) и паратироиден хормон (PTH).
- Тестови на урина: Ова исто така може да даде идеја за количината на калциум и фосфор излачени од телото.
Како се лекува рахитисот?
Рахитисот често е предизвикан од недостаток на витамин Д. Значи, нутритивниот рахитис се третира на следниов начин:
- Додаток во исхраната со витамин Д и калциум: Третманот започнува со зголемување на внесот на витамин Д и калциум кај детето. На детето треба да му се даваат храна богата со витамин Д и калциум, како што се житарки, млеко, сирење, јогурт, жолчки од јајца и мрсна риба. Педијатарот ќе ви препише и дневни дози на витамин Д (обично витамин Д3) и додатоци на калциум.
- Сончева светлина: Бидејќи кожата на вашето бебе природно произведува витамин Д кога е изложена на сончева светлина, вашиот лекар може да препорача да го изнесете вашето бебе надвор некое време и да го изложите на сончева светлина. Утринската сончева светлина е најдобра.
- Протеза или операција:Најчесто, коските на детето се исправаат сами по себе со текот на времето со витамин Д и калциум. Меѓутоа, ако има некои сериозни деформитети, може да бидат потребни протези за да се корегира свитканата природа на коските. Многу ретко, може да биде потребна корективна хируршка интервенција.
Само помислете, исто како што едно мало растение венее без вода, коските стануваат слаби без витамин Д. Исто како што растението повторно расте здраво кога му се дава вода и хранливи материи, коските на детето повторно стануваат силни кога му се дава витамин Д и калциум.
Ако вашето дете има рахитис поради генетска болест или друга здравствена состојба, вашиот педијатар ќе ве упати кај специјалист, како што е педијатриски ендокринолог или нефролог.
Кога треба да одам на лекар?
Доколку вашето дете има некој од овие симптоми, веднаш посетете педијатар:
- Ако имате медицинска состојба или болест што го спречува телото да го користи витаминот Д.
- Симптоми на рахитис, особено ако забележите работи како широки зглобови, глуждови или колена, свиткани нозе, тешкотии при одење и заостанат раст.
- Ако детето често вели дека го болат коските или покажува болка кога го допираат.
Ако забележите вакви работи, препорачливо е да посетите лекар без одложување.
Може ли да се спречи рахитис?
Да, апсолутно! Постојат работи што можеме да ги направиме за да спречиме нутритивен рахитис.
„Доколку го доите исклучиво вашето бебе, треба да му давате капки за додаток на витамин Д секој ден. Ова е затоа што мајчиното млеко не содржи доволно витамин Д за растечките коски на вашето бебе. На повеќето бебиња им се потребни околу 400 меѓународни единици (IU) витамин Д3 дневно. Но, најдобро е да го прашате вашиот педијатар за точната доза што му е потребна на вашето бебе. “
„За да се спречи рахитис кај постарите деца, важно е да им се дава разновидна храна богата со витамин Д. Некои видови риби (особено лосос, пастрмка и сардини) се богати со витамин Д. Исто така, многу храна е збогатена со витамин Д. Млекото, сокот од портокал и некои житарки се збогатени со витамин Д. Лекарот на вашето дете може да препорача и земање додаток на витамин Д.“
„Исто така, лекарите препорачуваат изложување на вашето дете на сончева светлина. Бидејќи кожата произведува витамин Д кога е изложена на сончева светлина, тоа е уште еден начин да се добие оваа важна хранлива материја. Сепак, количината на витамин Д што ја добиваме од сончевата светлина може да варира во зависност од фактори како што се нашиот регион, климата, бојата на кожата и употребата на крема за сончање. Многу деца можеби нема да можат да добијат доволно витамин Д само од сончева светлина.“
„Сепак, рахитисот, кој е предизвикан од генетска состојба, не може да се спречи. Ако сте бремени или планирате да забремените и имате семејна историја на рахитис, можеби ќе сакате да разговарате со генетски советник. Тие исто така може да препорачаат генетско тестирање.“
Колку долго моето дете ќе има рахитис?
Нутритивниот рахитис може да се лекува за неколку недели или месеци, во зависност од сериозноста на состојбата на детето. Повеќето симптоми - на пример, болка во коските и мускулна слабост - треба да се подобрат во рок од неколку недели од почетокот на третманот. Недостатокот на витамин Д, исто така, треба да се подобри во рок од шест до осум недели. Ако вашето дете има искривување или свиткување на коските, може да бидат потребни неколку месеци, па дури и една година, за да се подобри. Ова може да исчезне само од себе или може да бара протези или операција.
„Доколку рахитисот кај вашето дете е предизвикан од ненутритивна здравствена состојба, недостатокот на витамин Д може да се лекува. Сепак, дури и ако се лекува, основната состојба може да трае доживотно. Вашиот педијатар (и други специјалисти, доколку е потребно) ќе ви помогнат вам и на вашето дете да се справите со состојбата и да живеете со неа.“
Каква е прогнозата/перспективата за деца со рахитис?
Прогнозата за деца со нутритивен рахитис е обично многу добра. Со третман, нивната состојба обично целосно се решава во рок од неколку недели или месеци. Повеќето деца кои примаат третман за нутритивен рахитис целосно се опоравуваат и растат во здрави возрасни лица.
„Доколку постојат други причини за рахитис, прогнозата ќе зависи од специфичната болест или состојба што ја има вашето дете. Сепак, во многу случаи, децата со ваков рахитис можат да живеат исполнет, здрав живот со специјализирана медицинска нега.“
Која е разликата помеѓу рахитис и остеомалација?
Остеомалацијата е состојба слична на рахитисот кај возрасните. Едноставно кажано, рахитисот е омекнување на коските кај децата, додека остеомалацијата е омекнување на коските кај возрасните. Главната причина за обете е недостаток на витамин Д. Рахитисот ги засега коските во развој кај децата, па затоа предизвикува карактеристични симптоми како што се искривени нозе. Возрасните го немаат овој специфичен симптом (искривени нозе) бидејќи нивните коски се целосно развиени. Сепак, тие исто така имаат болки во коските, а нивните ослабени, кршливи коски можат лесно да се скршат.
Не си сам, побарај помош.
Ако забележите дека нозете на вашето дете се свиткани или зглобовите му се широко отворени, веднаш посетете педијатар. Тие можат да проверат дали станува збор за рахитис. Ова може да звучи застрашувачки, но е состојба што може да се излечи. Во меѓувреме, прашајте го вашиот лекар за групи за поддршка кои им помагаат на децата со рахитис и нивните семејства. Поврзувањето со други кои имале слични искуства може да биде одличен извор на охрабрување за вас и вашето дете. Исто така, може да ви помогне да научите нови, подобри начини за справување со состојбата на вашето дете.
Најважната порака што треба да ја понесете дома
Значи, мамо и тато, рахитисот не е нешто од кое треба да се плашите, но не е ни нешто што треба да го сфаќате лесно.
- Витаминот Д е неопходен за развој на силни коски кај децата.
- Рахитисот може да се спречи со изложување на сончева светлина (особено наутро), јадење храна богата со витамин Д (како што се риба, млеко, жолчки од јајца) и, доколку е потребно, земање додатоци на витамин Д според упатствата на лекар.
- Многу е важно да се консултирате со лекар пред да им дадете капки со витамин Д на бебиња кои се ексклузивно доени (особено на оние над 6 месеци).
- Доколку забележите симптоми како што се свиткани нозе, задоцнето одење, болки во коските и слаб раст, задолжително посетете педијатар.
Запомнете, раното откривање и соодветниот третман можат да му обезбедат на вашето дете здрава и силна иднина. Насмевката на вашето малечко е нашата најголема радост!
` Рахитис, витамин Д, калциум, коски во детството, развој на коските, доење, сончева светлина
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න