Прекрасните придобивки од држењето на вашето новороденче блиску до вас (Rooming-In)!

Дали сте нова мајка? Или штотуку сте добиле бебе ? Ако е така, честитки за вас и вашето бебе! Ова е прекрасен период, но може да биде и малку заморен. Особено по раѓањето на бебе, се подразбира дека е важно да се наспие добро. Затоа, некои мајки мислат дека би било подобро да го испратат бебето во болницата и да го остават да спие некое време. Но, дали знаевте дека држењето на вашето бебе блиску до вас има многу придобивки и за вас и за вашето бебе? Денес ќе зборуваме за овој метод наречен „Сместување во соба“ .

Што е „Rooming-In“? Многу е едноставно!

Едноставно кажано, „вселување во соба“ значи да го чувате вашето бебе во вашата соба, веднаш до вас 24 часа на ден, во првите неколку дена откако ќе го родите бебето, наместо да го оставате во посебна соба за спиење. Замислете колку би било утешно да го имате вашето малечко веднаш до вас, да го мириса вашиот мирис и да го слуша вашето чукање на срцето!

Многу студии покажаа дека нема значајна разлика во количината на сон што ја добива мајката без разлика дали го чува бебето со себе или во посебна соба. Сепак, чувањето на бебето со вас од самиот почеток ви овозможува и вам и на вашето бебе да се наспиете добро и ви помага брзо да воспоставите добар однос и рутина. Ова е најдобрата опција за двајцата.

Ова е највредното време за вас да го запознаете вашето ново бебе и да се поврзете со него. Бебињата многу добро го препознаваат гласот, мирисот и отчукувањата на срцето на нивната мајка. Значи, вашето бебе се чувствува многу удобно и сигурно кога сте со него. Методот „Средба во домот“ ви овозможува да се навикнете да се грижите за вашето бебе пред да си одите дома. Ова исто така ви помага да ги разберете однесувањата на вашето бебе и малите знаци.

Кои се придобивките од „Rooming-In“ за мајката?

Како нова мајка, и вие имате многу да добиете од овој метод. Погледнете ги овие придобивки:

• Добијте подобар, квалитетен сон: Можеби си мислите: „О, како можеш да спиеш со твоето бебе во близина?“ Но, всушност, кога си со твоето бебе, можеш да го почувствуваш тоа штом ќе се разбуди. Потоа можеш брзо да го направиш она што му треба на твоето бебе и двајцата можеш повторно да заспиеш. Ставањето на бебето во детската соба, чекањето да разговара со тебе, а потоа станувањето и заминувањето може целосно да го наруши твојот сон.
• Ќе стекнете самодоверба во ракувањето и грижата за вашето бебе: Нормално е да се чувствувате малку нервозно кога го бањате, плачете и го храните вашето бебе во првите денови. Но, кога вашето бебе е секогаш со вас, ќе имате можност постојано да го допирате, да го кревате и да разговарате со него/неа. Како резултат на тоа, по некое време, ќе бидете изненадени колку сте вешти во грижата за вашето бебе.
• Разберете ги сигналите на вашето бебе: Иако бебињата не зборуваат, тие ни ги кажуваат своите потреби преку мали сигнали. „Rooming-In“ ви помага брзо да ги препознаете овие сигнали.
• Дали бебето спие?
• Дали си гладен/а?
• Дали чувствува некаква непријатност или проблем?
• Дали сакате да бидете тивки некое време?

Ќе почнете да ги разбирате овие работи доста брзо. Замислете, вашето бебе само малку се извиткува, полека ја движи устата... ајде, тоа значи дека ќе огладни! Ако сте во детската соба, можеби ќе го пропуштите овој мал знак, нели?

• Можете да ги препознаете раните знаци за хранење на вашето бебе штом ќе почнете да доите: Бебињата покажуваат мали знаци пред да почнат да плачат кога се навистина гладни. На пример:
• Ја отвора устата, го плази јазикот.
• Рацете, прстите, усните се отечени.
• Тие го бараат мирисот на млеко со тресење на главите од една на друга страна (вкоренување).

Кога ќе го доите вашето бебе штом ќе ги забележите овие знаци, тоа ќе биде мирно и ќе цица добро.

• Доењето е многу успешно: Бидејќи вашето бебе е секогаш во близина, можете да доите кога вашето бебе сака, кога вашето бебе ќе побара. Ова се нарекува и „хранење по потреба“. Ова му помага на вашето мајчино млеко добро да расте, осигурува дека вашето бебе ја добива потребната количина млеко и може да ги намали многу од проблемите што можат да се појават за време на доењето.
• Плачот и немирот кај бебето се намалуваат: Всушност, бебињата најмногу сакаат да бидат со своите мајки. Вашиот мирис, вашата топлина, вашето чукање на срцето се голема утеха за нив. Затоа, тие плачат и се нервираат многу помалку кога се со своето бебе.
• Го намалува ризикот од „бејби блуз“ и постпартална депресија: По раѓањето на бебе, некои мајки може да доживеат мала тага, вознемиреност и раздразливост. Ова обично се смирува во рок од неколку дена. Сепак, откриено е дека веројатноста за овие состојби се намалува кога бебето е блиску и врската со бебето се зголемува.
• Родителите се добро одморени и опуштени во текот на првата недела дома: Бидејќи се добро навикнати да се грижат за бебето во болница, враќањето дома не се чувствува како голема промена. Затоа, родителите можат брзо да се прилагодат на својот нов живот и да се релаксираат.
• Зголемува контакт кожа на кожа со вашето бебе: Ова е многу важно и за мајката и за бебето. Држењето на бебето на гради, без разлика дали е голо или со тенок слој облека, помага во регулирањето на телесната температура на бебето, помага во регулирањето на дишењето и му помага на бебето да се смири. Ова исто така ја прави мајката да се чувствува многу среќна и поврзана.

Придобивките од „вселувањето во соба“ за вашето малечко

Исто како мајката, така и ќерката или синот на вашето бебе ќе имаат корист од овој метод:

• Бебето исто така спие подобро: Бидејќи бебињата се чувствуваат безбедно кога се со мајка си, тие спијат подобро. Исто така, нивниот циклус на спиење и будење станува поредовен. Ова им олеснува да се прилагодат на промената помеѓу денот и ноќта.
• Помага во одржувањето на телесната температура:Новородените бебиња имаат тешкотии со регулирањето на телесната температура. Кога се блиску до мајката, тие лесно можат да одржат стабилна телесна температура бидејќи се затоплуваат од телесната температура на мајката.
• Тие се посреќни поголемиот дел од времето и плачат помалку: Како што споменавме претходно, бебињата кои се со своите мајки се многу помирни. Бидејќи нивните потреби се задоволени брзо, тие плачат помалку.
• Нивото на шеќер во крвта е стабилно: Особено кај доените бебиња, нивото на шеќер во крвта е добро контролирано бидејќи тие често примаат млеко.
• Доење побрзо, подолго и полесно: Бебињата цицаат со поголем ентузијазам и подолг временски период бидејќи добиваат млеко штом ќе покажат знаци на глад. Ова исто така им помага да се здебелат.
• Нивоата на хормони на стрес се намалуваат: Кога бебињата се одвоени од мајката, нивото на хормони на стрес кај бебињата може да се зголеми. Меѓутоа, бидејќи се чувствуваат удобно кога се со мајката, овие нивоа на хормони се пониски.
• Бебето е исто така изложено на нормалните, здрави бактерии на кожата на мајката. Ова може да помогне во заштитата од опасни бактерии: Нашата кожа содржи добри бактерии кои ни помагаат. Кога бебето е во близина на мајката, овие добри бактерии влегуваат и во кожата на бебето, помагајќи му да го зајакне имунолошкиот систем и да го заштити од штетни бактерии.

Мал совет за нови родители

Најдобриот совет што можеме да им го дадеме на новите родители е да стекнат навика да спијат и да се одмараат секогаш кога вашето бебе спие во првите неколку дена. Без разлика дали е ден или ноќ. Новороденчињата цицаат често и се чувствуваат многу удобно и сигурно кога се блиску до вас.

Откако ќе се навикнете да ги разбирате знаците за глад на вашето бебе, состојбите на спиење/будност, а хранењето и грижата за вашето бебе ќе бидат многу полесни. Да го имате вашето бебе со вас додека сте во болница е одличен начин да го научите сето ова. Исто така, доколку имате какви било прашања или ви е потребна помош, стручниот медицински персонал во болницата е секогаш подготвен да ви помогне. Не плашете се да побарате помош од нив.

Исто така е важно да ги контролирате луѓето што доаѓаат да ве видат!

Во нашата култура, вообичаено е роднините и пријателите да го посетуваат новороденчето. Иако тоа се прави од љубов, одморот е многу важен и за младата мајка и за новороденчето . Особено во раните денови.

Значи, кога сте во болница, добра идеја е однапред да размислите кој ќе ве посети. Дали сакате да дозволите посетители кога сакате? Или сакате да одвоите одредено време секој ден и да дозволите само блиски членови на семејството да ве посетат?

Ова е многу важно време за вас и вашето бебе да се одморите и да се поврзете, затоа никогаш не двоумете се да ги ставите вашите потреби на прво место.

Некои мајки ставаат мала белешка на вратата од нивната спална соба, како на пример „Мама и бебето спијат, ве молам вратете се подоцна“. Тоа е добра идеја. Други мајки имаат „кодекс“ фраза за своите сопрузи или членови на семејството за да им помогнат учтиво да ги замолат посетителите да си одат кога се чувствуваат уморни. Мали работи како оваа можат многу да помогнат. Вашиот сопруг исто така може да биде голема поддршка во овој период, управувајќи со посетителите со љубов.

Конечно, запомнете го ова.

Нашата главна цел е да ви ја обезбедиме вам и на вашето бебе најдобрата можна грижа, а воедно да ве подготвиме да си одите дома и да се грижите за вашето бебе. „Сместувањето во домот“ е одличен начин да ви помогне во тоа.

Запомнете:

• Наместо да се чувствувате уморни од тоа што сте околу вашето бебе, всушност можете да се чувствувате опуштено.
• Ова е најдобриот начин да ги разберете знаците на вашето бебе и да го направите доењето успешно.
• Доколку имате какви било прашања, прашајте го медицинскиот персонал.
• Размислете за вашиот одмор. Контролирајте ги посетителите со љубов.

Ви посакуваме вам и на вашето кученце здрава и среќна иднина!

` сместување во собата, грижа за новороденче, поврзување со мајка и бебе, одмор по породувањето, бенефиции од доењето, престој во болница по породувањето, совети за нови родители, породување, новороденче, мајка и бебе, доење, сместување во собата, грижа по породувањето, нови родители