Дали некогаш сте почувствувале многу страв и вознемиреност кога сте оставиле некого многу близок до вас, било да е тоа вашата мајка, татко, дете, па дури и вашиот партнер, за некое време? Нормално е малите деца да не сакаат да ја напуштат мајка си и да одат на училиште, да плачат. Но, што ако овој страв и вознемиреност ги надминат нормалните нивоа и станат толку големи што се мешаат во секојдневните активности? Тогаш треба малку да се загрижиме за ова.
Што е анксиозно растројство од разделба?
Едноставно кажано, анксиозното растројство од разделба е состојба на менталното здравје што може да ги погоди и децата и возрасните. Лице со оваа состојба доживува прекумерен, неконтролиран страв и вознемиреност кога е одвоено од блиска личност (личност на приврзаност) или кога мисли дека ќе биде одвоено. Овој страв и вознемиреност се многу поголеми од причината и обично не се соодветни на возраста.
Веројатно сте слушнале дека бебињата плачат кога нивната мајка ќе си замине, а тоа се нарекува „анксиозност од разделба“. Всушност, тоа е нормален дел од развојот на бебето . Се случува додека учат за светот. Обично се смирува околу 3-годишна возраст.
Сепак, кај некои постари деца, овој страв од одвојување оди подалеку од она што се смета за нормално за нивната возраст. Тогаш лекарите размислуваат да го дијагностицираат како анксиозно растројство од одвојување . Понекогаш, возрасните кои немале овие симптоми како деца, исто така, можат да ја развијат оваа состојба.
Анксиозното растројство од разделба може да го наруши секојдневниот живот. Децата со оваа состојба можеби воопшто нема да можат да одат на училиште. Возрасните можеби нема да можат да одат на работа или да имаат тешкотии со концентрацијата.
Но, не грижете се, ова не мора да биде вака засекогаш. Ако мислите дека вие или некој што го познавате може да ја има оваа состојба, посетете лекар. Тие можат да разговараат со вас и да ви препорачаат терапија или лекови доколку е потребно.
Кои се симптомите на оваа состојба?
Лице со анксиозно растројство од разделба може да има најмалку три од следниве симптоми:
Често забележани симптоми:
- Чувство на интензивна вознемиреност кога се одвојува од личност на приврзаност или кога се размислува за одвојување.
- Постојан страв дека лицето за кое сте поврзани ќе претрпи штета (како повреда, смрт) или ќе се разболи .
- Постојан страв од одвојување од личноста за која сте поврзани поради лични проблеми (како што се губење, киднапирање).
- Неподготвеност или одбивање да се напушти домот, да се оди на училиште или на работа поради страв од разделба.
- Страв од тоа да бидете сами (дури и во соба дома) без личноста за која сте поврзани.
- Неподготвеност или одбивање да спиете без лицето со кое сте во брак.
- Чести кошмари за разделба од лицето со кое сте поврзани (на пример, пожар, убиство итн.).
- Физички симптоми (како што се болки во стомакот, главоболки, повраќање, гадење) може да се појават кога сте разделени од вашиот партнер или кога чувствувате дека сте пред разделба. Малите деца и возрасните може да доживеат палпитации или вртоглавица (овие се поретки кај малите деца).
Како да се препознае анксиозноста од разделба кај малите деца?
Начинот на кој се појавуваат овие симптоми може малку да варира во зависност од возраста на детето. На пример, дете од предучилишна возраст можеби не е во можност да го опише со зборови она што го чувствува. Може едноставно да биде тажно, да плаче или да е вознемирено . Постаро дете може да биде во можност да опише лоши соништа и стравови.
Замислете дека без разлика колку вашето дете плаче затоа што не може да оди на училиште, вие го принудувате да оди на училиште. Тогаш детето може да биде тажно и незаинтересирано за училиштето. Може да има тешкотии да се концентрира на учењето и може да изгледа како да нема интерес да се придружува на другите деца. Овие работи може да ги забележи наставникот на детето.
Доколку мора да биде отсутно од дома неколку дена (на пример, на училишна екскурзија или престој кај роднини), детето со анксиозност од разделба може да стане многу носталгично и вознемирено додека не се врати дома. Понекогаш, може да стане луто и агресивно кон секој што чувствува дека е одвоено од своите родители.
Како да се препознае анксиозноста од разделба кај возрасните?
Нормално е малку да се грижите за некого кога сте заљубени. Тоа е дел од животот. Но, стресот што доаѓа со анксиозноста од разделба оди подалеку од самиот страв. Исто така, може да почне да се меша во вашата работа и врски. На пример, можеби ќе отсуствувате од работа затоа што сакате да бидете со вашата сакана личност, или можеби ќе ви се јави и ќе ѝ праќате пораки постојано за да видите дали е добро, и можеби ќе се чувствувате немирно чекајќи да ви одговори.
Кога сте во оваа состојба, можеби не секогаш сфаќате дека вашите стравови и вознемирености се повисоки од нормалното. Можеби кога вашето дете или партнер ќе се налути, а вие постојано ги проверувате, сфаќате дека вашата вознемиреност е надвор од контрола.
Зошто се јавува анксиозно растројство од разделба?
Истражувачите сè уште не знаат точно што го предизвикува ова, но веруваат дека веројатно е комбинација од генетика и фактори на животната средина . На пример, едно лице може да се роди со генетска мутација што влијае на начинот на кој функционираат одредени хемикалии во неговиот мозок.
Но, само генетиката можеби не е доволна за да предизвика ваков вид болест. Честопати, вклучен е и фактор на животната средина - како што е голема промена во животот или негативно искуство од детството. Овие фактори можат да предизвикаат епигенетски промени , кои се промени во хемикалиите што се врзуваат за вашите гени и влијаат на тоа како тие функционираат. На пример, некои епигенетски промени можат да влијаат на начинот на кој клетките на вашето тело ги „читаат“ гените што го контролираат стресот.
Кои се факторите на ризик?
Детето може да биде изложено на зголемен ризик од развој на анксиозно растројство од разделба ако:
- Ако изгубите некој близок (на пример, поради смрт).
- Ако се соочувате со стресна ситуација како што е разводот на вашите родители .
- Без разлика дали менувате училиште или се преселувате на ново место .
- Ако некој во семејството има (биолошки поврзани) анксиозни нарушувања .
Фактори на ризик за развој на анксиозно растројство од разделба кај возрасно лице:
- Губење на сакана личност.
- Близок човек се разболува .
- Големи животни промени (на пр. преселба, започнување врска, станување родител).
- Откако ми беше дијагностицирано анксиозно растројство како дете.
- Дијагностицирани други анксиозни или ментални нарушувања во зрелоста.
Какви компликации можат да настанат од оваа состојба?
Анксиозното растројство од разделба може да ви го наруши животот и да ви го отежни правењето на работите што ги сакате и ги посакувате.
Ефекти врз децата:
- Тешкотии со концентрирање на училишните задачи, што резултира со заостанување во часовите.
- Тешкотии во сложувањето со други деца и учеството во социјални активности .
- Пропушта можности за учење, развивање социјални вештини и станување понезависни .
Ефекти кај возрасни:
- Тешкотии со концентрирање на работа или други обврски.
- Конфликти во нивните врски, особено со оние со кои се поврзани .
- Пропуштање на можности за патување или вклучување во други важни активности .
Како се дијагностицира анксиозното растројство од разделба? (Дијагноза)
Како лекарите дијагностицираат болести?
Лекарите го прават следново за да дијагностицираат анксиозно растројство од разделба кај возрасни:
- Разговарам со вас за вашите симптоми .
- Пополнете прашалник фокусиран на вашите симптоми и искуства.Одговорите што ќе ги дадете ќе му помогнат на лекарот да дијагностицира (или да потврди дека не е) анксиозност од разделба.
Анксиозното растројство од разделба кај децата се дијагностицира со разговор со родителите или старателите, како и со детето. Вашиот педијатар може да ве замоли вас (и вашето дете ако е доволно возрасно) да пополните прашалник. Тој може да ви постави и усни прашања за однесувањето на вашето дете и што сте забележале.
Понекогаш лекарите може да ве упатат вас или вашето семејство кај психијатар или психолог за дополнителна помош за да се потврди дијагнозата.
Кои се дијагностичките критериуми? (DSM-5-TR)
Лекарите го користат Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања, Петто издание (DSM-5-TR®) за да дијагностицираат анксиозно растројство од разделба и други ментални здравствени состојби што можат да ве засегнат вас/вашето дете.
Според DSM-5-TR, сè од следново мора да биде точно за да се дијагностицира анксиозно растројство од разделба:
- Мора да бидат присутни најмалку 3 од 8-те можни симптоми споменати претходно.
- Овие симптоми мора да бидат присутни континуирано - најмалку 4 недели кај деца и 6 месеци кај возрасни.
- Овие симптоми мора да предизвикаат значителен стрес кај засегнатото лице или да се мешаат во секојдневните активности (како што е одењето на училиште или работа) .
- Овие симптоми не можат да се објаснат со ниедна друга дијагноза .
Долго време, лекарите дијагностицираа анксиозно растројство од разделба кај возрасни само ако го имале како деца. Но, DSM-5-TR ја отстрани состојбата од категоријата состојба што обично се дијагностицира пред 18-годишна возраст и ја класифицираше како анксиозно растројство . Лекарите сега прифаќаат дека може да се појави кај возрасни од која било возраст, дури и за прв пат.
Идентификување на други коморбидитети
Лекарите го користат и DSM-5-TR за да идентификуваат коморбидитети . Ова значи дека лицето има и други медицински состојби покрај главната дијагноза (во овој случај, анксиозност од разделба). Лицето може да има две или повеќе ментални здравствени состојби. Потоа, симптомите можат да се преклопуваат и да влијаат едни на други на начини што е тешко да се разликуваат.
На пример, вообичаено е дете со анксиозно растројство од разделба да има и генерализирано анксиозно растројство или специфична фобија .
Возрасните со анксиозно растројство од разделба често имаат една или повеќе од овие коморбидни состојби:
- Агорафобија ( екстремен страв од отворени или преполни места)
- Генерализирано анксиозно растројство
- Опсесивно-компулсивно растројство (OCD)
- Панично растројство
- Нарушувања на личноста
- Посттрауматско стресно растројство (ПТСН)
- Социјално анксиозно растројство
- Специфична фобија
- Депресија
Со идентификување на кожните состојби, лекарите можат да го прилагодат третманот на специфичните потреби на поединецот . На пример, третманот може да вклучува различни видови терапии или неколку видови лекови.
Дали треба да размислуваме и за културните разлики?
Некои култури го ценат силното чувство на меѓузависност меѓу членовите на семејството. Ова значи дека членовите на семејството се поблиски и повеќе зависни едни од други отколку во другите култури. Овој вид меѓузависност не е ист како анксиозното растројство од разделба. Лекарите ги земаат предвид и овие културни разлики при дијагностицирање на оваа состојба.
Кои се третманите за ова? (Третман)
Првата линија на третман за анксиозно растројство од разделба е психотерапијата , поточно еден вид терапија наречена когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) . КБТ му помага на лицето да разбере како неговите мисли влијаат на неговите постапки.
Други опции за третман:
- Дијалектичка бихевиорална терапија (ДБТ) : Ова му помага на лицето да најде рамнотежа помеѓу прифаќањето на тоа кој е и прифаќањето на промените.
- Семејна терапија : Ова помага да се подобрат односите меѓу членовите на семејството. Во овој период, секој во вашето семејство е исто така свесен за анксиозното растројство од разделба.
Лекови
Доколку терапиите со разговор не помагаат доволно, вам или на вашето дете можеби ќе ви бидат потребни лекови. Вашиот лекар ќе ви објасни точно кој вид лекови е најдобар и колку долго треба да ги земате.
Лекови што им се даваат на децата
Лекарите понекогаш користат класа на лекови наречени селективни инхибитори на повторно преземање на серотонин (SSRIs) за растројство на анксиозност од разделба кај деца на возраст од 6 години и постари. Специфични лекови што се препорачуваат вклучуваат:
- Флуоксетин (Прозак®)
- Сертралин (Сертралин - Золофт®)
- Пароксетин (Пароксетин - Паксил®, Пексева®)
Можни несакани ефекти вклучуваат несоница, повраќање и промени во апетитот. Една од посериозните загрижености во врска со употребата на SSRI кај децата е зголемениот ризик од суицидални идеи .
Лекарот на вашето дете внимателно ќе следи за знаци на самоубиствени мисли. Ќе треба често да го проверува вашето дете (наречени контролни прегледи), можеби еднаш неделно во текот на првиот месец, а потоа на секои две недели во текот на следниот месец. Исто така, ќе ви каже на што да внимавате дома.
Важно: Во кој било момент од овој процес, дури и пред вашето дете да почне да зема лекови, не двоумете се да разговарате со лекарот на вашето дете за какви било прашања или загрижености што можеби ги имате.
Лекови за возрасни
Вашиот лекар може да препише антидепресиви како што се SSRI или лекови против анксиозност како што се бензодиазепини .
Вашиот лекар ќе ви каже повеќе за можните несакани ефекти и ризици од специфичните лекови што ги земате. На пример, бензодиазепините можат да бидат зависност (да создаваат зависност) . ССРИ можат да го зголемат ризикот од суицидални мисли или однесување , особено кога првпат ќе почнете да ги земате.
Секој лек има ризици и придобивки. Заедно со вашиот лекар можете да ја пронајдете најдобрата опција за третман за вас.
Доколку размислувате за самоубиство или сте загрижени дека вашето дете размислува за самоубиство, јавете се на 1926 (Национална телефонска линија за ментално здравје на Шри Ланка). Има некој достапен 24/7 за да ви помогне.
Како ќе се одвива оваа ситуација? (Перспектива)
Како се децата?
Децата кои примаат третман - особено ако почнат рано - се снаоѓаат добро . Тие одат на училиште, стекнуваат пријатели и постепено учат да бидат понезависни. Многумина не продолжуваат да ги имаат овие симптоми во зрелоста и немаат тешкотии за време на транзиции како што се одење на колеџ или стапување во брак. На некои деца им е потребна само малку дополнителна помош за да разберат колку им е важна независноста за која знаете дека им е важна и да уживаат во неа. Со таа поддршка, тие можат да го видат светот како место полно со можности, дури и кога не сте во близина.
Но, доколку не се лекуваат, децата со анксиозно растројство од разделба може да имаат тешкотии со училишните задачи. Тие исто така може да се спротивстават на ситуации што вклучуваат ризик или промена, што може да ги ограничи нивните можности за учење и раст. Тие се исто така изложени на поголем ризик од развој на други ментални здравствени состојби подоцна во животот, како што се панично растројство или агорафобија .
Каква е состојбата со старите лица?
Вашиот лекар може да ви каже што да очекувате во вашата специфична ситуација. Анксиозното растројство од разделба влијае на секого малку поинаку. Исто така, луѓето реагираат различно на третманот. Само терапијата може да биде доволна за контрола на вашите симптоми, или можеби ќе ви требаат лекови, привремено или долгорочно.
Тешко е да се предвиди како ќе се чувствувате за неколку години, или дури и следниот месец. Но, со тесна соработка со вашиот лекар за управување со вашата состојба, ќе имате најдобри шанси да ја намалите анксиозноста и да добиете поголема контрола врз вашите мисли.
Следете го планот за лекување што ви го дава вашиот лекар и присуствувајте на сите контролни прегледи. Вашиот лекар ќе треба да провери како делуваат вашите лекови и дали имате несакани ефекти.
Може ли да се спречи анксиозното растројство од разделба?
Сè уште не е познат начин да се спречи анксиозното растројство од разделба.
Како родител или старател, најдоброто нешто што можете да го направите за да го поддржите менталното здравје на вашето дете е отворено да комуницирате со него. Направете го да се чувствува како да може да разговара со вас за сè што му е на ум. Исто така, уверете го дека сте тука за него и дека сте само на еден телефонски повик оддалечени, дури и кога не може да ве види. Можете исто така да разговарате со вашиот педијатар за начини да му го олесните прилагодувањето на вашето дете на училиште и други активности надвор од домот.
Кога треба да посетите лекар?
Ако вие или вашето дете имате симптоми на анксиозно растројство од разделба, посетете лекар.
Доколку лекар ви препише лекови вам или на вашето дете, веднаш известете го ако забележите нешто од ова:
- Нови или променливи несакани ефекти .
- Промени во однесувањето .
- Ако симптомите не се подобрат или се влошат .
Повторно, ако размислувате за самоубиство или ако сте загрижени дека вашето дете размислува за самоубиство, јавете се на 1926 (Национална телефонска линија за ментално здравје на Шри Ланка). Има некој достапен 24/7 за да ви помогне.
Колку е честа оваа состојба? (Преваленца)
Анксиозното растројство од разделба е најчестото анксиозно растројство кај деца под 12 години. Тоа влијае на околу 4 од 100 деца во оваа возрасна група.
Кај возрасните, растројството на анксиозност од разделба зафаќа помеѓу 1% и 2% од населението во Соединетите Американски Држави. Иако ова може да изгледа како мала бројка, тоа значи дека околу еден од 50 возрасни лица ја има оваа состојба. Замислете, ако сте во преполн ресторан, постои голема веројатност дека барем едно или две лица таму живеат со растројство на анксиозност од разделба.
Нормално е да се грижите за луѓето што ги сакате, особено кога минуваат низ нови ситуации. Можеби вашето дете штотуку започнало на универзитет и ако не ви пишува пораки некое време, можеби се прашувате дали е добро со него. Но, тие грижи продолжуваат да ви крчкаат во задниот дел од умот и на крајот се смируваат. Со анксиозно растројство од разделба, како обемот на тие грижи да е зголемен до максимум, а копчето што ги контролира не функционира. Грижата за личноста што ја сакате ги задушува сите други работи.
Децата со анксиозно растројство од разделба исто така го доживуваат ова. Овие стравови и вознемирености им предизвикуваат многу стрес, што им отежнува да се фокусираат на училишните задачи, да си играат со пријателите и да се забавуваат.
Конечно, порака за дома
Анксиозното растројство од разделба може да биде опасно по живот, без разлика на која возраст започнува. Доколку вие или вашето дете доживувате симптоми на анксиозно растројство од разделба, не двоумете се да разговарате со лекар. Тие се подготвени да ја дијагностицираат и лекуваат состојбата.
Запомнете:
- Ова не е ваша вина или вина на вашето дете. Ова е здравствена состојба што може да се излечи.
- Барањето помош не е знак на слабост. Тоа е знак дека се грижите за себе и за вашето дете.
- Со соодветен третман, животот може да се врати во нормала.
- Не сте сами. Има многу луѓе кои се борат со овие ситуации, а има и такви кои можат да помогнат.
Затоа, бидете храбри и преземете ги потребните чекори. Вие и вашето семејство можете да бидете здрави и среќни!
` Анксиозно растројство од разделба, Анксиозност, Ментално здравје, Ментално здравје кај деца, Ментално здравје кај возрасни, Третман
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар