Дали сончевата светлина ви штети на очите? Ајде да дознаеме точно за сончевата ретинопатија!

О, неверојатно е колку штета можеме да им нанесеме на нашите драгоцени очи со малите работи што ги правиме без ни да сме свесни за тоа. Дали некогаш сте гледале директно во сонцето? Можеби сте биле да видите затемнување на сонцето или сте гледале прекрасен залез на сонцето? Или сте гледале силна светлина од заварување или ласерски зрак? Ваквите работи можат да го оштетат многу чувствителниот дел од окото. Ова е она што во медицинската наука го нарекуваме сончева ретинопатија .

Што е сончева ретинопатија?

Едноставно кажано, сончевата ретинопатија е оштетување на мрежницата во вашето око. Мрежницата е како филм во камера. Таа е онаа што ја детектира светлината што влегува во окото и ја испраќа до мозокот како електрични сигнали. Тогаш гледаме. Значи, кога гледате директно во сонцето или во силна светлина како ласерски покажувач, штетните зраци во таа светлина, особено ултравиолетовите (UV) зраци , ја оштетуваат мрежницата. Ова понекогаш може да доведе до трајно губење на видот . Значи, ова не е нешто со што треба да се игра.

Не можете ли да го препознаете ова гледајќи во очите?

Не можете да кажете дали имате соларна ретинопатија со тоа што ќе се погледнете во огледало или ќе побарате од пријател да ве погледне. Но, лекар кој ги прегледува вашите очи, офталмолог , може да ги идентификува симптомите. Тие користат специјална опрема за да погледнат во вашето око. Понекогаш прават слики наречени фотографија на фундус или прават скенирање наречено оптичка кохерентна томографија (OCT) . Овој OCT тест може јасно да ги види дури и најмалите оштетувања на мрежницата. На пример, тие може да видат мали, жолти, кружни области на оштетување на мрежницата.

Кој е повеќе изложен на ризик?

Всушност, секој што гледа директно во сонцето, затемнување на сонцето или која било силна светлина може да ја добие оваа состојба. Сепак, некои луѓе се изложени на малку поголем ризик. Ајде да погледнеме кои се тие:

• Заварувачи: Оние кои се изложени на силна светлина при заварување без заштитни очила.
• Луѓе кои користат дроги: Некои луѓе може да бидат во искушение да гледаат во сонцето без да сфатат што прават додека користат дроги.
• Мали деца: Децата не ги разбираат опасностите од ова, па затоа може да гледаат во сонцето за забава.
• Луѓе со одредени ментални заболувања: Некои ментални заболувања можат да предизвикаат посебен интерес за гледање во сонцето.
• Луѓе кои гледаат во сонцето од религиозно верување: Некои луѓе гледаат во сонцето како религиозен ритуал.
• Луѓе кои често се изложени на сонце:Овој ризик постои дури и кога некои луѓе намерно поминуваат премногу време на сонце.
• Луѓе кои гледаат во ласерски светла: Гледањето во светлината што доаѓа од ласерските покажувачи е исто така многу штетно.

Кои се симптомите на ова?

Добро, сега да видиме какви симптоми можат да се појават кога ќе се појави состојба наречена (Соларна ретинопатија) . Некои од симптомите се доста едноставни, но некои се доста сериозни.

Едноставни симптоми:

• Солзи од очите (Епифора): Само вода што излегува од очите.
• Главоболка : Нормално е да имате главоболка.
• Фотофобија: Тешкотии при гледање светлина, чувство дека очите ви стануваат сини.

Сериозни симптоми:

• Заматен вид: Работите стануваат нејасни.
• Болка во очите: Очите може да чувствуваат како да болат одвнатре.
• Метаморфопсија: Ова е малку чудно. Замислете, дури и ако гледате права линија, таа ви изгледа истегната и збрчкана.
• Микропсија: Гледање на нештата помали отколку што се всушност .
• Скотом: Кога гледате, гледате црна точка или празнина на едно место во вашето видно поле .

Не чувствуваш ли болка кога гледаш во сонцето?

Ова е она што многу луѓе не го знаат. Кога тие УВ зраци од сонцето ја оштетуваат мрежницата во вашето око, не чувствувате никаква болка . Тоа значи дека не чувствувате веднаш „О, ме болат очите“ кога ќе погледнете во сонцето. Сепак, симптомите почнуваат да се појавуваат неколку часа или дури и денови по таа изложеност. Потоа може да почувствувате одредена непријатност или болка во очите. Потребно е време за да забележите промени во вашиот вид.

Какви компликации може да предизвика ова?

Иако оваа состојба обично се решава сама по себе, во ретки случаи , слепило може да се појави поради сончева ретинопатија . Особено ако долго време гледате директно во сонцето, честопати оштетувањето на мрежницата е уште поголемо. Ако соларната ретинопатија се развие во тешка форма, оштетувањето на мрежницата може да биде толку сериозно што може да доведе дури и до трајно слепило.

Што го предизвикува ова?

Главната причина е тоа што кога гледате директно во сонцето, ултравиолетовите (UV) зраци од сонцето ги оштетуваат ткивата во внатрешноста на окото. Одличен пример за ова е гледањето на затемнување на сонцето. Исто така, гледањето во силната светлина од заварувачките факели и ласерските покажувачи исто така може да предизвика ова.

Како ласерските покажувачи предизвикуваат оваа штета?

Истражувачите со години ги проучуваат ефектите на ласерските покажувачи врз очите. Некои ласери се многу помоќни од другите. Ако светлината од ласер со моќност од пет миливати („5 миливати“) или повеќе го погоди вашето око, може да ја оштети вашата мрежница.Дури и неколку секунди изложеност на светлина може да предизвика оваа штета. Затоа, никогаш не насочувајте ласерски покажувач директно кон очите на некого.

Запомнете, сините и виолетовите ласери се поопасни од црвените или зелените ласери. Ова е затоа што нашите очи се помалку чувствителни на сина и виолетова светлина. Затоа не го тргаме погледот брзо од светлината, што им дава повеќе време на нашите очи да се оштетат.

Колку време е потребно за да се развие сончева ретинопатија?

Раните знаци на сончева ретинопатија можат да почнат да се појавуваат во рок од само неколку часа од директната изложеност на сонце.

Кои се факторите на ризик?

Некои истражувачи велат дека луѓето со ментални заболувања како што се шизофренија или други психози имаат поголема веројатност да гледаат во сонцето. Ова ги става во поголем ризик од развој на сончева ретинопатија . Ако вие или некој што го познавате ја има оваа состојба и е во искушение да гледа во сонцето, задолжително разговарајте со лекар. Тој може да ви каже кои се најдобрите начини да го спречите ова.

Како го препознавате ова?

Кога ќе посетите офталмолог за проблем со очите, тој или таа ќе ви постави прашања за тоа дали вашите очи биле изложени на директна сончева светлина, ласерска светлина или светлина од заварувачка ламба. Овие прашања можат да му помогнат на лекарот да одлучи дали да изврши оптичко-кохерентна томографија (OCT) за дополнително испитување на вашата мрежница. Ова е безболен тест кој користи светлосни бранови за да направи јасни слики од внатрешноста на вашето око.

Може ли да се излечи сончевата ретинопатија?

Соларната ретинопатија е обично реверзибилна. Во благи случаи, симптомите и проблемите со видот исчезнуваат сами од себе. Меѓутоа, во потешки случаи, оштетувањето на видот може да биде неповратно .

Доколку ви е дијагностицирана оваа состојба, вашиот очен лекар веројатно ќе ве води на редовни контролни прегледи за да следи како ви се подобрува видот. Треба да разговарате со вашиот лекар за најдобриот план за лекување за враќање на видот.

Како да се справат со симптомите?

Доколку имате симптоми на сончева ретинопатија , веднаш посетете очен лекар за да ви ги провери очите. Очен специјалист може да ви помогне да се справите со симптоми како што се заматен вид, солзење на очите и темни дамки.

• Ако имате чувствителност на светлина, држете се подалеку од силни извори на светлина, како што се екрани и сончева светлина.
• Носете очила за сонце за да ги заштитите очите.
• Можете да користите лекови против болки што се продаваат без рецепт (OTC) за главоболки и болки во очите. На пример, ацетаминофен (на пр., Тиленол®) или ибупрофен (на пр., Адвил®, Мотрин®) се во ред. Но запомнете, секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете каков било лек.

Колку брзо ќе заздрават очите?

Симптомите на сончева ретинопатија може постепено да се подобрат во текот на околу шест месеци откако сте биле изложени на сонце. Сепак, кај некои луѓе, оштетувањето на видот може никогаш да не се поправи.

Што да очекувам ако имам соларна ретинопатија?

Ако вашата мрежница е оштетена, вашиот вид може привремено да биде променет. Може да почувствувате болка во очите, чувствителност на светлина или други промени во видот. Може одеднаш да видите лебдечки точки или блесоци светлина пред очите откако ќе погледнете во сонцето, ламба за заварување или ласер. Сето ова е дел од состојба наречена сончева ретинопатија .

Ако имате блага сончева ретинопатија , вашите симптоми треба да се подобрат без третман. Вашиот вид треба да се подобри со текот на времето, а видот постепено треба да се врати во нормала.

Исто така, можеби ќе треба неколку пати да посетите очен лекар за да видите дали оштетувањето на мрежницата заздравува.

Какви се изгледите за закрепнување од оваа состојба?

Во благи случаи, закрепнувањето е обично спонтано, а видот се враќа во нормала во рок од еден до шест месеци . Колку повеќе оштетување има на вашата мрежница, толку повеќе тоа ќе влијае на вашиот вид.

Како да се заштитите од ова? (Превенција)

Најдобрите начини да се заштитите од сончева ретинопатија се:

• Носете заштитни очила (на пр. очила за сонце) кога сте изложени на сонце. Изберете очила што специјално штитат од УВ зраци.
• Избегнувајте директно гледање во сонцето (дури и со очила за сонце).
• Ако гледате нешто посебно, како што е затемнување на сонцето, користете очила или заштитни очила со специјални соларни филтри дизајнирани за таа намена.
• Доколку работите со апарат за заварување, задолжително носете заштитни очила .
• Никогаш не насочувајте ласерски покажувач директно кон вашите очи или кон очите на некој друг.
• Кога купувате ласерски покажувач, внимавајте на неговата моќност.

Кога треба да посетите лекар за соларна ретинопатија?

Доколку забележите какви било промени во видот или ако ви се чини дека се влошува, веднаш посетете го вашиот очен лекар.На пример, ако забележите ново губење на видот на едното или на двете очи, веднаш јавете се на лекар.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Кога посетувате очен специјалист за соларна ретинопатија , важно е добро да ја разберете вашата дијагноза и план за лекување. Разговарајте со вашиот лекар за какви било прашања или загрижености што можеби ги имате. Можеби ќе сакате да поставите прашања како што се:

• Кое ниво на сончева ретинопатија имам: блага, умерена или тешка?
• Зошто ми го препорачувате овој третман или овој тест?
• Може ли да земам лекови за да ги намалам симптомите на сончева ретинопатија ?
• Дали моите симптоми би можеле да се вратат?
• Колку време ќе биде потребно за да ми се подобри видот?
• Што треба да очекувам за здравјето на моите очи на долг рок?
• Што треба да направам за да спречам нешто вакво да се случи во иднина?

Размислете, илјадници години луѓето гледаат во сонцето – за да гледаат затемнувања, понекогаш дури и во прекрасен ден. Всушност, оваа болест, наречена сончева ретинопатија, е позната (во некоја форма) уште од времето на античка Грција. Дури и во тоа време, луѓето гледале затемнувања без заштитни прекривки. Но, без разлика колку е забавно да се гледа во сонцето и без разлика колку убава е сончевата светлина понекогаш, гледањето директно во силната светлина може да ја оштети вашата мрежница.

Конечно, најважното нешто (Порака за носење дома)

Најдобриот дел е што соларната ретинопатија е целосно спречена . Затоа, паметно е да ги заштитите очите во иднина. Носете очила за сонце кои штитат од УВ зраци кога излегувате во сончеви денови. Избегнувајте директно гледање во сонцето , без разлика дали е изгрејсонце или зајдисонце. Доколку имате какви било прашања или загрижености во врска со соларната ретинопатија , не плашете се да разговарате со вашиот очен лекар. На крајот на краиштата, вашите очи се многу важни за вас, нели?

` Соларна ретинопатија, оштетување на очите, сончева светлина, губење на видот, мрежница, заштита на очите