Дали некогаш сте слушнале за луѓе кои се зближиле со своите киднапери? Ова се нарекува Стокхолмски синдром!

Дали некогаш сте слушнале за ситуација каде што некој е киднапиран и држен во заробеништво, а вие чувствувате сочувство, можеби дури и чувство на пријателство, кон лицето кое ве киднапирало? Чудно е, нели? Но, всушност, тоа може да биде сложена психолошка состојба. Денес ќе зборуваме за една необична, но многу важна психолошка состојба. Ова е она што лекарите го нарекуваат Стокхолмски синдром.

Што е Стокхолмски синдром?

Едноставно кажано, Стокхолмскиот синдром е процес преку кој едно лице, кога е држено како заложник или е подложено на тешка злоупотреба, развива силна емоционална приврзаност и симпатија кон насилникот или киднаперот. Замислете колку е неверојатно и комплексно да се развие врска и симпатија кон лицето кое ве вознемирува или мачи.

Иако оваа состојба првично била идентификувана во случаи на киднапирање, лекарите сега велат дека може да се забележи и кај други тешки трауматски настани . Тоа значи дека се развива чудна, тешко разбирлива врска помеѓу насилникот и злоупотребениот.

Многу професионалци за ментално здравје го гледаат ова како механизам за справување што лицето кое го доживува трауматскиот настан го користи за да ги преживее деновите, неделите, а понекогаш и годините траума и злоупотреба . Тоа е чуден начин умот да се прилагоди на опасната ситуација и да се заштити.

Постојат неколку други ментални состојби кои се донекаде слични на ова и поврзани, а кои лекарите ги идентификувале:

• Поврзување предизвикано од траума: Ова е штетна врска што се развива помеѓу насилникот и жртвата преку тешка траума.
• Научена беспомошност: Ова значи да станете беспомошни верувајќи дека никогаш не можете да избегате од оваа ситуација и дека нема достапна помош.
• Синдром на малтретирано лице: Психолошка состојба што е резултат на продолжено физичко или ментално малтретирање и е обликувана од тоа малтретирање.

Како ова го доби името „Стокхолм“?

Го добило името поради еден многу посебен инцидент што го привлекол вниманието на целиот свет. Се случило во 1973 година, во град наречен Стокхолм, Шведска . Група луѓе дошле да ограбат банка и држеле неколку вработени како заложници шест дена. Ова се случило додека полицијата ги опколила. Неверојатно е што откако овие заложници некако биле ослободени, некои од нив дури и не сакале да сведочат на суд против ограбувачите на банките . Не само тоа, туку изненадувачки, тие собрале и пари за да помогнат во судските постапки за спасување на ограбувачите!

Значи, еден криминолог и еден психијатар кои длабински го истражиле овој инцидент биле првите што го употребиле името „Стокхолмски синдром“ за да ја објаснат оваа чудна пријателска атмосфера и сочувство што вработените во банката ја покажале кон крадците. Тоа е синдромот што бил забележан во градот Стокхолм. Ова име се користи за вакви ситуации оттогаш.

Кои се симптомите на Стокхолмскиот синдром?

Ако некој има Стокхолмски синдром, може да ги покаже овие симптоми. Но, запомнете, не секој ќе ги има сите овие симптоми и тие можат да варираат од личност до личност.

• Чувство на добри чувства кон оние што ве држат во заробеништво или оние што ве злоупотребуваат. Тоа е, чувство на сочувство кон нив, можеби желба, чувство на желба да ги заштитите.
• Согласување со нивните верувања и однесувања, сочувство со нив. Исто како она што го прават, од нивна перспектива, да изгледа правилно, обид да ги разберам.
• Да имаш лоши чувства кон полицијата, другите власти или оние кои се обидуваат да те спасат. Тоа значи да им се спротивставуваш и да не им веруваш на оние кои доаѓаат да те спасат.

Покрај овие, може да се забележат и симптоми слични на оние на посттрауматското стресно растројство (ПТСН) , ментална состојба што се јавува по трауматски настан. Тие вклучуваат:

• Флешбекови: Ова значи дека настаните што се случиле како да се оживуваат пред вашите очи, а звуците, мирисите и чувствата како да се присутни во тој момент.
• Чувство на нелагодност, постојана лутина, нервоза и анксиозност. Вознемиреност и лутина поради мали нешта.
• Неможност да уживате во работите што порано ви носеа радост, неможност да се опуштите.
• Тешкотии со концентрацијата. Може да се појави и губење на меморијата.
• Несоница, кошмари.

Зошто некои луѓе ја имаат оваа состојба?

Всушност, истражувачите сè уште не се 100 проценти сигурни зошто некои заложници или злоставувачи развиваат Стокхолмски синдром, додека други кои преживеале трауматско искуство не го развиваат. Но, постојат неколку теории кои би можеле да објаснат зошто.

Една теорија е дека ова е научена техника што се пренесува од генерација на генерација од нашите предци . Замислете, во минатото имало војни меѓу племињата и секогаш постоел ризик да бидете заробени и убиени од друга социјална група. Во тоа време, кога ќе стекневте некаков вид врска или пријателство со оние што ве заробиле, вашите шанси за преживување се зголемувале.Некои еволутивни психијатри веруваат дека оваа древна тактика може да биде природна човечка особина што им помогнала на луѓето да преживеат.

Друго гледиште е дека кога некој е држен во заробеништво или злоупотребуван, тоа е емоционално наелектризирана ситуација . Тоа значи дека притисокот е преголем за умот да го поднесе. Потоа, со текот на времето, ако добиете мала љубезност или сочувство од насилникот (на пример, давање храна, давање вода, малку разговор со него), можете да ги промените вашите чувства како одговор и да развиете сочувство кон насилникот. Исто така, може да почувствувате дека можете да ја обезбедите вашата безбедност соработувајќи со насилникот, наместо да се борите против него. Кога не сте повредени од насилникот, сте во искушение да му бидете благодарни на тоа лице, па дури и да го гледате насилникот како „не толку лоша личност“. Ова е целосно несвесен ментален процес .

Како лекарите го препознаваат ова како болест?

Еве нешто посебно што треба да го знаете. Американската психијатриска асоцијација официјално не го вклучи Стокхолмскиот синдром како посебна состојба во својот најнов дијагностички прирачник – Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања (DSM), водечкиот светски, универзално прифатен водич за идентификување на ментални болести и состојби.

Затоа, некои здравствени работници, како што се лекарите и психијатрите, може, но и не мора да ја препознаваат оваа состојба под тоа име. Сепак, сите тие се запознаени со моделите на однесување што се јавуваат по тежок трауматски настан, односно со симптомите што ги покажува жртвата. Критериумите што се користат за дијагностицирање на посттрауматско стресно нарушување (ПТСН) и акутно стресно нарушување , како и некои од методите на лекување, се многу слични на Стокхолмскиот синдром. Значи, она што го прави лекарот е да планира третман врз основа на симптомите и искуството.

Кои се третманите за Стокхолмски синдром?

Стокхолмскиот синдром не е официјално класифициран како ментална болест, па затоа не постои стандарден третман за него. Сепак, како што споменавме претходно, Стокхолмскиот синдром се третира на ист начин како и посттрауматското стресно растројство (ПТСН) . Ова главно се прави преку психотерапија и/или лекови доколку е потребно.

Доколку вие или некој ваш близок ја има оваа состојба, еве неколку здрави начини да се справите со трауматското искуство што сте го имале.Можете да научите.

Терапијата може да ви помогне со овие работи:

• Разберете го вашето искуство, што ви се случило и зошто сте се чувствувале така.
• Сфатете дека чувствата на сожалување кон вашите киднапери или насилници беа вештина за преживување што ја имавте во тоа време за да преживеете и да се справите со ситуацијата. Прифатете дека тоа не е ваша вина.
• Научете како да продолжите напред во вашиот живот посилни и да започнете одново по ова тешко искуство.

Доколку имате симптоми, како што се несоница, анксиозност или депресија, вашиот лекар може да ви препише лекови кои ќе ви помогнат подобро да спиете и да ја намалите анксиозноста или депресијата. Овие лекови можат да бидат ефикасни кога се користат во комбинација со психотерапија.

Можеме ли да се извлечеме од оваа ситуација? Што ќе ни донесе иднината?

Првото нешто што треба да се каже е дека не секој што е злоупотребен, трауматизиран или држен како заложник развива Стокхолмски синдром . Всушност, ова е многу ретка психолошка реакција. Тоа е, тоа е нешто што е многу ретко.

Сепак, дури и ако се случи ова, психотерапијата и, доколку е потребно, лековите дефинитивно можат да ви помогнат вам или на вашиот близок да се опоравите од оваа состојба и да продолжите понатаму со нормален, среќен живот. Затоа, не губете надеж. Процесот на закрепнување може да потрае некое време, но со соодветна поддршка, може да се постигне.

Дали Стокхолмскиот синдром се јавува само во заложнички ситуации?

Иако името Стокхолмски синдром е измислено по градот Стокхолм, каде што се случил грабеж на банка и земање заложници, слични однесувања и чувства може да се забележат и кај луѓе кои доживеале други тешки трауматски настани. Ова значи дека не е ограничено само на заложници. Еве неколку примери:

• Сексуална, физичка и емоционална злоупотреба: Особено во случаи како што е долготрајно семејно насилство.
• Злоупотреба на деца: Детето може да формира врска со возрасен кој го злоупотребува затоа што нема друга опција или заштита.
• Злоупотреба тренер-спортист: Замислете, некои спортисти се согласуваат на екстремни, сурови, па дури и навредливи тренинзи од нивниот тренер затоа што веруваат дека тренерот знае што е најдобро за нив и може да ги натера да победат.
• Трговија со луѓе за сексуална употреба: И овде има извештаи за жртви кои формираат некаков вид врска со нивните трговци со луѓе.
• Слепата посветеност на членовите на некои религиозни култови кон нивните водачи може да се спореди со ова до одреден степен.

Во сите овие случаи, Стокхолмскиот синдром е механизам за справување . Наместо да чувствувате страв, паника или омраза кон вашиот насилник, можете да почнете да чувствувате човечност и сочувство кон него.

Најважно е дека ако вие или некој ваш близок сте го доживеале Стокхолмскиот синдром, важно е да разберете дека добрите чувства што ги имате кон вашиот насилник не се ваша вина. Тоа е начин да разберете како се чувствувате, како се справувате со она што ви се случило и како се справувате со тоа. Вашиот лекар или советник може да ви помогне вам или на вашиот близок да се опоравите од оваа состојба.

Конечно, најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Во ред, сега добро го разбираме Стокхолмскиот синдром. Иако е комплексна тема, важно е да се биде свесен за него. Еве неколку клучни точки што треба да се запомнат:

• Стокхолмскиот синдром е ретка, но можна психолошка реакција на тешка траума или злоупотреба во која жртвата развива симпатија или приврзаност кон својот насилник.
• Ова не е вина на жртвата , туку механизам за справување што умот го користи за да преживее, несвесна тактика за преживување .
• Оваа ситуација не е ограничена само на земање заложници, туку може да се види и во разни злоупотреби и трауматски настани .
• Иако официјално не е класифицирана како болест, таа покажува симптоми слични на посттрауматското стресно нарушување (ПТСН) , а третманите се слични.
• Со психотерапија и, доколку е потребно, со лекови, дефинитивно е можно да се излечи од оваа состојба и да се врати во нормален живот.
• Доколку вие или некој што го познавате страда од оваа состојба или ја доживеал, многу е важно да побарате соодветен медицински совет и поддршка од квалификуван професионалец за ментално здравје .

Никогаш не се чувствувајте сами, засрамени или виновни за вакво искуство. Не плашете се да побарате помош. Вашето ментално здравје е скапоцено. Имате право да го заштитите.

` Стокхолмски синдром, ментално здравје, траума, злоупотреба, заложник, психолошки одговор, Стокхолмски синдром, ПТСН, механизам за справување