Дали и те боли грбот? Ајде да дознаеме за оваа чудна болка во грбот (вертеброгена болка во долниот дел од грбот)?

Еден од најголемите проблеми што ги имаат многу луѓе денес е болката во грбот. Понекогаш можеби мислите дека ова не е нешто за што треба да се грижите, но всушност постојат некои видови болки во грбот кои се малку посебни, односно различни од другите вообичаени болки во грбот. Затоа, денес ќе зборуваме за еден таков посебен вид болки во грбот. Правилното познавање на ова ќе ви биде од голема помош.

Што е оваа таканаречена вертеброгена болка во долниот дел од грбот?

Едноставно кажано, вертеброгената болка во долниот дел од грбот е предизвикана од оштетување на крајните плочи на пршлените во 'рбетот. Сега можеби се прашувате што се овие крајни плочи на пршлените.

Замислете, вашиот ‘рбет е составен од мали коски наредени една врз друга, што ги нарекуваме пршлени. Кога има друг пршлен еден врз друг, помеѓу нив има нешто како душек, што го нарекуваме интервертебрален диск , или едноставно диск. Овој диск е она што му овозможува на ‘рбетот да се свиткува напред-назад, а исто така ги апсорбира и ударите што доаѓаат на грбот кога скокаме и трчаме. Помеѓу тој пршлен и дискот, постојат две тенки мембрани кои се како заштитна обвивка, наречени крајни плочи на пршлените . Значи, ако тие се оштетени на кој било начин, тука започнува оваа посебна болка во грбот.

Зошто е ова различно од другите болки во грбот?

Да, ова е малку поинакво. Обично кога мислиме на болки во грбот, помислуваме на нешто што се случило поради повреда или нешто како артритис. Но, главната причина за оваа (вертеброгена) болка во грбот е оштетувањето на крајните плочи на пршлените за кои зборувавме претходно.

Во минатото, лекарите честопати мислеа дека причина за постојана болка во грбот е дегенеративната болест на дисковите или артритис. Но, подоцна, истражувачите открија дека во нашите пршлени постојат нерви кои ја чувствуваат болката и кога се иритирани, може да се појави болка. Со тоа откритие, стана јасно дека може да постојат и други причини за болка во грбот. Тоа значи дека не сите болки во грбот се предизвикани од дегенеративна болест на дисковите или артритис.

Колку е честа оваа состојба?

Всушност, тешко е да се каже точно колку луѓе ја имаат оваа (вертеброгена) болка во грбот. Се вели дека повеќе од 30 милиони луѓе во земја како Америка имаат некаков облик на постојана болка во грбот. Сепак, не е познато точно колку од нив ја имаат оваа (вертеброгена) состојба. Ова е затоа што лекарите можат да ја пронајдат точната причина за само околу 20% од болките во грбот. Останатите 80% се класифицирани како неспецифични болки во грбот.

Кои се симптомите на ова?

Луѓето со оваа (вертеброгена) болка во грбот често опишуваат печење, стегање во средината на грбот. Се чувствува како длабока, прободувачка болка. Кај некои луѓе, оваа болка е пренесена болка . Тоа значи дека болката се чувствува во различна област од онаа од каде што потекнува.

Честопати оваа болка се интензивира:

• Кога седите на едно место долго време.
• Кога сте физички активни .
• Кога се наведнувате напред .

Овие симптоми се толку слични на оние на дегенеративната болест на дисковите што дури и лекар понекогаш може да ги помеша едниот со другиот. Покрај тоа, некои луѓе можат да ги имаат и двата состојби истовремено .

Дополнителни функции што доаѓаат со проблеми со дискот

Ако крајните плочи на пршлените во долниот дел од грбот се оштетени и имате дегенериран диск, може да почувствувате дополнителни симптоми. Во такви случаи:

• Може да почувствувате трнење во екстремитетите.
• Некои места се вкочанети .
• Слабост во екстремитетите.

Овие симптоми се јавуваат бидејќи дискот може да хернира и да ги притисне блиските нерви. Ова не се случува секогаш, но може да се случи.

Што го предизвикува ова?

Како што споменавме претходно, главната причина за оваа (вертеброгена) болка во грбот е оштетување на крајните плочи на пршлените. Значи, може да има многу причини за оштетување на овие крајни плочи:

• Секојдневно абење: Тоа е како абењето што го добивате од користењето машина.
• Дебелина: Кога телесната тежина се зголемува, и 'рбетот мора да ја издржи таа тежина.
• Зголемена висина: Повисоките луѓе исто така можат да доживеат малку поголем притисок на грбот.
• Физички напорни работни места: Луѓето кои креваат тешки тежини, стојат подолг временски период и работат во иста положба се изложени на поголем ризик.
• Ако некој во семејството има историја на постојани главоболки (семејна историја): Може да има и генетско влијание.
• Пушење: Пушењето може да влијае на крвните садови во телото и да ја намали количината на крв што стигнува до овие области.
• Траума или пад: Ненадеен, голем удар може да ги оштети и овие области.

Како лекарот го дијагностицира ова?

Кога одите на лекар со болки во грбот, првото нешто што тој или таа ќе го направи е да ви направи целосен физички преглед.Прво. Ќе ви го опипаат грбот, ќе ве замолат да се свиткате и извртувате во различни насоки за да видат кои положби се најболни. Исто така, ќе ве прашаат за вашите симптоми и дали некој во вашето семејство имал вакви проблеми со грбот.

Потоа, ако вашиот лекар смета дека нешто не е во ред со вашиот грб, тој или таа веројатно ќе нарача тестови за снимање . Првото нешто што обично се прави за болки во грбот е рендген на грбот . Во зависност од добиените информации, на лекарот можеби ќе му требаат повеќе информации. Ако е така, тој или таа може да нарача КТ скенирање (компјутерска томографија) или МРИ скенирање (магнетна резонанца) . МРИ скенирањата често можат да покажат знаци на воспаление на коскената срцевина и промени или оштетување на крајните плочи на пршлените.

Кои се третманите?

Добрата вест е дека постојат неколку третмани за оваа (вертеброгена) болка во грбот. Лекарот може да ви помогне да го изберете третманот што е најдобар за вас.

• Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ): Ова се лековите што обично ги земаме за болка и оток. Примери за нив се аспирин, ибупрофен и напроксен. Тие треба да се користат според упатствата на вашиот лекар.
• Физикална терапија: Ова е исто така многу важен третман. Физиотерапевт ќе ве научи на специјални вежби и истегнувања кои ќе го зајакнат грбот и ќе ја намалат болката. Ако ги правите правилно, ќе добиете големо олеснување.
• Мускулни релаксатори: Во некои случаи, ако мускулите околу 'рбетот се стегнати, може да се дадат овие видови лекови за да се опуштат. Меѓутоа, бидејќи можат да предизвикаат поспаност и зависност доколку се користат континуирано, лекарите обично ги препишуваат само за краток временски период.
• Постапка со Intracept® (аблација на базивертебрален нерв): Да претпоставиме дека сте пробале други третмани (како што се масажа, физикална терапија) околу шест месеци и болката во грбот не ви се подобрува. Во таков случај, лекарот може да предложи посебна постапка наречена Intracept®. Ова вклучува користење на многу тенок инструмент и примена на топлина за оштетување (аблација) на главниот нерв што ја носи болката (базивертебрален нерв) во прешленот. Ова ги спречува сигналите за болка од тој нерв да одат до мозокот, а болката се намалува.

Важно: Сите овие третмани треба да се прават само под совет и надзор на лекар. Не земајте никакви лекови ниту вежбајте сами.

Колку време ќе биде потребно за да се опорави од оваа состојба? (Перспектива)

Постојат повеќе опции за третман за луѓе со вертеброгена болка во грбот од кога било досега. Тоа е добра работа. Сепак, може да потрае некое време за да се постави правилна дијагноза . Исто така, можеби ќе треба да пробате неколку третмани додека не го пронајдете вистинскиот. Можеби нема веднаш да го пронајдете вистинскиот третман.

Статистички, најуспешниот третман за оваа (вертеброгена) болка во грбот е постапката што ја дискутиравме претходно (аблација на базивертебралниот нерв) . Меѓутоа, ако сакате да го добиете овој третман преку осигурување, веројатно прво ќе треба да докажете дека другите вообичаени третмани (како што се лекови против болки, физикална терапија) не успеале. Вашиот лекар може да ви помогне во ова, а може да ве научи и начини за намалување на болката за време на третманот.

Како да се спречи ова? (Превенција)

Бидејќи оваа (вертеброгена) болка во грбот е често природен дел од абењето на нашето тело, тешко е целосно да се спречи . Сепак, постојат неколку работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот:

• Одржувајте здрава тежина за вашата висина: Како што се зголемува вашата телесна тежина, се зголемува и притисокот врз грбот.
• Редовно вежбајте: Многу е важно да правите вежби за зајакнување на јадрото, особено оние околу грбот и стомакот.
• Редовно истегнувајте се: Ако имате работа што бара да седите на едно место долго време, добра идеја е да станете и малку да го истегнете телото, движејќи се наоколу, барем еднаш на час.
• Избегнувајте пушење: Пушењето може да се меша во процесот на лекување на телото.

Кога треба да одам на лекар?

Нормалната болка во грбот треба да се смири за неколку дена или една недела. Меѓутоа, ако имате некој од овие симптоми , дефинитивно треба веднаш да посетите лекар :

• Болка во грбот која не се смирува по две или три недели.
• Болка во грбот што не исчезнува дури и по земање лекови или одмор.
• Ако чувствувате дека болката во грбот постепено се влошува .
• Доколку почувствувате симптоми како што се трнење , вкочанетост или слабост во рацете или стапалата.
• Станете ако чувствувате дека ви е тешко да одите .
• Ако имате други симптоми како што се треска и губење на тежината, заедно со болки во грбот.

Конечно, најважното нешто (Порака за носење дома)

Болката во грбот може да има огромно влијание врз нашиот секојдневен живот. Може да биде многу досадна не само кога одиме на работа, работиме дома или спортуваме, туку и кога само седиме. Особено кога имаме постојана болка како оваа што не се смирува со редовни третмани, може да биде многу вознемирувачка, а понекогаш дури и безнадежна.

Запомнете: Ако имате и печење, стискање во средината на грбот, тоа може да биде вертеброгена болка во долниот дел од грбот. Затоа, не плашете се или грижете се за тоа, туку дефинитивно разговарајте со лекар за да дознаете точно кои се вашите симптоми и кој е најдобриот третман. Ако започнете со правилниот третман што е можно поскоро, ќе можете да се ослободите од оваа болка и повторно да уживате во вашата работа!

` вертеброгена болка во долниот дел од грбот, болка во грбот, болка во грбот, крајни плочи на пршлените, аблација на базивертебралниот нерв, болка во грбот, болка во грбот