Попреченост што се менува од ден на ден? Ајде да зборуваме за „Динамична попреченост“

Замислете, се чувствувате многу освежено утрово. Немате болки во телото. Можете прекрасно да ги извршувате сите ваши дневни задачи. Но, кога ќе се разбудите утре наутро, се чувствувате како да не можете ниту да станете од кревет. Целото тело ви е болно и уморно. Не можете ни да помислите на работата што добро ја завршивте вчера. Ова е ситуација каде што симптомите се зголемуваат и намалуваат од ден на ден, од недела во недела, што во медицината го нарекуваме „динамична попреченост“. Иако ова е донекаде сложена тема, ајде да разговараме за тоа едноставно денес.

Што е „динамичен инвалидитет“?

Едноставно кажано, „динамична попреченост“ е кога симптомите на некоја состојба не секогаш остануваат исти, туку се менуваат по интензитет и сериозност со текот на времето. Некои денови можете да функционирате нормално. Но, други денови, тие симптоми одеднаш се зголемуваат (ова го нарекуваме „егзацербација“) и ви го отежнуваат извршувањето на вашите дневни активности.

Овие периоди на зголемени симптоми можат да траат неколку дена, неколку недели или дури месеци. После тоа, симптомите се повлекуваат и се враќаат во нормала.

Разликата помеѓу „добар ден“ и „лош ден“

За подобро да ја разбереме оваа ситуација, да ја погледнеме оваа табела. Таа јасно ќе ви ја покаже разликата помеѓу два дена за некој со состојба на „динамична попреченост“.

Чести медицински состојби што предизвикуваат „динамична попреченост“

Оваа состојба не е ограничена на една болест. „Динамична попреченост“ може да се појави кај која било хронична болест чии симптоми се менуваат од ден на ден. Некои примери се:

• Анкилозирачки спондилитис (АС): Ова е состојба на артритис која ги зафаќа ‘рбетот и другите зглобови во телото. Некои денови болката и вкочанетоста се благи, но други денови болката е толку силна што е тешко дури и ‘рбетот да се држи исправен.
• Мултиплекс склероза (МС): Ова е болест која ги зафаќа мозокот и 'рбетниот мозок (нервниот систем). Симптомите се појавуваат и исчезнуваат (релапс), а потоа исчезнуваат целосно или делумно (ремисија) по неколку дена или недели. Ова се нарекува и релапсно-ремитентна шема на болеста. Можеби немате никакви проблеми со месеци или години.
• Други состојби: Покрај тоа, луѓето со хронични заболувања како што се ревматоиден артритис, лупус, фибромијалгија и Кронова болест, исто така, можат да ја доживеат оваа состојба на „динамична попреченост“.

Дали „динамичен инвалидитет“ и „невидлив инвалидитет“ се истото?

Иако овие два збора често се мешаат како еден, постои мала разлика меѓу нив.

• „Невидлива попреченост“: се однесува на секоја попреченост што не е видлива за надворешниот свет. На пример, некој што не носи очила, има слаб вид, има хронична болка, има ментална болест или има оштетување на слухот. Овие не се видливи за надворешниот свет.
• „Динамична попреченост“:Ова е особено точно за состојби каде што сериозноста на симптомите варира , што значи дека тие се менуваат од ден на ден.

Едноставно кажано, „динамичен инвалидитет“ речиси секогаш може да биде „невидлив инвалидитет“. Сепак, не секој „невидлив инвалидитет“ е „динамичен“.

Предизвиците на живеењето со оваа состојба

Животот со „динамичен инвалидитет“ не е лесен. Постојат неколку причини за тоа.

1. Недоразбирања од другите: „Вчера беше добро, зошто денес лежиш во кревет?“ „Сигурно ти е здодевно.“ Боли кога слушаш вакви приказни. Луѓето не ја гледаат твојата ситуација, па мислат дека лажеш.

2. Тешкотии при планирање: Страшно е да планирате нешто како одење на патување со пријатели или присуство на настан, бидејќи ако вашите симптоми се влошат во последен момент, ќе мора да откажете сè.

3. Вработување и образование: Дури и ако можете да одите на работа денес, неизвесноста дали ќе можете да одите утре го отежнува наоѓањето стабилна работа и продолжувањето на образованието.

4. Вина: Во добри денови, се чувствувате како: „О, требаше да работам повеќе“. Во лоши денови, се чувствувате виновни: „Ги терам другите луѓе да страдаат поради мене“.

Па, како се справувате со оваа ситуација?

И покрај овие предизвици, можете да живеете поудобен живот со соодветна поддршка и управување.

• Разговарајте со вашиот лекар: Ова е најважното нешто. Бидете јасни со вашиот лекар за тоа како вашите симптоми се менуваат од ден на ден. Водењето дневник за симптоми може да биде многу корисно. Ова значи запишување на вашите лоши денови, вашите добри денови и како сте се чувствувале во тие денови. Ова ќе му помогне на вашиот лекар подобро да ја разбере вашата состојба и да го развие најдобриот план за лекување.
• Биди љубезен кон себе: Не се карајте себеси за тешките денови. Слушајте го вашето тело. Направете пауза ако ви е потребна.
• Комуницирајте: Објаснете ја вашата ситуација на вашето семејство, блиски пријатели и доверлива личност на работа. Кога тие ќе ја разберат вашата ситуација, ќе им биде полесно да ви ја дадат потребната поддршка.
• Користете ги вашите „добри денови“ мудро: Не се преоптоварувајте со премногу работа во вашите добри денови. Ако го направите тоа, поголема е веројатноста да имате „ексцес“ следниот ден. Управувајте со вашата енергија.

Иако живеењето со оваа состојба може да биде предизвикувачко, запомнете дека не сте сами. Со соодветен медицински совет, поддршка од најблиските и љубезност кон себе, можете да го олесните ова патување.