എന്തെങ്കിലും എടുക്കുമ്പോഴോ എഴുതുമ്പോഴോ കപ്പ് പിടിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം അൽപ്പം വിറച്ചേക്കാം. പലർക്കും ഉള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, ഇത് അൽപ്പം അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
'എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ' എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എസെൻഷ്യൽ ട്രെമർ എന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു തകരാറാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, അനിയന്ത്രിതമായി വിറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ വിറയൽ നിങ്ങൾക്ക് നിർത്താൻ കഴിയില്ല.
ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കൈകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ തല, ശബ്ദം തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, കുടിക്കൽ, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലരും ലജ്ജിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവും എസൻഷ്യൽ ട്രെമറും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
അത്യാവശ്യ വിറയലും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവും വിറയലിന് കാരണമാകുന്ന ചലന വൈകല്യങ്ങളാണ്. എന്നാൽ രണ്ടും തമ്മിൽ ചില വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.
- വിറയൽ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു: അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ ഉള്ള ഒരാൾ ഒരു കപ്പ് പിടിക്കുമ്പോഴോ എഴുതുമ്പോഴോ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൽ, വിറയൽ വിശ്രമത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത്, വസ്തു വെറുതെ പിടിക്കുമ്പോൾ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നു, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ വിറയൽ കുറയുന്നു.
- മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ: പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തോടൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാഠിന്യം, സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടൽ . എന്നിരുന്നാലും, അത്യാവശ്യ വിറയലിൽ , പ്രധാന ലക്ഷണം വിറയലാണ്.
- പാരമ്പര്യം: അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ പലപ്പോഴും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം കുറവാണ്.
അതുകൊണ്ട്, ഈ മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ആർക്കാണ് 'എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ' ഉണ്ടാകാൻ കഴിയുക?
ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇത് സാധാരണയായി 10 നും 19 നും ഇടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ 50 നും 59 നും ഇടയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ "കുടുംബ വിറയൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 1% പേരെ ഇത് ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ കണക്കാക്കുന്നു. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഏകദേശം 5% ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു
. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം വിറയലാണ്, കൂടാതെ ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചലന വൈകല്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
അത്യാവശ്യ വിറയൽ മൂലം ശരീരഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വിറയ്ക്കുന്നു. കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ തല, ശബ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത്
വളരെ സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുകയും വർഷങ്ങളോളം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുകയും ചെയ്യും . തുടക്കത്തിൽ, അത്യാവശ്യ വിറയൽ ഒരു വലിയ പ്രശ്നമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ചില ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും, പക്ഷേ മിക്ക ആളുകളും അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, മികച്ച ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, കൈയക്ഷരം, കട്ട്ലറി ഉപയോഗം, തയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കൃത്യത ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് ജോലികൾ. അവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ, ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായിരിക്കും. കൈ കുലുക്കുന്നത് കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ പാചകം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല. മറ്റുള്ളവർക്ക് എഴുത്ത്, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, കുളിക്കൽ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
'എസൻഷ്യൽ ട്രെമറി'ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. ഈ വിറയൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിലും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിലും സംഭവിക്കാം. ആ വിറയലിന്റെ തരങ്ങളും സമയങ്ങളും ഇവയാണ്:
- ആക്ഷൻ ട്രെമർ: നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ കൈ നീട്ടുമ്പോൾ. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ആക്ഷൻ ട്രെമർ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
- പോസ്ചറൽ ട്രെമർ: ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കൈ മുന്നോട്ട് നീട്ടി അതേ നിലയിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ. ഇതിനെ ``പോസ്ചറൽ ട്രെമർ'' എന്നും വിളിക്കുന്നു.
അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ
ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വശത്തെ മറുവശത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു. കൈകൾക്ക് പുറമേ, തല, ശബ്ദം, മുഖം, തുമ്പിക്കൈ തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. വിറയൽ തന്നെ അപകടകരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. കാലക്രമേണ, ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, ഒരു ഗ്ലാസിൽ നിന്ന് കുടിക്കുന്നത്, വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത്, എഴുതുന്നത് എന്നിവ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിറയൽ കൂടുതലോ കുറവോ തീവ്രമാകാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ , ക്ഷീണം: ഇവ വിറയൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- കഫീൻ : കാപ്പി , ചായ തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ചിലരിൽ വിറയൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ചില മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ വിറയലിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- മദ്യം: ചില ആളുകൾ അൽപ്പം മദ്യം കഴിക്കുന്നത് താൽക്കാലികമായി വിറയൽ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു, എന്നാൽ ആസക്തിയുടെ സാധ്യത കാരണം മദ്യം ഒരു ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. കൂടാതെ, അത്യാവശ്യ വിറയലിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ മദ്യത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മദ്യ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഭൂചലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ രണ്ട് വാക്കുകൾ
അത്യാവശ്യമായ ഭൂചലനം ഡോക്ടർമാർ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, ഭൂചലനം സംഭവിക്കുന്ന രീതി അവർ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. ഭൂചലനത്തിന്റെ
വ്യാപ്തിയും ആവൃത്തിയും രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. ഇവ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം:
- ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡ്: നിങ്ങൾ കുലുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈ ചലിക്കുന്ന ദൂരമാണിത്. ദൂരം കൂടുന്തോറും ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡും വർദ്ധിക്കും. അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡ് സാധാരണയായി വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പ്രവൃത്തി ചെയ്യുമ്പോഴോ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുമ്പോഴോ ഇത് മാറാം.
- ആവൃത്തി: നിങ്ങളുടെ കൈ എത്ര തവണ കുലുങ്ങുന്നു എന്നതിനെയാണ് വിറയൽ ചക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഒരു സെക്കൻഡിൽ അത്തരം എത്ര ചക്രങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ് ആവൃത്തി. അന്താരാഷ്ട്ര അളവെടുപ്പ് യൂണിറ്റ് ഹെർട്സ് (Hz) ആണ്. അത്യാവശ്യ ഭൂചലനത്തിൽ, സാധാരണയായി ഒരു സെക്കൻഡിൽ 6 മുതൽ 12 വരെ ഭൂചലന ചക്രങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇത് ചെറുതായി കുറഞ്ഞേക്കാം, കൂടാതെ ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
അത്യാവശ്യമായ വിറയലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? എന്തെങ്കിലും അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുമോ?
എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നോ അതിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ടോ എന്നോ വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ലെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയാം. എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ ഉള്ളവരിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഓട്ടോസോമൽ ആധിപത്യ അവസ്ഥയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് അതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ജീൻ മ്യൂട്ടേഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 50% ആണ്.
അവശ്യ വിറയൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?
ഇല്ല, എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് പകരില്ല, മറ്റൊരാളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പകരില്ല.
എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർക്ക് എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിലവിൽ ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയും ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്,
രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. മറ്റ് രോഗങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ രക്തപരിശോധനകളും വിവിധ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളും നടത്തും. എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ നടത്താം?
നിങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:- രക്തപരിശോധനകൾ: അത്യാവശ്യമായ വിറയലിനെ അനുകരിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ, പ്രത്യേകിച്ച് തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകൾ, വിൽസൺസ് രോഗം, ലെഡ് അല്ലെങ്കിൽ മാംഗനീസ് പോലുള്ള ലോഹങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിഷാംശമുള്ള അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെ ഇവ തള്ളിക്കളയുന്നു.
- കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാൻ
- ജനിതക പരിശോധന
- മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ)
- പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫി (PET) സ്കാൻ
എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? ഇതിന് ഒരു ചികിത്സയുണ്ടോ?
അത്യാവശ്യമായ വിറയലിന് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. പ്രധാന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഇവയാണ്:- മരുന്നുകൾ: സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പ്രൊപ്രനോലോൾ പോലുള്ള ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകളും പ്രിമിഡോൺ പോലുള്ള ആന്റി-സെഷർ മരുന്നുകളുമാണ്. ഇവ ഒറ്റയ്ക്കോ സംയോജിപ്പിച്ചോ നൽകാം.
- അഡാപ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ: വിറയൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ ഭാരം കൂടിയ ഉപകരണങ്ങൾ, വിറയൽ റദ്ദാക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ, വൈബ്രേഷൻ ഉപകരണങ്ങൾ, പെരിഫറൽ നാഡി ഉത്തേജനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ: വിറയ്ക്കുന്ന പേശികളിലേക്ക് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് പേശികളെ താൽക്കാലികമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വിറയലിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഡീപ് ബ്രെയിൻ സ്റ്റിമുലേഷൻ: തലച്ചോറിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്. ഈ വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ അത്യാവശ്യമായ വിറയലിന് കാരണമാകുന്ന സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള വിറയൽ കുറയ്ക്കും.
- ഫോക്കസ്ഡ് അൾട്രാസൗണ്ട്: ഭൂചലനത്തിന് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിലെ കലകളെ നശിപ്പിക്കാൻ വളരെ ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ഈ നാശം ഭൂചലനത്തിന്റെ തീവ്രത വളരെയധികം കുറയ്ക്കുകയും കൈകളുടെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള ഭൂചലനങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡീപ് ബ്രെയിൻ സ്റ്റിമുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫോക്കസ്ഡ് അൾട്രാസൗണ്ട് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ചികിത്സയുടെ സങ്കീർണതകൾ/പാർശ്വഫലങ്ങൾ
അത്യാവശ്യ വിറയൽ ചികിത്സയുടെ സങ്കീർണതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ചികിത്സയുടെ തരം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയിൽ എന്തൊക്കെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നന്നായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും/ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും?
പരിശീലനം ലഭിച്ച, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ ആണ് അത്യാവശ്യ വിറയൽ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കേണ്ടത്. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വിറയൽ മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണമാകാം. നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ ഈ അവസ്ഥകളിൽ ചിലത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും? സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
വിവിധ ചികിത്സകളിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ചികിത്സാ രീതി ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും തടയാനോ കഴിയുമോ?
അത്യാവശ്യ വിറയൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ അവസ്ഥ തടയാനോ അതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ കഴിയില്ല. എനിക്ക് അത്യാവശ്യ വിറയൽ ഉണ്ടായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
അത്യാവശ്യ വിറയൽ എന്നത് കാലക്രമേണ വഷളാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. കൈയിലോ കൈകളിലോ ഉള്ള വിറയൽ സാധാരണയായി പ്രതിവർഷം 1.5% മുതൽ 5% വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ചെറുതായി ആരംഭിക്കുന്നു, തുടക്കത്തിൽ കൈകളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. കാലക്രമേണ, സാധാരണയായി നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, വിറയൽ കൈകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും തലയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. അവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ, ചില ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരും, നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും? അത് മാറുമോ?
ഒരിക്കൽ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയാണ് അത്യാവശ്യ വിറയൽ. ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല അത് സ്വയം മാറുകയുമില്ല. എസൻഷ്യൽ ട്രെമർ ഉള്ള ഒരാളുടെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മുൻകാലങ്ങളിൽ, "ബെനിൻ" ("ഹാനികരമല്ല" എന്നർത്ഥം) എന്ന വാക്ക് പേരിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു ("ബെനിൻ അവശ്യ ഭൂചലനം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു). എന്നിരുന്നാലും, അത്യാവശ്യ ഭൂചലനം നേരിട്ട് ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, അത് ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കഠിനമായ വിറയൽ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പാചകം ചെയ്യുക, കട്ട്ലറി ഉപയോഗിക്കുക, ഒരു കപ്പിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കുക, സ്വയം വൃത്തിയാക്കുക, വസ്ത്രം ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ഒടുവിൽ സ്വന്തമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും കുടുംബത്തോടൊപ്പമോ സഹായകരമായ പരിചരണ കേന്ദ്രത്തിലോ ജീവിക്കേണ്ടി വരികയും ചെയ്യുന്നു.
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?
വളരെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളോടെ ആരംഭിച്ച്, ചിലപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ, പിന്നീട് സാവധാനം പുരോഗമിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് അത്യാവശ്യ വിറയൽ. സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു തലത്തിലെത്താൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പലരും ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുന്നതുവരെ ചികിത്സ തേടണമെന്നില്ല. സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില മികച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഈ അവസ്ഥ പലർക്കും നാണക്കേടാണ്. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി ഡോക്ടറോട് പറയുമ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഒരു ചിത്രം ലഭിക്കും. ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കും.
- നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള തുടർ സന്ദർശനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മാറ്റാനോ മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനോ കഴിയും.
- നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. അത്യാവശ്യമായ വിറയലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഈ അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ തന്നെ കഴിക്കുക. ചില മരുന്നുകൾ പെട്ടെന്ന് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ അവ അസുഖകരമായതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
- നിങ്ങളുടെ വിറയലിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തി അവ ഒഴിവാക്കുക. ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അത്യാവശ്യ വിറയൽ പലപ്പോഴും വഷളാകുന്നു. കഫീൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം ഇവ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
- സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്ന് സഹായം നേടുക. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പുരോഗതിക്കൊപ്പം, അവശ്യ വിറയൽ ഉള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പുതിയ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പുരോഗതികളിൽ ഒന്ന് അഡാപ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങളാണ്. ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരവും സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവും വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് അകാരണമായ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ആവശ്യാനുസരണം ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുമായി ഡോക്ടർ പതിവായി തുടർ സന്ദർശനങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യും. ഈ സന്ദർശനങ്ങൾ അവസ്ഥയുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പങ്കെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളിൽ നിന്നോ ചികിത്സകളിൽ നിന്നോ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം. ഞാൻ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?
അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നേരിട്ട് ഭീഷണിയാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയല്ല. അതിനാൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നും സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്നും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും. ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)
അത്യാവശ്യ വിറയൽ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ, മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകളും കൈകളും, വിറയ്ക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് ഒരു ചെറിയ ശല്യമായി തോന്നിയേക്കാം. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അവസ്ഥയല്ലെങ്കിലും, വിറയൽ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനോ സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടും. ഈ അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിറയലിനെക്കുറിച്ച് ലജ്ജയും ആശങ്കയും തോന്നുന്നതും സാധാരണമാണ്. ഇത് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഈ അവസ്ഥയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പൊരുത്തപ്പെടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ ഭയപ്പെടരുത്, ലജ്ജിക്കരുത്, എത്രയും വേഗം വൈദ്യോപദേശം തേടുക. അത്യാവശ്യ വിറയൽ, വിറയൽ, നാഡീസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, ചലന വൈകല്യങ്ങൾ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, കൈ വിറയൽ, ആരോഗ്യം
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക