പകൽ സമയത്ത് പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങിപ്പോകാറുണ്ടോ? ഇത് നാർക്കോലെപ്‌സി ആയിരിക്കാം! നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

പകൽ സമയത്ത് ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമായി ഉറക്കം വന്നിട്ടുണ്ടോ? "ഓ... ഇന്നലെ രാത്രി എനിക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, ഇത് ക്ഷീണം മാത്രമല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം ഉറക്ക പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അത് നാർക്കോലെപ്സി എന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം പലരും കേട്ടിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

എന്താണ് നാർക്കോലെപ്‌സി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പകൽ സമയത്ത് പെട്ടെന്ന് അനിയന്ത്രിതമായ ഉറക്കം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥയാണ് നാർക്കോലെപ്‌സി. പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഉറക്കവും ഉണർവും ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ എത്ര ഉറങ്ങിയാലും പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ഉറക്കം തോന്നാൻ ഇത് കാരണമാകും.

നാർകോലെപ്‌സിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാർകോലെപ്‌സിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ നാല് ആണ്. എന്നാൽ മിക്കവർക്കും നാലെണ്ണവും ഒരേസമയം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചിലർക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

• അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം : ഇത് നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന ഒരു "ഉറക്ക ആക്രമണം" പോലെയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും, നിർത്തി ഉറങ്ങാൻ തോന്നും.
• കാറ്റപ്ലെക്സി: പേശി നിയന്ത്രണം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത് . ചിലപ്പോൾ മുഖത്തിന്റെയോ കഴുത്തിന്റെയോ ഒരു വശത്തെ പേശികൾ വലിച്ചെടുക്കുന്നത് പോലെ നേരിയ തോതിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇത് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നിലത്തു വീഴാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
• ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭ്രമാത്മകതകൾ : നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ ഉണരാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഭ്രമാത്മകതകളാണ് ഇവ, അവ വളരെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നവയും ആകാം.
• ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം : "സ്വപ്നത്തിൽ പേടിച്ച് അനങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരിക" അല്ലെങ്കിൽ ചിലർ പറയുന്നതുപോലെ, "ഒരു ഭൂതം മുകളിലേക്ക് കയറിയതായി തോന്നുക" എന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഉണരുമ്പോൾ പോലും ശരീരം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉണർന്നിരിക്കാതിരിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. നമുക്ക് ഇത് കുറച്ചുകൂടി നോക്കാം.

(കാറ്റപ്ലെക്സി) യെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി

കാറ്റപ്ലെക്സി പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന പേശി ബലഹീനതയാണെന്ന് നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഈ കാറ്റപ്ലെക്സി ലക്ഷണം ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നാർക്കോലെപ്സിയെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• (നാർക്കോലെപ്‌സി ടൈപ്പ് 1) : ഈ തരത്തിലുള്ളവർക്ക് (കാറ്റപ്ലെക്സി) ലക്ഷണമുണ്ട്. ഏകദേശം 20% (നാർക്കോലെപ്‌സി) രോഗികളും ഈ തരത്തിലുള്ളവരാണ്.
• (നാർക്കോലെപ്‌സി ടൈപ്പ് 2) : ഈ തരത്തിന് (കാറ്റപ്ലെക്സി) ലക്ഷണമില്ല. ഭൂരിഭാഗവും, അതായത് ഏകദേശം 80%, ഈ തരത്തിൽ പെടുന്നു.

സാധാരണയായി, നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നമ്മുടെ തലച്ചോറ് നമ്മുടെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതിനാൽ നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. കാറ്റപ്ലെക്സി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പേശി നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു, REM ഉറക്കത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് സമാനമാണ്, ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ പോലും.

നേരിയ കേസുകളിൽ, കാറ്റപ്ലെക്സി മുഖത്തിന്റെയും കഴുത്തിന്റെയും പേശികളെ മാത്രമേ ബാധിച്ചേക്കൂ - ഉദാഹരണത്തിന്, താടിയെല്ല് തൂങ്ങിക്കിടക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ മാത്രമേ ബാധിച്ചേക്കൂ. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, കാറ്റപ്ലെക്സി പെട്ടെന്ന് തകരാൻ കാരണമാകും, ഇത് മാരകമായേക്കാം. ഈ എപ്പിസോഡുകൾ സാധാരണയായി കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനോ അനങ്ങാനോ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

കാറ്റപ്ലെക്സിയുടെ മറ്റൊരു പ്രത്യേകത, ചില വികാരങ്ങളാൽ ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടാം എന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കുമ്പോഴോ, ചിരിക്കുമ്പോഴോ, തമാശ പറയുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുമ്പോഴോ, ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ, ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കുറവാണ്.

കുട്ടികളിലും ഏകദേശം ആറ് മാസം പ്രായമുള്ളവരിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ കാറ്റപ്ലെക്സി അല്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. അവർ പെട്ടെന്ന് മുഖം ചുളിക്കുകയോ, നാവ് പുറത്തേക്ക് നീട്ടുകയോ, വികാരവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത പേശി ബലഹീനത അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഉറക്ക പക്ഷാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി

നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, തലച്ചോറ് നമ്മുടെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, അതിനാൽ നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ കാണുന്ന കാര്യങ്ങളെ അവ ബാധിക്കില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ ഉണരുമ്പോൾ, ഈ നിയന്ത്രണം വീണ്ടും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആ പേശി നിയന്ത്രണം തിരികെ ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാനും കണ്ണുകൾ ചലിപ്പിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കാനോ കഴിയില്ല.

സ്ലീപ് പാരലൈസിസ് സമയത്ത് ഭ്രമാത്മകത വളരെ സാധാരണമാണ്. അവ വളരെ ഉജ്ജ്വലവും ചിലപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തവിധം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായിരിക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, സ്ലീപ് പാരലൈസിസ് സാധാരണയായി കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും (എന്നിരുന്നാലും അത് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഇത് വളരെക്കാലം പോലെ തോന്നാം).

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

നാല് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നാർകോലെപ്സി ഉള്ളവർക്ക് മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ഓട്ടോമാറ്റിക് ചലനങ്ങൾ : നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ള ആളുകൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും ചിലപ്പോൾ കൈകൾ പോലുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങൾ ചലിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും.
• ഓർമ്മക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മറവി : ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ ഈ ആളുകൾ മറക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
• ഉറക്കത്തിനിടയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള പൊട്ടിത്തെറികൾ/സംസാരം : നാർക്കോലെപ്‌സി ബാധിച്ച ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞേക്കാം (പലപ്പോഴും അസംബന്ധമോ ആ സമയത്ത് അപ്രസക്തമോ ആയിരിക്കും). ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവർ വീണ്ടും പൂർണ്ണമായും ഉണർന്നേക്കാം. പക്ഷേ പലപ്പോഴും അവർ അത് ഓർക്കുന്നില്ല.

ആർക്കാണ് നാർകോലെപ്സി വരുന്നത്? എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ് ഇത്?

സാധാരണയായി 5 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഡോക്ടർമാർ നാർക്കോലെപ്‌സി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, 18 നും 25 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. പുരുഷന്മാർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ.

നാർകോലെപ്‌സി വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല.ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 100,000 പേരിൽ 25 നും 50 നും ഇടയിൽ ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ വർഷങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര പേർക്ക് ഇത് ഉണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്.

നാർക്കോലെപ്‌സി എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

നാർക്കോലെപ്‌സിയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ, നമ്മുടെ ഉറക്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം അറിയുന്നത് സഹായകമാകും. നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിന് നിരവധി പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

• ഘട്ടം 1: ലഘുവായ ഉറക്കം . ഇതൊരു ചെറിയ ഘട്ടമാണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ഉറക്കത്തിന്റെ ഏകദേശം 5% വരും.
• ഘട്ടം 2: ഗാഢനിദ്ര . ഇത് അൽപ്പം ആഴത്തിലുള്ളതാണ്. ഇത് മൊത്തം ഉറക്കത്തിന്റെ 45%-50% വരും (നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഈ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു).
• ഘട്ടം 3: സ്ലോ വേവ് സ്ലീപ്പ് . ആകെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഏകദേശം 25% (ഇത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു). ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരാളെ ഉണർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ അവരെ പെട്ടെന്ന് ഉണർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവർ "സ്ലീപ്പ് ജഡത്വം" എന്ന മാനസിക മൂടൽമഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പോകും. ഉറക്കത്തിൽ നടക്കൽ, ഉറക്കത്തിൽ സംസാരിക്കൽ എന്നിവയും ഈ ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
• (REM) ഉറക്കം : (REM) എന്നാൽ (Rapid Eye Movement) എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതായത് കണ്ണുകൾ വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് നമ്മൾ സ്വപ്നം കാണുന്നത്. ഒരാൾ (REM) ഉറക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, കണ്പോളകൾക്ക് കീഴിൽ കണ്ണുകൾ ചലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് നാർക്കോലെപ്‌സി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഘട്ടം 1 ൽ ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഘട്ടം 2 ഉം 3 ഉം ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നു. ഈ ഘട്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾ സൈക്കിൾ ചെയ്യുന്നു, ഒടുവിൽ REM ഉറക്കത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആദ്യത്തെ REM സൈക്കിളിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സൈക്കിൾ ആരംഭിച്ച് ഘട്ടം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഒരു സൈക്കിൾ സാധാരണയായി ഏകദേശം 90 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. മിക്ക ആളുകളും ഒരു രാത്രിയിൽ ഏകദേശം നാല് മുതൽ അഞ്ച് വരെ സൈക്കിളുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു (അവർ 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ).

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രം അങ്ങനെ സംഭവിക്കില്ല. പകരം, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ REM ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുന്നു . രാത്രി മുഴുവൻ, നിങ്ങൾ ചെറിയ ഇടവേളകളിൽ ഉറങ്ങുന്നു, പലപ്പോഴും സാധാരണ ഉറക്കചക്രം പൂർത്തിയാക്കാതെ.

നാർക്കോലെപ്‌സിയിൽ, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി ഉറങ്ങിയാലും, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമായ ഉറക്കം തോന്നുന്നു. ഉറക്കം നിർത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ പകൽ സമയത്ത് വരുന്ന ഈ ഉറക്കവും ചെറുതാണ് (ഏകദേശം 15-30 മിനിറ്റ്). നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉന്മേഷവും മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ സംഭവിക്കുന്നതിനാലാണ് നാർക്കോലെപ്‌സി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത്.

നാർകോലെപ്‌സിയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാർകോലെപ്‌സിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ അവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഉറക്കത്തെയും ഉണർവിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്ന പ്രത്യേക ഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

(ടൈപ്പ് 1 നാർകോലെപ്‌സി) യുടെ കാരണങ്ങൾ

1998-ൽ ഗവേഷകർ ഓറെക്സിനുകൾ (ചിലപ്പോൾ ഹൈപ്പോക്രെറ്റിനുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) എന്ന ഒരു രാസവസ്തു കണ്ടെത്തി. ചില ന്യൂറോണുകൾ (തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ) സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓറെക്സിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകൾ തലച്ചോറിലെ ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്ന ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ ന്യൂറോണുകളാണ് പ്രധാനമായും നമ്മെ ഉണർന്നിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ഓറെക്സിൻ അളവ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത് സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡിലാണ് (CSF). തലച്ചോറിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നേർത്ത ദ്രാവക പാളിയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, നാർകോലെപ്‌സി ഉള്ളവരിൽ, സി‌എസ്‌എഫിലെ ഓറെക്സിൻ അളവ് വളരെ കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ഇതിനർത്ഥം ഓറെക്സിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തിയിരിക്കുകയോ എന്തെങ്കിലും മൂലം നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്നാണ്.

മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ന്യൂറോണുകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം മിക്കവാറും ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രശ്നമായിരിക്കാം എന്നാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഓറെക്സിൻ നിർമ്മിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോണുകളെയോ, ഓറെക്സിൻ തന്നെയോ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ആക്രമിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ടൈപ്പ് 1 നാർക്കോലെപ്‌സി ബാധിച്ച ഏകദേശം 90%-95% പേർക്കും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ജനിതക മ്യൂട്ടേഷൻ ഉണ്ട് ( HLA-DQB1*06:02 എന്ന് തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നു). എന്നിരുന്നാലും, പൊതുജനങ്ങളിൽ ഏകദേശം 25% പേർക്കും ഈ മ്യൂട്ടേഷൻ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവർക്ക് നാർക്കോലെപ്‌സി ഇല്ല. അതിനാൽ, വിദഗ്ധർ ഈ മ്യൂട്ടേഷനായി പരിശോധന നടത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് എന്ത് പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പില്ല. കുടുംബങ്ങളിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളും ഉണ്ട്. ഒരു ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി ബന്ധുവിന് (മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ) നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചില വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്ക് ശേഷവും ടൈപ്പ് 1 നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് H1N1 ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾക്കും സ്ട്രെപ് തൊണ്ടയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കും ശേഷവും. അണുബാധകൾ ചിലപ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾക്കും തകരാറുകൾക്കും കാരണമാകുമെന്നതിനാലാകാം ഇത് എന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

(ടൈപ്പ് 2 നാർകോലെപ്‌സി) യുടെ കാരണങ്ങൾ

ടൈപ്പ് 1 നാർകോലെപ്‌സിയുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാമെങ്കിലും, ടൈപ്പ് 2 നാർകോലെപ്‌സിയെക്കുറിച്ച് അത്രയൊന്നും അറിയില്ല. ടൈപ്പ് 2 നാർകോലെപ്‌സി ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഇതിന് സമാനമായ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓറെക്സിൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ കുറവായതിനാലോ, തലച്ചോറിൽ ഓറെക്സിൻ സഞ്ചരിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള പ്രശ്‌നമായതിനാലോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ദ്വിതീയ നാർക്കോലെപ്‌സി

അപൂർവ്വം ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹൈപ്പോതലാമസിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലവും നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടാകാം. തലയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ (കൺകഷൻ), തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം (ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി), സ്ട്രോക്കുകൾ, ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ ഈ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ബന്ധമില്ലാത്ത അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണമായും നാർകോലെപ്‌സി ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• (ഓട്ടോസോമൽ ഡോമിനന്റ് സെറിബെല്ലർ അറ്റാക്സിയ, നാർക്കോലെപ്‌സി, ബധിരത (ADCADN))
• (ഓട്ടോസോമൽ ഡോമിനന്റ് നാർക്കോലെപ്‌സി, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം)

നാർകോലെപ്‌സി പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, നാർക്കോലെപ്‌സി ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് പകരില്ല, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആർക്കും ഇത് പകരില്ല.

നാർകോലെപ്‌സി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ ഡോക്ടർക്ക് നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് പല തലച്ചോറിന്റെയും ഉറക്കത്തിന്റെയും തകരാറുകൾക്ക് സമാനമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.പ്രത്യേക ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകളിലൂടെ മാത്രമേ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയൂ.

നാർക്കോലെപ്‌സിക്കുള്ള പ്രധാന പരിശോധനകളിൽ പലതും നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ ആദ്യം പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക-ഉണർവ് പാറ്റേണുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ലളിതമായ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് സാധാരണയായി ചെയ്യുന്നത്. ഒരു ഉദാഹരണം ആക്റ്റിഗ്രാഫി . നിങ്ങളുടെ ചലന പാറ്റേണുകൾ (ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴും ചലിക്കുമ്പോഴും പോലുള്ളവ) നിരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു റിസ്റ്റ് വാച്ച് പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നാർകോലെപ്സി നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

നാർകോലെപ്‌സി നിർണ്ണയിക്കാൻ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്താം:

• ഉറക്ക പഠനം (പോളിസോംനോഗ്രാം) : നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എങ്ങനെയെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ ഈ പരിശോധന വിവിധ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പോളിസോംനോഗ്രാം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പൂർണ്ണ ഉറക്ക പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം (EEG) ആണ്. ഈ സെൻസറുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ തരംഗങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ഡോക്ടർമാർക്ക് നിങ്ങൾ മിനിറ്റുകൾതോറും ഉറക്കത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ള ആളുകൾ സാധാരണയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ REM ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, അതിനാൽ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഇത് കണ്ടെത്താനാകും. ഉറക്കത്തിൽ അവർ ഉണരുമ്പോൾ ഇത് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പരിശോധന പ്രധാനമാകുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം, അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഇല്ലെന്ന് ഒരു ഉറക്ക പഠനത്തിന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ലീപ്പ് ലേറ്റൻസി ടെസ്റ്റ് (MSLT) : പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ നിരവധി തവണ ഉറങ്ങുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കും. ഇത് നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. രാത്രി ഉറക്ക പഠനത്തിന് ശേഷമുള്ള ദിവസമാണ് ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യുന്നത്.
• ഉണർവ് പരിശോധനയുടെ പരിപാലനം : നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഉണർന്നിരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. നാർക്കോലെപ്‌സി പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല, പക്ഷേ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• സ്പൈനൽ ടാപ്പ് (ലംബർ പഞ്ചർ) : ഈ പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡിൽ (CSF) കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഓറെക്സിൻ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ടൈപ്പ് 1 നാർകോലെപ്സി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണിത്. നാർകോലെപ്സി ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഇതുവരെ കാറ്റപ്ലെക്സി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഓറെക്സിൻ അളവ് കുറയുന്നത്, പക്ഷേ ഭാവിയിൽ അവർക്ക് കാറ്റപ്ലെക്സി ഉണ്ടാകാമെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 നാർകോലെപ്സി ഉള്ളവരിൽ ഓറെക്സിൻ അളവ് മാറാത്തതിനാൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു രോഗനിർണയ പരിശോധനയല്ല.

മറ്റ് പരിശോധനകൾ

നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ളവർക്ക് മറ്റ് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് കാറ്റപ്ലെക്സി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അപസ്മാരം പോലുള്ള മറ്റ് തലച്ചോറ് വൈകല്യങ്ങളുടെ ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇത് സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കാം. അതിനാൽ, അപസ്മാരം പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്കായി ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം. അതിനാൽ, നാർക്കോലെപ്‌സി നിർണ്ണയിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പരിശോധനകൾ നടത്തണമെന്നും അവ എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും വിശദീകരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

നാർക്കോലെപ്‌സി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

നാർക്കോലെപ്‌സി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല . ചികിത്സ സാധാരണയായി മരുന്നുകളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതും സഹായിക്കും. നാർക്കോലെപ്‌സി സാധാരണയായി ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഓർക്കുക, നാർക്കോലെപ്‌സി ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ അത് കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നില്ല.

നാർകോലെപ്‌സിക്കുള്ള മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാർക്കോലെപ്‌സിക്കുള്ള പ്രധാന ചികിത്സ മരുന്നുകളാണ്. മിക്ക മരുന്നുകളും അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില മരുന്നുകൾ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നൽകാവുന്ന ചില തരം മരുന്നുകൾ ഇതാ:

• ഉണർവ് മരുന്നുകൾ : ഇവ സാധാരണയായി ആദ്യ ചികിത്സകളാണ്. മൊഡാഫിനിൽ , അർമോഡാഫിനിൽ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പകൽ ഉറക്കത്തിന്റെ തീവ്രതയും ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ആംഫെറ്റാമൈനുകളും ആംഫെറ്റാമൈൻ പോലുള്ള ഉത്തേജകങ്ങളും : മീഥൈൽഫെനിഡേറ്റ് (റിറ്റാലിൻ®, കൺസേർട്ട®, കുല്ലിവാന്റ്® എന്നീ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു) പോലുള്ള മരുന്നുകളും ആംഫെറ്റാമൈൻ/ഡെക്‌സ്ട്രോആംഫെറ്റാമൈൻ കോമ്പിനേഷനുകളും (അഡെറാൾ® എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നു).
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ : ഇവയിൽ സെറോട്ടോണിൻ-നോറെപിനെഫ്രിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്‌എൻ‌ആർ‌ഐ) (ഉദാ: വെൻലാഫാക്‌സിൻ - എഫെക്‌സർ® എന്നറിയപ്പെടുന്നു), സെലക്ടീവ് സെറോട്ടോണിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്‌എസ്‌ആർ‌ഐ) (ഉദാ: ഫ്ലൂക്‌സെറ്റിൻ - പ്രോസാക്® എന്നറിയപ്പെടുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ (ഉദാ: ക്ലോമിപ്രാമൈൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്രിപ്റ്റൈലൈൻ - ഇവ ഇപ്പോൾ വളരെ കുറവാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
• (സോഡിയം ഓക്സിബേറ്റ്) : ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും (കാറ്റപ്ലെക്സി) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മരുന്നിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാരണം, പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പലപ്പോഴും (ടൈപ്പ് 1 നാർക്കോലെപ്സി) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഹിസ്റ്റാമൈൻ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ : അത്തരമൊരു മരുന്നിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ് പിറ്റോലിസന്റ്.. ഇതൊരു ഹിസ്റ്റാമിൻ റിസപ്റ്റർ ആന്റഗോണിസ്റ്റാണ്. ശരീരത്തിലെ ചില രാസവസ്തുക്കൾ കോശങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകളാണ് റിസപ്റ്റർ ആന്റഗോണിസ്റ്റുകൾ. ഇത് കോശങ്ങളെ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മുതിർന്നവർക്ക് (നാർകോലെപ്‌സി) നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, കുട്ടികൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വളരെ പരിമിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനോ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്താണെന്നും അവർ എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതെന്നും നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

ചികിത്സയുടെ സങ്കീർണതകൾ/പാർശ്വഫലങ്ങൾ

നാർക്കോലെപ്‌സിയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളവും ഏതൊരു തരത്തിലുള്ള ഉത്തേജക മരുന്നുകളിലും ഉണ്ടാകാവുന്ന രണ്ട് സങ്കീർണതകൾ മാത്രമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സോഡിയം ഓക്‌സിബേറ്റ്, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തളർത്തുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. കൂടാതെ, ഈ മരുന്ന് ഒരിക്കലും മദ്യത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കരുത് .

പൊതുവേ, ഏതൊക്കെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സങ്കീർണതകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് പറയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥ, ആരോഗ്യ ചരിത്രം, വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വിവരങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.

എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാനും എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കഴിയും?

നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സ്വയം നാർക്കോലെപ്‌സി കണ്ടെത്താനോ ചികിത്സിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത് . കാരണം, സ്ലീപ് അപ്നിയ, അപസ്മാരം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലും ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, വാഹനമോടിക്കൽ, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഈ അവസ്ഥ അപകടകരമാക്കും. അതിനാൽ, രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക .

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി തുടങ്ങാൻ എടുക്കുന്ന സമയം, അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത്, പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റം കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് പറയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

നാർകോലെപ്‌സിയുടെ വികസനം കുറയ്ക്കാനോ തടയാനോ കഴിയുമോ?

മിക്ക കേസുകളിലും, നാർക്കോലെപ്‌സി അപ്രതീക്ഷിതമായി വികസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ വികസിക്കുന്നത് തടയാനോ കഴിയില്ല .

എനിക്ക് നാർകോലെപ്‌സി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം?

സാധാരണയായി നാർക്കോലെപ്‌സി അപകടകരമല്ല. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന്, അനിയന്ത്രിതമായ ഉറക്കം വരുന്നത് ജീവിതത്തിൽ വലിയ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് വാഹനമോടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല (താൽക്കാലികമായോ സ്ഥിരമായോ - അത് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു).

നാർക്കോലെപ്‌സി സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ടൈപ്പ് 1 നാർക്കോലെപ്‌സിയിൽ, കാറ്റപ്ലെക്‌സിയുടെ എപ്പിസോഡുകളിൽ വീഴുമ്പോൾ പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴോ, പവർ ടൂളുകളോ ഹെവി മെഷിനറികളോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ, നീന്തുമ്പോഴോ നാർക്കോലെപ്‌സി അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

കുട്ടികളിൽ നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ

നാർക്കോലെപ്‌സി ബാധിച്ച കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങളുമായി പൊരുതുന്നു. പകൽ സമയത്തെ ഉറക്കം പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും, സ്‌കൂളിലും പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, നാർക്കോലെപ്‌സി ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ, നാർക്കോലെപ്‌സി ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് നിയമപരമായ പരിരക്ഷകൾക്ക് അർഹതയുണ്ട്. നിയമപ്രകാരം സ്കൂളുകളും താമസ സൗകര്യങ്ങൾ ഒരുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളുകൾ മാറ്റുക, ഉറങ്ങാനോ വിശ്രമിക്കാനോ സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക, കുട്ടികൾക്ക് സ്കൂളിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ മറ്റ് വിദഗ്ധരോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ജോലി ചെയ്യുന്ന മുതിർന്നവർക്ക് (നാർക്കോലെപ്സി)

സ്കൂളുകളിൽ കുട്ടികളെ നിയമപ്രകാരം സംരക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ, നാർക്കോലെപ്സി ബാധിച്ച മുതിർന്നവരെയും നിയമപ്രകാരം സംരക്ഷിക്കുന്നു. നാർക്കോലെപ്സി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരാളോട് വിവേചനം കാണിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, അമേരിക്കൻസ് വിത്ത് ഡിസെബിലിറ്റീസ് ആക്ട് പ്രകാരം).

ആ നിയമപരമായ പരിരക്ഷ കാരണം, നാർക്കോലെപ്‌സി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലിസ്ഥലങ്ങളിൽ തൊഴിലുടമകളുമായി സംസാരിക്കാനും അവരുടെ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്തുകൊണ്ട് ജോലി തുടരാൻ താമസ സൗകര്യങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം? (പ്രായോഗിക ഉപദേശം)

നിങ്ങൾക്ക് നാർകോലെപ്‌സി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നല്ല ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ (Good Sleep Hygiene) നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളും ദിനചര്യയും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇവയിൽ പലതും.

• സ്ഥിരമായ ഉറക്ക ദിനചര്യ നിലനിർത്തുക : ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതും ഒരേ സമയം ഉണരുന്നതും ശീലമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് സമയം നിശ്ചയിക്കുക : നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്ന ഒരു സമയം നിശ്ചയിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മനസ്സിനെ വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക.
• പ്രകാശമാനമായ വെളിച്ചത്തിലേക്കും ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഉള്ള എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്തുക : ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• മദ്യം, കഫീൻ, പുകയില ഉപയോഗം, ഉറക്കസമയം തൊട്ടുമുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.: ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വിശക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലഘുവായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം (നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും). പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (സിഗരറ്റുകൾ, ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ ((വാപ്പിംഗ്)), പുകയില്ലാത്ത പുകയില ((പുകയില്ലാത്ത പുകയില)) എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ) പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക : നടത്തം പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ പോലും, സജീവമായി തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
• ഒരു ഉറക്കം എടുക്കുക : നാർക്കോലെപ്സി ഉള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു ഉറക്കത്തിനു ശേഷം സുഖം തോന്നും. ദിവസത്തിൽ ഏതൊക്കെ സമയങ്ങളിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉറക്കം തോന്നുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താനും ആ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കും.

അപകടകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുക.

നാർക്കോലെപ്‌സി ഗുരുതരമായ, മാരകമായ അപകടങ്ങൾക്ക് പോലും കാരണമാകും. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ പ്രത്യേക അനുമതിയില്ലാതെ ഒരിക്കലും വാഹനമോടിക്കരുത് .

വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ നാർക്കോലെപ്‌സിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വാഹനമോടിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇത് എത്ര അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയാലും, വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങിപ്പോയതുമൂലം മാരകമായതോ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതോ ആയ അപകടം സംഭവിക്കുന്നത് തടയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നാർക്കോലെപ്‌സി പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമായേക്കാവുന്ന മറ്റൊരു മേഖല വെള്ളത്തിലാണ് . നിങ്ങൾക്ക് നാർക്കോലെപ്‌സി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നീന്തുമ്പോഴോ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബോട്ടിലോ ജലവാഹനത്തിലോ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ എല്ലായ്പ്പോഴും ലൈഫ് ജാക്കറ്റ് ശരിയായി ധരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണം ഇല്ലാതെ, വെള്ളത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നത് മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പെട്ടെന്ന്, അപ്രതീക്ഷിതമായി നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോയാൽ, അത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് നാർക്കോലെപ്‌സി മാത്രമല്ല, പലതരം മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെയും സൂചിപ്പിക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്. പല കേസുകളിലും, രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വൈകിപ്പിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയോ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രദത്വം കുറയുകയോ ചെയ്യും.

ഞാൻ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

പെട്ടെന്ന് കുഴഞ്ഞു വീഴുകയോ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലോ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലോ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി അവസ്ഥകളുടെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണിത്. ഈ അവസ്ഥകൾ മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥകളാണ്, ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

വീഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ എന്നത് അപ്രതീക്ഷിതമായി വീഴുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് വലിച്ചിഴയ്ക്കപ്പെടുകയോ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ.പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കോ, കഴുത്തിനോ, പുറകിലെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിനോ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടുക. സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലോ ഒടിവുകളോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളോ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ, പക്ഷാഘാതം, മരണം എന്നിവയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും.

നിങ്ങൾ വീഴുകയും രക്തം നേർത്തതാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രത്യേകിച്ച് തലയിൽ ഇടിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. വീഴ്ചകളും പരിക്കുകളും അപകടകരമായ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. ജീവന് ഭീഷണിയായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന പരിക്കുകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അപ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് (നാർക്കോലെപ്‌സി) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

• ക്ഷീണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉറക്കം മാത്രമല്ല നാർക്കോലെപ്‌സി. ഉറക്കത്തെയും ഉണർവിനെയും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്.
• അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം, കാറ്റപ്ലെക്സി (പെട്ടെന്നുള്ള പേശി ബലഹീനത), ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭ്രമാത്മകത, ഉറക്ക പക്ഷാഘാതം എന്നിവയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം എല്ലാവരിലും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
• ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം പലപ്പോഴും തലച്ചോറിലെ ഓറെക്സിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ കുറവോ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രശ്നങ്ങളോ ആണ്.
• നാർക്കോലെപ്‌സി രോഗനിർണയം നടത്താൻ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ സ്വയം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരരുത്.
• ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, മരുന്നുകളുടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ വലിയതോതിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.
• സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുക. വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴും നീന്തുമ്പോഴും ഉയരത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുക.
• ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. സഹായം ലഭ്യമാണ്.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നം നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

നാർക്കോലെപ്‌സി , അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം, കാറ്റപ്ലെക്സി, സ്ലീപ് അപ്നിയ, സ്ലീപ് ഹാലുസിനേഷനുകൾ, ഒറെക്സിൻ, മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങൾ