ഗർഭകാലത്ത് പല അമ്മമാർക്കും രാവിലെ ഓക്കാനവും ഓക്കാനവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയാത്തവിധം കഠിനമായ ഛർദ്ദി ഉണ്ടായാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അതിനെ
ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡാരം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണ 'മോർണിംഗ് സിക്ക്നെസ്' എന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തവും കഠിനവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അപ്പോൾ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ?
'മോണിംഗ് സിക്ക്നെസും' ഹൈപ്പർമെമസിസ് ഗ്രാവിഡാറവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഏകദേശം 80% ഗർഭിണികൾക്കും, ഗർഭകാലത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഛർദ്ദി, മോണിംഗ് സിക്ക്നസ്, ചിലപ്പോൾ ഗർഭകാലത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ
ഛർദ്ദിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത്
നിർജ്ജലീകരണത്തിനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ കാരണമാകില്ല. ദിവസത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് ഏകദേശം 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറയുന്നു, അതായത് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനം. എന്നിരുന്നാലും,
ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡറം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ദിവസത്തിൽ പലതവണ ഛർദ്ദിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിർജ്ജലീകരണത്തിനും കാരണമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മോണിംഗ് സിക്ക്നസിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചാൽ,
IV ദ്രാവകങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഹൈപ്പർറെമെസിസ് ഗ്രാവിഡാറത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ഏകദേശം 6 ആഴ്ചയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോ, മാസങ്ങളോ, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് വരെ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- കഠിനമായ ഓക്കാനം .
- ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ ഛർദ്ദി.
- ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിന്റെ 5% ത്തിൽ കൂടുതൽ കുറവ്.
- ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ താഴെ വയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
- നിർജ്ജലീകരണം.
- തലകറക്കം , തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- സാധാരണയേക്കാൾ കുറവ് മൂത്രം പുറത്തുവിടൽ .
- വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു .
- ഒരുപക്ഷേ ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം.
- തലവേദന.
ഇവയ്ക്ക് പുറമേ, കുറച്ച് സാധാരണമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്:
- കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം .
- വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്.
- വരണ്ട ചർമ്മം.
- ആശയക്കുഴപ്പം.
- കരൾ തകരാറുമൂലം ചർമ്മത്തിന് മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പിത്തം).
- വെർണിക്കെ-കോർസകോഫ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള വളരെ അപൂർവമായ അവസ്ഥകൾ.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡാരം ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം
HCG (ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗോണഡോട്രോപിൻ) എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ വേഗത്തിലും വലിയ അളവിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 10 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഈ HCG ലെവൽ പരമാവധിയിലെത്തും. പലർക്കും ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയമാണിത്. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് വർദ്ധിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഹോർമോണായ
ഈസ്ട്രജൻ ഈ ഓക്കാനത്തിനും ഛർദ്ദിക്കും കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളത് ആർക്കാണ്?
ചില ആളുകൾക്ക് ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡറം (HG) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മുൻ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ജി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഇരട്ടകളോ, മൂന്നിരട്ടികളോ, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലോ (ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണം) ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ.
- ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഗർഭധാരണമാണെങ്കിൽ .
- നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ അമ്മയോ സഹോദരിയോ, കടുത്ത മോണിംഗ് സിക്ക്നസ് അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ജി (ജൈവശാസ്ത്രപരമായ കുടുംബ ചരിത്രം) ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ.
- യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ചലന രോഗമോ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണത നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഗർഭാശയത്തിലെ കോശങ്ങൾ അസാധാരണമായി വളരുന്ന ഒരു രോഗമായ ജെസ്റ്റേഷണൽ ട്രോഫോബ്ലാസ്റ്റിക് ഡിസീസ് (ജിടിഡി) നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡാരം മൂലം എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?
വാസ്തവത്തിൽ, ഈ എച്ച്ജി അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെയും ദ്രാവകങ്ങളുടെയും അഭാവമാണ്, അതായത്
പോഷകാഹാരക്കുറവ് . നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ശരിയായി ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത്
മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം അല്ലെങ്കിൽ
കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, അമിതമായ ഛർദ്ദി നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ രക്തസ്രാവത്തിനും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, ഇവയെ വലിയ അളവിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് ഹൈപ്പർറെമെസിസ് ഗ്രാവിഡാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. അവർ പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഭാരം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നോക്കും. നിർജ്ജലീകരണം പരിശോധിക്കാൻ അവർ രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെയോ അതിൽ കൂടുതലോ ഗർഭം ധരിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ഒരു അവസ്ഥയായ GTD (ഗർഭകാല ട്രോഫോബ്ലാസ്റ്റിക് രോഗം) യുടെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്നും അവർ പരിശോധിച്ചേക്കാം.
ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനും നടത്താം. ചിലപ്പോൾ, ഛർദ്ദിക്ക് കാരണം മറ്റ് ദഹനനാളത്തിന്റെ അസുഖമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രസവപൂർവ പരിചരണ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നല്ല ചികിത്സകളുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ...
ചിലപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം:- ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ചിലർ ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ അക്യുപ്രഷർ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലർ ഇഞ്ചി ഗുളികകൾ ചവയ്ക്കുകയോ ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു.
- ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പകരം ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കൂടാതെ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും മൃദുവായതും ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: പടക്കം, ബ്രെഡ്, മാഷ്ഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരി) കഴിക്കുക. ഗർഭകാലത്ത് കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓക്കാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് കൂടിയതും മൃദുവായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം.
- ഓക്കാനത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ: ചില ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകൾ ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പിറിഡോക്സിൻ (വിറ്റാമിൻ B6) , ഡോക്സിലാമൈൻ (ഉദാ. യൂണിസോം®) എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡൈഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ (ഉദാ. ബെനാഡ്രിൽ®) പോലുള്ള ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിക്ക് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ഒരു മരുന്നും കഴിക്കരുത്. ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.
- ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: ചില ദുർഗന്ധങ്ങളും കാറുകളിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. കഴിയുന്നത്ര അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ അൽപ്പം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ...
അമിതമായി ഛർദ്ദിക്കുകയും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നേരിയ തോതിൽ ഗ്രാവിഡറം ഹൈപ്പർമെസിസ് ഉള്ള ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ:- കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ: ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടർ ഡോക്സിലാമൈൻ, വിറ്റാമിൻ ബി6 എന്നിവയുടെ സംയോജനം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ പ്രോമെത്താസിൻ , മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് എന്നിവയാണ് . ഒൻഡാൻസെട്രോൺഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു മരുന്നാണിത്. ഈ മരുന്നുകളിൽ ചിലത് ഇൻട്രാവെൻസായി (IV), ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി, അല്ലെങ്കിൽ വായിലൂടെ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു റെക്ടൽ സപ്പോസിറ്ററിയായി നൽകാം.
- ഇൻട്രാവണസ് ദ്രാവകങ്ങൾ (IV ദ്രാവകങ്ങൾ): നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു സിരയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു IV വഴി ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകങ്ങളും പോഷകങ്ങളും നൽകും. ഇതിന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- ട്യൂബ് ഫീഡിംഗ്: നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെയോ വയറ്റിലൂടെയോ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു വഴക്കമുള്ള ട്യൂബിലൂടെ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരം നൽകുന്നു. ഈ ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങളെ പലപ്പോഴും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടിവരും.
- ടോട്ടൽ പാരന്ററൽ ന്യൂട്രീഷൻ (TPN): ഗ്രാവിഡറത്തിലെ ഹൈപ്പർഎമെസിസ് എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി ഒരു സിര (IV) വഴി നിങ്ങൾക്ക് പോഷകങ്ങൾ നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാതെ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് എച്ച്ജിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കും.
ഈ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുമോ?
അതെ, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞേക്കാം. കൂടാതെ, ചിലരിൽ ഗർഭകാലത്തുടനീളം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നാൽ പലരും പറയുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കാലക്രമേണ ക്രമേണ കുറയുന്നു എന്നാണ്. കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഇത് സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കപ്പെടും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കുക. ഹൈപ്പർമെമസിസ് ഗ്രാവിഡാരം തടയാൻ കഴിയുമോ?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് തടയാൻ കഴിയില്ല. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് സ്വയം തയ്യാറെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. മുമ്പത്തെ ഗർഭകാലത്ത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് കുഞ്ഞിൽ എന്ത് ഫലമുണ്ടാക്കും?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എച്ച്ജി സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവമായി, നിങ്ങളുടെ ഭാരം വളരെയധികം കുറയുകയോ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജനനസമയത്ത് കുറഞ്ഞ ഭാരമുണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് എത്രയും വേഗം ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമായത്. ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
പ്രസവശേഷം മിക്ക ആളുകൾക്കും ഹൈപ്പർഎമെസിസ് ഗ്രാവിഡാറം മൂലം ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. തുടർന്നുള്ള ഗർഭകാലത്ത് ഈ അവസ്ഥ ആവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിലും, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടരുത്. എച്ച്ജിക്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന മിക്ക അമ്മമാരും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുന്നു. ഹൈപ്പർറെമസിസ് ഗ്രാവിഡാരം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയാണോ?
അതെ, മിക്ക കേസുകളിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കണക്കാക്കും. അതായത്, സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വേണം. എനിക്ക് ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം എന്താണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ചികിത്സ തേടുക എന്നതാണ്. നിർജ്ജലീകരണം പോലുള്ള എച്ച്ജിയുടെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുക. ഉദാഹരണത്തിന്:- ഓരോ മണിക്കൂറിലും ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- എരിവുള്ളതും, എണ്ണമയമില്ലാത്തതും, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. എണ്ണ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ അക്യുപ്രഷർ ബാൻഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ബി6, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക (ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക).
- കാറുകളിൽ കയറുന്നത് പോലെ ഓക്കാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇതിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടരുത് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സഹായം ചോദിക്കുക. മാനസികമായി ശക്തരായിരിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഗർഭകാലത്ത് കഠിനമായ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഇതിന് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണ ദാതാവിനെ കാണുക:- ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഓക്കാനം, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം രൂക്ഷമാണെങ്കിൽ.
- നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ ഛർദ്ദിച്ചാൽ.
- ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞാൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നിയാൽ.
- മൂത്രമൊഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം വളരെ ഇരുണ്ട നിറത്തിലാണെങ്കിൽ.
ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ മോണിംഗ് സിക്ക്നെസ്സ് ആണ് ഹൈപ്പർമെസിസ് ഗ്രാവിഡറം. ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിനും അകാല ജനനത്തിനും കാരണമാകും. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും ഗർഭകാലത്ത് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നേടാനും കഴിയും.
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുകയോ, ദിവസത്തിൽ പലതവണ ഛർദ്ദിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇത് മറികടക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ!
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക