നമ്മളെല്ലാവരും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ, നമുക്ക് അസുഖം വരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നത് നന്നായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഒരു "ശാരീരിക പരിശോധന" അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര പരിശോധന നടത്തുന്നത്. അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ള ഒരു "സേവനം" പോലെയാണ്.

"ശാരീരിക പരിശോധന" എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പരിശോധനയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോ നിങ്ങൾ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്ന ഡോക്ടറോ ആണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, ഭാവിയിൽ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്നിവ നോക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും ഒരു പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെറിയ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തും. പ്രധാന കാര്യം, ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങൾ രോഗിയായിരിക്കണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി അറിയാൻ വേണ്ടിയും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഇതിനെ മറ്റെന്തോ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം:

• "ആരോഗ്യ പരിശോധന"
• "ചെക്ക് അപ്പ്"
• "വാർഷിക ശാരീരിക പരിശോധന"
• "പതിവ് ശാരീരിക പരിശോധന"
• ചില ജോലികൾക്ക് അപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ "പ്രീ-എംപ്ലോയ്‌മെന്റ് ഫിസിക്കൽ എക്സാം" നടത്തുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധന നമുക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഈ "ശാരീരിക പരിശോധന" ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നോക്കാം.

• നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി അറിയുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും.
• ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഉപദേശം നേടുക: നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനോ നിലവിലെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.
• മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക: പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാത്ത ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അത്തരം കാര്യങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം.
• വാക്സിനുകൾ എടുക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും വാക്സിനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സമയത്തും അവ എടുക്കാവുന്നതാണ്.
• ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് പഠിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാവുന്ന ഏത് ചോദ്യത്തിനും ഉത്തരം ലഭിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണിത്.
• ഒരു ജോലിക്കോ കായിക വിനോദത്തിനോ ഉള്ള യോഗ്യത പരിശോധിക്കുക: ചില ജോലികളിലോ കായിക വിനോദങ്ങളിലോ പങ്കെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശാരീരിക പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ജോലിക്കോ കായിക വിനോദത്തിനോ നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി യോഗ്യനാണോ എന്ന് കാണുന്നതിനാണിത്.

ഞാൻ ഇത് എത്ര തവണ ചെയ്യണം?

മിക്ക ഡോക്ടർമാരും വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പൂർണ്ണ ശരീര പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, കുടുംബ ചരിത്രം, നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

"സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ" പരിശോധനയും പതിവ് വാർഷിക പരിശോധനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. "സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ" എന്നത് ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന കൂടിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനും സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ശക്തനുമാണോ എന്നതിലാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. പതിവ് വാർഷിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ സമാനമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് പ്രത്യേകമായി നോക്കുന്നത്:

• നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും.
• കാഴ്ചയും കേൾവിയും.
• പേശികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ആരോഗ്യം.

ഈ "സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ" സമയത്ത് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വഴക്കവും ശക്തിയും പരീക്ഷിക്കപ്പെടും. വാർഷിക പരിശോധനയിൽ അത്തരം കാര്യങ്ങൾ സാധാരണയായി അത്ര ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാറില്ല.

പരീക്ഷയ്ക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത്? എന്തൊക്കെ കൊണ്ടുവരണം?

ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും അത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും.

• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും കൃത്യമായ അളവ് ഉൾപ്പെടെ എഴുതി വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ തീർന്നുപോകാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള അലർജികൾ: മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ മുതലായവയോടുള്ള എന്തെങ്കിലും അലർജി.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ: അവ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, എത്ര കാലമായി അവ ഉണ്ടായിരുന്നു, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ അവ കൂടുതൽ വഷളാകുമോ/വഷളാകുമോ.
• മുൻകാല പരിശോധനാ ഫലങ്ങളും (റിപ്പോർട്ടുകളും) ലാബ് റിപ്പോർട്ടുകളും: എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയും കൊണ്ടുവരിക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രേഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ട അളവുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര.
• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചരിത്രം: മുൻകാല രോഗങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ചികിത്സകൾ എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
• ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ: ഇവ മുൻകൂട്ടി എഴുതി വച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മറക്കാൻ കഴിയില്ല.
• ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ കാണുന്ന മറ്റ് ഡോക്ടർമാരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ പേരുകൾ, വിലാസങ്ങൾ, ഫോൺ നമ്പറുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധനയുടെ റിപ്പോർട്ട് നിങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടാം.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾ ഒരു "സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ" അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-എംപ്ലോയ്‌മെന്റ് പരിശോധനയ്‌ക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനോ കമ്പനിയോ നൽകുന്ന ഫോമുകൾ കൊണ്ടുവരാൻ മറക്കരുത്. ഡോക്ടർ അവയിൽ ഒപ്പിടേണ്ടിവരും.

പരീക്ഷയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നോക്കാം.

ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ്

ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു നഴ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിഷ്യൻ അസിസ്റ്റന്റ് സാധാരണയായി നിങ്ങളോട് ഈ കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും അളക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ "സുപ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ" പരിശോധിച്ചു. അതായത് ശരീര താപനില, പൾസ് നിരക്ക്, ശ്വസന നിരക്ക്, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെയും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളെയും കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.
• പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതുപോലുള്ള നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം.
• ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ പരിചരണ മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു "DNR" (Do-Not-Resuscitate) സ്റ്റാറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു "ലിവിംഗ് വിൽ."
• നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കും.

ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ

പിന്നെ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ, പ്രശ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. ഒരു സ്‌പോർട്‌സിനോ ജോലിക്കോ വേണ്ടിയാണ് നിങ്ങൾ ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നതെങ്കിൽ, ഉചിതമായ രേഖകൾ പൂരിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടറോട് ആദ്യം പറയണം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടോ?
• ആ വേദന/അസ്വസ്ഥത എവിടെയാണ്?
• വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? അത് മങ്ങിയതാണോ, കത്തുന്നതാണോ, അമർത്തുന്നതാണോ, അതോ കത്തി പോലെ മൂർച്ചയുള്ളതാണോ?
• നിങ്ങളോട് 1 മുതൽ 10 വരെ റേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ (10 ആണ് ഏറ്റവും മോശം വേദന), നിങ്ങൾ എത്ര നൽകും?
• വേദന എത്ര നാളായി ഉണ്ട്? അത് വന്നു പോകുമോ? സ്ഥിരമാണോ?
• എന്തെങ്കിലും കാരണം കൊണ്ട് ഈ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? (ഉദാ: ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, വ്യായാമത്തിനുശേഷം, രാത്രിയിൽ)
• ഈ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ എന്ത് സഹായിക്കും? (ഉദാ. വിശ്രമിക്കുക, മരുന്ന് കഴിക്കുക, സ്ഥാനം മാറ്റുക)

ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കുന്നു (ശാരീരിക പരിശോധന)

ഇവിടെയാണ് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കുന്നത്. ഇവിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവ വ്യവസ്ഥയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിനായി ഡോക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന രീതികളുണ്ട്:

• "ഓസ്‌കൾട്ടേഷൻ": സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ (ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ) കേൾക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• "പരിശോധന": ഇതിനർത്ഥം ഡോക്ടറുടെ കണ്ണുകളാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കുക എന്നാണ്.
• "പാൽപേഷൻ": ഡോക്ടർ തന്റെ വിരലുകളോ കൈകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുകയും ഞെരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്.
• "പെർക്കുഷൻ": ഇതിനർത്ഥം ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ സൌമ്യമായി തട്ടി അത് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യും:

• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കേൾക്കും. ഇവിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സാധാരണ ശ്വസിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ പറയും.
• "ഓട്ടോസ്കോപ്പ്" എന്ന ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ ചെവിക്കുള്ളിലേക്ക് നോക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ വായുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാൻ അവർ ഒരു നാവ് ഡിപ്രസറും ഒരു ലൈറ്റും ഉപയോഗിക്കും. "ആഹ്..." എന്ന ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കാനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ അവർ അവയിൽ സ്പർശിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനവും വലുപ്പവും പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ വയറിൽ സ്പന്ദനം നടത്തും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളോട് കിടക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കും. പുതിയ പാടുകൾ, മുഴകൾ, തിണർപ്പ് മുതലായവ അവർ നോക്കും. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായവും ശാരീരികാവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് സ്തന, പെൽവിക് പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്. പുരുഷനാണെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയും ഈ സമയത്ത് നൽകാവുന്നതാണ്.

ഓർമ്മിക്കുക, ഈ പരിശോധന നടത്തുന്ന രീതി നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങൾ പരിശോധന നടത്തുന്ന കാരണം മുതലായവയെ ആശ്രയിച്ച് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗത്ത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര പരിശോധനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് എടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കേണ്ടത്, ഡോക്ടർ എന്ത് പരിശോധിക്കണം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

പരിശോധന കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം. പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ജോലിക്കോ കളിക്കാനോ ഫോമുകൾ എടുത്താൽ അവയിൽ ഒപ്പിടും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ , അതിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് പറയും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ അവർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

അധിക പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അത്തരമൊരു സമയത്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില പരിശോധനകൾ ഇതാ:

• ഒരു "എക്സ്-റേ" പരിശോധന.
• ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC).
• ഒരു "ഇസിജി" (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇകെജി) പരിശോധന (ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കാണുക).
• ഒരു "സമ്മർദ്ദ പരിശോധന".
• മൂത്രപരിശോധന (മൂത്ര വിശകലനം).
• രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള കൊഴുപ്പുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു "ലിപിഡ് പാനൽ".

ഈ അധിക പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, ഫലങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നമുക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും?

ഈ "ശാരീരിക പരിശോധന" നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു സ്നാപ്പ്ഷോട്ട് പോലെയാണ്. പരിശോധന പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയും:

• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകമായി അറിയേണ്ടതുണ്ടോ?
• കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണോ?
• നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• അതോ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യമുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തിയാൽ, ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ തുടർനടപടികൾക്കായി വീണ്ടും വരാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷവും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.
• പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ (ഉദാ: ഒരു പുതിയ മുഴ, ചർമ്മത്തിലെ പുള്ളി).

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട കാര്യം. അതിനാൽ, നിങ്ങളെ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇതുപോലുള്ള ഒരു പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഇതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. പക്ഷേ ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നന്മയ്ക്കാണ്.

കൂടാതെ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു നല്ല അവസരമാണ്. പിന്നെ, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്തുക. ഓർമ്മിക്കുക, ഈ വാർഷിക ആരോഗ്യ പരിശോധന പൂർണ്ണമായും നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ, ഭയപ്പെടേണ്ട, മടിയനാകരുത്, ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരിശോധന നടത്തി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

` ശാരീരിക പരിശോധന, ശാരീരിക പരിശോധന, ആരോഗ്യ പരിശോധന, വാർഷിക പരിശോധന, പ്രതിരോധ ആരോഗ്യം, വൈദ്യപരിശോധന, പരിശോധന, ആരോഗ്യ പരിശോധന