നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ മുൻവശത്തുള്ള ഈ ചെറിയ കവചത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമുക്ക് കോർണിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ആ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, തിളങ്ങുന്ന, ഗ്ലാസ് പോലുള്ള ഭാഗം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതാണ് നമ്മൾ കോർണിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ള ഒരു ചെറിയ സംരക്ഷണ കവചം പോലെയാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഈ അത്ഭുതകരമായ ഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി സംസാരിക്കാം, ശരിയല്ലേ?

എന്താണ് ഈ കോർണിയ? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കോർണിയ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനു മുന്നിലുള്ള വ്യക്തവും താഴികക്കുടത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഒരു ആവരണമാണ്. ഒരു കാറിന്റെ വിൻഡ്‌ഷീൽഡ് പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. പൊടി, അണുക്കൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുന്നത് ഇതാണ്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്കും ഇത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചില ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അതിശയകരമല്ലേ?

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ഒരു അറയ്ക്ക് ("ആന്റീരിയർ ചേമ്പർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ "അക്വസ് ഹ്യൂമർ" എന്ന ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു) തൊട്ടുമുന്നിലാണ് നിങ്ങളുടെ ഐറിസ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് നിറം നൽകുന്ന "ഐറിസ്" ഉണ്ട്, "പ്യൂപ്പിൾ", തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ ലെൻസ് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഐറിസിന് ചുറ്റും നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗമായ "സ്ക്ലീറ" ഉണ്ട്.

വാസ്തവത്തിൽ, മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യത്തെ പ്രതിരോധം ചർമ്മമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ചെറിയ അപകടങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾക്കും ഇത് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്. പക്ഷേ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത! നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സ്വയം നന്നാക്കാനുള്ള അത്ഭുതകരമായ കഴിവുണ്ട്.

കോർണിയയുടെ പാളികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ ചെറിയ അവയവത്തിനുള്ളിൽ ആറ് പാളികൾ കൂടി ഉണ്ട്. ഓരോ പാളിക്കും ഒരു പ്രത്യേക ധർമ്മമുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം?

• എപ്പിത്തീലിയം: ഇത് കണ്ണിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളിയാണ്. കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിനും പുറം ലോകത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു തടസ്സമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വേദനയോട് ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തേക്കാൾ 300 മുതൽ 600 മടങ്ങ് വരെ വേദന സംവേദനക്ഷമത ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു! ഈ സംവേദനക്ഷമത ശരിക്കും സംരക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വേഗത്തിൽ നിർത്താനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയും.
• ബോമാൻസ് പാളി: കൊളാജൻ കൊണ്ട് നിർമ്മിതമായ ശക്തമായ ഒരു പാളിയാണിത്. ഇത് കോർണിയയ്ക്ക് അതിന്റെ ഘടന നൽകുകയും അതിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സ്ട്രോമ: കോർണിയയിലെ ഏറ്റവും കട്ടിയുള്ള പാളിയാണിത്. ഇത് കോർണിയയുടെ ഘടനയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രകാശത്തെ വളച്ച് (റിഫ്രാക്റ്റ്) നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രീ-ഡെസെമെറ്റ്സ് പാളി (PDL): ഇതിനെ "ദുആസ് പാളി" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് വായു കടക്കാത്ത പാളിയാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതായത്, കണ്ണിനുള്ളിലെ ദ്രാവകത്തിനും പുറം ലോകത്തിലെ വായുവിനും ഇടയിൽ വളരെ ശക്തമായ ഒരു തടസ്സമാണിത്.
• ഡെസ്സെമെറ്റ് പാളി: ഈ പാളി നേർത്തതും വഴക്കമുള്ളതുമാണ്, പക്ഷേ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ശക്തമാണ്. കണ്ണിന്റെ ഘടനയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പരിക്കിൽ നിന്നും അണുബാധയിൽ നിന്നും കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• എൻഡോതെലിയം: വിട്രിയസ്, ഇൻട്രാക്യുലർ സ്പേസ് എന്നിവയിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഈ പാളി പ്രാഥമികമായി ഉത്തരവാദിയാണ്. സ്ട്രോമ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ വെള്ളവും ദ്രാവകവും ശരിയായ അളവിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഓരോ പാളിക്കും അതിന്റേതായ ധർമ്മമുണ്ടെങ്കിലും, ഗ്ലാസിന്റെ യഥാർത്ഥ ശക്തി ഈ പാളികളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് വരുന്നത്. അത് ഒരു കാറിന്റെ വിൻഡ്ഷീൽഡിലെ "ലാമിനേറ്റ് ഗ്ലാസ്" അല്ലെങ്കിൽ "സേഫ്റ്റി ഗ്ലാസ്" പോലെയാണ്. അവിടെയാണ് രണ്ട് പാളികളുള്ള ഗ്ലാസിനിടയിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്കിന്റെ നേർത്ത പാളിയുള്ളത്, അല്ലേ? അങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ.

എന്നു മുതലാണ് ഈ ലോകത്തിന് ആറ് പാളികൾ ഉണ്ടായത്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ `(പ്രീ-ഡെസെമെറ്റിന്റെ പാളി)` കണ്ടെത്തിയത് വളരെ മുമ്പല്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യ ഗവേഷണ പ്രബന്ധം 2013 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പാളിയാണോ അതോ `(സ്ട്രോമ)` യുടെ ഭാഗമാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ചില വിദഗ്ധർക്കിടയിൽ ഇപ്പോഴും ഒരു തർക്കമുണ്ട്. (മുമ്പ് അങ്ങനെ കരുതിയിരുന്നു, പക്ഷേ പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്).

എന്നിരുന്നാലും, PDL ഉം ബാക്കിയുള്ള സ്ട്രോമയും തമ്മിൽ നിരവധി പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിലവിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കോർണിയൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ ഇപ്പോൾ PDL (അത് ഒരു പ്രത്യേക പാളിയായി കരുതിയാലും ഇല്ലെങ്കിലും) പരിഗണിക്കുന്നു.

കോർണിയയെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ യോനി വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, പരിക്കുകൾ, അണുബാധകൾ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• വരണ്ട കണ്ണ്: എപ്പിത്തീലിയം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കണ്ണുനീർ അത്യാവശ്യമാണ്. കണ്ണിന് ഈർപ്പം നൽകുകയും വായുവിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട കണ്ണുകൾ വേദനാജനകമാണ്, കാഴ്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
• അണുബാധകൾ: കോർണിയയുടെ ഉപരിതലത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസുകൾ, പരാദങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. അകാന്തമീബ കെരാറ്റിറ്റിസ് എന്ന പരാദ അണുബാധ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.
• കെരാറ്റിറ്റിസ്: കെരാറ്റിറ്റിസ് അഥവാ കോർണിയയുടെ വീക്കം, അണുബാധകൾ, പരിക്കുകൾ, വിവിധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകാം.
• പരിക്കുകൾ: ഒരു കാറിന്റെ വിൻഡ്‌ഷീൽഡ് പോലെ, ബാഹ്യ വസ്തുക്കളാലും സംഭവങ്ങളാലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ഇത് ഉരച്ചിലുകൾ, മുറിവുകൾ, അൾസർ, മണ്ണൊലിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒരു ചെറിയ പൊടി നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ കയറിയാൽ എത്ര വേദനാജനകമായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!
• പരിസ്ഥിതി നാശം: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അതിശൈത്യത്തോടും തണുപ്പിനോടും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളൽ (ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലമുണ്ടാകുന്നത്) സാധാരണമാണ്. രാസവസ്തുക്കളും (ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ വാതകം) നാശത്തിന് കാരണമാകും.
• ഘടനാപരമായ രോഗങ്ങൾ `(ഡിസ്ട്രോഫികൾ)`:കോർണിയയുടെ ഘടനയെയോ, അത് കോർണിയയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനെയോ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിനെയും ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥകളെ സാധാരണയായി "കോർണിയൽ ഡിസ്ട്രോഫികൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇരുപതിലധികം അത്തരം രോഗങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് "കെരാറ്റോകോണസ്", "ഫ്യൂക്സ് ഡിസ്ട്രോഫി" എന്നിവയാണ്.

കോർണിയൽ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾക്ക് നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ: കണ്ണിലെ ചെറിയ അസ്വസ്ഥത, വരണ്ട കണ്ണുകൾ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഫാർമസിയിലോ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലോ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.
• മരുന്നുകൾ: പല ചർമ്മരോഗങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധകൾ, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഇവയിൽ പലതും ക്രീമുകളുടെയോ കണ്ണ് തുള്ളികളുടെയോ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. ചിലത് വായിലൂടെ കഴിക്കാവുന്ന ഗുളികകളായും ലഭ്യമാണ്.
• കവറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ധരിക്കാവുന്ന ചികിത്സകൾ: ഏറ്റവും ലളിതമായ ഉദാഹരണം കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരു ഐ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയും മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ അത് അടച്ചിടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സകളിൽ സ്ക്ലെറൽ ലെൻസുകൾ, ബാൻഡേജ് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ, അമ്നിയോട്ടിക് മെംബ്രൻ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ഇവ കാഴ്ച തിരുത്തൽ ശസ്ത്രക്രിയകളാണ്. കോർണിയയുടെ ആകൃതി മാറ്റുന്നതിനും പ്രകാശത്തെ വ്യത്യസ്തമായി ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതിനും ലേസർ ബീം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഒരു സാധാരണ രൂപമാണ് ലാസിക്.
• നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾ പല വിധത്തിൽ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന്റെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കുന്നതിനും ചില നേത്രരോഗങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും.
• കോർണിയ മാറ്റിവയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ കോർണിയ പ്ലേസ്മെന്റ്: കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ കോർണിയ മേഘാവൃതമാകുകയോ വെളിച്ചം ശരിയായി കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കോർണിയ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പ്രധാനം: നേത്രരോഗങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ പങ്കുവഹിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവോ ആണ്.

എന്റെ കോർണിയയെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗം സുരക്ഷാ ഗ്ലാസുകളോ കണ്ണടകളോ ധരിക്കുക എന്നതാണ് . ഒന്നോ രണ്ടോ നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും, കണ്ണിന് പരിക്കേൽക്കാൻ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ.

ഈ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നേത്ര സംരക്ഷണം ധരിക്കണം:

• ഉപകരണങ്ങളും യന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ:ലളിതമായ കൈ ഉപകരണങ്ങളിലും പവർ ടൂളുകളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്. സംരക്ഷണമില്ലാതെ സാൻഡ്പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് മരം മണൽ വാരുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും അനാവശ്യമായ കണ്ണിന് ആയാസമോ പരിക്കോ ഉണ്ടാക്കും.
• പൂന്തോട്ടപരിപാലനവും പൂന്തോട്ടപരിപാലനവും: പൂന്തോട്ടത്തിലോ മുറ്റത്തോ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഇലപ്പേനുകൾ, പുല്ല് വെട്ടിമാറ്റൽ, പാറകൾ, മണ്ണ് എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അപകടകരമാകാം. പുൽത്തകിടി വെട്ടുന്ന യന്ത്രങ്ങൾ, സ്ട്രിംഗ് ട്രിമ്മറുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ കള തിന്നുന്ന യന്ത്രങ്ങൾ), ചെയിൻസോകൾ, ഇല വീശുന്ന യന്ത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലും യന്ത്രങ്ങളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്.
• കംപ്രസ് ചെയ്ത വായു അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ: നടപ്പാതയിലെ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയോ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെയോ മറ്റ് ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണത്തിന്റെയോ ഉള്ളിലെ പൊടി നീക്കം ചെയ്യാൻ കംപ്രസ് ചെയ്ത വായു ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലെയും മർദ്ദം ചെറിയ കല്ലുകൾ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടി എന്നിവ അപകടകരമാക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ കാരണമാകും.
• വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ: ബ്ലീച്ച്, ഡ്രെയിൻ ക്ലീനർ പോലുള്ള സാധാരണ രാസവസ്തുക്കൾ പോലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തെറിച്ചു വീഴാം.
• താപ സ്രോതസ്സുകൾക്കും തുറന്ന തീജ്വാലകൾക്കും സമീപം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ വേദന റിസപ്റ്ററുകൾ ചർമ്മത്തിലെ റിസപ്റ്ററുകളേക്കാൾ ചൂടിനോട് കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്. പുക മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നോ തീയിൽ നിന്നുള്ള പുക മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്നോ കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് വിധേയമാകൽ: വെള്ളത്തിൽ നിന്നും മഞ്ഞുമൂടിയ പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രതിഫലിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നിങ്ങളുടെ കോർണിയയെ പൊള്ളിച്ചേക്കാം. ഇത് കോർണിയ ഫ്ലാഷ് ബേൺസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകെരാറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ: പറക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണ കണ്ണടകൾ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. ബേസ്ബോൾ, ടെന്നീസ്, ഹോക്കി, പിക്കിൾബോൾ, റാക്കറ്റ്ബോൾ തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഇത് ബാധകമാണ്. കൂടാതെ, ടാർഗെറ്റ് സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ (അമ്പെയ്ത്ത്, ട്രാപ്പ് ഷൂട്ടിംഗ്, സ്കീറ്റ് ഷൂട്ടിംഗ്) എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ണടകൾ ധരിക്കണം.

അപകട പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മറ്റ് ചില പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ:

• നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക: ഇത് മെഷീനുകൾക്കും കെമിക്കലുകൾക്കും ബാധകമാണ്. കെമിക്കൽ ലേബലുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ വീണാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും (നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ ഒന്നും വീണില്ലെങ്കിൽ ലേബലുകൾ വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്). നേരിട്ട് ജോലിയിലേക്ക് കടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ലേബൽ വായിക്കാൻ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
• ശരിയായ തരത്തിലുള്ള നേത്ര സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക: സൈഡ് പാനലുകളോ ഷീൽഡുകളോ ഉള്ള സുരക്ഷാ ഗ്ലാസുകൾ സമീപത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് പറന്നുയരുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നന്നായി യോജിക്കുന്ന മൃദുവായ പ്ലാസ്റ്റിക് അരികുകളുള്ള ഗ്ലാസുകൾ രാസവസ്തുക്കളും പുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ്.
• നിങ്ങളുടെ നേത്ര സംരക്ഷണം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക:സംരക്ഷണ കണ്ണടകൾ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണട നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ധാരാളം സൂര്യപ്രകാശം പ്രതിഫലിക്കുന്ന പരിതസ്ഥിതികളിൽ, നിങ്ങളുടെ സൺഗ്ലാസുകളിൽ പോളറൈസ്ഡ് ലെൻസുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ടിൻറഡ് ലെൻസുകളേക്കാൾ യുവി രശ്മികളെ തടയുന്നതിൽ അവ മികച്ചതാണ്.
• പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴും ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും കൈകൾ കഴുകുക: അടുക്കളയിൽ കഠിനമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, കഴുകാത്ത കൈകൾ രാസവസ്തുക്കൾ, ചെറിയ കണികകൾ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കടത്തിവിടും.
• കണ്ണുകളിലോ ചുറ്റുപാടുകളിലോ പൊള്ളലേറ്റാൽ എപ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടണം: കണ്ണിനടുത്തോ കണ്ണുകളിലോ ചെറിയ പൊള്ളൽ സംഭവിച്ചാൽ പോലും ശരിയായ ചികിത്സ നൽകണം. വൈദ്യോപദേശം തേടുമ്പോൾ എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
• കണ്ണിന് പരിക്കേറ്റ് വാഹനമോടിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ പരിക്ക് മൂലമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഏതെങ്കിലും കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വാഹനമോടിക്കരുത്. നിങ്ങളെയോ മറ്റുള്ളവരെയോ അപകടത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

എന്റെ കോർണിയയെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ചില അവസ്ഥകളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

• പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക: ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ (പൊതുവായി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ) ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക (നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തൊടാത്തപ്പോൾ പോലും): ഇത് അനാവശ്യ രോഗാണുക്കൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• മേക്കപ്പ് പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്: ഇവ പങ്കിടുന്നത് കണ്ണിലെ അണുബാധ പടർത്തും.
• കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ശരിയായി ധരിക്കുക, സൂക്ഷിക്കുക, പരിപാലിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ഗുരുതരമായ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചില അണുബാധകൾ കണ്ണിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
• കണ്ണുകളിൽ തൊടുകയോ തിരുമ്മുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഇതിൽ കണ്പോളകൾക്ക് മുകളിൽ കണ്ണുകൾ തിരുമ്മുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ അശ്രദ്ധമായി കോർണിയയുടെ ഉപരിതലത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യും.

ഏതൊക്കെ നേത്ര ലക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളോ മാറ്റങ്ങളോ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഇരട്ട കാഴ്ച, മങ്ങൽ, വികലത എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ.
• പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ.
• കണ്ണിൽ എന്തോ ഉണ്ടെന്ന തോന്നൽ (വസ്തു കാണാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് - നേരിയ അസ്വസ്ഥത മുതൽ കഠിനമായ, അസഹനീയമായ വേദന വരെയാകാം).
• കാണാൻ കഴിയുന്നതും എന്നാൽ ശരിയായ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതുമായ ഒരു അന്യവസ്തു.
• കണ്ണിന് വേദന.
• കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം നിറയുന്നു (എപ്പിഫോറ).
• പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത (ഫോട്ടോഫോബിയ).
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ പിന്നിലോ അകത്തോ രക്തമോ ദ്രാവകമോ കണ്ടാൽ, പക്ഷേ `(ഐറിസ്)` അല്ലെങ്കിൽ `(വിദ്യാർത്ഥി)` ന് മുന്നിലോ പുറത്തോ കണ്ടാൽ.
• കണ്ണിൽ നേരിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിനു ചുറ്റും അടിയേറ്റാൽ.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലോ കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തിലോ ദൃശ്യമാകുന്ന ഒരു ദ്വാരം, കീറൽ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ്.

എന്നാൽ ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. സംശയം തോന്നുമ്പോൾ എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എന്തെങ്കിലും കിട്ടിയാൽ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുക. ചെയ്യേണ്ട ചില നല്ല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യരുതാത്ത ചില കാര്യങ്ങളും ഇതാ:

ചെയ്യാൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ:

• ആദ്യം, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണ് സൌമ്യമായി കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക. കണ്ണിലേക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക.
• കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും കാണാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.
• നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി അത് നോക്കാൻ മറ്റൊരാളോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
• ചെറുതാണെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾ ചലിപ്പിച്ച് അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകുമോ എന്ന് കണ്ണുചിമ്മുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒരു തരത്തിലും നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക .

ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ:

• ഒരിക്കലും കണ്ണ് തിരുമ്മരുത്! അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആ വസ്തു കണ്ണിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തള്ളിയിടുകയോ കോർണിയയിൽ പോറൽ വീഴുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ (വടികൾ അല്ലെങ്കിൽ കത്രിക പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
• വൃത്തികെട്ട കൈകളോ തുണികളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തൊടരുത്.
• നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വയം നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിർബന്ധിച്ച് അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

കോർണിയ ഇല്ലാതെ കാണാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ കോർണിയയാണ് പ്രകാശത്തെ വളച്ച് കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള റെറ്റിനയിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ മറ്റ് സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, അതില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ശരിയായി കാണാൻ കഴിയില്ല.

കേടായ കോർണിയ സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള അത്ഭുതകരമായ കഴിവുണ്ട്. ചെറിയ കണ്ണിലെ പരിക്കുകൾ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും. ചില പരിക്കുകൾ ഭേദമാകാൻ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. അസാധാരണമോ പ്രത്യേകമോ ആയ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കഴിയുന്നത്ര സുഗമമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ്.

നിങ്ങളുടെ കോർണിയ കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതിൽ നാഡി അറ്റങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകപോലുമില്ല. എന്നാൽ അവയിൽ ഒന്നിനോ രണ്ടിനോ എന്തെങ്കിലും തകരാറ് സംഭവിച്ചാൽ, മറ്റൊന്നിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഉണങ്ങാനുള്ള അത്ഭുതകരമായ കഴിവുണ്ട്, മിക്ക മുറിവുകളും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ചിലപ്പോൾ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പോലും ഉണങ്ങും. എന്നാൽ അവയെ പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അത് സംഭവിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. കൂടാതെ, പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഉൾഭാഗത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ച ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഇതിൽ നിന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കേണ്ടത് (Take-Home Message)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ കോർണിയ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് വളരെ വിലപ്പെട്ടതും സെൻസിറ്റീവുമായ ഒരു സംരക്ഷകനാണ്. അത് ഒരു കാറിന്റെ വിൻഡ്ഷീൽഡ് പോലെയാണ്.
• ഇത് നിരവധി പാളികൾ ചേർന്നതാണ്, ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രത്യേക ധർമ്മമുണ്ട്. അവ ഒരുമിച്ച് കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചർമ്മത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• സുരക്ഷാ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക, കൈകൾ കഴുകുക, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും (വേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, ചുവപ്പ്) ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
• പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്താൻ മറക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ആസ്തികളിൽ ഒന്നാണ്, അതിനാൽ അവയെ നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

` സ്ക്ലീറ, കോർണിയ, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, നേത്രരോഗങ്ങൾ, നേത്ര സംരക്ഷണം, നേത്ര പാളികൾ, നേത്ര ചികിത്സകൾ