നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഈ നാഡിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (ഫെമറൽ നാഡി) - നമുക്ക് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പോ കാൽമുട്ടുകളോ വളയ്ക്കാനോ നേരെയാക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഒരു പ്രധാന നാഡിയുടെ പ്രശ്നമായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ നിങ്ങളുടെ കാലിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു നാഡിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, ഫെമറൽ നാഡി.

ഫെമറൽ നാഡി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഏറ്റവും വലുതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ നാഡികളിൽ ഒന്നാണ് നിങ്ങളുടെ ഫെമറൽ നാഡി. ഒരു മരത്തിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് ശാഖകൾ പുറപ്പെടുന്നതുപോലെ, ഈ നാഡി നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ ആരംഭിച്ച് കാലിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു.

ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന ധർമ്മങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന് ചലനം നിയന്ത്രിക്കുക (മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം) . അതായത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, കാൽവിരലുകൾ പോലും ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റൊന്ന് സംവേദനക്ഷമത (ഇന്ദ്രിയ പ്രവർത്തനം) നൽകുക എന്നതാണ്. അതായത്, എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ സ്പർശിക്കുമ്പോഴും, വേദനിക്കുമ്പോഴും, ചൂടോ തണുപ്പോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും അത് നിങ്ങളെ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഫെമറൽ നാഡി നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പെടുന്നു. ഈ സംവിധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും ചില ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലേക്കും സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത്. അപ്പോൾ ഈ നാഡി എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

ഫെമറൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഫെമറൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി നോക്കാം.

ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ ശരീരത്തിന്, അതായത് കാലുകൾക്ക് മോട്ടോർ, സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ മുൻവശത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് ഫെമറൽ നാഡിയാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന നാഡിയെ സിയാറ്റിക് നാഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഫെമറൽ നാഡി ഇതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, തുടകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് സ്പർശനം, വേദന, താപനില എന്നിവയെ വഹിക്കുന്നു.
• ഇത് നിങ്ങളുടെ തുടയിലെയും ഇടുപ്പിലെയും ഫ്ലെക്‌സർ പേശികളെ ( പ്സോസ് മേജർ, ഇലിയാക്കസ് പേശികൾ പോലുള്ളവ) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കാൽമുട്ടുകളും വളയ്ക്കാനും നീട്ടാനും വളയ്ക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ ഈ പേശികളും ഞരമ്പുകളും എത്രമാത്രം ജോലി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക!

ഫെമറൽ നാഡി എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഇനി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട നാഡി എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതെന്നും അതിന്റെ പാത എങ്ങനെയാണെന്നും നോക്കാം.

• ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്താണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, ഇതിനെ ലംബർ പ്ലെക്സസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ഇത് L2 മുതൽ L4 വരെയുള്ള നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. (L2, L4 എന്നിവയാണ് കശേരുക്കളുടെ എണ്ണം).
• പിന്നെ ഇത് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ മുകൾഭാഗത്തിനും ഞരമ്പിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള ഇടമാണ്, ഇതിനെ ഫെമറൽ ട്രയാംഗിൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് അത് ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഫെമറൽ നാഡി ഈ ഫെമറൽ ത്രികോണത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, ഫെമറൽ ആർട്ടറിയും അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.(ഇതാണ് കാലിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുവരുന്നത്), ഫെമറൽ വെയ്ൻ (ഇതാണ് കാലിൽ നിന്ന് രക്തം തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നത്), ലിംഫറ്റിക് വെസ്സലുകൾ പോലും. ഇതൊരു ഹൈവേ പോലെയാണ്!
• ഈ നാഡി പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ മുൻവശത്ത്, പ്സോസ് മേജർ പേശിക്കും നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിനെ വളയ്ക്കുന്ന മറ്റ് പേശികൾക്കും ഇടയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ഇത് മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ഫെമറൽ ആർട്ടറിയുമായി സഞ്ചരിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്തെ ഇൻഗ്വിനൽ ലിഗമെന്റിന് താഴെ, ഫെമറൽ നാഡി രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു: മുൻഭാഗം, പിൻഭാഗം.
• ഈ പിൻഭാഗത്തെ ശാഖ പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ ഉള്ളിലുള്ള ഒരു ഇടുങ്ങിയ തുരങ്കത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇതിനെ അഡക്റ്റർ കനാൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവിടെ അത് സഫീനസ് നാഡിയായി മാറുന്നു. ഈ സഫീനസ് നാഡി നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട്, ഇടുപ്പ്, കണങ്കാൽ, കാൽ എന്നിവയ്ക്ക് സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു.

ഫെമറൽ നാഡിയുടെ ശാഖകൾ എങ്ങനെ വിഭജിക്കുന്നു? അവയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു?

ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം ഫെമറൽ നാഡി രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ പ്യൂബിക് അസ്ഥിക്ക് സമീപമാണ്. ഒന്ന് ആന്റീരിയർ/ഉപരിതല ഫെമറൽ നാഡി ശാഖയാണ് , മറ്റൊന്ന് പിൻഭാഗം/ആഴത്തിലുള്ള ഫെമറൽ നാഡി ശാഖയാണ് . ഈ ശാഖകളിൽ ഓരോന്നും പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

• മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
• നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വളയ്ക്കാനും അവിടെ നിന്ന് ചലനങ്ങൾ നടത്താനും ആന്റീരിയർ ഫെമറൽ ബ്രാഞ്ച് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• കാൽമുട്ട് നീട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്വാഡ്രിസെപ്സ് പേശികളെ പിൻഭാഗത്തെ ഫെമറൽ ശാഖ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ ഈ ക്വാഡ്രിസെപ്സ് പേശികൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക. അതിനാണ് ഈ നാഡി ശാഖ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
• സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
• ആന്റീരിയർ ഫെമറൽ നാഡി നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ മുൻഭാഗത്തും മധ്യഭാഗത്തും സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു. അതായത് ആ ഭാഗത്ത് എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ അടിക്കുമ്പോഴോ സ്പർശിക്കുമ്പോഴോ അതിന് അനുഭവപ്പെടാം.
• പിൻഭാഗത്തെ ഫെമറൽ ശാഖ പിന്നീട് സഫീനസ് നാഡിയായി മാറുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലേക്കും കാലിലേക്കും സെൻസറി വിവരങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, കണങ്കാൽ, പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗം തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു.

ഫെമറൽ നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ധർമ്മം നിർവഹിക്കുന്ന ഫെമറൽ നാഡി ചിലപ്പോൾ വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളാൽ തകരാറിലാകുകയോ ബാധിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. ചില പ്രധാന അവസ്ഥകൾ നോക്കാം.

• ഫെമറൽ നാഡി ന്യൂറോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ ഫെമറൽ നാഡി ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ: "ന്യൂറോപ്പതി" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം 'നാഡി ക്ഷതം' എന്നാണ്. ഈ ക്ഷതം ഒരു ഫെമറൽ നാഡിയെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂവെങ്കിൽ, അതിനെ മോണോന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഇതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് പോലുള്ള ഒരു രോഗം മൂലമോ, അപകടമോ ശസ്ത്രക്രിയ മൂലമോ ആകാം.
• മെറൽജിയ പാരെസ്‌തെറ്റിക്ക: ഇത് ഒരുതരം നാഡി കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ കൂടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ വശത്ത് കൂടി ഒഴുകുന്ന ലാറ്ററൽ ഫെമറൽ ക്യുട്ടേനിയസ് നാഡി (ഫെമറൽ നാഡിയുടെ ഒരു ശാഖയും) കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു ജല പൈപ്പ് കംപ്രഷൻ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ഒഴുകുന്നത് നിർത്തുന്നതുപോലെ, ഒരു നാഡി കംപ്രഷൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സിഗ്നലുകൾ ശരിയായി ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. ഇതിനെ നാഡി കംപ്രഷൻ സിൻഡ്രോം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇറുകിയ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• പിഞ്ച്ഡ് നാഡി: ചിലപ്പോൾ, ഒരു നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു വീർക്കുമ്പോൾ, വീക്കം നാഡിയിൽ പിഞ്ച് ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ കൈ ഒരു വാതിലിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നും. ഇതിനെ നാഡി എൻട്രാപ്പ്മെന്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഫെമറൽ നാഡിയിലും സംഭവിക്കാം.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഫെമറൽ നാഡി പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഫെമറൽ നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം?

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് റാഡിക്കുലാർ വേദനയാണ് , ഇത് വൈദ്യുതാഘാതം പോലെയോ കുത്തേറ്റ വേദന പോലെയോ അനുഭവപ്പെടാം.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കണങ്കാൽ, കാൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാല് വേദന.
• കാൽമുട്ട്, കാൽ അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ എന്നിവ നേരെയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• കാലിലോ കണങ്കാലിലോ കാലിലോ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെടൽ (പക്ഷാഘാതം) .
• നടുവേദന, ഇടുപ്പ് വേദന, അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന.
• പേശികൾ ബലം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, കാലുകളിലെ പേശികളുടെ ബലം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലെ തോന്നൽ.
• നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാലുകൾ കുഴയുന്നത് പോലെ തോന്നൽ.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിമൽ എന്നൊരാൾ ഉണ്ട്, കുറച്ചു ദിവസങ്ങളായി വലതു കാലിന്റെ തുട മുതൽ താഴോട്ട് വേദനയും മരവിപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു. കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത്തരമൊരു സമയത്ത്, അത് ഫെമറൽ നാഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ് . പ്രത്യേകിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ:

• നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുന്നതിനോ നിവർത്തിക്കുന്നതിനോ കണങ്കാലുകൾ വളയ്ക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ.
• നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ കഠിനമായ വേദന, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ .

ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, നാഡി കണ്ടക്ഷൻ പഠനങ്ങൾ, എംആർഐ സ്കാനുകൾ മുതലായവ) നടത്തുകയും ചെയ്യും. അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി അവർക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം!

അപ്പോൾ, ഫെമറൽ നാഡിയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് . ഈ നാഡി നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിനും കാലുകൾക്കും ചലനവും സംവേദനക്ഷമതയും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ഫെമറൽ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അതിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന വേദന, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഹോബികൾ, ജോലി എന്നിവയെ സാരമായി ബാധിക്കും . അതിനാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത് . ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അതുവഴി, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താനും, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും, മറ്റ് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം!

` ഫെമറൽ നാഡി, കാലിലെ വേദന, കാലിലെ മരവിപ്പ്, നാഡി വൈകല്യങ്ങൾ, ചലനം, സംവേദനം, നാഡീവ്യൂഹം, മെറൽജിയ പാരാഎസ്തെറ്റിക്ക, നാഡി കംപ്രഷൻ