നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി) നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

രക്തം ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതിനാൽ, ഈ രക്തം വഹിക്കാൻ, നമുക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ട്യൂബ് സിസ്റ്റം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുകൾ കൈയിൽ നിന്ന്, കൈമുട്ടിലൂടെ, കൈത്തണ്ടയിലേക്കും കൈയിലേക്കും പോകുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രധാന രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് ആണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ പേര് മുമ്പ് കേട്ടിരിക്കാം.

ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി ഒരു വലിയ രക്തക്കുഴലാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ തോളിന് തൊട്ടുതാഴെയായി ആരംഭിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗത്തെ കൈത്തണ്ടയിലൂടെ ഒഴുകി, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് മുന്നിലുള്ള മടക്കിലൂടെ (ഞങ്ങൾ ഇതിനെ ക്യൂബിറ്റൽ ഫോസ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) കടന്ന്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ തുടക്കത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഒരു വാട്ടർ പമ്പിൽ നിന്ന് ഒരു പൂന്തോട്ടത്തിലേക്ക് വെള്ളം കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന പൈപ്പ് പോലെയാണിത്. നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം, കൈമുട്ട്, കൈത്തണ്ട, കൈ എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടവും ശുദ്ധവുമായ രക്തം നൽകുന്നത് ഇതാണ്.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോയി രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗത്ത് കൈയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു കഫ് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ ആ കഫ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിൽ നിന്ന് പൾസ് എടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം.

ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "ശരി, ഇത് രക്തമാണ് വഹിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഇത് കൃത്യമായി എവിടേക്കാണ് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നത്?" ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയുടെയും അതിൽ നിന്ന് ശാഖകളായി പുറപ്പെടുന്ന ചെറിയ സിരകളുടെയും പ്രധാന ജോലി, നിങ്ങളുടെ മുകൾ കൈയുടെ ഈ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക്, വിരലുകൾ മുതൽ താഴോട്ട്, ജീവൻ നൽകുക എന്നതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ബൈസെപ്സ് ബ്രാച്ചി പേശികൾ (ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ പലപ്പോഴും 'ബൈസെപ്സ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്).
• ബ്രാച്ചിയലിസ് പേശികൾ ബൈസെപ്സിന് കീഴിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
• നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് .
• ട്രൈസെപ്സ് ബ്രാച്ചി പേശികൾ മുകളിലെ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം പ്രവർത്തിക്കാനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ സ്വയം നന്നാക്കാനും ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. ആ വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ശുദ്ധമായ രക്തം ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി പോലുള്ള ധമനികൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളാണ് ധമനികൾ.

മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾക്കും ചികിത്സകൾക്കും ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്?

ഡോക്ടർമാർക്ക് ചില പരിശോധനകൾ നടത്താനും പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ നടത്താനും ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

• ഇന്റർവെൻഷണൽ റേഡിയോളജി ചികിത്സ: ചിലപ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കത്തീറ്റർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നേർത്തതും വഴക്കമുള്ളതുമായ ട്യൂബ് ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിലൂടെ കടത്തി എക്സ്-റേ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഹൃദയത്തിനടുത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ നയിക്കാൻ കഴിയും. ഈ നടപടിക്രമം അതിശയകരമാണ്, കാരണം വലിയ തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, അന്യൂറിസം, മറ്റ് രക്തക്കുഴൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇതിന് കഴിയും., അല്ലെങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയ ധമനികൾ പോലുള്ള അപകടകരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക പ്രക്രിയയായതിനാൽ, രോഗിക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.

• കണങ്കാൽ-ബ്രാച്ചിയൽ ഇൻഡക്സ് (എബിഐ) പരിശോധന: ഇതും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങളുടെ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിൽ അളക്കുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും കണങ്കാലിലെ ഒരു ആർട്ടറിയിൽ അളക്കുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും ഇത് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് മൂല്യങ്ങൾക്കിടയിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നായിരിക്കാം ഇതിനർത്ഥം. ഈ അവസ്ഥ പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (പിഎഡി) എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? അത് എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്?

ഇനി നമ്മുടെ കൈയിലെ ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി കൃത്യമായി എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതെന്നും അതിന്റെ ശാഖകൾ എങ്ങനെയാണ് ശാഖകൾ പുറപ്പെടുന്നതെന്നും നോക്കാം.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ബൈസെപ്സ് പേശിയുടെ മുൻവശത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിലെയും തോളിലെയും രക്തക്കുഴലായ ആക്സിലറി ആർട്ടറിയുടെ ഒരു വിപുലീകരണമായിട്ടാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് മുന്നിലുള്ള ചെറിയ പൊള്ളയായ ക്യൂബിറ്റൽ ഫോസയിൽ അവസാനിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, അത് രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിലൂടെ പോകുന്ന അൾനാർ ആർട്ടറി , പുറത്തേക്ക് (നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിലേക്ക്) പോകുന്ന റേഡിയൽ ആർട്ടറി . നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ സംവേദനക്ഷമതയെയും ചലനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രധാന നാഡിയായ മീഡിയൻ നാഡിക്ക് സമാന്തരമായി ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയുടെ ശാഖ

ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിക്ക് നിരവധി ചെറിയ ശാഖകളുണ്ട്. മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:

1. ഡീപ് ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി (പ്രൊഫുണ്ട ബ്രാച്ചി ആർട്ടറി): ഇത് ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയുടെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ ശാഖയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുകൾ കൈയിലെ ഹ്യൂമറസ് അസ്ഥി, ഡെൽറ്റോയിഡ് പേശി, മുകൾ കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ട്രൈസെപ്സ് പേശി എന്നിവയിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് റേഡിയൽ നാഡിയുമായി സഞ്ചരിക്കുന്നു.

2. സുപ്പീരിയർ അൾനാർ കൊളാറ്ററൽ ആർട്ടറി: ഈ രണ്ടാമത്തെ ശാഖ ചിലപ്പോൾ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിൽ നിന്നോ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ഡീപ് ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിൽ നിന്നോ നേരിട്ട് ശാഖ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഇത് ട്രൈസെപ്സ് പേശി, കൈമുട്ടിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ, കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് എന്നിവയിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൈമുട്ടിലെ അൾനാർ നാഡിക്ക് സമീപം കടന്നുപോകുന്നു.

3. ഇൻഫീരിയർ അൾനാർ കൊളാറ്ററൽ ആർട്ടറി: ഈ മൂന്നാമത്തെ ശാഖ മുകളിലെ കൈത്തണ്ടയിലെ അസ്ഥിയുടെ (ഹ്യൂമറസ്) അടിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് ബൈസെപ്സിനും ബ്രാച്ചിയലിസ് പേശികൾക്കും രക്തം വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയുടെ അറ്റത്ത് ശാഖകളായി പിരിയുന്ന ശാഖകൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ അൾനാർ ആർട്ടറിയും റേഡിയൽ ആർട്ടറിയുമാണ്. ഇവ രണ്ടുമാണ് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട, മണിബന്ധം, കൈത്തണ്ട, വിരൽത്തുമ്പുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നത്.

ഒരു ധമനിയുടെ ആന്തരിക ഘടന

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ ധമനികളെ പോലെ, ബ്രാച്ചിയൽ ധമനിയും മൂന്ന് പ്രധാന പാളികൾ ചേർന്നതാണ്:

• ട്യൂണിക്ക ഇൻറ്റിമ: ഇത് ഏറ്റവും ഉള്ളിലെ പാളിയാണ്. ഇത് വളരെ നേർത്തതാണ്. ഇതാണ് രക്തപ്രവാഹം സുഗമമായി നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും രക്തത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• മാധ്യമം: ഇത് മധ്യ പാളിയാണ്. ഇതിൽ പേശി നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ ആവശ്യാനുസരണം വികസിക്കാനും (വികസിക്കാനും) ചുരുങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തം ഒരു ദിശയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• അഡ്വെൻറിറ്റിയ: ഇത് പുറംഭാഗത്തെ സംരക്ഷണ പാളിയാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ശക്തിയും താങ്ങും നൽകുന്നു. ഈ പാളിയിൽ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ധമനിയുടെ ഭിത്തിയിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകുകയും മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ ഏതാണ്?

ഇനി ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തക്കുഴൽ എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് നോക്കാം.

• അപകടങ്ങളും ആഘാതങ്ങളും: ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി ചർമ്മത്തിന് വളരെ അടുത്താണ്, മിക്കവാറും ഉപരിപ്ലവമാണ്. അതിനാൽ, കൈ ഒടിവുകൾ, ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങൾ മൂലം ഈ സിര എളുപ്പത്തിൽ കേടുവരുത്തും. അത്തരം അപകടങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കൈയിൽ അക്യൂട്ട് കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കൈയ്ക്കുള്ളിലെ പേശികളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള മെംബ്രണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം അമിതമായി വർദ്ധിക്കുകയും പേശികൾ വളരെയധികം വീർക്കുകയും രക്ത വിതരണം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൈയിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ചതവ് കാരണം പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം.

കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വോൾക്ക്മാൻ ഇസ്കെമിക് കോൺട്രാക്ചർ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. രക്തയോട്ടം തുടർച്ചയായി കുറയുകയും പേശികൾക്ക് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ കൈത്തണ്ട, കൈ, വിരലുകൾ എന്നിവ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.

• അന്യൂറിസം: രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികൾ ദുർബലമാകുമ്പോഴോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ അവ ഒരു ബലൂൺ പോലെ പുറത്തേക്ക് വീർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതാണ് അന്യൂറിസം. ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിലെ അന്യൂറിസം താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ അവ സംഭവിക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആഘാതം മൂലമാണ് അവ ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ആതെറോസ്ക്ലെറോസിസ് (ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ), ചില ജനിതക രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയ വാൽവുകളുടെ അണുബാധ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം.ഇൻഫെക്റ്റീവ് എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ കവാസാക്കി രോഗം (ചെറുപ്പക്കാരിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗം) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലവും ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി അന്യൂറിസം ഉണ്ടാകാം.

• കൈയിലെ ആർട്ടറി രോഗം: പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (PAD) എന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി കാലുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഇത് കൈകളെയും ബാധിക്കാം. കൈയിലെ ആർട്ടറി ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ശരീരത്തിലെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും ഹൃദയത്തിലോ അയോർട്ടയിലോ രൂപപ്പെട്ട രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും കൈയിലെ ധമനികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതുമാണ്. കൂടാതെ, ആർട്ടറിക്ലോറിക്സ് മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ കൈയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡയാലിസിസ് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്ന വൃക്ക രോഗികൾ മൂലമോ ആർട്ടറി ഡിസീസ് ഉണ്ടാകാം.

എന്റെ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

ശരി, ഇപ്പോൾ ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി എത്ര പ്രധാനമാണെന്നും അത് എന്തൊക്കെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും നമുക്കറിയാം. അപ്പോൾ, അതിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? വാസ്തവത്തിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള മറ്റ് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, നാരുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും (ഉദാ: പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ) നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
• പുകവലിയും പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: ഇവ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്.
• മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക: കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സാധാരണയായി, ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയിൽ നമുക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് കൈയിലെ രക്തക്കുഴലിന്റെ പ്രശ്നമാകാം, ഒരുപക്ഷേ രക്തം കട്ടപിടിക്കാം, അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ തൊടുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ തൊലി നിറം മാറി വളരെ വിളറിയതോ, ചുവപ്പോ, നീലയോ ആയി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ മുകൾ കൈയിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ പതിവായി പേശിവലിവ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• ഒരു കൈ മറ്റേ കൈയെക്കാൾ വീർത്തതായി കാണപ്പെട്ടാൽ .
• കൈപ്പത്തികളും വിരലുകളും ചുവപ്പോ നീലയോ ആയി മാറുകയും ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾ (അൾസർ) ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്താൽ .

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ നേരത്തെ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്! (Take-Home സന്ദേശം)

അപ്പോൾ, ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി നമ്മുടെ കൈകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രക്തക്കുഴലാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇത് നമ്മുടെ തോളിന് തൊട്ടുതാഴെയായി ആരംഭിച്ച്, കൈമുട്ടിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, കൈത്തണ്ടയുടെ തുടക്കത്തിൽ ശാഖകളായി വളരുന്നു. ഈ സിര ചർമ്മത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അപകടങ്ങളിൽ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കേടുവരുത്തും. അനൂറിസം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗം (PAD) പോലുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥകളും ഇതിനെ ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി അൽപ്പം കുറവാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, ഈ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറിയെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും!

` ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി, ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി, കൈയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തചംക്രമണം, കൈ ആരോഗ്യം, ആർട്ടറി, അന്യൂറിസം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ