ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഹൃദയ രക്തപരിശോധനകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു തുള്ളി രക്തത്തിന് എത്രത്തോളം പറയാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ, ഹൃദയ സംബന്ധിയായ രക്തപരിശോധനകൾ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥ പോലെയാണ്. ഈ പരിശോധനകളിലൂടെ, ഹൃദ്രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത എന്താണെന്ന് നമ്മുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് മുൻകൂട്ടി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

ഹൃദയ രക്തപരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾക്കായി തിരയുന്ന പ്രത്യേക രക്തപരിശോധനകളാണിവ. ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ രക്തപരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കും.

ഈ പരിശോധനകൾ എന്തിനാണ് അന്വേഷിക്കുന്നത്?

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന നിരവധി തരം രക്തപരിശോധനകളുണ്ട്. പ്രധാനമായവ നോക്കാം. ഒരു പട്ടികയിൽ ഈ വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

ഈ രക്തപരിശോധനകൾ എപ്പോഴാണ് ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

സാധാരണയായി മിക്ക ആളുകൾക്കും കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധന (ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ) ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദ്രോഗത്തിന് ഒന്നിലധികം അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ മറ്റ് പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ (NT-proBNP പോലുള്ളവ) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രം ലഭിക്കും.

രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ പരിശോധനകൾക്ക് മുമ്പ് 9 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ ഉപവസിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ വെള്ളം ഒഴികെ മറ്റൊന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് എന്നാണ്.

രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ വെള്ളം കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തതിനാൽ പലരും രാവിലെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അത് എളുപ്പമാണ്.

രക്തം ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

• നിങ്ങളോട് ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും.
• പിന്നെ അവർ നിങ്ങളോട് കൈ നീട്ടി രക്തക്കുഴൽ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൈമുട്ടിന് ചുറ്റും ഒരു ടൂർണിക്യൂട്ട് സ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
• അടുത്തതായി, സൂചി തിരുകിയ സ്ഥലം ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു.
• ഇപ്പോൾ സൂചി ഞരമ്പിലേക്ക് കടത്തി. ഉറുമ്പ് കടിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും, പക്ഷേ ചെറിയ വേദന മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ . അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാം.
• ഒരു ട്യൂബിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ രക്തം ശേഖരിച്ച ശേഷം, റബ്ബർ ബാൻഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും സൂചി നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അവസാനം, സൂചി കുത്തിയ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റർ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

അത്രയേ ഉള്ളൂ. പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പോകാം, സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, കുടിക്കാം.

ഫലങ്ങളും അവയുടെ അർത്ഥവും

നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ മൂല്യങ്ങളെ താഴെയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ശ്രേണികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇവ ശരാശരികൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കൃത്യമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ മൂല്യങ്ങൾ സാധാരണമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ പരിധിയിലല്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക (ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും ചുവന്ന മാംസവും കുറയ്ക്കുക).
• ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക .
• പുകയില ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് എങ്കില്‍, അവ നിര്‍ത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക.

ഇവയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾ മരുന്നുകളും (ഉദാഹരണത്തിന്, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) കഴിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്?

സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ റിപ്പോർട്ട് തിരികെ ലഭിക്കും. ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ റിപ്പോർട്ടിൽ എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തതയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നമുക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അപകടസാധ്യതകൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.