വയറുവേദന? ഇത് ഒരു ക്യാമ്പിലോബാക്റ്റർ അണുബാധയാണോ? (കാമ്പിലോബാക്റ്റർ അണുബാധ) നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം!

നല്ലൊരു ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വയറിന് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ട് ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഓടേണ്ടി വന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മളിൽ പലർക്കും ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ? നമ്മൾ സാധാരണയായി ഇതിനെ "ഭക്ഷ്യവിഷബാധ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വയറുവേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രധാന ബാക്ടീരിയകളിൽ ഒന്നാണ് ക്യാമ്പിലോബാക്റ്റർ. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സംഭവമാണെങ്കിലും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ ക്യാമ്പിലോബാക്റ്റർ അണുബാധ?

ഇതും ഒരു വയറ്റിലെ അണുബാധയാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, `(കാംപിലോബാക്റ്റർ)` എന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ പാനീയത്തിലൂടെയോ ഇത് നമ്മിലേക്ക് പകരുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പ്രധാനമായും വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, പനി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

പലരും ഇതിനെ "ഭക്ഷ്യവിഷബാധ" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ബാക്ടീരിയ മറ്റ് വഴികളിലൂടെയും പകരാം. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗബാധിതനായ ഒരു മൃഗത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പകരാം. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ മിക്ക ആളുകളും അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വീട്ടിൽ ധാരാളം വിശ്രമം എടുക്കുകയും നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഈ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ബാക്ടീരിയയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം രണ്ടോ അഞ്ചോ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ആഴ്ചയോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

നിർജ്ജലീകരണത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഇതുപോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം നിർജ്ജലീകരണം ആണ്, അതായത് ശരീരത്തിൽ വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അപകടകരമാണ്.

ഈ രോഗം നമുക്ക് എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

ഈ രോഗത്തിന് കാരണം `(കാംപിലോബാക്റ്റർ)` എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ്. ഇത് ഒരു വൈറസല്ല, മറിച്ച് ഒരു ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ് . ഈ ബാക്ടീരിയൽ കുടുംബത്തിൽ 20-ലധികം ഇനം ഉണ്ടെങ്കിലും, നമ്മെ രോഗികളാക്കുന്ന പ്രധാന ബാക്ടീരിയ `(കാംപിലോബാക്റ്റർ ജെജുനി)` ആണ്.

മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയുമാണ് ഈ ബാക്ടീരിയ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്.

• പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാൽ കുടിക്കൽ: ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "പച്ച പാൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പശുവിന്റെ അകിടിൽ അണുബാധയുണ്ടായാലോ അല്ലെങ്കിൽ കറവ സമയത്ത് ചെറിയ അളവിൽ മലം പാലിൽ കയറിയാലോ ഈ ബാക്ടീരിയ പാലിൽ പ്രവേശിക്കാം.
• വേവിക്കാത്ത കോഴിയിറച്ചി കഴിക്കുന്നത്: കോഴി, താറാവ്, ടർക്കി തുടങ്ങിയ മാംസങ്ങൾ ശരിയായി പാകം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഈ ബാക്ടീരിയകൾ കൊല്ലപ്പെടില്ല.
• സംസ്കരിക്കാത്ത വെള്ളം കുടിക്കൽ: വൃത്തിഹീനമായ കിണറുകളിൽ നിന്നോ അരുവികളിൽ നിന്നോ എടുക്കുന്ന സംസ്കരിക്കാത്ത വെള്ളത്തിൽ ഈ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാകാം.

കൂടാതെ, ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, ഈ രീതികളിലൂടെയും പകരാം:

• പച്ച കോഴി ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ഥലത്തോ ആ മാംസത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം വീണ സ്ഥലത്തോ മറ്റൊരു വിഭവം (ഉദാ: സാലഡ്) തയ്യാറാക്കൽ.
• വേവിക്കാത്ത മാംസം അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ഭക്ഷണം.
• രോഗം ബാധിച്ച മൃഗങ്ങളുടെ മലവുമായി (വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ) സമ്പർക്കം പുലർത്തുക.

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പകരുമോ?

അതെ, ഇത് പകരാം. ഈ ബാക്ടീരിയ നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂമിൽ പോയതിനുശേഷം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകിയില്ലെങ്കിൽ , നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാം. നിങ്ങൾ തൊടുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ കയറിയേക്കാം, തുടർന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് അത് കൈകളിൽ നിന്ന് വായിലേക്ക് കടത്താം. എന്നാൽ പച്ചമാംസം പോലുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അത്ര സാധാരണമല്ല ഇത്.

വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സ്കൂളിലേക്കോ ജോലിയിലേക്കോ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മാറുന്നതുവരെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണ നിർമ്മാണ സ്ഥാപനത്തിലോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിലോ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ.

എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടോ? അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ആളുകളും യാതൊരു സങ്കീർണതകളും ഇല്ലാതെ ഇതിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചിലർക്ക് ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

• ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്)
• റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• വളരെ അപൂർവമായ ഗുയിലെയ്ൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ഒരാൾക്ക് ഈ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ, ബാക്ടീരിയ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് സെപ്സിസ് എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായം പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് വരുത്തണമെങ്കിൽ, ഒരു മലം പരിശോധനയ്ക്ക് ഈ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ചികിത്സയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രത്യേക മരുന്നുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം. ആ സമയത്ത്:

• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: വെള്ളം, കഞ്ഞിവെള്ളം, സൂപ്പ്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയവ നല്ലതാണ്.
• ലവണങ്ങളും ധാതുക്കളും നിറയ്ക്കുക: വയറിളക്കം മൂലം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ട വസ്തുക്കൾ നിറയ്ക്കാൻ ജീവനി പോലുള്ളവ കുടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചില അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾ
• ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർ
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ ആളുകൾ (ഉദാ: കാൻസർ രോഗികൾ, എച്ച്ഐവി ബാധിതർ)

ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

ഈ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുമെന്ന് നമുക്ക് 100% ഉറപ്പില്ലെങ്കിലും, നമുക്ക് അപകടസാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും.