അപ്പോൾ, ഈ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS) എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറും സുഷുമ്നാ നാഡിയും (ഇതിനെ നമ്മൾ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം അല്ലെങ്കിൽ സിഎൻഎസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ഒഴികെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന നാഡികളുടെ ശൃംഖലയാണ് പിഎൻഎസ്. തലച്ചോറും സുഷുമ്നാ നാഡിയും ഒരു രാജ്യത്തെ രണ്ട് പ്രധാന നഗരങ്ങൾ പോലെയാണ്. എന്നാൽ ആ രണ്ട് നഗരങ്ങളെയും മറ്റെല്ലാ ഗ്രാമങ്ങളെയും വീടുകളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന റോഡുകളുടെ ശൃംഖല ഉണ്ടാകരുത്. പിഎൻഎസ് അങ്ങനെയാണ്. ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്: 1. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് - നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ, ചർമ്മം, കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് - വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും തലച്ചോറിലേക്കും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്കും അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. 2. തലച്ചോറിൽ നിന്നും സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്നും കമാൻഡുകൾ സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉചിതമായ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് - നിങ്ങളുടെ പേശികൾ, ഗ്രന്ഥികൾ മുതലായവയിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഒരു ചെറിയ മുള്ള് കുത്തുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ വേദന നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടും? `(പിഎൻഎസ്)` ലെ ഞരമ്പുകൾ "എനിക്ക് ഒരു മുള്ള് ലഭിച്ചു" എന്ന സന്ദേശം തലച്ചോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് അവിടെയാണ്. അപ്പോൾ തലച്ചോറ് തീരുമാനിക്കുന്നു, "ആഹ്, എനിക്ക് എന്റെ കാൽ നീക്കണം." ആ കമാൻഡ് `(പിഎൻഎസ്)` വഴി നിങ്ങളുടെ കാലിലെ പേശികളിലേക്ക് തിരികെ പോകുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ നീക്കുന്നു. അതിശയകരമല്ലേ? ഈ `(PNS)` നിയന്ത്രിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, മലവിസർജ്ജനം എന്നിവ യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ കൈ ഉയർത്തുന്നതും സംസാരിക്കുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. `(PNS)` ഇവ രണ്ടിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.`(PNS)` ഉം `(CNS)` ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:- കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം ( CNS): ഇതിൽ തലച്ചോറും സുഷുമ്നാ നാഡിയും മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ "നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം" പോലെയാണ്.
- പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS): ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള എല്ലാ നാഡികളുമാണ് . ഈ നാഡികൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിലും തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലും ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും ഓടുന്നു. "പെരിഫറൽ" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "ചുറ്റും" അല്ലെങ്കിൽ "കേന്ദ്രത്തിന് പുറത്ത്" എന്നാണ്.
പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS) എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ `(PNS)` ന് രണ്ട് പ്രധാന ഉപവ്യവസ്ഥകളുണ്ട്: 1. `(ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം)`:നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ യാന്ത്രികമായി നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വസനം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദഹനം. 2. സോമാറ്റിക് നാഡീവ്യൂഹം: നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, നടത്തം, എഴുത്ത്, സംസാരിക്കൽ. ഈ രണ്ട് ഉപവ്യവസ്ഥകളിലൂടെയാണ് പിഎൻഎസ് അതിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നത്:- ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ : നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിന് നൽകുന്നതിൽ പിഎൻഎസ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് സോമാറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾ കാണുന്നതും കേൾക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും (തണുപ്പ്, ചൂട്, സ്പർശനം , വേദന), രുചി, മണം എന്നിവയെല്ലാം പിഎൻഎസ് വഴി തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുന്നു.
- ചലനം: പിഎൻഎസിലെ ഞരമ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പേശികളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന കമാൻഡുകൾ വഹിക്കുന്നു. ഇത് സോമാറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗവുമാണ്. മൂക്ക് ചൊറിയുന്നത് പോലെയുള്ള ലളിതമായ ഒന്ന് മുതൽ നൃത്തം പോലെയുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്ന് വരെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രക്രിയകൾ: നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളെ ജീവനോടെ നിലനിർത്താൻ തലച്ചോറ് ചെയ്യുന്ന അവശ്യ പ്രക്രിയകളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയമിടിപ്പ് , രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ. " ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം " ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.
തലച്ചോറിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ എത്തിക്കുന്നു (സംവേദനം)
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വളരെ ശക്തമായ ഒരു സൂപ്പർ കമ്പ്യൂട്ടറായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ഇൻപുട്ടും ഇല്ലാതെ ആ കമ്പ്യൂട്ടറിന് പുറം ലോകത്തെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് PNS വളരെ പ്രധാനമായത്. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിന് പുറത്തുനിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഒരു ക്യാമറ, മൈക്രോഫോൺ, കീബോർഡ് എന്നിവ ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, തലച്ചോറിനും PNS ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് പുറം ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന രീതിയാണ് നിങ്ങളുടെ PNS. PNS-ലെ പല നാഡികളും സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ തലച്ചോറുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ക്രാനിയൽ നാഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം നാഡി ഉണ്ട്. ഈ നാഡികൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക്, ചെവി, വായ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകളും മറ്റ് പല ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകളും തലച്ചോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖം, തല, കഴുത്ത് എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തിന് സ്പർശനബോധം നൽകുന്നതും ഈ തലയോട്ടി നാഡികളാണ്. മറ്റ് പെരിഫറൽ നാഡികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇവ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും അഗ്രം വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെയും കാലുകളിലെയും സെൻസറി നാഡികൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത് മോട്ടോർ ഞരമ്പുകളാണ്.ചലനം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
ശരീരത്തിലുടനീളം ശാഖകളായി വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന പെരിഫറൽ നാഡികൾ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്ക് കമാൻഡുകൾ എത്തിക്കുന്നു. അവയാണ് നിങ്ങളെ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നത്. മൂക്ക് ചൊറിയുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ മുതൽ മൂന്നോ നാലോ പന്തുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യങ്ങൾ വരെ അവയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും.അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രക്രിയകളുടെ നിയന്ത്രണം.
നിങ്ങളുടെ "ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം" നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുന്ന പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന, എപ്പോഴും സജീവമായിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണിത്. ആ പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് നിങ്ങളുടെ "പിഎൻഎസ്" അത്യാവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം, രക്തസമ്മർദ്ദം, നിങ്ങളുടെ കുടലിലൂടെയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചലനം.നാഡി സിഗ്നലുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ നിരവധി നാഡീകോശങ്ങൾ (നാഡീകോശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോണുകൾ) കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ നാഡീകോശങ്ങൾക്ക് ആക്സൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നീളമുള്ള ഭുജം പോലുള്ള ഒരു ഭാഗമുണ്ട്. ഈ നാഡീകോശങ്ങളും അവയുടെ ആക്സോണുകളും ഒരുമിച്ച് വളച്ചൊടിച്ച് നാഡി നാരുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിരവധി നൂലുകൾ ഒരുമിച്ച് വളച്ചൊടിച്ച് നിർമ്മിച്ച തയ്യൽ നൂൽ പോലെയാണിത്. ഈ നാഡീ ബണ്ടിലുകളിലെ ചില നാഡികൾ തലച്ചോറിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു, മറ്റുള്ളവ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു. മൂന്ന് പ്രധാന തരം നാഡി സിഗ്നലുകൾ ഉണ്ട്:- സെൻസറി നാഡികൾ: ഇവ തലച്ചോറിലേക്കും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്കും വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു. അവ തലയോട്ടിയിലെ നാഡികൾ വഴി നേരിട്ട് തലച്ചോറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ നാഡികളിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു, തുടർന്ന് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സെൻസറി നാഡികൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ പിൻഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
- മോട്ടോർ നാഡികൾ: ഇവ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കമാൻഡുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഇവ തലച്ചോറിന് പുറത്തേക്ക് മാത്രമേ വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നുള്ളൂ. മോട്ടോർ നാഡികൾ മുൻവശത്തുള്ള സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതായത് പേശികളെ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കമാൻഡുകൾ അയയ്ക്കാൻ മാത്രമേ ഈ നാഡികൾ ഉള്ളൂ.
- ഓട്ടോണമിക് നാഡികൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും യാന്ത്രിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളാണ്. ഓട്ടോണമിക് നാഡികളിൽ പലപ്പോഴും മിശ്രിത നാഡി നാരുകൾ ഉണ്ടാകും. ചിലത് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ഉചിതമായ സ്ഥലത്തേക്ക് കമാൻഡുകൾ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലത് ആ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.
പിഎൻഎസ് മറ്റ് ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
നിങ്ങളുടെ പിഎൻഎസിന്റെ ഭാഗമായ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സ്വയം പരിപാലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്കും തലച്ചോറിലേക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ആ രക്തപ്രവാഹം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മരിക്കും. പിഎൻഎസ് ആ അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നാഡി സിഗ്നലുകളെ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നത്.`(PNS)` എവിടെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ ``(PNS)`` നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയും തലച്ചോറും ഒഴികെ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- തലയോട്ടി നാഡികൾ: തലച്ചോറുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന 12 ജോഡി നാഡികളുണ്ട്. ഇതിൽ 11 എണ്ണം പിഎൻഎസിൽ (രണ്ടാമത്തെ തലയോട്ടി നാഡി - നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒന്ന് - സിഎൻഎസിൽ) ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ 11 നാഡികൾ നിങ്ങളുടെ തല, മുഖം, കഴുത്ത് എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തിൽ മണം, ശബ്ദം, രുചി, സ്പർശനം എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഈ 11 നാഡികളിൽ ഒന്നായ വാഗസ് നാഡി താഴേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് മുതൽ വൻകുടൽ വരെയുള്ള എല്ലാ പ്രധാന അവയവങ്ങളുമായും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- സുഷുമ്നാ നാഡികൾ: നട്ടെല്ലിലെ ഓരോ കശേരുക്കളുടെയും (അസ്ഥി) തലത്തിൽ സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന 31 ജോഡി നാഡികളാണിവ.
നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തലകീഴായി നിൽക്കുന്ന ഒരു വൃക്ഷമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറാണ് ആ മരത്തിന്റെ വേര്, നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയാണ് തായ്ത്തടി. നിങ്ങളുടെ "പിഎൻഎസ്" എന്നത് ആ മരത്തിന്റെ ശാഖകളും തളിരുകളും പോലെയാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു.
`(PNS)` എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ പിഎൻഎസ് പലതരം നാഡീകോശങ്ങളും ഘടനകളും ചേർന്നതാണ്. പെരിഫറൽ, ക്രെനിയൽ നാഡികളുടെ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങളാണ് ന്യൂറോണുകൾ, അവയ്ക്ക് ആക്സോണുകളും ഡെൻഡ്രൈറ്റുകളും ഉണ്ട്, അവ വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന ഹൈവേകൾ പോലെയാണ്. കോശങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്, അവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു:നാഡീകോശങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലുടനീളം സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നതിനും സ്വീകരിക്കുന്നതിനും വൈദ്യുത, രാസ സിഗ്നലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണ് ന്യൂറോണുകൾ. ഓരോ ന്യൂറോണിനും ഈ ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:- കോശശരീരം: ഇതാണ് കോശത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം.
- ആക്സൺ: കോശശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു നീണ്ട, ഭുജം പോലുള്ള ഭാഗമാണിത്. ആക്സോണിന്റെ അറ്റത്ത് നിരവധി വിരൽ പോലുള്ള വിപുലീകരണങ്ങളുണ്ട്, അവിടെ ന്യൂറോണിന്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ രാസ സിഗ്നലുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സിനാപ്സുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ വിപുലീകരണങ്ങൾ സമീപത്തുള്ള മറ്റ് നാഡീകോശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ഡെൻഡ്രൈറ്റുകൾ: കോശശരീരത്തിലെ ചെറുതും ശാഖകളുള്ളതുമായ ഘടനകളാണിവ ("മരം പോലുള്ളത്" എന്നർത്ഥമുള്ള ഒരു ലാറ്റിൻ പദത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ പേര് വന്നത്). മറ്റ് ന്യൂറോണുകളുടെ സിനാപ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള രാസ സിഗ്നലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഡെൻഡ്രൈറ്റുകളിൽ നിന്നാണ്.
- മൈലിൻ: ഇത് കൊഴുപ്പുള്ള രാസ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു നേർത്ത പാളിയാണ്. മൈലിൻ നിരവധി ന്യൂറോണുകളുടെ ആക്സോണുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്, ഒരു സംരക്ഷണ കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഗ്ലിയൽ കോശങ്ങൾ
ഗ്ലിയൽ സെല്ലുകൾക്ക് (ഗ്ൽ-യാൽ എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) നിരവധി വ്യത്യസ്ത ജോലികൾ ഉണ്ട്. ചെറുപ്പത്തിൽ ന്യൂറോണുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ന്യൂറോണുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും അവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുകയും ന്യൂറോണുകളുടെ ആക്സോണുകൾക്ക് ചുറ്റും മെയ്ലിൻ കവചം രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ന്യൂറോണുകളേക്കാൾ പത്തിരട്ടി ഗ്ലിയൽ സെല്ലുകൾ ഉണ്ട്.ഈ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും എന്തൊക്കെയാണ്?
പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നത് നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS) രോഗബാധിതമാകുകയോ തകരാറിലാകുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് . ഇതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചില സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം: അനിയന്ത്രിതമായതോ ചികിത്സിക്കാത്തതോ ആയ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ (PNS) തകരാറിലാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് കാലുകളിലും കാലുകളിലും സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളത്. പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഈ തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹമാണ്.
- സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ, കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ: ഇതിൽ ല്യൂപ്പസ്, ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- ഹാൻസെൻസ് രോഗം (കുഷ്ഠം എന്നറിയപ്പെടുന്നു): വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ അപൂർവമായി മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന ഈ രോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലാണ് കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകുന്നതെങ്കിലും, ഇത് പിഎൻഎസിനും കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.
- ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്നതും ജനിതകവുമായ അവസ്ഥകൾ: ഇവ നിങ്ങൾക്ക് ജന്മനാ ലഭിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളിൽ നിന്നോ രണ്ടുപേരിൽ നിന്നോ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നവയാണ് ജനിതക അവസ്ഥകൾ.
- അണുബാധകൾ: എച്ച്ഐവി പോലുള്ള വൈറസുകൾ മൂലമോ ലൈം രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബോറേലിയ ബർഗ്ഡോർഫെറി പോലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമോ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. മറ്റൊരു സാധാരണ ഉദാഹരണം ഷിംഗിൾസ് ആണ്, ഇത് കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- മരുന്നുകളും മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളും: കാൻസറിനുള്ള ചില തരം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളും പിഎൻഎസിനെ തകരാറിലാക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പാർശ്വഫലമായും ഇത്തരത്തിലുള്ള നാഡി ക്ഷതം സംഭവിക്കാം.
- വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും: മെർക്കുറി അല്ലെങ്കിൽ ലെഡ് പോലുള്ള വിഷാംശമുള്ള ഘനലോഹങ്ങൾ പിഎൻഎസിനെ തകരാറിലാക്കും. പല വ്യാവസായിക രാസവസ്തുക്കളും ഇത്തരത്തിലുള്ള നാശത്തിന് കാരണമാകും.
- ആഘാതം: അപകടങ്ങൾ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താം. ഇത് ദീർഘകാലമോ സ്ഥിരമോ ആകാം. പരിക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം പിഎൻഎസിലെ നാഡി കംപ്രഷനും കാരണമാകും. കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം, സയാറ്റിക്ക എന്നിവ നാഡി കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
- മുഴകൾ: മാലിഗ്നന്റ് ട്യൂമറുകളും ബെനിൻ ട്യൂമറുകളും നിങ്ങളുടെ പിഎൻഎസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
`(PNS)` അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ (PNS) പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന നാഡിയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മോട്ടോർ നാഡികൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ പേശികളെ ബാധിക്കാം:- ബലഹീനത.
- പേശികൾ വലിഞ്ഞുമുറുകൽ, വിറയൽ, വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ.
- പേശി ക്ഷയം (ക്ഷയം).
- നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- ബാധിത പ്രദേശത്ത് സ്പർശനശേഷി കുറയുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക: സ്പർശനശേഷി കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നതുപോലെയോ സ്പർശനത്തെ തടയുന്ന എന്തെങ്കിലും ധരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെയോ തോന്നാം. താപനിലയോ വൈബ്രേഷനോ അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ അവസ്ഥ കൈകളെയോ കാലുകളെയോ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നടക്കുകയോ ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇടുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
- മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ (പാരസ്തേഷ്യ): ഇത് ഒരു കൈയിലോ കാലിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനത്തിന് സമാനമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് ഒരു "കുത്തുന്ന" സംവേദനമാണ്.
- ന്യൂറോപതിക് വേദന: ഇത് പലപ്പോഴും ബാധിത പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റും കത്തുന്നതോ മൂർച്ചയുള്ളതോ ആയ വേദന പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാനോ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല. അലോഡിനിയ പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകളിൽ, വസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക പോലുള്ള മൃദുവായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ പോലും വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
- രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം: ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- ദഹനവ്യവസ്ഥ: ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഏത് ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- ചർമ്മവും താപനില നിയന്ത്രണവും: ഓട്ടോണമിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ആളുകൾക്ക് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ സുഖകരമായിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവർ അമിതമായി വിയർക്കുകയോ (ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്) വിയർക്കാതിരിക്കുകയോ (അൻഹൈഡ്രോസിസ്) ചെയ്തേക്കാം.
ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്ന പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ പിഎൻഎസിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിശോധന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയാണ് . നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവ ചില രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- രക്തപരിശോധനകൾ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും, പ്രത്യേകിച്ച് മെർക്കുറി അല്ലെങ്കിൽ ലെഡ് പോലുള്ള ലോഹങ്ങൾ വരെ, വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയ്ക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
- നാഡി ചാലക പരിശോധനകൾ .
- ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG).
- നാഡി അൾട്രാസൗണ്ട് `(നാഡി അൾട്രാസൗണ്ട്)` .
- നാഡി ബയോപ്സി .
- ജനിതക പരിശോധന .
- മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) .
ഈ അവയവത്തിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പിഎൻഎസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ പ്രശ്നങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പല കേസുകളിലും, പിഎൻഎസ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നത് ആ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ അവസ്ഥകൾക്ക്) ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായേക്കില്ല. സാധ്യമായ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല:- മരുന്നുകൾ: പിഎൻഎസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഇവ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ഓറൽ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലോ-റിലീസ് പാച്ചുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
- ശസ്ത്രക്രിയ: മുറിഞ്ഞുപോയ ഞരമ്പുകൾ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാനും ഞരമ്പുകൾ നുള്ളിയതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ഒഴിവാക്കാനും ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിക്കും.
- ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS): വേദന സിഗ്നലുകൾ ഞരമ്പുകൾ കൈമാറുന്ന രീതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- നാഡി അബ്ലേഷൻ: ഈ പ്രക്രിയ മനഃപൂർവ്വം തെറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു നാഡിക്ക് കേടുവരുത്തുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ തെറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാഡി തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പരിക്കുകളിൽ നിന്നോ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്നോ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- അക്യുപങ്ചർ: ഈ രീതിയിൽ, വളരെ നേർത്ത സൂചികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പോയിന്റുകളിലേക്ക് തിരുകുന്നു. ഈ രീതി പുരാതന ചൈനീസ് രീതി എന്നറിയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. പല ഡോക്ടർമാരും, പ്രത്യേകിച്ച് അനസ്തേഷ്യോളജിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദന മാനേജ്മെന്റ് വിദഗ്ധർ, നാഡി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഉപകരണങ്ങളും ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളും: ബ്രേസുകൾ, കെയ്നുകൾ, വാക്കറുകൾ തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ഷൂസ് പോലുള്ളവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
`(PNS)` മായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും എനിക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?
`(PNS)` നെ തകരാറിലാക്കുന്ന നിരവധി അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം . നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:- സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക:ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ്, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബി 6, അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് `(പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി)` എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തോടൊപ്പം, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ PNS-നെ തകരാറിലാക്കുന്ന ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ വികസനം തടയാനോ കാലതാമസം വരുത്താനോ സഹായിക്കും.
- ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക: നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ് പരിക്കുകൾ. ജോലിസ്ഥലത്തും കളിസ്ഥലത്തും സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും പരിക്കുകളുടെ തീവ്രത പരിമിതപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
- ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ (പിഎൻഎസ്) പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് അവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത് വഷളാകാൻ എടുക്കുന്ന സമയം വൈകിപ്പിക്കും.
ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ പ്രതിരോധമാണ് പ്രധാനം . നിങ്ങളുടെ PNS-നെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കണ്ടെത്താനും ചികിത്സിക്കാനും ഡോക്ടർമാർക്ക് വിശാലമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഭേദമാക്കാനാവാത്ത അവസ്ഥകളിൽ പോലും, ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. അതിനാൽ, വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത പോലുള്ള അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കാതെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം, പിഎൻഎസ്, നാഡികൾ, തലച്ചോറ്, സുഷുമ്നാ നാഡി, ന്യൂറോപ്പതി, സംവേദനം, ചലനം, സ്വയംഭരണ പ്രവർത്തനം, ന്യൂറോപതിക് വേദന
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക