ഹലോ! സുഖമാണോ? ഇന്ന് നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും വളരെ വിചിത്രവുമായ ചില സൈനികരെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൈനികരെപ്പോലെ, ഈ കോശങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് വൈറസുകൾ പോലുള്ള ശത്രുക്കളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ഗാർഡുകളെ നമ്മൾ
സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലർ അവയെ 'കൊലയാളി ടി സെല്ലുകൾ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടേണ്ട, ആ പേരുണ്ടെങ്കിലും, അവ നമ്മുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തുക്കളാണ്!
ഈ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)`
നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമാണ്. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പോലീസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് പോലെയാണ്. വൈറസുകൾ പോലുള്ളവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ രോഗബാധിതമായ കോശങ്ങളെ കണ്ടെത്തി നശിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ പ്രധാന ജോലി. അതുകൊണ്ടാണ് ചിലർ അവയെ
`കില്ലർ ടി സെല്ലുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പേര് അൽപ്പം കടുപ്പമേറിയതാണെങ്കിലും, അവ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമുക്ക് നെഞ്ചിന്റെ മുൻവശത്ത്
`(തൈമസ്)` എന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥി ഉണ്ട്. അവിടെയാണ് ഈ മൂന്ന് തരം ടി സെല്ലുകളും പ്രധാനമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്.
- സഹായി ടി സെല്ലുകൾ: ഇവയാണ് മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ സജീവമാക്കുകയും "ഇവിടെ ഒരു പോരാട്ടമുണ്ട്, ജോലിക്ക് പോകൂ" എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നത്.
- റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ: ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് അവയുടെ ജോലി. പോരാട്ടം അവസാനിക്കുമ്പോൾ "ശരി, മതി, നിർത്തൂ" എന്ന് പറയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
- നമ്മുടെ നായകൻ, സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ: ഇവയാണ് നേരിട്ട് പോരാട്ടത്തിലേക്ക് പോയി രോഗബാധിതമായ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നത്.
ഈ കോശങ്ങൾ നമ്മുടെ സഹജമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ പെടുന്നവയാണോ?
ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയില്ല. ഈ `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)`
'സെൽ-മെഡിയേറ്റഡ് ഇമ്മ്യൂണിറ്റി' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ പെടുന്നു. ഇത്
'അഡാപ്റ്റീവ് ഇമ്മ്യൂണിറ്റി'യുടെ ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, 'ഈ സഹജമായ പ്രതിരോധശേഷിയും അഡാപ്റ്റീവ് ഇമ്മ്യൂണിറ്റിയും എന്താണ്?' ഇതുപോലെ ചിന്തിക്കുക:
- ജന്മനാ നമ്മുടെ ശരീരത്തില് നിലനില്ക്കുന്ന പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് സഹജമായ പ്രതിരോധശേഷി. ഒരു കോട്ടയുടെ മതിലുകള് പോലെയാണ് ഇത്, പ്രത്യേക തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളൊന്നുമില്ലാതെ, ഏതൊരു ശത്രുവിനോടും അതേ രീതിയില് പ്രതികരിക്കുന്നു.
- പുറത്തുനിന്നുള്ള രോഗങ്ങളോ അന്യവസ്തുക്കളോ നേരിടുമ്പോൾ ക്രമേണ നാം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രതിരോധശേഷിയാണ് അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതിരോധശേഷി . ഇത് വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടമാണ്. പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സൈന്യം പോലെയാണ് ഇത്. മുമ്പ് പരിചയമുള്ള ഒരു ശത്രുവിനെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, അവർ അത് ഓർമ്മിക്കുകയും അടുത്ത തവണ അത് വരുമ്പോൾ അതിനെ കൂടുതൽ ശക്തമായി ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)` പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അങ്ങനെയാണ്.
അപ്പോൾ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകളും പ്രകൃതിദത്ത കൊലയാളി കോശങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ഇവ രണ്ടും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളാണ്, പക്ഷേ അവ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)` എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ഇന്റലിജൻസ് സൂചന ലഭിക്കുമ്പോൾ മാത്രം സജീവമാകുന്ന കമാൻഡോകളെപ്പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതായത്, അവ വൈറസുകൾ പോലുള്ളവയെ ആക്രമിക്കുന്നു, എന്തോ ഒന്ന്
ഒരു 'ആന്റിജൻ' ഉപയോഗിച്ച് സജീവമാക്കിയ ശേഷം. എന്നാൽ 'നാച്ചുറൽ കില്ലർ സെല്ലുകൾ' അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ദോഷകരമായ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ അവയ്ക്ക് പ്രത്യേക ആക്റ്റിവേഷൻ ആവശ്യമില്ല. 'ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന്' കണ്ടാലുടൻ അവ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:- നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച അഡാപ്റ്റീവ് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ.
- ``പ്രകൃതിദത്ത കൊലയാളി കോശങ്ങൾ'' 'സഹജമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന്റെ' ഭാഗമാണ്.
ഇപ്പോൾ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വ്യക്തമാണ്, അല്ലേ? ഈ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ഇത് വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു സംവിധാനമാണ്. ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഓരോ `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെൽ)` നും അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ `(CD8 റിസപ്റ്റർ)` എന്നൊരു പ്രത്യേക വസ്തുവുണ്ട്. ഒരു ഡിറ്റക്ടീവിന് കൈവശമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം പോലെയാണിത്. ഈ `(CD8 റിസപ്റ്റർ)` നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള `(MHC ക്ലാസ് I തന്മാത്രകളുമായി)` ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ `(MHC ക്ലാസ് I തന്മാത്രകൾ)` ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കോശത്തിന് അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സൂചന നൽകുന്ന ഒരു പതാക പോലെയാണ്. അതിനാൽ, ആ `(CD8 റിസപ്റ്റർ)` ഒരു രോഗബാധിത കോശത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാലുടൻ, നമ്മുടെ `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)` സജീവമാകുന്നു. അപ്പോൾ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സജീവമാക്കിയ `(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)` ആ അണുബാധയെ നശിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക തന്മാത്രകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്ന ഒരു മിസൈൽ പോലെ, അത് നേരിട്ട് രോഗബാധിത കോശത്തിലേക്ക് പോയി അതിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വൈറസ് ശരീരത്തിലുടനീളം പടരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ കോശങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അതിശയകരമല്ലേ? സൈറ്റോടോക്സിക് ടി കോശങ്ങളും സഹായി ടി കോശങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ഈ രണ്ടുപേരും ഒരേ ടീമിലെ ഉറ്റ സുഹൃത്തുക്കളെപ്പോലെയാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങളെ സഹായി ടി സെല്ലുകൾ സഹായിക്കുന്നു. അണുബാധ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, സൈറ്റോകൈനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകർ അവ പുറത്തുവിടുന്നു. മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളോട് "ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, വേഗത്തിൽ വരൂ" എന്ന് പറയുന്ന അടിയന്തര സന്ദേശങ്ങൾ പോലെയാണ് ഈ സൈറ്റോകൈനുകൾ. നമ്മുടെ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകളെ സജീവമാക്കുന്നതും അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ഈ സൈറ്റോകൈനുകളാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സഹായി ടി സെല്ലുകൾ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകളോട്, "ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഊഴമാണ്, പോയി നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുക" എന്ന് പറയുന്നു. ഈ ടീം വർക്ക് ബോധമാണ് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഇത്ര ഫലപ്രദമാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി കോശങ്ങൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?
ആദ്യം നമ്മുടെ 'അസ്ഥിമജ്ജ'യിലാണ് ടി കോശങ്ങൾ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. പിന്നീട്, കൂടുതൽ പക്വതയ്ക്കായി, അതായത്, 'പരിശീലനത്തിനായി', അവ നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞ '(തൈമസ്)' ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് പോകുന്നു. ഒരു പരിശീലന സ്കൂളിൽ പോകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഈ '(തൈമസ്)'യിലാണ് ടി കോശങ്ങൾ നന്നായി വികസിക്കുകയും ജോലിക്ക് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നത്. തുടർന്ന്, '(തൈമസ്)' ഈ കോശങ്ങളെ ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ 'ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം'ശരീരത്തിലുടനീളം ഈ ടി സെല്ലുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്. സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതായത് അവ വലിയ അളവിൽ താഴെപ്പറയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു:- അസ്ഥിമജ്ജ
- കുടൽ
- ശ്വാസകോശം
- ലിംഫ് നോഡുകൾ
- പ്ലീഹ
- ടോൺസിലുകൾ
ഏത് സമയത്തും യുദ്ധത്തിന് തയ്യാറുള്ള, അവർ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണിവ. ഈ സൈറ്റോടോക്സിക് ടി കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളുണ്ടോ?
അതെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ഈ വിലയേറിയ പ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുണ്ട്. ചില 'ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ' ടി കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നാണ്. ഇത് വളരെ സങ്കടകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്. കൂടാതെ, ടി കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകളും ഉണ്ട്:- അക്യൂട്ട് ലിംഫോസൈറ്റിക് ലുക്കീമിയ : രക്തത്തിലും അസ്ഥിമജ്ജയിലും ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു തരം കാൻസറാണിത്.
- മുതിർന്നവരിലെ ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ: ഈ തരത്തിലുള്ള കാൻസറിൽ, കാൻസർ കോശങ്ങൾ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.
- `` എച്ച്ഐവി` വൈറസ് : ഇത് നമ്മുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു വൈറസാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ``(എയ്ഡ്സ്) ` എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.``
- ജോബ് സിൻഡ്രോം: ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന വൈകല്യമാണ്, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
- തൈമിക് അപ്ലാസിയ: ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു വ്യക്തി ജനിക്കുന്നത് തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാറുമായാണ്, ഇത് ടി-സെൽ പക്വതയെ തടയുന്നു.
ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ ടി കോശങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.
നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ ശക്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും. നമ്മുടെ സുരക്ഷാ സേനയ്ക്ക് നല്ല ഊർജ്ജവും നല്ല അന്തരീക്ഷവും നൽകുന്നതായി കരുതുക. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:- മദ്യം ഒഴിവാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുക. അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.
- പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ (മത്സ്യം, ചിക്കൻ പോലുള്ളവ), ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ (അവക്കാഡോ, നട്സ് പോലുള്ളവ) എന്നിവ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നൽകുന്നത് ഇവയാണ്.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക . ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന, വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന, ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന (എയറോബിക്) വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടക്കുക എന്നത് ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്.
- ഒരു രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ നല്ല ഉറക്കം നേടുക. ഉറക്കം ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമമാണ്, കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സ്വയം നന്നാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിർത്തുക. പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. പുകവലി നിർത്താൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ കഴുകുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും, പുറത്ത് നിന്ന് വന്നതിനു ശേഷവും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചേർത്താൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ വളരെയധികം ശക്തി പ്രാപിക്കും. അപ്പോൾ, ഇന്ന് നമ്മൾ പഠിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (Take-Home സന്ദേശം)
ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച "(സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ)" നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു തരം കോശമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും. നമ്മുടെ "(തൈമസ്)" ഗ്രന്ഥിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പ്രധാന തരം കോശങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:- സൈറ്റോടോക്സിക് ടി സെല്ലുകൾ അണുബാധകളെ, പ്രത്യേകിച്ച് വൈറൽ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്ന വിദഗ്ധരാണ്.
- അവയും ``ഹെൽപ്പർ ടി സെല്ലുകളും'' ചേർന്ന് നമ്മുടെ ''അഡാപ്റ്റീവ് ഇമ്മ്യൂണിറ്റി''യുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളും മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും നമ്മുടെ ടി കോശങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്താനും ഈ വിലയേറിയ ടി കോശങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.
അപ്പോൾ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ ശക്തവുമായ സംരക്ഷകരെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ അറിയാം. അവയെ നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്!
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക