ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന 'അലർജി'ക്ക് പിന്നിലെ രാസവസ്തുവായ ഹിസ്റ്റാമിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

പൊടിയിൽ തൊടുമ്പോഴോ, തണുപ്പിൽ പുറത്തുപോകുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, കണ്ണുകൾ ചുവപ്പായി, വെള്ളമൂറുന്നത് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നമ്മൾ ഇതിനെ പലപ്പോഴും 'അലർജി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ അലർജിക്ക് പിന്നിലെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളിൽ ഒരാളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. അയാൾ ഹിസ്റ്റാമിൻ ആണ്. ഈ പേര് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ അലർജിക്ക് കഴിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ പേരിൽ നിന്നോ കേട്ടിരിക്കാം. ഹിസ്റ്റാമിൻ എന്താണെന്നും അത് ശരീരത്തിന് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആരാണ് ഈ ഹിസ്റ്റമിൻ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി സംരക്ഷിതമായ ഒരു രാജ്യമായി കരുതുക. ഒരു വിദേശ ആക്രമണകാരി ഈ രാജ്യത്ത് പ്രവേശിച്ചാലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പൊടിപടലം, ഒരു പൂവിന്റെ കേസരം, അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്മീൻ പോലുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തു) പോലും, നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം (രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം) ചിലപ്പോൾ അതിനെ ഒരു ശത്രുവായി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു.

ആ സമയത്ത്, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ കോശങ്ങൾ മറ്റ് കോശങ്ങളുമായി സംസാരിക്കാനും സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറാനും ഒരു രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു. "ഇതാ ഒരു ശത്രു വരുന്നു, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കൂ!" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സന്ദേശം പോലെയാണ് അത്! ആ സന്ദേശവാഹകനെ ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന ഈ രാസവസ്തു നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം കോശങ്ങളിലാണ് സംഭരിക്കപ്പെടുന്നത്.

1. മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ബന്ധിത കലകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളാണിവ. ചർമ്മത്തിനടിയിൽ, രക്തക്കുഴലുകൾക്കും ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾക്കും സമീപം, ഞരമ്പുകൾ, ശ്വാസകോശം, കുടൽ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇവ പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു.

2. ബാസോഫിൽസ്: രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു തരം വെളുത്ത രക്താണുവാണിത്.

ശരീരവുമായി ദോഷകരമായ എന്തെങ്കിലും സമ്പർക്കത്തിൽ വരുമ്പോൾ, ഈ കോശങ്ങൾ ഹിസ്റ്റാമിൻ പുറത്തുവിടുകയും അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രതികരണം വളരെ ഗുരുതരമാകാം. ഇതിനെ നമ്മൾ അനാഫൈലക്സിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നതും ജീവന് പോലും ഭീഷണിയാകുന്നതുമായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.

ഹിസ്റ്റമിൻ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? റിസപ്റ്ററുകളെക്കുറിച്ച് ഇത് എന്താണ്?

ഹിസ്റ്റമിൻ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദോഷകാരി മാത്രമല്ല. ഇത് ശരീരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഹിസ്റ്റമിൻ ചെയ്യുന്നത് അത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന റിസപ്റ്ററിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരേ താക്കോലിന് നിരവധി വാതിലുകൾ തുറക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുന്ന മുറി നിങ്ങൾ ഏത് വാതിൽ തുറക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും. നാല് തരം ഹിസ്റ്റമിൻ റിസപ്റ്ററുകൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് ഇത് നോക്കാം.

ഹിസ്റ്റാമിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന പ്രധാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

അലർജി അവസ്ഥകൾ പ്രധാനമായും മെസഞ്ചർ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എക്സിമ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു): ചർമ്മം വരണ്ടതും, ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും, ചെതുമ്പൽ നിറഞ്ഞതും, തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ, ഇതിനെ പലപ്പോഴും 'എക്സിമ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: എന്തെങ്കിലും ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അലർജി. ഉദാഹരണത്തിന്, സിന്തറ്റിക് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ചില ലോഹങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് നിക്കൽ), പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ.
• അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (ഹേ ഫീവർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു): ഇത് പലർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. പൊടി, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം, പൊടിപടലങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കടപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• അലർജിക് ആസ്ത്മ: മുകളിൽ പറഞ്ഞ അതേ കാരണങ്ങൾ തന്നെയാണ്, എന്നാൽ ഇവിടെയും ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• അലർജിക് കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്: അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളുടെ കൺജങ്ക്റ്റിവ വീർക്കുകയും, ചുവപ്പായി മാറുകയും, ചൊറിച്ചിൽ വരികയും, വെള്ളം വരികയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥ.

ഹിസ്റ്റമിൻ അസഹിഷ്ണുത എന്താണ്?

ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. കാരണം ശരീരത്തിന് ഹിസ്റ്റാമിൻ ശരിയായി വിഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

• തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ
• മൂക്കടപ്പ്
• എപ്പോഴും ക്ഷീണം.
• തേനീച്ചക്കൂടുകൾ
• ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ
• സ്ത്രീകളിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ ഈ ഹിസ്റ്റമിൻ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ഹിസ്റ്റമിൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. അലർജി മരുന്ന് എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്നത് ഇവയാണ്.

• H1 ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ഇവയാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി 'അലർജി ഗുളികകൾ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച H1 റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ഹിസ്റ്റാമിൻ ആ റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയുകയും ചൊറിച്ചിലും തേനീച്ചക്കൂടുകളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുളികകൾ, സിറപ്പുകൾ, ക്രീമുകൾ, കണ്ണ് തുള്ളികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ഇവ ലഭ്യമാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ തന്നെ കഴിക്കാം, എന്നാൽ ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• H2 ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ഇവ പ്രധാനമായും വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD), ദഹനക്കേട് (ഡിസ്പെപ്സിയ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്കാണ് ഇവ നൽകുന്നത്. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന H2 റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവയെ നമ്മൾ 'സ്റ്റിറോയിഡുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹിസ്റ്റാമിൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ഇൻഹേലറുകളിലും ഈ സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• എപിനെഫ്രിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ അനാഫൈലക്സിസ് പോലുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ അടിയന്തര ചികിത്സയായി ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് ശ്വാസനാളങ്ങൾ വേഗത്തിൽ തുറക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ സി, കോപ്പർ, വിറ്റാമിൻ ബി6 തുടങ്ങിയ ചില വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരത്തിലെ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ഈ സപ്ലിമെന്റുകളൊന്നും കഴിക്കരുത്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് സീസണൽ അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ എന്തെങ്കിലും അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിലോ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും ഡോക്ടർക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും. കൂടാതെ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഹിസ്റ്റമിൻ അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് അമിതമായി സജീവമാകുമ്പോൾ, അത് നമുക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, അത്തരം അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതിലൂടെ ഈ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.