നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു? (സ്വകാര്യതാ നയം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

അസുഖം, മരുന്ന്, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള വഴികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നാമെല്ലാവരും ഇന്റർനെറ്റിലെ ആരോഗ്യ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലേ? ഈ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ നമുക്ക് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പോലുള്ള ഈ വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വിശദീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രേഖകളിൽ ഒന്നാണ് മിക്കവാറും എല്ലാ വെബ്‌സൈറ്റുകളിലും ലഭ്യമായ 'സ്വകാര്യതാ നയം'. ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയമാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ സ്വകാര്യതാ നയം?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കടയിൽ പോയി എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ പണം നൽകുന്നു, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ആ ഇനം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആ വെബ്‌സൈറ്റിന് നിങ്ങളുടെ ചില വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും. പകരമായി, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സേവനം (വിവരങ്ങൾ, സൗകര്യങ്ങൾ) നൽകുന്നു.

ഒരു സ്വകാര്യതാ നയം വെബ്‌സൈറ്റും നിങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ഒരു കരാർ പോലെയാണ്.

ഈ കരാറിൽ അവർ വ്യക്തമായി പറയുന്നു:

• എന്തെല്ലാം വിവരങ്ങളാണ് അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്നത്?
• അവർ ശേഖരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ മറ്റ് കക്ഷികളുമായി പങ്കിടാറുണ്ടോ, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ആരുമായി?
• നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
• നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് വായിക്കാതെ ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിബന്ധനകൾ വായിക്കാതെ ഒരു കരാറിൽ ഒപ്പിടുന്നത് പോലെയാണ്. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം മനസ്സിലാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങളാണ് ശേഖരിക്കുന്നത്?

പലതരം വെബ്‌സൈറ്റുകൾ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. ഇവയെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

അവർ എന്തിനാണ് ഈ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നത്? അവർ അത് എന്തുചെയ്യും?

വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഈ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• മികച്ച സേവനം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു: നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ പതിവായി വായിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ മുതലായവ അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വെബ്‌സൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കും.
• ലക്ഷ്യബോധമുള്ള പരസ്യം: പല വെബ്‌സൈറ്റുകളും പണം സമ്പാദിക്കുന്ന പ്രധാന മാർഗമാണിത്. നിങ്ങൾ നടുവേദനയ്ക്ക് പരിഹാരങ്ങൾക്കായി തിരയുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നടുവേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, തലയിണകൾ, വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പരസ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഇതിനെ ``ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള പരസ്യം'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• ഗവേഷണത്തിനും വിശകലനത്തിനും: പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, അവർ "നിലന്തി പെരേരയ്ക്ക് നടുവേദനയുണ്ട്" എന്ന് നോക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളിൽ നിന്ന് (പേരോ ഗ്രാമമോ ഇല്ലാതെ) വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും "40-50 വയസ്സിനിടയിലുള്ള സ്ത്രീകളാണ് സന്ധി വേദനയ്ക്കായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരയുന്നത്" എന്നതുപോലുള്ള പൊതുവായ വിശകലനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആളുകൾക്ക് ഏതൊക്കെ ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങളാണ് പ്രധാനമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കുന്നു.
• വെബ്‌സൈറ്റ് സുരക്ഷയും പരിപാലനവും: വെബ്‌സൈറ്റിലെ അനാവശ്യ ആക്രമണങ്ങൾ തടയുക, സിസ്റ്റം പിശകുകൾ തിരിച്ചറിയുക തുടങ്ങിയ സാങ്കേതിക ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഈ ഡാറ്റ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകാറുണ്ടോ?

അതെ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ മറ്റ് കക്ഷികളുമായി പങ്കുവെക്കപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ ഒരു നല്ല സ്വകാര്യതാ നയം ഇത് ആർക്കാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നു.

• പങ്കാളി കമ്പനികൾ:സാങ്കേതിക സേവനങ്ങൾ നൽകുന്ന, ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന, വെബ്‌സൈറ്റ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇമെയിലുകൾ അയയ്ക്കുന്ന കമ്പനികളുമായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം.
• പരസ്യദാതാക്കൾ: ഇവിടെ, അവർ നിങ്ങളുടെ പേരോ ഇമെയിലോ നേരിട്ട് നൽകുന്നില്ല. അവർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ 'കുക്കി ഐഡി' പോലുള്ള അജ്ഞാത ഡാറ്റ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും "ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആരെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഈ പരസ്യം കാണിക്കൂ" എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നിയമപരമായി നിർബന്ധം: കോടതി ഉത്തരവ് അല്ലെങ്കിൽ സെർച്ച് വാറണ്ട് പോലുള്ള നിയമപരമായ അഭ്യർത്ഥന ഉണ്ടെങ്കിൽ, വെബ്‌സൈറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ നിയമ നിർവ്വഹണ ഏജൻസികൾക്ക് നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില നിയന്ത്രണങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

• നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ ലോഗിൻ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ മാറ്റാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കാം.
• ഇമെയിലുകളിൽ നിന്ന് അൺസബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് അവരിൽ നിന്ന് പ്രൊമോഷണൽ ഇമെയിലുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഓരോ ഇമെയിലിന്റെയും താഴെയുള്ള "അൺസബ്‌സ്‌ക്രൈബ്" ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് സേവനത്തിൽ നിന്ന് അൺസബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാം.
• കുക്കികളെ നിയന്ത്രിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ വെബ് ബ്രൗസറിന്റെ (ക്രോം, ഫയർഫോക്സ് പോലുള്ളവ) `ക്രമീകരണങ്ങൾ` എന്നതിലേക്ക് പോയി കുക്കികളെ തടയാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ചില കുക്കികളെ തടഞ്ഞാൽ, വെബ്‌സൈറ്റ് ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.
• AdChoices: ചില വെബ്‌സൈറ്റുകളുടെ അടിയിൽ നീല ത്രികോണം പോലുള്ള ഒരു ലോഗോ ഉണ്ടാകും. അതിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ കാണുന്ന ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരസ്യങ്ങളെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ഇന്റർനെറ്റ് നമുക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്. എന്നാൽ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സ്വകാര്യതയുടെ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഇതുപോലുള്ള വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഒരു സഹായം മാത്രമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ വ്യക്തിപരമായ ഉപദേശത്തിന് പകരമാകില്ല.