ADHD മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം.

കാഴ്ചശക്തി കുറവുള്ള ഒരാൾക്ക് കണ്ണട ധരിക്കുമ്പോൾ ലോകം വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, അല്ലേ? അതുപോലെ, ADHD-ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ADHD ഉള്ള ആളുകളെ അവരുടെ ചിന്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നത് തടയാനും, അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ADHD പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കും.

ആദ്യമായി, ADHD എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ADHD (അറ്റൻഷൻ-ഡെഫിസിറ്റ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) വളരെ സാധാരണമായ ഒരു നാഡീ വികസന വൈകല്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള കുട്ടികൾ അമിതമായി സജീവമാകുകയും, ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാനും, ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.

കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്ന ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴും തുടരും. ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കുട്ടിക്കാലത്തെ 90% ലക്ഷണങ്ങളും പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴും നിലനിൽക്കുമെന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ, മുതിർന്നവരാകുന്നതുവരെ ആളുകൾക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവർക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനും, വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും, ജോലികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടികളിലെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിയിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഒരു മുതിർന്നവരിൽ അമിതമായ അസ്വസ്ഥതയായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.

ADHD മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ADHD മരുന്നുകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാ ADHD മരുന്നുകളും നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട രാസവസ്തുക്കളുടെ (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ രാസവസ്തുക്കളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ഡോപാമൈൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ എന്നിവയാണ്.

ഈ അളവുകൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിനർത്ഥം:

• ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• അമിതമായ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു.
• സ്വേച്ഛാധിപത്യപരമായ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.
• ദൈനംദിന ജോലികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ക്രമീകരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് (എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡിസ്ഫങ്ഷൻ) മെച്ചപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും, കാപ്പി പോലുള്ള പ്രതിദിനം നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കഫീൻ കുടിക്കുന്നുവെന്നും ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.കാരണം ചില മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ അനുയോജ്യമായ മരുന്നും ഡോസും കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകളും വ്യത്യസ്ത ഡോസുകളും പരീക്ഷിച്ചേക്കാം. ആ സമയത്ത്, അവർ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും തമ്മിലുള്ള മികച്ച സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്താൻ ഡോസ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരിയായ മരുന്നും ഡോസും കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ADHD ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ADHD-ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എ.ഡി.എച്ച്.ഡി പ്രധാനമായും ഉത്തേജക മരുന്നുകളും ഉത്തേജകമല്ലാത്ത മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

ഉത്തേജകങ്ങൾ

ADHD-ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളാണിവ. "ഉത്തേജകങ്ങൾ" എന്ന പേര് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇവ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഉണർത്തുന്നതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നില്ല. അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ, ചിന്താശേഷി, പ്രചോദനം എന്നിവയ്ക്ക് ഈ രാസവസ്തുക്കൾ പ്രധാനമാണ്. ADHD ഉള്ള ഏകദേശം 80% കുട്ടികളും ശരിയായ ഉത്തേജക മരുന്നും അളവും കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഈ മരുന്നുകളെ നിയന്ത്രിത വസ്തുക്കളായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവ ദുരുപയോഗത്തിനോ ആസക്തിക്കോ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അവ കഴിക്കുമ്പോൾ അവ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്. മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കണ്ടെത്താത്ത ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഇകെജി നടത്തിയേക്കാം.

രണ്ട് തരം ഉത്തേജകങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ഉടനടിയുള്ള റിലീസ് / ഹ്രസ്വകാല പ്രവർത്തനം: ഇവ സാധാരണയായി ആവശ്യാനുസരണം എടുക്കാറുണ്ട്. അവ ഏകദേശം 4 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾക്ക് "ക്രാഷ്" അല്ലെങ്കിൽ "റീബൗണ്ട് ഇഫക്റ്റ്" അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുകയും വളരെ വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ചില ആളുകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മാനസികാവസ്ഥ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.
• എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ് / ലോംഗ്-ആക്ടിംഗ്: ഇവ സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ രാവിലെ കഴിക്കാറുണ്ട്. ചിലത് 6-8 മണിക്കൂർ വരെ ഫലപ്രദമാണ്, മറ്റുള്ളവ 16 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജത്തിന്റെയും മാനസികാവസ്ഥയുടെയും ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് സ്കൂളിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ അധിക ഡോസിന്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഉത്തേജകമല്ലാത്തവ

ഇവയും കുറിപ്പടി മരുന്നുകളാണ്, പക്ഷേ ഉത്തേജകങ്ങൾ പോലുള്ള നിയന്ത്രിത വസ്തുക്കളല്ല ഇവ. അതായത് ആസക്തിയോ ദുരുപയോഗമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. തലച്ചോറിലെ നോർപിനെഫ്രിനിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് ഇവ പ്രധാനമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഈ മരുന്നുകൾ ഉത്തേജക മരുന്നുകളേക്കാൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. പൂർണ്ണ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 3-4 ആഴ്ചയെങ്കിലും തുടർച്ചയായി മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.എന്നാൽ ഇവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ, ഏകോപനം, ഇച്ഛാശക്തി എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. അവയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂർ വരെ സജീവമായിരിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ഡോക്ടർ ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• ഉത്തേജക മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാനാവാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, ഉത്തേജക മരുന്നുകളോടൊപ്പം നൽകുക.

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ

ഇവ ADHD ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം അംഗീകരിച്ച മരുന്നുകളല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇവ ഒറ്റയ്ക്കോ ADHD-യ്‌ക്കുള്ള ഉത്തേജകങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ADHD-യ്‌ക്കുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ അളവുകളെയും ബാധിക്കുന്നു.

ADHD മരുന്നുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. നിങ്ങൾ ആദ്യമായി മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഇവ സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്, അത്ര ഗുരുതരമല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവ ഇല്ലാതാകും. എന്നാൽ അപൂർവ്വമായി, അവ കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആകാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വിശപ്പില്ലായ്മ: ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ഏകദേശം 80% ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കുകൾ പോലുള്ളവ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിലൂടെയോ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
• ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: ഇതിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ദിവസത്തിലെ സമയം മാറ്റുന്നത് ഇത് വലിയ അളവിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

• തിരിച്ചുവരവ് പ്രഭാവം: മയക്കുമരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ താൽക്കാലിക ക്ഷീണം, വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം.
• ഉത്കണ്ഠ: ഉത്കണ്ഠയുടെ പുതിയ ആരംഭം അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകൽ.
• ടിക്കുകൾ: പെട്ടെന്നുള്ള, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളോ ശബ്ദങ്ങളോ (ഉദാ: കണ്ണുകൾ ചിമ്മൽ, തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കൽ). എഡിഎച്ച്ഡി മരുന്നുകൾ ടിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകില്ല, പക്ഷേ മരുന്ന് കഴിക്കാത്തതിനേക്കാൾ അവ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായേക്കാം.
• വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത: ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി പോലുള്ളവ.
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ: ചില മരുന്നുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ നേരിയ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും. ഹൃദയമിടിപ്പും നേരിയ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ ഡോസോ സമയക്രമമോ മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ, കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള മരുന്നിലേക്ക് നിങ്ങളെ മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരം മരുന്ന് പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അവ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

മരുന്നുകളില്ലാതെ ADHD നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ADHD-യുടെ ചികിത്സയുടെ ആദ്യ നിര മരുന്നുകളാണ്.80% കുട്ടികളും മരുന്നുകളിൽ വിജയിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ, മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പലർക്കും , പെരുമാറ്റ ചികിത്സ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. പെരുമാറ്റ ചികിത്സയിൽ പോസിറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അനാവശ്യവും പ്രതികൂലവുമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്: പെരുമാറ്റ മാനേജ്മെന്റിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പരിശീലനം നൽകുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇതിലൂടെ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും പഠിക്കാൻ കഴിയും.
• 6 വയസ്സിനു ശേഷം: മരുന്നുകളോടൊപ്പം ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടിയുടെ സ്കൂളും ഈ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

ഈ മരുന്ന് എത്ര സമയം കഴിക്കണം?

ADHD ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്, അതിന് ചികിത്സയില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമായ ഒരു മരുന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത് കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.