കോശ മരണം എന്താണ്? (കോശ മരണം) - നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഈ അത്ഭുതകരമായ കഥ നമുക്ക് പഠിക്കാം?

നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ദിവസവും സ്വയം പുതുക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ചർമ്മം അടരുകയും, ഒരു മുറിവ് ഏൽക്കുമ്പോൾ അത് സുഖപ്പെടുകയും പുതിയ ചർമ്മം വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെല്ലാം പിന്നിൽ "സെൽ ഡെത്ത്" എന്ന വളരെ അത്ഭുതകരവും അത്യാവശ്യവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയുണ്ട്. പേര് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായി തുടരാൻ അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ആദ്യം ഈ കോശങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കോശങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നിർമ്മിക്കുന്ന ചെറിയ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ പോലെയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ 30 ട്രില്യണിലധികം കോശങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു വീട് പണിയാൻ ഇഷ്ടികകൾ ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ ചർമ്മം, പേശികൾ, കരൾ, ഹൃദയം, തലച്ചോറ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും ഈ കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഓരോ കോശത്തിനും മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

• കോശ സ്തര: കോശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള നേർത്ത ആവരണമാണിത്. ഇത് ഒരു ഗേറ്റ് കീപ്പറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതും പുറത്തുപോകുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സൈറ്റോപ്ലാസം: കോശത്തിനുള്ളിലെ ദ്രാവകമാണിത്. പ്രോട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കൽ, ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കൽ തുടങ്ങിയ കോശത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
• ന്യൂക്ലിയസ്: തലച്ചോറിനെപ്പോലെ കോശത്തിന്റെ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രമാണിത്. നമ്മുടെ എല്ലാ ജനിതക വിവരങ്ങളും, അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎൻഎയും ഈ ന്യൂക്ലിയസിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. കോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന ആർഎൻഎ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും ന്യൂക്ലിയസ് ഈ ഡിഎൻഎയിലെ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് നല്ലതാണ്, ചിലത് അത്ര നല്ലതല്ല.

• വാർദ്ധക്യം: നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ തന്നെ, കോശങ്ങൾക്കും ഒരു നിശ്ചിത ആയുസ്സ് ഉണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കോശം ഏകദേശം 50-60 തവണ വിഭജിച്ച് പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം, ആ കോശത്തിന് ഇനി വിഭജിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനുശേഷം, കോശം സ്വാഭാവികമായി മരിക്കുന്നു.
• കേടുപാടുകൾ: ചില കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച് നന്നാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആ കോശങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി മരിക്കുകയും പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ കോശങ്ങൾ പകരം വരികയും ചെയ്യുന്നു.
• ഉപയോഗം നിർത്തൽ: ചിലപ്പോൾ, വികസന സമയത്ത്, ചില കോശങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലാത്തതായി മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വിരലുകൾ തുടക്കത്തിൽ പരസ്പരം സംയോജിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അവയ്ക്കിടയിലുള്ള കോശങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ വേർപെടുകയുള്ളൂ.
• രോഗങ്ങളും ബാഹ്യ കാരണങ്ങളും: രോഗാണുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, പരിക്കുകൾ, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയും കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും മരിക്കാനും കാരണമാകും.

കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്ന പ്രധാന വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ഇവ മൂന്നും പരസ്പരം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇവ അപ്പോപ്‌ടോസിസ്, ഓട്ടോഫാഗി, നെക്രോസിസ് എന്നിവയാണ്.

1. അപ്പോപ്‌ടോസിസ് - പ്രോഗ്രാം ചെയ്‌ത കോശ മരണം

ഇതിനെ "പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത കോശ മരണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു കോശത്തിന്റെ ആയുസ്സ് അവസാനിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ അതിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ, ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങൾക്ക് ദോഷം വരുത്താതെ, അത് ക്രമാനുഗതമായി സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഏറ്റവും നല്ല ഉദാഹരണം, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വിരലുകൾ വേർപെടുന്നതാണ്. തുടക്കത്തിൽ, വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തൊലി പോലുള്ള ഭാഗം ഉണ്ടാകും. "അപ്പോപ്റ്റോസിസ്" എന്ന പ്രക്രിയ കാരണം അതിനിടയിലുള്ള അനാവശ്യ കോശങ്ങൾ ആസൂത്രിതമായി മരിക്കുമ്പോൾ, വിരലുകൾ മനോഹരമായി വേർപെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ശരിയായി നടന്നില്ലെങ്കിൽ, ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജനനസമയത്ത് വിരലുകൾ ഒരുമിച്ച് ഒട്ടിപ്പിടിച്ചിരിക്കാം (സിൻഡാക്റ്റൈലി).

ഈ പ്രക്രിയ തെറ്റായി സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

• അപ്പോപ്‌ടോസിസ് ശരിയായി സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ:പഴയതും കേടുവന്നതുമായ കോശങ്ങൾ മരിക്കാതെ ജീവിച്ചിരുന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വിഭജിക്കാൻ തുടങ്ങും. കാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്. കാൻസർ കോശങ്ങൾ "അമർത്യ" കോശങ്ങളാണ്, അവ മരിക്കേണ്ട സമയത്ത് മരിക്കില്ല.
• അപ്പോപ്‌ടോസിസ് വളരെയധികം സംഭവിച്ചാൽ: ചിലപ്പോൾ, ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ കോശങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ മരിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സമയത്ത് മരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പോലുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളിൽ, തലച്ചോറിലെ അവശ്യ നാഡീകോശങ്ങൾ (ന്യൂറോണുകൾ) വളരെയധികം മരിക്കുന്നു. ഇത് ചിന്തിക്കാനും ചലിക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു.

2. ഓട്ടോഫാഗി - കോശങ്ങൾ സ്വയം 'ഭക്ഷിക്കുന്നു'

``ഓട്ടോഫാഗി'' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം ``സ്വയം ഭക്ഷിക്കൽ'' എന്നാണ്. ഇതും ഒരു ആസൂത്രിത പ്രക്രിയയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ മുഴുവൻ കോശവും മരിക്കുന്നില്ല. സംഭവിക്കുന്നത്, കോശം തന്നെ കോശത്തിനുള്ളിലെ പഴയതും കേടായതും ഉപയോഗശൂന്യവുമായ ഭാഗങ്ങൾ ``ദഹിപ്പിക്കുകയും'' തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വസ്തുക്കൾ പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാഗങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വീട് വൃത്തിയാക്കുന്നത് പോലെയാണ്. നിങ്ങൾ തകർന്ന സാധനങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നു, ഉപയോഗപ്രദമായ സാധനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, പുതിയ സാധനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

ഇതിലെ നല്ലതും ചീത്തയുമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• നല്ല വശം: ഈ പുനരുപയോഗ പ്രക്രിയ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾ കാൻസർ കോശങ്ങളായി മാറുന്നത് തടയാനും ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• ദോഷം: ഒരാൾക്ക് ഇതിനകം കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ "ഓട്ടോഫാഗി" പ്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, കാരണം ഈ പുനരുപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള അധിക പോഷകാഹാരം ഉപയോഗിച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വളരാൻ കഴിയും.

ചില ആളുകൾ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാനോ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഉപവസിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് "ഓട്ടോഫാഗി" പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. കർശനമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, അതിനാൽ അത്തരമൊരു കാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.

3. നെക്രോസിസ് - പെട്ടെന്ന് മരിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ

ഒരു അപകടവും മൂലം, ഒരു പദ്ധതിയുമില്ലാതെ കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. `(അപ്പോപ്റ്റോസിസ്)` സമാധാനപരമായ ഒരു വിരമിക്കൽ പോലെയാണ്, `(നെക്രോസിസ്)` ഒരു ആകസ്മിക മരണം പോലെയാണ്.

ഒരു പരിക്ക്, വിഷവസ്തു, അണുബാധ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ കാരണം കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും 'പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും' ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് കോശത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് ചോർന്നൊലിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആ ഭാഗത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും കൂടുതൽ കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ ടിഷ്യു മരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നെക്രോസിസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:

• പരിക്കുകളും അപകടങ്ങളും
• ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് തുടങ്ങിയ അണുബാധകൾ
• വിഷ വസ്തുക്കളും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും
• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്ക് രക്തത്തിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും വിതരണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗാംഗ്രീനിൽ, ചർമ്മകലകൾ മരിക്കുന്നു. അവസ്‌കുലാർ നെക്രോസിസിൽ, അസ്ഥികലകൾ മരിക്കുന്നു.