നിങ്ങളുടെ കൈ നഖം പോലെ ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞതാണോ? നമുക്ക് 'ക്ലോ ഹാൻഡ്' നെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നഖം പോലെ ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ വിരലുകൾ നേരെയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? 'ക്ലാ ഹാൻഡ്' എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ധാരണയുണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കും. കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഒരു അപകടമോ മറ്റ് അസുഖമോ മൂലം ഉണ്ടാകാം.

എന്താണ് ഈ ക്ലോ ഹാൻഡ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മോതിരവിരലും ചെറുവിരലുകളും അകത്തേക്ക് വളച്ച്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട അകത്തേക്ക് വലിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ക്ലാവ് ഹാൻഡ് . നിങ്ങളുടെ കൈ നഖത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നതിനാലാണ് ഇതിനെ ക്ലാവ് ഹാൻഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ അൾനാർ നാഡി പാൾസി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിരലുകളും നേരെയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അസാധ്യമല്ലെങ്കിൽ പോലും.

ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ കൈകളിൽ വിരലുകൾ വളയ്ക്കാനും നീട്ടാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചെറിയ പേശികളുണ്ട്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്നും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്നും വരുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാഡി സന്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ കൈയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന പ്രധാന നാഡികളിൽ ഒന്നാണ് അൾനാർ നാഡി , പ്രത്യേകിച്ച് മോതിരവിരലും ചെറുവിരലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളും, നമ്മുടെ വിരലുകൾ വളയ്ക്കാനും നീട്ടാനും സഹായിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, അൾനാർ നാഡിയിൽ എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ നഖ കൈ സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ജന്മനാ ലഭിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം ( കൈയിലെ അപാകത പോലെ), അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഒരു അപകടം, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം എന്നിവ മൂലമാകാം.

ക്ലോ ഹാൻഡ്, ഡ്യൂപ്യൂട്രെൻസ് കോൺട്രാക്ചർ, ട്രിഗർ ഫിംഗർ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "വിരലുകൾ വളയുന്നതിനും നേരെയാക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുണ്ട്, അപ്പോൾ ഇത് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?" അതെ, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. ക്ലാവ് ഹാൻഡ് പോലെ, ഡ്യൂപ്യുട്രെൻസ് കോൺട്രാക്ചറും ട്രിഗർ ഫിംഗറും വിരലുകൾ നേരെയാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. അവ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• നഖ കൈ: നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അൾനാർ നാഡിക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ നാഡി നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലിലെയും ചൂണ്ടുവിരലിലെയും പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതിനാൽ അൾനാർ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നേരെയാക്കാൻ അത് നിയന്ത്രിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ശരിയായി കടന്നുപോകുന്നില്ല. പിന്നീട് ആ പേശി ദുർബലമാവുകയും, മറുവശത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശികളെ കീഴടക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അകത്തേക്ക് വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഡ്യൂപ്യൂട്രെന്റെ സങ്കോചം:ഇത് പലപ്പോഴും ജനിതകമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. കൈപ്പത്തിയുടെയും വിരലുകളുടെയും തൊലിനു കീഴിലുള്ള ടിഷ്യു (പ്രത്യേകിച്ച് കൈയും വിരലുകളും താങ്ങി അവയെ ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന റബ്ബർ ബാൻഡ് പോലുള്ള ഘടനയായ ഫാസിയ ) കട്ടിയാകുകയും മുറുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൈപ്പത്തിയുടെ തൊലിനു കീഴിൽ ചെറിയ മുഴകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ചിലപ്പോൾ കയറുപോലുള്ള മുഴകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ മുഴകളും കുരുക്കുകളും വിരലുകൾ അകത്തേക്ക് വളയാനും നേരെയാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം വളയാനും കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ ഇത് കൈ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

• ട്രിഗർ ഫിംഗറും ട്രിഗർ തമ്പും: നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ടെൻഡോണുകളുടെ (പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ ടിഷ്യു) വീക്കം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണുകൾ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരേ കാര്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുമ്പോഴോ, അവയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ വീക്കം ടെൻഡോൺ അത് സഞ്ചരിക്കുന്ന ഉറയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിരൽ വളയ്ക്കാനോ നിവർത്തിക്കാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് പൊട്ടുന്നതോ പൊട്ടുന്നതോ ആയ ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, വിരൽ വളഞ്ഞതോ നീട്ടിയതോ ആയ സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോയേക്കാം. ഇത് വേദനാജനകമായേക്കാം.

വ്യത്യാസം മനസ്സിലായോ? പ്രധാന വ്യത്യാസം കാരണമാണ്.

ആർക്കാണ് ക്ലോ ഹാൻഡ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ക്ലാവ് ഹാൻഡ് ആർക്കും വരാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതല്ലാതെ, കാര്യമായ പ്രായവ്യത്യാസമില്ല.

ക്ലോ ഹാൻഡ് എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എത്ര അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ജനിച്ചിട്ട് പിന്നീട് ഇത് വികസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

• വസ്തുക്കൾ പിടിക്കുന്നതിലും സ്പർശിക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ട്: ഇത് ഒരു ചെറിയ വസ്തു പിടിക്കുക, എന്തെങ്കിലും എഴുതുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് പിടിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങളുടെ ജോലിക്ക് രണ്ട് കൈകളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുകയോ എന്തെങ്കിലും പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥ ആ ജോലികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾ സ്കൂളിൽ പോകുന്ന കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, എഴുത്ത് പോലുള്ള ജോലികളെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

കൈകളിലെ നഖരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനവും ഏറ്റവും വ്യക്തവുമായ ലക്ഷണം നഖം പോലുള്ള കൈയാണ് , അതായത് വിരലുകൾ അകത്തേക്ക് വളയുകയും കൈത്തണ്ട അകത്തേക്ക് വലിക്കുകയും ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

• വിരലുകൾ നേരെയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വിരലുകൾ നീട്ടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• നിങ്ങളുടെ കൈ "തുറക്കാൻ" ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: സാധാരണയായി, നമ്മൾ കൈപ്പത്തിയുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് വിരലുകൾ വിടർത്തി കൈ തുറക്കും, അത് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
• മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി:നഖങ്ങളിലെ കൈകളിലെ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം അൾനാർ നാഡിക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട മുതൽ കൈത്തണ്ട, മോതിരവിരൽ, ചെറുവിരൽ വരെ മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, ആ ഭാഗത്ത് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്.

കൈകളിലെ നഖ വിള്ളലിന് കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കൈകളിലെ നഖ വിള്ളലിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവ നോക്കാം.

• അൾനാർ നാഡിക്കോ അതിന്റെ ശാഖകൾക്കോ ​​ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം: നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ, നെഞ്ചിലോ, കക്ഷത്തിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവ് (മുറിവ്, ചതവ്, അല്ലെങ്കിൽ വലിക്കൽ പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് കൈത്തണ്ട വരെ നീളുന്ന അൾനാർ നാഡിക്ക് കേടുവരുത്തും.
• ക്യൂബിറ്റൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം: അൾനാർ നാഡി എൻട്രാപ്മെന്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലുള്ള ഒരു തുരങ്കത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന അൾനാർ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഒരു ജല പൈപ്പ് അടഞ്ഞുപോകുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ മർദ്ദം അൾനാർ നാഡി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം തകരാറിലാക്കാൻ ഇടയാക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട, കൈത്തണ്ട, മോതിരവിരൽ, ചെറുവിരൽ എന്നിവയിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടാം. കൈമുട്ടുകളിലും കൈത്തണ്ടയിലും നിരന്തരം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ടുകളും കൈത്തണ്ടകളും വളച്ച് നീട്ടേണ്ട ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവർ (ഉദാ. ദീർഘനേരം കൈമുട്ട് വളച്ച് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ ചില കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നവർ) എന്നിവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ജന്മനാ ഉള്ള കൈ വ്യത്യാസം: "ജന്മനായുള്ളത്" എന്നാൽ "ജനനം മുതൽ ഉള്ളതാണ്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിക്കുന്നത് കൈ വ്യത്യാസത്തോടെയാണ്. നഖ കൈ അത്തരമൊരു ജന്മനാ ഉള്ള അവസ്ഥയാകാം.
• സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ്: ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കശേരുക്കളുടെ (നട്ടെല്ലിന്റെ കഴുത്തിലെ അസ്ഥികൾ) തേയ്മാനം മൂലവും അവയ്ക്കിടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥിയുടെ തേയ്മാനം മൂലവും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചിലരിൽ, ഈ അവസ്ഥ കൈകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിനും നഖം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും. കൈകളിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകൾ കഴുത്തിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
• സ്കാർ ടിഷ്യു: നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ ഉള്ള തൊലി ഭേദമായതിനുശേഷം രൂപം കൊള്ളുന്ന സ്കാർ ടിഷ്യു, ഉദാഹരണത്തിന് കഠിനമായ പൊള്ളൽ, ചിലപ്പോൾ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും. ഈ കഠിനമായ സ്കാർ ടിഷ്യു നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അകത്തേക്ക് വലിക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ഒരു നഖ കൈയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• അണുബാധകൾ: ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ കുഷ്ഠരോഗം പോലുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ചില അണുബാധകളും കൈകളിലെ നഖരോഗത്തിന് കാരണമാകും.

ക്ലോ ഹാൻഡ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും.

• ശാരീരിക പരിശോധന:ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈ നോക്കി, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വളയ്ക്കാനും നിവർത്തിക്കാനും കഴിയുമോ, എത്രത്തോളം ദൂരം നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, അവ എത്രത്തോളം നന്നായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പോലെ നിങ്ങളുടെ കൈ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
• ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി (EMG): നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ നഖത്തിനോ മറ്റേതെങ്കിലും നാഡിക്കോ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു EMG (ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ചർമ്മത്തിലൂടെ പേശികളിലേക്ക് വളരെ നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകുകയും പേശികളെ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവയുടെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കാൻ സൂചികളിൽ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ അൾനാർ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അത് എവിടെയാണ്, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഒരു കുഞ്ഞ് ഈ അവസ്ഥയിൽ ജനിച്ചാൽ, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചയുടനെ ഒരു ഡോക്ടർ അത് നിർണ്ണയിക്കും.

കൈകളിലെ നഖരോഗത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

കൈകളിലെ നഖ വേദന ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ അതിന്റെ കാരണത്തെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ചികിത്സയായി താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാം:

• വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട, മണിബന്ധം, കൈ എന്നിവയ്‌ക്കായി പ്രത്യേക വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കും. ഇവ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം.
• സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ധരിക്കൽ: ബാധിച്ച വിരലിനെ താങ്ങിനിർത്താൻ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് (കൈയുടെ ആകൃതിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സപ്പോർട്ട്) അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ധരിക്കാം. ഇത് വിരൽ അസാധാരണമായി വളയുന്നതും കടുപ്പമുള്ളതുമാകുന്നതും തടയാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല അത് ക്രമേണ നേരെയാക്കാനും സഹായിക്കും.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ചികിത്സ തേടാം. ശരിയായ വ്യായാമങ്ങളും ചികിത്സകളും അവർ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡി ഞെരുങ്ങിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• മരുന്ന്: കൈയിലെ നഖം പൊട്ടുന്നതിന് കാരണം അണുബാധയാണെങ്കിൽ, അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്ന് നൽകാം.

നഖ കൈ ശസ്ത്രക്രിയ

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ സ്വതന്ത്രമാക്കാനും കൈ നഖത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിരവധി തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്:

• നാഡി നന്നാക്കൽ: പരിക്കേറ്റ നാഡി നന്നാക്കൽ.
• ടെൻഡോൺ റിലീസ്: ഇറുകിയ ടെൻഡണുകളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ: പൊള്ളലേറ്റതിനാൽ വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കട്ടിയുള്ള ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുകയും മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് ചർമ്മം ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ് നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ടെൻഡൺ ട്രാൻസ്ഫർ:പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു പേശിയുടെ ടെൻഡോണിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ടെൻഡോൺ മാറ്റി അതിനോട് ഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കൈയുടെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയാണ് വേണ്ടതെന്നും അതിനുശേഷം എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ സർജനോ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടും. നിങ്ങൾ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങൾ അത് നിരവധി മാസത്തേക്ക് ധരിക്കേണ്ടിവരും. സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ദീർഘകാല ചികിത്സകളാണ്. പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാൻ ചിലപ്പോൾ ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ നഖം നന്നാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിങ്ങളോട് പറയും. മിക്ക ആളുകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ വേണ്ടിവരും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരും. എന്നിരുന്നാലും, അൾനാർ നാഡിക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾ (മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകാം.

ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ കഴിയുമോ?

കൈകളിലെ നഖങ്ങളുടെ പല കാരണങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവ ജനിച്ചയുടനെ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, തടയാൻ പ്രയാസമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, അൾനാർ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതിരിക്കാനും ക്യൂബിറ്റൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ തടയാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• കൈമുട്ടിൽ ചാരി ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: മേശയിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ ടിവി കാണുമ്പോഴോ പലരും കൈമുട്ടിൽ ചാരി ഇരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് അൾനാർ നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
• നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ ഉള്ളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കമ്പ്യൂട്ടർ കസേര ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ ആംറെസ്റ്റുകളിൽ വയ്ക്കരുത്. കസേര ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.
• കൈമുട്ടുകൾ നേരെയാക്കി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ചിലർ കൈമുട്ടുകൾ വളച്ച് ഉറങ്ങാറുണ്ട്, അതും നല്ലതല്ല.
• കൈകളും കൈമുട്ടുകളും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഒരേ രീതിയിൽ ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.
• കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക.

എനിക്ക് നഖമുള്ള കൈ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നഖം ചിലപ്പോൾ താൽക്കാലികമായി സ്വയം മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ദീർഘകാല പ്രശ്നവുമാകാം. ഇത് നിങ്ങളെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു എന്നത് കാരണത്തെയും നിങ്ങളുടെ വിരലുകളും കൈകളും ചികിത്സയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചില ആളുകൾ ബ്രേസ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയിലൂടെ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. മറ്റു ചിലർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും കൈകളുടെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എത്രത്തോളം സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ സർജനോടോ ചോദിക്കുക.

കൈകളിലെ നഖം കാരണം എനിക്ക് ജോലിക്കോ സ്കൂളിനോ പോകാൻ കഴിയാതെ വരുമോ?

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയാണെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിരലുകളും സ്കൂൾ പഠനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ പോകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ബാധിച്ച വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് താമസ സൗകര്യങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, നിങ്ങളോട് പറയുന്നിടത്തോളം കാലം അത് ധരിക്കാൻ മറക്കരുത്.
• കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര തവണ ചെയ്യുക, അവ ശരിയായി ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ വിരലുകളിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ (വേദന, കാഠിന്യം, മരവിപ്പ് പോലുള്ളവ) ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഞാൻ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

വീഴ്ചയോ വാഹനാപകടമോ പോലുള്ള ആഘാതകരമായ ഒരു സംഭവം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക:

• നിങ്ങൾക്ക് ചലിപ്പിക്കാനോ സാധാരണ കൈ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ നെറ്റിയിലോ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്:

• എനിക്ക് നഖം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടോ, അതോ അത് മറ്റൊരു രോഗമാണോ?
• എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയാണ് വേണ്ടത്?
• എനിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?
• എനിക്ക് എത്ര സമയം ബ്രേസ് ധരിക്കേണ്ടിവരും അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പോകേണ്ടിവരും?
• പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• ഈ സാഹചര്യം വീണ്ടും സംഭവിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ കൈ സാധാരണ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതും ആയ എന്തും ആകാം. ക്ലോ ഹാൻഡിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലോ കൈയിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

ക്ലോ ഹാൻഡ് സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, ചികിത്സ ശരിയായി പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ഏതൊരു പുരോഗതിയിലും സന്തോഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടർമാരും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഉണ്ട്. അവരുടെ ഉപദേശം പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. എത്രയും വേഗം വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

കൈയിലെ നഖം, അൾനാർ നാഡി, വിരൽ വളയൽ, കൈ വേദന, നാഡി വൈകല്യങ്ങൾ, കൈ മരവിപ്പ്