നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറി, കലക്കിയ പാൽ പോലെ, അല്പം മേഘാവൃതമായി മാറിയതായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയവും വിഷമവും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വിഷമിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ ഒന്നിന്റെ ലക്ഷണമല്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാരണത്താൽ സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ ഇന്ന്, ഇത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ആദ്യം, മേഘാവൃതമായ മൂത്രം എന്താണെന്ന് നോക്കാം.
സാധാരണയായി, ആരോഗ്യമുള്ള, നന്നായി കുടിക്കുന്ന ഒരാളുടെ മൂത്രം തെളിഞ്ഞതും ഇളം മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ളതുമായിരിക്കണം. വൈക്കോലിന്റെ നിറം പോലെ. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് ഈ വ്യക്തത നഷ്ടപ്പെട്ട് മേഘാവൃതമായതോ പാൽ പോലെയുള്ളതോ ആയ രൂപം കൈവരുന്നതിനെയാണ് മേഘാവൃതമായ മൂത്രം എന്ന് പറയുന്നത്.
ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് ദോഷകരവുമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ പതിവായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്താണ് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ മൂത്രം വെള്ളം, ലവണങ്ങൾ, വൃക്കകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഈ വസ്തുക്കളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷാരത്വം (pH) നിർണ്ണയിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, മൂത്രത്തിന്റെ pH 4.5 മുതൽ 8 വരെയാണ്. മൂത്രം കൂടുതൽ ക്ഷാരമാകുമ്പോൾ, അതായത്, pH 8 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാകുമ്പോൾ, മൂത്രം മേഘാവൃതമായി കാണപ്പെടാം. മൂത്രം മേഘാവൃതമാകാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഇതാണ്.
ഓർക്കുക, ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടിയതായി ഭയപ്പെടരുത്. മിക്കപ്പോഴും, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതോ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതോ പോലുള്ള ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും കാരണമായിരിക്കാം ഇത്.
മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മൂത്രം മേഘാവൃതമാകുന്നതിന് ലളിതമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ധാരണ ലഭിക്കും.
| കാരണം | അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ |
|---|---|
| നിർജ്ജലീകരണം നിർജ്ജലീകരണം | കടും മഞ്ഞ/ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന മൂത്രം, വരണ്ട വായ, തലകറക്കം. |
| മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) | മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പൊള്ളൽ/വേദന, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരൽ, അടിവയറ്റിലെ വേദന, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന മൂത്രം. |
| വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ | പുറകിന്റെ ഒരു വശത്തോ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെയോ കഠിനമായ വേദന, മൂത്രത്തിൽ രക്തം (പിങ്ക്/ചുവപ്പ് മൂത്രം), പനി, ഓക്കാനം. |
| ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ (എസ്ടിഐ) ഉദാ: ക്ലമീഡിയ, ഗൊണോറിയ | ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് അസാധാരണമായ സ്രവങ്ങൾ (മഞ്ഞ, പച്ച), മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിൽ. |
| സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമുള്ള കാരണങ്ങൾ ഉദാഹരണത്തിന്: യോനിയിലെ അണുബാധകൾ (യോനിനൈറ്റിസ്) | അസാധാരണമായ യോനി ഡിസ്ചാർജ് (വെള്ള, ചാര, പച്ച), ദുർഗന്ധം, ചൊറിച്ചിൽ. (ഈ ഡിസ്ചാർജ് മൂത്രത്തിൽ കലർന്നേക്കാം, ഇത് മൂത്രം മേഘാവൃതമായി കാണപ്പെടും.) |
| പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമുള്ള കാരണങ്ങൾ ഉദാഹരണത്തിന്: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ | മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, നടുവേദന. |
| പ്രമേഹം | ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രാശയ അണുബാധ, അമിത ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വിശപ്പ്, അറിയാതെയുള്ള ശരീരഭാരം കുറയൽ. |
ഗർഭകാലത്ത് മൂടിക്കെട്ടിയ മൂത്രം
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മൂത്രത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ കാണുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രം മേഘാവൃതമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- നിർജലീകരണം: ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ (മോണിംഗ് സിക്ക്നെസ്സ്) ഉണ്ടാകുന്നത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
- അണുബാധകൾ: ഗർഭകാലത്ത് മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ: ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീനും ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
- യോനീസ്രവം: ഗർഭകാലത്ത് യോനീസ്രവം വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് മൂത്രത്തിൽ കലരുമ്പോൾ, മൂത്രം മേഘാവൃതമായി കാണപ്പെടും.
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രം മേഘാവൃതമായി തുടരുകയും തലവേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക .
ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിന്റെ pH മാറ്റുകയും അത് മേഘാവൃതമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (ചീസ് ഒഴികെ) കഴിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ക്ഷാര സ്വഭാവമുള്ള മൂത്രം ഉണ്ടാകുകയും മേഘാവൃതമാകുകയും ചെയ്യാം. അതുപോലെ, മാംസം, മത്സ്യം, ചീസ് എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് അസിഡിറ്റി ഉള്ള മൂത്രം ഉണ്ടാകാം. ഇത് സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല.
നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടുന്നതിനൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും മൂത്രത്തിന്റെ കലക്കം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കഠിനമായ കത്തുന്ന സംവേദനമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ അടിവയറ്റിലോ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് പനി, വിറയൽ, വിറയൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- മൂത്രം ചുവപ്പ്, പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറത്തിൽ (രക്തരൂക്ഷിതമായ) കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ .
- നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരികയും മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, മൂത്രപരിശോധന (`മൂത്ര പൂർണ്ണ റിപ്പോർട്ട് - UFR`) പോലുള്ള ചില പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഇതിലൂടെ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താനും ആവശ്യമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകും.
ഒരിക്കലും സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ സ്വയം ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടാനുള്ള കാരണം ലളിതമായ നിർജ്ജലീകരണം മുതൽ വൃക്കരോഗം വരെ ആകാം. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടുന്നത് സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെയോ നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിക്കുന്നു എന്നതിനെയോ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
- ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8-12 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിർജ്ജലീകരണം തടയാനും മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ദിവസങ്ങളോളം മൂടിക്കെട്ടിയിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ വേദന, പനി, പൊള്ളൽ, മൂത്രത്തിൽ രക്തം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, സമയം പാഴാക്കരുത്, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക .
- നിങ്ങൾ ഒരു ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഏത് സമയത്തും വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക