വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും പുറം, അടിവയർ, വശം എന്നിവിടങ്ങളിലെ അസഹനീയമായ വേദനയും കാരണം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ അത്തരമൊരു പ്രശ്നം നേരിട്ട ആരെയെങ്കിലും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ശരിക്കും വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഈ കല്ലുകൾ പല തരത്തിൽ രൂപം കൊള്ളാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അൽപ്പം അപൂർവമായ, എന്നാൽ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തരം വൃക്ക കല്ലിനെക്കുറിച്ചാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കളിൽ, സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഈ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഒരു തരം വൃക്കക്കല്ലാണ്. മൂത്രത്തിലെ വിവിധ രാസവസ്തുക്കൾ ചെറിയ കല്ലുകൾ പോലെ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന കട്ടിയുള്ള പിണ്ഡങ്ങളാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ. സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ സിസ്റ്റൈൻ എന്ന രാസവസ്തു കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ സിസ്റ്റൈൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ് . സാധാരണയായി, സംഭവിക്കേണ്ടത് ഈ സിസ്റ്റൈൻ വൃക്കകൾ ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഇത് ശരിയായി സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ, സിസ്റ്റൈൻ മൂത്രത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ പലപ്പോഴും വളരെ വലുതായിരിക്കും . അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ വൃക്കകൾക്കോ മൂത്രനാളിക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരും . സങ്കടകരമായ കാര്യം, സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന പലർക്കും ജീവിതകാലത്ത് പലതവണ ഈ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ വഴികളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ pH സന്തുലിതമാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
അപ്പോൾ എന്താണ് സിസ്റ്റിനുറിയ?
സിസ്റ്റിനുറിയ ഒരു അപൂർവ പാരമ്പര്യ രോഗമാണ്. മൂത്രത്തിൽ സിസ്റ്റിൻ എന്ന രാസവസ്തു അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പതിനായിരത്തിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്. സിസ്റ്റിനുറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സിസ്റ്റിൻ ലയിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാകും. സിസ്റ്റിൻ കല്ലുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് സിസ്റ്റിനുറിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ജീവിതത്തിലുടനീളം പലതവണ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സിസ്റ്റിനുറിയ കാരണമാകും.
(ഓട്ടോസോമൽ റീസെസ്സീവ് ജീൻ) എന്ന ഒരു തരം ജീൻ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത്, ഒരു കുട്ടിക്ക് അമ്മയിൽ നിന്നും അച്ഛനിൽ നിന്നും ഈ ജീൻ പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചാൽ , കുട്ടിക്ക് സിസ്റ്റിനൂറിയ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും .
സിസ്റ്റൈൻ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എത്ര അപൂർവമാണ്?
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ 1% മുതൽ 2% വരെ കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. അത് വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നാൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, കുട്ടികളിലെ വൃക്കയിലെ കല്ലുകളിൽ 6% മുതൽ 8% വരെ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകളാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന 80% ആളുകളിലും 20 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആദ്യത്തെ കല്ല് വികസിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഏത് പ്രായത്തിലും ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. കല്ല് രൂപപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ.
ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം:
- ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് (പുറം) കുത്തേറ്റുകൊണ്ടുള്ള മൂർച്ചയുള്ള വേദന .
- ഞരമ്പുഭാഗത്തോ അടിവയറ്റിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുന്നു.
- ഛർദ്ദിയും വയറുവേദനയും (ഓക്കാനം).
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന (കല്ല് മൂത്രസഞ്ചിയോട് അടുക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു).
ചിലപ്പോൾ, ഒരു സിസ്റ്റൈൻ കല്ല് കുടുങ്ങി മൂത്രനാളി അണുബാധയ്ക്ക് (UTI) കാരണമാകും. സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ മറ്റ് കല്ലുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അല്പം വലുതായതിനാൽ, അവ അത്തരം സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, കാരണം സിസ്റ്റൈൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അപൂർവ അവസ്ഥയുള്ളവരിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. SLC3A1, SLC7A9 എന്നീ ജീനുകളിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ മൂലമാണ് സിസ്റ്റൈൻ നൂറിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അമിനോ ആസിഡ് സിസ്റ്റൈൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പിന്നീട് അത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയിൽ എവിടെയും അടിഞ്ഞുകൂടാം, ഉദാഹരണത്തിന് മൂത്രസഞ്ചിയിലോ വൃക്കയിലോ.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതൊരു ജനിതക പ്രശ്നമാണ്. അതായത് ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ സിസ്റ്റൈൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സിസ്റ്റൈൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ് . അമിനോ ആസിഡുകൾ ഒരു തരം പ്രോട്ടീനാണ്. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ടിഷ്യുകൾ നന്നാക്കാനും, പേശികൾ വളർത്താനും, അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു. സിസ്റ്റിനൂറിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ അമിനോ ആസിഡ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ വൃക്കകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകളുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സിസ്റ്റിനുറിയ ഒരു ആജീവനാന്ത രോഗമാണ്. മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിലുടനീളം സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ കല്ലുകൾ കടന്നുപോകുമ്പോൾ വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും.
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും:
- വൃക്ക അണുബാധകൾ .
- മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം (വൃക്കയിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് മൂത്രം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ്).
- മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs) .
- വൃക്ക തകരാറ്.
നിങ്ങൾക്ക് സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ശേഖരിച്ചും ഡോക്ടർ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ നിർണ്ണയിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും:
- അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനുകൾ, സിടി സ്കാനുകൾ , മൂത്ര പരിശോധനകൾ തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ .
- പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു കല്ല് ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, മൂത്രത്തോടൊപ്പം പുറത്തുപോയ ഒരു കല്ല് ശേഖരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അത് വിശകലനത്തിനായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതുവഴി, കല്ല് ഏത് രാസവസ്തു കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
സിസ്റ്റിനൂറിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് മൂത്രത്തിൽ സിസ്റ്റൈനിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകളുടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെയും സംയോജനം ഉപയോഗിച്ച് കല്ലുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കും. മരുന്നുകളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കല്ലുകൾ വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയാണ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ.
മരുന്ന്
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കല്ല് സ്വയം ഇല്ലാതാകാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വേദനയ്ക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) വേദനസംഹാരി മരുന്നുകൾ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഭാവിയിൽ കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ടയോപ്രോണിൻ , ഡി-പെൻസിലാമൈൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും അവർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ഭക്ഷണ പദ്ധതി
കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ അലിയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ദിവസം 96 ഔൺസ് (ഏകദേശം 2.8 ലിറ്റർ) വെള്ളം കുടിക്കാനും, ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാനും, രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം.
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന സോഡിയത്തിന്റെ (ഉപ്പിന്റെ) അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. അതായത് നിങ്ങൾ ഫ്രോസൺ അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന അരിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, അച്ചാറുകൾ, അച്ചാറുകൾ, സോസുകൾ, പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലും ഉപ്പ് ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- മൃഗ പ്രോട്ടീൻ , അതായത് മാംസം കുറച്ച് സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, മാംസത്തിനും മത്സ്യത്തിനും പകരം കടല, പയർ, സോയ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാം.
ശസ്ത്രക്രിയ
മൂത്രനാളിയിലൂടെ കടത്തിവിട്ടില്ലെങ്കിൽ വലിയ കല്ലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ഈ കല്ലുകൾ വളരെ വേദനാജനകവും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടയുന്നതുമാണ്. കല്ല് നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി രീതികളുണ്ട്:
- കല്ല് കണ്ടെത്തി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി (യൂറിറ്ററോസ്കോപ്പി) ഒരു ചെറിയ, വഴക്കമുള്ള ക്യാമറ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലൂടെയും മൂത്രനാളത്തിലൂടെയും മൂത്രനാളത്തിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, അതിലൂടെ ഒരു ട്യൂബ് വൃക്കയിലേക്ക് കടത്തി, കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.(പെർക്യുട്ടേനിയസ് നെഫ്രോലിത്തോട്ടമി).
ചികിത്സ വിജയകരമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
സിസ്റ്റൈൻ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പരിശോധന അദ്ദേഹത്തെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ സഹായിക്കും.
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ അലിയിക്കാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, സിസ്റ്റൈൻ കല്ല് പുറത്തു പോകാം. പക്ഷേ അതിന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ നിരീക്ഷണവും തുടർച്ചയായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുചേരുന്നതിനുപകരം, അത് ചെറുതാക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാനും കഴിയും.
സിസ്റ്റിനൂറിയയെ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്?
സിസ്റ്റിനൂറിയ ഉള്ളവർക്ക് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക, ഉപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ചിലതാണ്. ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, ഇലക്കറികൾ എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ്.
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?
സിസ്റ്റിനുറിയ ഒരു പാരമ്പര്യ രോഗമാണ്, അതിനാൽ ഇത് തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ , നിങ്ങൾക്ക് സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും . അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
സിസ്റ്റിനൂറിയ ജീവന് ഭീഷണിയാണോ?
ഇത് സാധാരണയായി ജീവന് ഭീഷണിയല്ല . മിക്ക ആളുകളിലും വൃക്ക തകരാറ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. മിക്ക ആളുകളും ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി എന്നിവയ്ക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്ത ഒരു ചികിത്സ കണ്ടെത്താനും സാധിക്കും.
സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകളുടെ ഭാവി സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് പലതവണ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം. സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും പുതിയ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവ ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളി, വൃക്ക, മൂത്രസഞ്ചി എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനാണിത്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
വൃക്കയിലെ കല്ലിന്റെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
- ആമാശയത്തിലോ, പുറകിന്റെ വശത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പിലോ വേദന.
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന.
സിസ്റ്റിൻ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണ് സിസ്റ്റിനുറിയ. കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക. ഈ അവസ്ഥ ജനിതകമായതിനാൽ, സിസ്റ്റിനുറിയ ഉള്ള ആളുകൾ ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ ജനിതക കൗൺസിലിംഗ് പരിഗണിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.ഇത് ലഭിക്കുന്നതിനും സഹായകരമാകും. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ചികിത്സയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ വൃക്ക തകരാറിലാകുകയോ മൂത്രനാളിക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാം:
- സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ എന്നത് സിസ്റ്റിനുറിയ എന്ന ജനിതക അവസ്ഥ മൂലം രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു തരം വൃക്കക്കല്ലാണ്.
- ഇവ വളരെ വലുതായിരിക്കാം , ജീവിതകാലത്ത് പലതവണ സംഭവിക്കാം.
- കഠിനമായ വേദന, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ഉപ്പും മൃഗ പ്രോട്ടീനും കുറയ്ക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും എന്നിവയാണ് ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
- സിസ്റ്റിനൂറിയ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
- വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ , സമയം പാഴാക്കരുത്, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
ഈ വിവരങ്ങൾ വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണെന്നും ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുതെന്നും ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.