ഡെങ്കിപ്പനിയെ പേടിയുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിയാം! (ഡെങ്കിപ്പനി)

ശ്രീലങ്കയിൽ "ഡെങ്കി" എന്ന് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? എല്ലായിടത്തും കൊതുകുകൾ... ചെറിയ പനി വന്നാലും നമുക്ക് ഇപ്പോഴും ഭയം തോന്നുന്നു, "ഇത് ഡെങ്കിയാണോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല." ഇത് നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് അപകടകരമാകാം. അതിനാൽ, ഭയപ്പെടുന്നതിനുപകരം ഇതിനെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, നമുക്ക് ഡെങ്കി, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അത് ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഡെങ്കി?

ഡെങ്കി വൈറസ് (DENV) ബാധിച്ച കൊതുകുകൾ കടിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഡെങ്കി. ഈ വൈറസിന് പ്രധാനമായും നാല് തരം ഉണ്ട്. നമ്മുടേത് പോലുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിലാണ് ഈ രോഗം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്.

ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, ഡെങ്കിപ്പനി ജലദോഷം പോലെ നേരിട്ട് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പകരുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് ഡെങ്കിപ്പനി വന്നാൽ, അത് അവളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിലേക്കും പകരാം. സാധാരണയായി, ആദ്യമായി അവൾക്ക് ഡെങ്കിപ്പനി വരുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗുരുതരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഡെങ്കി വൈറസ് വീണ്ടും ബാധിച്ചാൽ, രോഗം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ലോകമെമ്പാടുമായി ഏകദേശം 400 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് എല്ലാ വർഷവും ഡെങ്കിപ്പനി പിടിപെടുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. എന്നാൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം, ഇവരിൽ 80% പേർക്കും യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്.

ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കില്ല, പക്ഷേ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കൊതുക് കടിച്ചതിന് ശേഷം 4 മുതൽ 10 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവ ആരംഭിക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു പട്ടികയിൽ ഇടാം. ഈ വിഭാഗം വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ.

രണ്ടാം തവണയും ഡെങ്കി കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കഥയാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഇത് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഒരു രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൈന്യമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക.

• ആദ്യ ആക്രമണം: ഒരു ഡെങ്കി വൈറസ് (ടൈപ്പ് എ എന്ന് പറയാം) ആദ്യമായി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സൈന്യം (രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം) ആ ശത്രുവിനെ തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെ നശിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേക ആയുധങ്ങൾ (ഇവയെ ആന്റിബോഡികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ യുദ്ധത്തിനുശേഷം, ആ ടൈപ്പ് എ വൈറസ് എപ്പോഴെങ്കിലും തിരിച്ചെത്തിയാൽ എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കാനുള്ള മെമ്മറിയും ആയുധങ്ങളും നമ്മുടെ സൈന്യത്തിനുണ്ട്. അതിനാൽ ടൈപ്പ് എ വീണ്ടും വികസിക്കുന്നില്ല.

• രണ്ടാമത്തെ ആക്രമണം: ഇനി, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം ഡെങ്കി വൈറസ് (സ്ട്രെയിൻ ബി എന്ന് പറയാം) ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ശത്രു മുമ്പ് വന്നതിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ കൃത്യമായി സമാനമല്ല. നമ്മുടെ സൈന്യം ആശങ്കാകുലരാണ്, പഴയ തരം എ യ്ക്കായി നിർമ്മിച്ച ആയുധങ്ങൾ (ആന്റിബോഡികൾ) എടുത്ത് ഈ പുതിയ B ശത്രുവിനെതിരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഇവിടെയാണ് പ്രശ്നം കിടക്കുന്നത്. ആ പഴയ ആയുധങ്ങൾ പുതിയ ശത്രുവിന് കൃത്യമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിനാൽ, അവയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം, ആ ആയുധങ്ങൾ പുതിയ വൈറസിനെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ "ആന്റിബോഡി-ആശ്രിത എൻഹാൻസ്‌മെന്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വൈറസ് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ പടരുകയും രോഗം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനം അറിയാതെ തന്നെ രണ്ടാമത്തെ ശത്രുവിനെ സഹായിക്കുന്നു.

ഡെങ്കിപ്പനി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഡെങ്കി വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ ഇതുവരെ പ്രത്യേക മരുന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഡെങ്കി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകും.

ഇവയാണ് പൊതുവായ നുറുങ്ങുകൾ:

• ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക: ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വെള്ളം, കഞ്ഞി, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയവ വളരെ നല്ലതാണ്.
• കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക: രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ധാരാളം വിശ്രമം നേടുക.
• പനിക്കും വേദനയ്ക്കും അസറ്റാമിനോഫെൻ മാത്രം കഴിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ പോലുള്ളവ), ആസ്പിരിൻ, ഡിക്ലോഫെനാക് സോഡിയം (വോൾട്ടറൻ പോലുള്ളവ) തുടങ്ങിയ വേദനസംഹാരികൾ ഒരു കാരണവശാലും കഴിക്കരുത്. ഈ മരുന്നുകൾ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം?

ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കൊതുകുകടി തടയുകയും കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

• വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക: ടയറുകൾ, തേങ്ങാ ചിരട്ടകൾ, ഒഴിഞ്ഞ ടിന്നുകൾ, പൂച്ചട്ടികൾ തുടങ്ങിയ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്ന നമ്മുടെ വീടുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക. ഓടകൾ അടഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• കൊതുകു നിവാരണ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും, DEET അടങ്ങിയ ഒരു കൊതുകു നിവാരണ മരുന്ന് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: കഴിയുന്നത്ര നീളമുള്ള പാന്റും നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
• കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുക: രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളും രോഗികളും ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• വാതിലുകളിലും ജനലുകളിലും സ്‌ക്രീനുകൾ സ്ഥാപിക്കുക: കൊതുകുകൾ വീടിനുള്ളിൽ കയറാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.