ഡെന്റൽ ഡാമിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിനായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ കുറവാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മിക്കവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ "ഡെന്റൽ ഡാം" എന്ന് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഈ പേര് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതായിരിക്കാം. എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ജീവിതം ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് വളരെ വിലപ്പെട്ട കാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഓറൽ സെക്‌സിൽ. അതിനാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലളിതവും സൗഹൃദപരവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഡെന്റൽ ഡാം" എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ , ഓറൽ സെക്‌സിനിടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചതുരാകൃതിയിലുള്ള, നേർത്ത, വഴക്കമുള്ള റബ്ബർ (`ലാറ്റക്സ്`) അല്ലെങ്കിൽ പോളിയുറീഥെയ്ൻ (`പോളിയുറീൻ`) ഷീറ്റാണ് ഡെന്റൽ ഡാം. ഇത് ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പുരുഷ ജനനേന്ദ്രിയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സംരക്ഷണത്തിനായി മിക്ക ആളുകളും കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓറൽ-യോനി സെക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ-അനൽ സെക്‌സ് സമയത്ത് സംരക്ഷണം നൽകാൻ ഒരു ഡെന്റൽ ഡാം ഉപയോഗിക്കുന്നു. യോനിയിലോ മലദ്വാരത്തിലോ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വായയും ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗവും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തെ തടയുന്നു. ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീര ദ്രാവകങ്ങളിലൂടെ പടരുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ പരമാവധി സംരക്ഷണം ലഭിക്കാൻ, കീറുകയോ വഴുതിപ്പോകുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

1. പാക്കേജ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറക്കുക: ആദ്യം, ഡെന്റൽ ഡാം അടങ്ങിയ പാക്കേജ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറക്കുക, അത് പുറത്തെടുത്ത് തുറക്കുക.

2. ശരിയായി സ്ഥാപിക്കുക: യോനിയിലോ മലദ്വാരത്തിലോ പൂർണ്ണമായും മൂടുന്ന തരത്തിൽ പരന്നതായി വയ്ക്കുക. അണക്കെട്ട് മുഴുവൻ പ്രദേശവും മൂടാൻ തക്ക വലിപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം.

3. ഹോൾഡ് ഓൺ: ഓറൽ സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, ഡാം വഴുതിപ്പോകാതിരിക്കാൻ അതിന്റെ വശങ്ങളിൽ മുറുകെ പിടിക്കുക.

4. ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുക: ഡാമിനും ചർമ്മത്തിനും ഇടയിൽ അല്പം വാട്ടർ ബേസ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ ബേസ്ഡ് ലൂബ്രിക്കന്റ് വയ്ക്കാം. ഇത് ഡാം സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താനും ലൈംഗികത കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാനും സഹായിക്കും.

5. അത് കീറുകയോ വഴുതിപ്പോകുകയോ ചെയ്താൽ: നടപടിക്രമത്തിനിടെ അണക്കെട്ട് കീറുകയോ വഴുതിപ്പോകുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് നീക്കം ചെയ്ത് പുതിയൊരെണ്ണം ഉപയോഗിക്കുക.

6. ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ:ഉപയോഗം കഴിഞ്ഞാൽ, അത് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരേ ഡെന്റൽ ഡാം ഒരിക്കലും രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് രോഗം പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു ഡെന്റൽ ഡാം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ?

കോണ്ടം പോലെ, ഡെന്റൽ ഡാമുകളും എല്ലാ ഫാർമസിയിലും കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമല്ല. ചിലപ്പോൾ അവ വലിയ ഫാർമസികളിലോ, ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളിലോ, ഓൺലൈനിലോ വാങ്ങാം. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഡെന്റൽ ഡാം ഉണ്ടാക്കാം.

കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം:

• ആദ്യം, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാക്കറ്റിൽ നിന്ന് കോണ്ടം പുറത്തെടുത്ത് പൂർണ്ണമായും അഴിക്കുക.
• കോണ്ടം അറ്റം (അറ്റം) മുറിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാൻ കത്രിക ഉപയോഗിക്കുക.
• ഇനി കോണ്ടം അടിഭാഗത്തുള്ള ചുരുട്ടിയ റബ്ബർ മോതിരം മുറിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക.
• പിന്നെ, കോണ്ടം ഒരു അറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റം വരെ നീളത്തിൽ മുറിക്കുക.
• ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള റബ്ബർ ഷീറ്റ് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒന്ന് ലഭിക്കും. ഇത് ഒരു ഡെന്റൽ ഡാം പോലെ ഉപയോഗിക്കാനും യോനിയിലോ മലാശയത്തിലോ സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.

ഡെന്റൽ ഡാം ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങളെയാണ് സംരക്ഷിക്കുന്നത്?

ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ യോനിയിലൂടെയോ ഗുദ ലൈംഗികതയിലൂടെയോ മാത്രമേ പകരൂ എന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ അത് ശരിയല്ല. ഓറൽ സെക്സിലൂടെയും രോഗങ്ങൾ പകരാം. ഒരു ഡെന്റൽ ഡാം ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില രോഗങ്ങൾ ഇതാ:

• സിഫിലിസ്: ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായേക്കാം.
• ഗൊണോറിയ: ഇതും ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. ചിലപ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയും ഇത് പകരാം.
• ക്ലമീഡിയ: ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലൈംഗിക രോഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഗൊണോറിയ പോലെ, ഇത് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെയും പകരാം.
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്: ഇത് കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ലൈംഗികമായി പകരാം.
• എച്ച്ഐവി (ഹ്യൂമൻ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി വൈറസ്): ഈ വൈറസ് എയ്ഡ്സിന് കാരണമാകുന്നു. ശരീരസ്രവങ്ങളിലൂടെ ഇത് പകരാം.

കൂടാതെ, ഷിഗെല്ല, ഇ.കോളി തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകളുടെ സംക്രമണത്തിനെതിരെയും ഒരു ഡെന്റൽ ഡാമിന് സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയും, ഓറൽ-അനൽ സെക്‌സിനിടെ ഇവ മലത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ഡെന്റൽ ഡാം *സംരക്ഷിക്കാത്ത* കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരദ്രവങ്ങളുടെ കൈമാറ്റം തടയുന്നതിൽ ഡെന്റൽ ഡാം ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ചർമ്മ-ചർമ്മ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ഇത് പൂർണ്ണ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല, കാരണം അണക്കെട്ടിനാൽ മൂടപ്പെടാത്ത ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഇത് സ്പർശിച്ചേക്കാം.

• HPV (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ്): വളരെ സാധാരണമായി ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ഒരു അണുബാധ. ഇത് ജനനേന്ദ്രിയ അരിമ്പാറയ്ക്കും ചിലതരം സെർവിക്കൽ കാൻസറിനും കാരണമാകും.
• ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ്:HSV-2 വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈ രോഗം ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനാജനകമായ കുമിളകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• ഗുഹ്യ പേൻ / ഞണ്ടുകൾ: ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തെ രോമങ്ങളിൽ വസിക്കുന്ന ചെറിയ പ്രാണികൾ. ഇവ അടുത്ത സമ്പർക്കത്തിലൂടെ പകരാം.

ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം.

സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത എന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നതിനെയാണ്. ഇതുപോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ രീതികളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും ബഹുമാനപൂർണ്ണവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മടിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.