നിങ്ങൾ ഒരു ഹെവി വെഹിക്കിൾ ഡ്രൈവറാണോ? എങ്കിൽ ഈ മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് (DOT ഫിസിക്കൽ) നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്!

ലോറി, ബസ്, കണ്ടെയ്‌നർ പോലുള്ള വലിയ വാഹനങ്ങളുടെ ഡ്രൈവറാണോ നിങ്ങൾ? അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി എത്രത്തോളം ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും റോഡിലെ മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. അതിനാൽ, ഈ ഉത്തരവാദിത്തം ശരിയായി നിറവേറ്റുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആ യോഗ്യത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി നടത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ പരിശോധനയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

എന്താണ് ഈ മെഡിക്കൽ പരിശോധന (DOT ഫിസിക്കൽ)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹെവി വെഹിക്കിൾ ഡ്രൈവർമാരുടെ (കൊമേഴ്‌സ്യൽ മോട്ടോർ വെഹിക്കിൾസ്) ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷമത പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നടത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ പരിശോധനയാണിത്. ഹെവി വെഹിക്കിൾ സുരക്ഷിതമായി ഓടിക്കാൻ ആവശ്യമായ ആരോഗ്യനില നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.

"DOT ഫിസിക്കൽ" എന്ന പേര് യുഎസ് ഗതാഗത വകുപ്പിൽ നിന്നാണ് വന്നതെങ്കിലും, ലോകത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും ഹെവി വെഹിക്കിൾ ഡ്രൈവർമാർക്കായി ഇത്തരം മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ നടത്താറുണ്ട്. ശ്രീലങ്കയിൽ, ഹെവി വെഹിക്കിൾ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് നേടുമ്പോഴോ പുതുക്കുമ്പോഴോ അത്തരമൊരു മെഡിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ആവശ്യമാണ്.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, റോഡിലെ വാഹനങ്ങളുടെ ശബ്ദം വ്യക്തമായി കേൾക്കാനും, റോഡ് അടയാളങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാനും, ക്ഷീണിക്കാതെ ജാഗ്രത പാലിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. ചില രോഗങ്ങളോ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളോ ഇവയെ ബാധിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാവുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം) വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള നിരവധി നിരപരാധികളുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും. അത്തരം അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ തടയുക എന്നതാണ് ഈ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി രണ്ട് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ഈ പരിശോധന നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ച്, കുറഞ്ഞ ഇടവേളകളിൽ വീണ്ടും പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ പരിശോധനയിൽ വിജയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും.

ഈ പരീക്ഷയ്ക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?

ഈ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ അൽപ്പം തയ്യാറെടുത്താൽ, അനാവശ്യമായ കാലതാമസം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജോലി കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയോ നിങ്ങളുടെ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് നൽകിയ ഏജൻസിയോ ഈ പരിശോധന എവിടെ നടത്തണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും. ആ സ്ഥലത്തെ വിളിച്ച് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കണം:

ചില പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ:

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ HbA1c രക്തപരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് കൊണ്ടുവരിക.
• നിങ്ങൾക്ക് കൂർക്കംവലി, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ: ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു CPAP മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് എത്രത്തോളം നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഒരു കംപ്ലയൻസ് റിപ്പോർട്ട് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: വാർഫറിൻ) കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ സമീപകാല INR പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് കൊണ്ടുവരിക.

ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്കിടെ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പൂർണ്ണമായ വൈദ്യപരിശോധനയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം വിശദീകരിച്ചു തരും.

ആദ്യം, അവർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്തും:

• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും പൾസ് നിരക്കും പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഉയരവും ഭാരവും അളക്കുന്നു.
• ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു (മൂത്ര വിശകലനം). ഇത് പ്രധാനമായും മൂത്രത്തിൽ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടേത്കാഴ്ചശക്തിയും കേൾവിശക്തിയും പരിശോധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ നടത്തം, നടത്തം, സന്തുലിതാവസ്ഥ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
• റിഫ്ലെക്സുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

ഇതെല്ലാം പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഡ്രൈവിംഗ് ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

പരിശോധന പൂർത്തിയായ ശേഷം, ഡോക്ടർ ഫലങ്ങളും അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നും വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന നിരവധി തരം ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഈ മെഡിക്കൽ പരിശോധന ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു ഹെവി വെഹിക്കിൾ ഡ്രൈവറുടെ ജോലി നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര എളുപ്പമല്ല. ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഇത് വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

• ജോലി സമയം ക്രമരഹിതമായിരിക്കാം.
• എനിക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്.
• ചിലപ്പോൾ, വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പെട്ടെന്ന് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടിവരും.
• ഒരു വലിയ വാഹനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശാരീരിക ശക്തി ആവശ്യമാണ്.
• സാധനങ്ങൾ ഇറക്കുക, ട്രെയിലറുകൾ ഘടിപ്പിക്കുക, ഗോവണി കയറുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം.
• ദിവസങ്ങളോളം വീട്ടിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും മാറി നിൽക്കേണ്ടി വരുന്നു.

ഇതിനെല്ലാം നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ എന്നും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അതിന് അനുവദിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും സ്ഥിരീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഈ വൈദ്യപരിശോധനയുടെ ലക്ഷ്യം. ഇത് ജോലിക്ക് നിങ്ങൾ അനുയോജ്യനാണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് മികച്ച ധാരണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.