നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ വിരൂപമാവുകയും നിറം മങ്ങുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ഇതിനെ (ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ നഖങ്ങളും കാൽവിരലുകളും നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെയോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരുടെയെങ്കിലും നഖങ്ങളുടെയോ ഒന്നോ രണ്ടോ നഖങ്ങൾ നിറം മാറിയതോ, കട്ടിയുള്ളതോ, പൊട്ടുന്നതോ, പൊട്ടുന്നതോ ആയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ചില ആളുകൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ആദ്യം `(ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്)` എന്താണെന്ന് നോക്കാം. `(ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്)` എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ നഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകളുടെ നഖങ്ങൾ വികൃതമാവുകയും, കട്ടിയുള്ളതാകുകയും, നിറം മാറുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് വെറുമൊരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രശ്നമല്ല. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇത് കാൽവിരലിലെ നഖം ഫംഗസ് ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മരോഗമാകാം. അതിനാൽ, ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ അവസ്ഥ (ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്) ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, ഇത് ആർക്കെങ്കിലും സംഭവിക്കുമോ എന്ന്. അതെ, ആർക്കും സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ: ഇവർക്ക് നഖത്തിലെ ഫംഗസ് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാവുകയും നഖങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അവരുടെ നഖങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോഴൊക്കെ മാറ്റങ്ങളുണ്ടായിട്ടുണ്ട്, അല്ലേ?
• ത്വക്ക് രോഗമുള്ളവർ: ഉദാഹരണത്തിന്, `(സോറിയാസിസ്)` (ചെതുമ്പൽ പാടുകൾ) പോലുള്ള ത്വക്ക് രോഗമുള്ളവരുടെ നഖങ്ങളിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. `(സോറിയാസിസ്)` എന്നത് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ മാറ്റം കാരണം ചർമ്മകോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരുകയും അവ പരസ്പരം മുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചുവന്ന, ചെതുമ്പൽ പാടുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഇത് നഖങ്ങളെയും ബാധിക്കുകയും ചെറിയ കുഴികൾ ഉണ്ടാകാനും നിറം മാറാനും കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരാനും കാരണമാകും.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്ത് ഫലമുണ്ടാക്കും?

ചിലരുടെ നഖങ്ങൾ ഇങ്ങനെ മാറുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടാം . പ്രത്യേകിച്ച് നഖം ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞ് ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയാണെങ്കിൽ (`കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ അകത്ത് കയറി) വേദന കൂടുതൽ വഷളാകും. നടക്കുമ്പോഴും ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോഴും എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചിലപ്പോൾ മുറിവിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകുകയും പഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ വൃത്തികെട്ടതായി കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത തോന്നിയേക്കാം. വൃത്തികെട്ട നഖങ്ങളുമായി ജീവിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അല്ലേ? ചിലർക്ക് ഇതുമൂലം ചെരിപ്പുകൾ ഇടാനോ കൈകൾ പുറത്തു വയ്ക്കാനോ മടിക്കും.

വേദനാജനകമല്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ , നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം . കാരണം അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നഖം ചികിത്സിക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം അത് പരിഹരിക്കപ്പെടില്ല, നിങ്ങൾ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

`(ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലരിൽ ഒരു നഖത്തിൽ മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണൂ. മറ്റു ചിലർക്ക് പല നഖങ്ങളിലും ഇവ കാണപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ എന്ന് നോക്കുക:

• നഖങ്ങൾ പലയിടത്തും പൊട്ടിപ്പോകുന്നു .
• നഖങ്ങൾചോക്ക് പൊടി പോലെ, പൊടിഞ്ഞു വീഴുകയോ അടർന്നു പോകുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു തോന്നൽ.
• നഖം അസാധാരണമായ ആകൃതിയിലോ വളഞ്ഞതോ ആകാം . ഉദാഹരണത്തിന്, നഖം മുകളിലേക്കോ വശങ്ങളിലേക്കോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി തോന്നാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു സ്പൂൺ പോലെ ഉള്ളിലേക്ക് താഴുന്നുണ്ടാകാം.
• നഖം നഖത്തിനടിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുകയോ പൂർണ്ണമായും വേർപെടുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• സാധാരണയേക്കാൾ കട്ടിയുള്ള നഖങ്ങൾ . ചിലപ്പോൾ നഖങ്ങൾ മുറിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധം കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരും.
• നഖങ്ങളുടെ നിറം മഞ്ഞയോ, വെള്ളയോ, പച്ചകലർന്ന തവിട്ടുനിറമോ, അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പോ ആകാം .

`(ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ)` യുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നഖത്തിന്റെ ഈ രൂപഭേദം നഖത്തിനുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയോ പരിക്കോ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, നഖം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിൽ (ഇതിനെ നമ്മൾ 'നഖ കിടക്ക' എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• നഖത്തിലെ ആഘാതം മൂലമോ നഖങ്ങൾ വളർന്നത് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ വാതിലിൽ കുടുങ്ങിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിൽ ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും വീണാൽ, നഖം ചതഞ്ഞുപോകുകയോ പൊട്ടിപ്പോകുകയോ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് അണുബാധയ്ക്കും നഖത്തിന്റെ രൂപഭേദത്തിനും കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ, നഖം ഞെരുങ്ങുകയും ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• നഖങ്ങളിലെ മൈക്കോട്ടിക് ഫംഗസ് (നഖത്തിലെ ഫംഗസ്) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നഖങ്ങളിലെ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ (കാൽവിരലിലെ നഖത്തിലെ ഫംഗസ്). ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാരണമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകളിലെ നഖങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. പൊതു കുളിമുറികൾ, നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈ ഫംഗസ് എളുപ്പത്തിൽ പടരും.
• സോറിയാസിസ് (സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ). ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സോറിയാസിസ് ഉള്ളവർക്കും നഖങ്ങളിൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ, എക്സിമ പോലുള്ള മറ്റ് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ നഖങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• നഖത്തിനുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽവിരൽ വാതിലിൽ കുടുങ്ങുകയോ കാലിൽ ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നത് നഖങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും നഖങ്ങളുടെ ഡിസ്ട്രോഫിക് അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ചില ആളുകൾ നഖം കടിക്കുകയോ നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ പറിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് അവരുടെ നഖങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

ഈ അവസ്ഥ `(ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്)` പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇതും പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതെ, കാരണം കാൽവിരലിലെ നഖം ഫംഗസാണെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാം. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും നിങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നവരെയും സൂക്ഷിക്കണം. നിങ്ങൾ ഒരേ ടവലുകൾ, സോക്സുകൾ, ഷൂസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഒരേ കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഇത് പകരാം.

എന്നിരുന്നാലും, നഖത്തിനേറ്റ ആഘാതമോ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗമോ ആണെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് പകരില്ല. അതിനാൽ, കൃത്യമായ കാരണം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥ (ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്) എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഒന്നാമതായി, ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ ഒരു രോഗമല്ല. മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സൂചന മാത്രമാണ് ഇത്.

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. നഖങ്ങളുടെ നിറം, കനം, ആകൃതി, നഖത്തിനടിയിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അവർ പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന് അവർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം, നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (ഉദാ. പ്രമേഹം, സോറിയാസിസ്), നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കും.

ഇത് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് "ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്" ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞതിനുശേഷം, അടുത്ത ഘട്ടം അതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• രക്തപരിശോധനകൾ: ചിലപ്പോൾ അണുബാധകൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്തേക്കാം. ഇതിൽ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുത്ത് പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
• നഖ സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കൽ: ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നഖത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിനടിയിൽ നിന്ന് പൊടിച്ചത് പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും എടുത്ത് ഫംഗസിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കാൻ ലാബിലേക്ക് അയച്ചേക്കാം.
• നഖ ബയോപ്സി: ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി ചെയ്യാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാരണം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം (സാമ്പിൾ) എടുത്ത് ലാബിൽ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു മരവിപ്പ് ഏജന്റിന്റെ കീഴിലാണ് ചെയ്യുന്നത്, മാത്രമല്ല ഇത് വളരെ വേദനാജനകവുമല്ല.
• ശാരീരിക പരിശോധന: ഇതിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

ഈ (ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ) യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സാ രീതികൾ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതായത്, കാരണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നൽകുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖം വളർന്നാൽ, നഖത്തിന് പരിക്കേറ്റാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ഓറൽ അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പിക്കൽ) നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങൾക്ക് കാൽവിരലിലെ നഖം ഫംഗസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകളോ ഗുളികകളോ നൽകാം. ഇവ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, ചിലപ്പോൾ നിരവധി മാസങ്ങൾ വരെ. ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേക ഔഷധ നെയിൽ പോളിഷുകളും ഉണ്ട്.
• നിങ്ങൾക്ക് സോറിയാസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇമ്മ്യൂൺ തെറാപ്പി എന്നിവയിലൂടെ ഇത് ചികിത്സിക്കാം.
• ചിലപ്പോൾ, നഖം വളരെ വികൃതവും വേദനാജനകവുമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നഖത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാഗമോ ഭാഗികമായോ നീക്കം ചെയ്തേക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വേദനയില്ലാതെ ചെയ്തു. പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു നഖം വീണ്ടും വളരും.

ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

ഇല്ല, വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ ഒരിക്കലും ഈ `(ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ)` സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, നഖ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. അവ ഗുരുതരമായ അണുബാധകളിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാം. പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ പാദങ്ങളിൽ സംവേദനക്ഷമത കുറവായിരിക്കും, അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും എളുപ്പത്തിൽ വലുതാകുകയും അണുബാധയുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന് പരിക്ക് പറ്റിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കേടായ നഖം പൂർണ്ണമായും വളരാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം (ഒരു നഖത്തിന് ഏകദേശം 6 മാസം, ഒരു കാൽവിരലിന് 12-18 മാസം). ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ നഖം എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

``(ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്)` എന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് 100% തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല, പക്ഷേ കാൽവിരലിലെ നഖം ഫംഗസിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ഫംഗസ് അണുബാധയാണ് ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണം.

• ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വൃത്തിയുള്ള സോക്സുകൾ ധരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നനയുമ്പോഴെല്ലാം (വിയർക്കുന്നത്, മഴയിൽ നനയുന്നത്) ധരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നനഞ്ഞാൽ, എത്രയും വേഗം ഉണങ്ങിയ സോക്സുകൾ ധരിക്കുക. ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം ഫംഗസുകൾക്ക് നല്ല പ്രജനന കേന്ദ്രമാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ കോട്ടൺ സോക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• മറ്റുള്ളവരുമായി ഷൂസ്, നഖം വെട്ടുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ, ടവ്വലുകൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ എളുപ്പത്തിൽ ഫംഗസ് പടർത്തും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ മുറിക്കുമ്പോൾ, അവ നേരെ കുറുകെ മുറിക്കുക. നഖങ്ങൾ നീളത്തിൽ വളരുമ്പോൾ, അവയിൽ ഫംഗസ് ബാധിക്കപ്പെടാം. കൂടാതെ, നഖങ്ങൾ വളഞ്ഞോ കോണിലോ മുറിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ അകത്തുകയറി വളരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പൊതു കുളിമുറികൾ, ജിം ലോക്കർ റൂമുകൾ, നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഫ്ലിപ്പ്-ഫ്ലോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഫംഗസ് സാധാരണമാകാം.
• പാദങ്ങൾ എപ്പോഴും നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ.
• നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും അയഞ്ഞതുമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഈ `(ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ)` യെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്? ഭാവിയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില അവസ്ഥകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ്, സോറിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവസ്ഥ വഷളാകാം, അണുബാധ പടരാം, നഖം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടാൻ പോലും ഇടയാക്കും.

മറ്റൊരു കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം (`ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്`) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നഖ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് എപ്പോഴും പരിശോധിക്കണം. കാരണം, പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ, ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും എളുപ്പത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കുകയും വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നഖ പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നമ്മുടെ നഖങ്ങൾ നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചകമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഓരോ നഖവും പതിവായി പരിശോധിക്കുക:

• നഖത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം. ഉദാഹരണത്തിന്, നഖത്തിലെ പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വരകൾ, മഞ്ഞനിറം, വെളുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് നിറം.
• നഖങ്ങളുടെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, നഖം വളഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിനടിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നഖം വേർപെടുന്നു.
• നഖങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, നഖങ്ങൾ കട്ടിയുള്ളതോ, നേർത്തതോ, എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുന്നതോ, പൊടിഞ്ഞുപോകുന്നതോ ആകാം.
• നഖത്തിനു ചുറ്റോ താഴെയോ വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ.
• നഖത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ദുർഗന്ധം വരുന്നു.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, "കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് ധരിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണരുത്.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും:

• എന്റെ നഖങ്ങളിലെ ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം എന്താണ്?
• എന്ത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്? എത്ര കാലം ഇത് ചെയ്യണം?
• ഈ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് ?
• ഈ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയാൽ എന്റെ "ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ" എന്ന അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുമോ? പുതിയ നഖം വളരാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, അപ്പോൾ, `(ഡിസ്ട്രോഫിക് നെയിൽസ്)` അല്ലെങ്കിൽ നഖ വൈകല്യങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ അത്ര വലിയ കാര്യമാകേണ്ടതില്ല. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ കാൽവിരലിലെ നഖം ഫംഗസ്, `(സോറിയാസിസ്)` തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളാണ് , ഇവ ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാവുന്നതാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെയും നഖങ്ങളിലെയും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നത് അണുബാധ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ നഖങ്ങൾ വീണ്ടും നേടാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്!

``നഖങ്ങൾ, നഖ വൈകല്യങ്ങൾ, ഡിസ്ട്രോഫിക് നഖങ്ങൾ, നഖ ഫംഗസ്, നഖ അണുബാധകൾ, വളർത്തിയ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ, സോറിയാസിസ്, നഖ ചികിത്സ, നഖ സംരക്ഷണം, മഞ്ഞനിറമാകുന്ന നഖങ്ങൾ, കട്ടിയുള്ള നഖങ്ങൾ