ഉറങ്ങാൻ കിടന്നതിനു ശേഷം മണിക്കൂറുകളോളം തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടന്നും ഉറങ്ങാൻ പറ്റാത്ത ദിവസങ്ങളുണ്ട്. തല കറങ്ങുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണർന്നാൽ രാവിലെ വരെ ഉറങ്ങാൻ പറ്റില്ല. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സയായി ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് എസ്റ്റസോളാം. ഇന്ന്, ഈ മരുന്ന്, അതിന്റെ ഗുണദോഷങ്ങൾ, ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കും.

എസ്റ്റസോളാം ഏതുതരം മരുന്നാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് എസ്റ്റസോളാം. ഇത് ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ചെറുതായി നിയന്ത്രിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ഉറക്കം വരുത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ഈ തരം മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ Estazolam ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന അളവിനെയോ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്നതിനെയോ ബാധിച്ചേക്കാം.

മരുന്ന് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

മരുന്നുകൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ഈ മരുന്ന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ, നിശ്ചിത സമയത്ത് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഇഷ്ടാനുസരണം ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഈ മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് കുറയ്ക്കിക്കൊണ്ട് ക്രമേണ അത് ചെയ്യുക.
• അമിത അളവ്: നിങ്ങൾ അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക.
• ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കു വേണ്ടി മാത്രമാണ്.നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉണ്ടായാൽ പോലും, ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് അവർക്ക് നൽകരുത്.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് വളരെ അടുത്താണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ), നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരു കാരണവശാലും ഒരേസമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ (ഇടപെടലുകൾ)

എസ്റ്റസോളത്തിന് മദ്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) ഡോക്ടറോട് പറയുക.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ദിവസം മുഴുവൻ ഉറക്കം വരുന്നു

ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ പൂർണ്ണ ഉറക്കം നേടാൻ പദ്ധതിയിടുക. അല്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉറക്കവും മന്ദതയും അനുഭവപ്പെടാം. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നതുവരെ, വാഹനമോടിക്കുക, ഉയരത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയ ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള അപകടകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇരിക്കുന്നതോ നിൽക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ പതുക്കെ സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റുക, കാരണം തലകറക്കം ഉണ്ടാകാം.

അസാധാരണമായ ഉറക്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഇത് വിചിത്രവും അപകടകരവുമായ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്. ചില ആളുകൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വാഹനമോടിക്കുകയും പാചകം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഫോൺ വിളിക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഏറ്റവും ഭയാനകമായ കാര്യം, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ അവർ ചെയ്തതൊന്നും അവർക്ക് ഓർമ്മയില്ല എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറോട് പറയണം.

പെരുമാറ്റത്തിലും മാനസികാവസ്ഥയിലും മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളോ കുടുംബാംഗങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ (ഉദാ: പെട്ടെന്നുള്ള കോപം, പ്രക്ഷോഭം, ആശയക്കുഴപ്പം, വർദ്ധിച്ച വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ), ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം?

• കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാതെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ഇത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു മരുന്നായതിനാൽ, കള്ളന്മാരിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് പൂട്ടിയ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും വായുവിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി കുപ്പി മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20-25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ) മുറുകെ അടച്ചു വയ്ക്കുക.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഉപയോഗിക്കാത്ത ഗുളികകൾ വലിച്ചെറിയുകയാണെങ്കിൽ, അവ കാപ്പിപ്പൊടിയോ പൂച്ചക്കുട്ടിയുടെ മാലിന്യമോ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും വസ്തുക്കളുമായി കലർത്തി, ദൃഡമായി അടച്ച പാത്രത്തിൽ ഇട്ട് കളയുക.