നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ? ഇക്കാലത്ത് പടരുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസ /ഫ്ലൂ) യെക്കുറിച്ച് അറിയൂ!

അമ്മയാകാൻ പോകുന്ന ഈ വിലയേറിയ സമയത്ത്, ജലദോഷം പിടിപെട്ടാൽ പോലും ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, അല്ലേ? പ്രത്യേകിച്ചും ഇക്കാലത്ത് എല്ലായിടത്തും പടരുന്ന പനിയെക്കുറിച്ചോ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയെക്കുറിച്ചോ കേൾക്കുമ്പോൾ. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഗർഭകാലത്ത് പനി, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, അത് വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഭയപ്പെടേണ്ട, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് പനി വന്നാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമാണ് ഫ്ലൂ. ഇത് ജലദോഷം പോലെയാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ കഠിനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് ഇത് സാധാരണമാണ്. വൈറസ് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ പടരും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ഫ്ലൂ ബാധിച്ച ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, വൈറസ് വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവിടുകയും അവർ സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ തുടരുകയും ചെയ്യാം.

ഗർഭിണിയല്ലാത്ത ഒരാൾ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പനിയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് പനി ബാധിച്ച് ഗുരുതരമായ രോഗം പിടിപെടാം . ചിലപ്പോൾ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പനി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് .

ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

"മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് എനിക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. കാരണം, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സ്വാഭാവികമായി ദുർബലമാകും. അതായത്, രോഗത്തിനെതിരായ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ഒരു പരിധിവരെ ദുർബലമായിരിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിരസിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം ഫ്ലൂ പോലുള്ള അണുബാധകൾക്ക് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണെന്നാണ്. ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കാത്ത ഗർഭിണികൾക്ക് ഫ്ലൂ വരുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഫ്ലൂ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഗർഭകാലത്ത് പനി വന്നാൽ അത് കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പനി വന്നാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളർച്ചയെയും ബാധിച്ചേക്കാം . പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കൊപ്പം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന പനി , വികസ്വര കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിലും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലും സംഭവിക്കാവുന്ന ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

മാത്രമല്ല, ഗർഭകാലത്ത് പനി പിടിപെടുന്നത് ഗർഭം അലസൽ , മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം, കുറഞ്ഞ ഭാരമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജനനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഈ പനി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

ഗർഭിണികളിലും ഗർഭിണികളല്ലാത്തവരിലും ഒരേ വൈറസ് മൂലമാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസ ഉണ്ടാകുന്നത്. ശ്വാസകോശം, മൂക്ക്, തൊണ്ട തുടങ്ങിയ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗങ്ങളെ ഈ വൈറസ് ബാധിക്കുകയും ജലദോഷത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈറസ് ശ്വസിച്ചോ വൈറസ് ഉള്ള എന്തെങ്കിലും സ്പർശിച്ച് മൂക്കിലോ വായിലോ കണ്ണിലോ സ്പർശിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം പിടിപെടാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരു ദിവസം മുമ്പ് മുതൽ നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം ഏകദേശം 5-7 ദിവസം വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാൻ കഴിയും.

ഗർഭകാലത്ത് പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭകാലത്ത് പനിയുടെ ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്:

• തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും ജലദോഷം പിടിപെട്ടതായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു (തണുപ്പ്)
• വരണ്ട ചുമ
• തലവേദന
• വിശപ്പില്ലായ്മ
• മൂക്കടപ്പ്
• പേശി വേദന
• മൂക്കൊലിപ്പ്
• തൊണ്ടവേദന
• പെട്ടെന്ന് മിതമായതോ ഉയർന്നതോ ആയ പനിയുടെ ആരംഭം
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു (ക്ഷീണം)

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇത് പനിയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ഡോക്ടർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• റാപ്പിഡ് ഇൻഫ്ലുവൻസ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റ് (RIDT): ഇത് 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഫലങ്ങൾ നൽകും.
• റാപ്പിഡ് മോളിക്യുലാർ അസ്സേ: ഇത് 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഫലങ്ങൾ നൽകും.

ഈ രണ്ട് പരിശോധനകളിലും, ഡോക്ടർ ഒരു നീണ്ട കോട്ടൺ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗമോ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗമോ സൌമ്യമായി തുടച്ചുകൊണ്ട് ഒരു സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വേഗത്തിലുള്ള, വേദനയില്ലാത്ത പരിശോധനയാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് പനിക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, ഡോക്ടർ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ പനി ഭേദമാക്കില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ അവ സഹായിക്കും. ഗർഭിണികൾക്ക് ഒസെൽറ്റമിവിർ (ടാമിഫ്ലു®) എന്ന ഗുളികയാണ് പല ഡോക്ടർമാരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാവുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

• അസറ്റാമിനോഫെൻ (ഉദാ. ടൈലനോൾ®) : പനി കുറയ്ക്കുകയും മറ്റ് ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്ക് പനി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഡെക്‌സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ (ഉദാ. റോബിറ്റുസിൻ®-ഡിഎം അല്ലെങ്കിൽ ഡെൽസിം®) , ഗ്വൈഫെനെസിൻ (ഉദാ. മ്യൂസിനെക്സ്®)അല്ലെങ്കിൽ ചുമ തുള്ളിമരുന്ന്: ചുമ, കഫം തുടങ്ങിയ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.

പ്രധാനം: ഗർഭകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടുക . ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.

വീട്ടിൽ പനിയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും?

പനി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക. ശരീരത്തിന് അമിത ജോലിഭാരം വരുത്തരുത്.
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക. വെള്ളം, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതോ ഉപദേശിച്ചതോ ആയ അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
• ഏതൊരു മരുന്നിന്റെയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിച്ച് അതനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.

മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവ് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. പനിക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകൾ ഉടൻ തന്നെ ആശ്വാസം നൽകാൻ തുടങ്ങും.

സാധാരണയായി 5-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സുഖം തോന്നും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വീണ്ടും കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

ഗർഭകാലത്ത് പനി വരുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

"ക്ഷമിക്കണം എന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്." അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് പനി വരുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ മാർഗം ഒരു ഫ്ലൂ ഷോട്ട് എടുക്കുക എന്നതാണ് . ഫ്ലൂ സീസൺ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് വാക്സിൻ എടുക്കാം.

കൂടാതെ, ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• രോഗബാധിതരായ ആളുകളുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാതെ വൈറസുകൾ കടന്നുവരാം.
• വീടിന്റെയും ജോലിസ്ഥലത്തിന്റെയും പ്രതലങ്ങൾ വാതിലിന്റെ പിടികൾ, മേശകൾ, ടെലിഫോണുകൾ തുടങ്ങിയ അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക .
• ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായും മൂക്കും ഒരു ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.
• സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക. കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക്. സോപ്പ് ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് ഫ്ലൂ വാക്സിൻ സുരക്ഷിതമാണോ? കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യുമോ?

അതെ, ഇത് തീർച്ചയായും സുരക്ഷിതമാണ്! ഗർഭകാലത്ത് ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും പല പഠനങ്ങളും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് ഫ്ലൂവിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഏക മാർഗമാണിത്.

കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് വിഷമിക്കേണ്ട. ഇല്ല, വാക്സിൻ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യില്ല.വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വാക്സിൻ കുഞ്ഞിനും ഗുണം ചെയ്യും. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ ഈ വാക്സിൻ എടുക്കുമ്പോൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസയെ ചെറുക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ പ്ലാസന്റയിലൂടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് കടക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാലിലൂടെ ഈ ആന്റിബോഡികൾ ലഭിക്കുന്നു, ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് പനി വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (ഔട്ട്‌ലുക്ക്)

നേരത്തെ പിടികൂടി ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയാൽ, മിക്ക ഗർഭിണികളും ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് . ചിലപ്പോൾ, അവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പനി ലക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമോ സംശയാസ്പദമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കരുത്.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?

ചിലപ്പോൾ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാകാം. ഈ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക:

• കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ കുറയുകയോ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യുക.
• തലകറക്കം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണരാൻ കഴിയാത്തത്ര ഉറക്കം.
• അങ്ങേയറ്റം ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയോ നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക.
• കൂടുകയോ കുറയുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യുന്ന പനി അല്ലെങ്കിൽ ചുമ.
• അസറ്റാമിനോഫെൻ കഴിച്ചിട്ടും കുറയാത്ത കടുത്ത പനി.
• വളരെ നേരം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നില്ല.
• നെഞ്ചിലോ വയറിലോ സ്ഥിരമായ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.
• കഠിനമായ പേശി വേദന.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അവഗണിക്കരുത്. ഇവ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളാണ്.

എനിക്ക് പനി വരുമ്പോൾ എന്നെയും എന്റെ കുഞ്ഞിനെയും എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങൾക്ക് പനി വരുമ്പോൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെയും സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴികൾ ഇതാ:

• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും കൃത്യമായും കൃത്യസമയത്തും കഴിക്കുക.
• ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുക.
• നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.
• വൈറസ് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുക (ഉദാ. വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക, പ്രതലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക).

ഗർഭകാലത്തെ പനി നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒരു രോഗമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുക. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് പനി വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വലിയ സഹായമാണ്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ഒരു അമ്മയാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ട സമയമാണിത്. അതിനാൽ, പനി പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ഏറ്റവും നല്ല സംരക്ഷണം ഫ്ലൂ ഷോട്ട് എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതവും പ്രയോജനകരവുമാണ്.
• പനി ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
• ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക, ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, വൃത്തിയായി ഇരിക്കുക.
• ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

പേടിക്കേണ്ട, അവബോധമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഗർഭകാലം ആശംസിക്കുന്നു!