നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം എങ്ങനെയാണ് പുറത്തുവരുന്നത്? നമുക്ക് ഗ്ലോട്ടിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

നാമെല്ലാവരും സംസാരിക്കുകയും പാടുകയും വിവിധ ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നമ്മുടെ തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് ഈ ശബ്ദം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ തൊണ്ടയ്ക്കുള്ളിൽ ഇതിന് കാരണമാകുന്ന ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഭാഗമുണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ 'ഗ്ലോട്ടിസ്' എന്ന ആ ഭാഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ രഹസ്യം സൂക്ഷിക്കുന്ന പ്രധാന സ്ഥലമാണിത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ ഗ്ലോട്ടിസ്?

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു "വോയ്‌സ് ബോക്‌സ്" ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ നമ്മൾ ലാറിക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലാറിക്സിനുള്ളിലെ മധ്യഭാഗത്തെയാണ് നമ്മൾ ഗ്ലോട്ടിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദവും അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇടവും സൃഷ്ടിക്കുന്ന രണ്ട് വോക്കൽ ഫോൾഡുകളെയോ വോക്കൽ കോഡുകളെയോ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രധാന ഭാഗമാണിത്.

ശബ്ദപ്പെട്ടി നിർമ്മിക്കുന്ന രണ്ട് ടിഷ്യു കഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു പെട്ടി മാത്രമായിട്ടാണ് പലരും ശ്വാസനാളത്തെ കാണുന്നത്. എന്നാൽ ആ വോക്കൽ കോഡുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗ്ലോട്ടിസ് എന്ന ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ ഗ്ലോട്ടിസും വോക്കൽ കോഡുകളും കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് സംസാരിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും കഴിയും.

ഗ്ലോട്ടിസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചെയ്യുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ ചെറിയ ഭാഗം നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വളരെയധികം ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഇവ നോക്കൂ.

• ശ്വസനത്തെ സഹായിക്കുന്നു: സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ "V" ആകൃതിയിൽ മടക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വായു ഈ മടക്കിയ വോക്കൽ കോഡുകളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലൂടെയും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വോക്കൽ കോഡുകൾ അതേ രീതിയിൽ മടക്കപ്പെടും.

• ഭക്ഷണം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് തടയുന്നു: നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങുമ്പോൾ, ഗ്ലോട്ടിസിന് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന എപ്പിഗ്ലോട്ടിസ് എന്ന ചെറിയ ഫ്ലാപ്പ്, ശ്വാസനാളത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന കവാടം അടയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം നേരിട്ട് ഭക്ഷണ ട്യൂബിലേക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അതേസമയം, രണ്ടാമത്തെ സുരക്ഷാ നടപടിയായി, ഗ്ലോട്ടിസിനുള്ളിലെ രണ്ട് വോക്കൽ കോഡുകൾ കർശനമായി അടയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് പൂർണ്ണമായും തടയുന്നു.

• ശബ്ദവും ശബ്ദവും സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാനോ പാടാനോ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ പരസ്പരം അടുക്കുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന വായു ഈ അടഞ്ഞ വോക്കൽ കോഡുകൾക്കടിയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും അവയെ തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. വായുപ്രവാഹം ആവശ്യത്തിന് വേഗത്തിലാകുമ്പോൾ, അത് വോക്കൽ കോഡുകൾ വേഗത്തിൽ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ വൈബ്രേഷൻ നിങ്ങളെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ പരീക്ഷണം: ഗ്ലോട്ടൽ സ്റ്റോപ്പ് എന്താണ്?

ഗ്ലോട്ടിസ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഇംഗ്ലീഷിൽ "ഉഹ്-ഓ" എന്ന് പറയുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് പറയുമ്പോൾ, "ഉഹ്" അവസാനിക്കുകയും "ഓ" ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ നടുവിലുള്ള വായു പെട്ടെന്ന് നിലയ്ക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും, അല്ലേ? ആ നിമിഷം, നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ പെട്ടെന്ന് അടയുന്നു. ഗ്ലോട്ടിസിനുള്ളിൽ ശബ്ദം ആരംഭിക്കുന്നു, നിർത്തുന്നു, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു. ഗ്ലോട്ടിസിലാണ് പല ശബ്ദങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നതെങ്കിലും, പുറത്തുവരുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നമ്മുടെ വായയിലും മൂക്കിലും മാറുന്നു. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗ്ലോട്ടിസിനുള്ളിൽ ശബ്ദം ആരംഭിക്കുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്ലോട്ടിസ് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അതിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഗ്ലോട്ടിസ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ മുൻവശത്ത്, ആദാമിന്റെ ആപ്പിളിന് തൊട്ടുപിന്നിലായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ മുമ്പ് സംസാരിച്ച ശ്വാസനാളത്തിന് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഗ്ലോട്ടിസ് മധ്യഭാഗമാണ്.

• സുപ്രാഗ്ലോട്ടിസ്: ഇത് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗമാണ്. എപ്പിഗ്ലോട്ടിസ് ഈ ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
• ഗ്ലോട്ടിസ്: നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന മധ്യഭാഗമാണിത്. വോക്കൽ കോഡുകൾ ഇവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
• സബ്ഗ്ലോട്ടിസ്: ഇത് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗമാണ്. ഇത് ശ്വാസനാളവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഗ്ലോട്ടിസിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ

ഗ്ലോട്ടിസിനുള്ളിൽ രണ്ട് പ്രധാന ഘടനകളുണ്ട്:

1. വോക്കൽ കോഡുകൾ: നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ പിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുന്ന രണ്ട് പേശി കലകളാണിവ. വലുതും കട്ടിയുള്ളതുമായ വോക്കൽ കോഡുകൾ താഴ്ന്ന പിച്ച് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അതേസമയം ചെറുതും നേർത്തതുമായ വോക്കൽ കോഡുകൾ ഉയർന്ന പിച്ച് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

2. റിമ ഗ്ലോട്ടിഡിസ്: ഇത് രണ്ട് വോക്കൽ കോഡുകൾക്കിടയിലുള്ള ദ്വാരത്തെ അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഇടം തുറക്കുമ്പോൾ, വായു മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുന്നു. അത് അടയ്ക്കുമ്പോൾ, സംസാര ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ഗ്ലോട്ടിസിൽ തരുണാസ്ഥി, ലിഗമെന്റുകൾ, വോക്കൽ കോഡുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പേശികൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഗ്ലോട്ടിസിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളെയും പോലെ, ഗ്ലോട്ടിസിനെയും വിവിധ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ബാധിക്കാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഗ്ലോട്ടിസിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് സാധാരണ അവസ്ഥകൾ

• ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് - ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.
• പേശി പിരിമുറുക്കം ഡിസ്ഫോണിയ
• വോക്കൽ കോഡിലെ നോഡ്യൂളുകൾ, പോളിപ്സ്, സിസ്റ്റുകൾ
• വോക്കൽ കോർഡ് പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പാരെസിസ്

ഗ്ലോട്ടിസിന്റെ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗ്ലോട്ടിസിന്റെ പ്രശ്നമാകാം.

• ശബ്ദ പരുക്കൻ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദത്തിലെ മാറ്റം.
• വിഴുങ്ങുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• തുടർച്ചയായ തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ ചുമ.
• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ).
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം).

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇവ രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് (ENT സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) റഫർ ചെയ്തേക്കാം. അവർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• ലാറിംഗോസ്കോപ്പി അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോസ്ട്രോബോസ്കോപ്പി: ഗ്ലോട്ടിസും വോക്കൽ കോഡുകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ ഒരു പ്രത്യേക ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് തിരുകുന്നു.
• സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ: ആന്തരിക ഘടനകളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കാണുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ.
• ബയോപ്സി: കാൻസർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.

രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ രീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

• അണുബാധയ്ക്കും വീക്കത്തിനും മരുന്ന് നൽകുന്നു.
• വോയ്‌സ് തെറാപ്പി.
• ശബ്ദത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക (സംസാരിക്കുകയോ പാടുകയോ ചെയ്യാതെ).
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ , ശസ്ത്രക്രിയ.

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദവും ഗ്ലോട്ടിസും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം സംരക്ഷിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലോട്ടിസിനെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

• പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക: രണ്ടും ഗ്ലോട്ടിക് കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവ വോക്കൽ കോഡുകളെ വരണ്ടതാക്കുകയും അവയെ എളുപ്പത്തിൽ കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നല്ല ജലാംശം ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ അത്ര കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല. ഇത് സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലെ കഫം നേർപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു.
• ശ്വസന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക: കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക. ജലദോഷം ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
• തൊണ്ടയ്ക്ക് ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക: പൊടിയും രാസവസ്തുക്കളും ധാരാളം ഉള്ള ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം പരുഷമാണെങ്കിൽ, കുറച്ചുനേരം സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുക. കഴിയുന്നത്ര ഉച്ചത്തിലുള്ള സംസാരവും ആക്രോശവും കുറയ്ക്കുക.