നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചുവന്നതും, വീർത്തതും, വേദനാജനകവുമാണോ? മുഖക്കുരുവിന്റെ ഈ കഠിനമായ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് (ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മുഖക്കുരു) നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഓ, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വലുതും ചുവന്നതും വേദനാജനകവുമായ ഒന്നോ രണ്ടോ മുഖക്കുരു കാണുന്നത് എത്ര സങ്കടകരമാണ്! ചിലപ്പോൾ ഇവ ചെറിയ കുമിളകൾ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ഗുരുതരമായ കുമിളകളുമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചിലപ്പോൾ വടുക്കൾ പോലും അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ വീക്കം നിറഞ്ഞ മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ചാണ് . വിഷമിക്കേണ്ട, അതിന്റെ കാരണം, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം എന്നിവ കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

എന്താണ് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മുഖക്കുരു?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു എന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു തരം മുഖക്കുരുവാണ്. ഈ മുഴകളിൽ പഴുപ്പ്, ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ, അധിക എണ്ണ എന്നിവ നിറഞ്ഞിരിക്കാം. അവ മിക്കപ്പോഴും മുഖം, പുറം, നെഞ്ച്, തോളുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അവ ചെറിയ മുഖക്കുരു പോലെ മാത്രമല്ല, വലുതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ സിസ്റ്റുകളായി വികസിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മുഖക്കുരുവും നോൺഇൻഫ്ലമേറ്ററി മുഖക്കുരുവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം, "ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?"

വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരുവിൽ , മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. അവയിൽ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് അവ വീർത്തതും, ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും, വേദനാജനകവുമായി മാറുന്നത്. കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു പോലുള്ള വലിയ സിസ്റ്റുകളായി അവ വികസിക്കാം. അവ തൊടുന്നത് വേദനാജനകമായിരിക്കും, ചിലപ്പോൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ പോലും.

മറുവശത്ത്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തോട് ചേർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരു ആണ് നോൺ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മുഖക്കുരു . ഇവ സാധാരണയായി വീർക്കുകയോ വേദനാജനകമോ ആയിരിക്കില്ല. `വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്` (ചെറിയ വെളുത്ത മുഖക്കുരു) എന്നും `ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്` (ചെറിയ കറുത്ത കുത്തുകൾ) എന്നും നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. `കോമഡോണൽ മുഖക്കുരു` അങ്ങനെയാണ് വരുന്നത്. അവ സാധാരണയായി ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതുമാണ്.

വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് . പ്രായം, വംശം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാതെ ആർക്കും ഇത് വികസിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കളിൽ (നമ്മൾ ഇതിനെ 'കൗമാരക്കാർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു) സാധാരണമാണ് . എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിലും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം ഈ പ്രശ്നവുമായി പോരാടേണ്ടിവരുന്നു.

ആർക്കാണ് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ചിലരെ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മുഖക്കുരു കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ: ധാരാളം പാൽ, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക്. ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു, അല്ലേ?
• ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിക്കുന്നവർക്ക്: അമിതമായ വിയർപ്പ് ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ചർമ്മത്തിൽ അമിതമായി ഈർപ്പം ചേർക്കുന്നവരോ തെറ്റായ മോയിസ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നവരോ ആയവർക്ക്:ചിലപ്പോള്‍ നമ്മള്‍ കരുതുന്നത് നല്ലൊരു മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ കൂടുതല്‍ ഭംഗിയുള്ളതാക്കുമെന്നാണ്. എന്നാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത് ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് ചിലപ്പോള്‍ കൂടുതല്‍ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകും.
• വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സോ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സോ ഞെരിക്കുകയോ പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക്: ഒരു ചെറിയ മുഖക്കുരു കണ്ടയുടനെ അത് പൊട്ടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയും വലിയതും വേദനാജനകവുമായ മുഖക്കുരു ആയി മാറുകയും ചെയ്യും.
• പുകവലിക്കാർക്ക്: പുകവലി ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ദോഷകരമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഈ മുഖക്കുരു എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ (നമ്മൾ അവയെ സുഷിരങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്താണ് ഈ അടഞ്ഞുപോയ വസ്തുക്കൾ?

• ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന ചില എണ്ണമയമുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ.
• സെബം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണയാണ്.

ഇങ്ങനെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച 'വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്', 'ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്' പോലുള്ള ചെറിയ മുഖക്കുരുക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, ഈ മുഖക്കുരുക്കൾക്കുള്ളിലെ ഉള്ളടക്കം സുഷിരത്തിന്റെ ഭിത്തികളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഒടുവിൽ, സുഷിരത്തിന്റെ ഭിത്തികൾക്ക് ഈ സമ്മർദ്ദം താങ്ങാൻ കഴിയാതെ പൊട്ടിപ്പോകുന്നു. തുടർന്ന്, പഴുപ്പും എണ്ണയും ചർമ്മത്തിലേക്ക് പടരാൻ തുടങ്ങുന്നു.

അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഈ കോശങ്ങൾ ചുവപ്പ്, വീക്കം, പഴുപ്പ്, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതൊരു യുദ്ധം പോലെയാണ്.

വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിരവധി തരം കോശജ്വലന മുഖക്കുരു ഉണ്ട്:

• കുരുക്കൾ: ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും ഉള്ളിൽ മഞ്ഞ/വെള്ള പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞതുമായ കുമിളകൾ ഇവയാണ്, ഇവയാണ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്നത്.
• `നോഡ്യൂളുകൾ` (മുട്ടകൾ): ഇവ അല്പം വലുതും കട്ടിയുള്ളതുമായ മുഴകളാണ്, ചർമ്മത്തിനടിയിലും അകത്തും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഇവ പലപ്പോഴും വേദനാജനകവുമാണ്.
• സിസ്റ്റുകൾ: ഇവയാണ് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകൾ. ചർമ്മത്തിനടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന വലുതും മൃദുവായതും ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതുമായ (ചിലപ്പോൾ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ) മുഴകളാണ് ഇവ. ഇവയാണ് പലപ്പോഴും വടുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ഈ മുഖക്കുരു സാധാരണയായി:

• ഇത് സ്പർശനത്തിന് വേദനാജനകമോ മൃദുവായതോ ആണ്.
• ചുറ്റും ചുവപ്പാണ്.
• അത് വീർത്തിരിക്കുന്നു.
• മധ്യഭാഗം മഞ്ഞയോ, വെള്ളയോ, ചുവപ്പോ നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഇല്ല, വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. അതായത്, മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല, മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് പിടിപെടാനും കഴിയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് "പടരാൻ" കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന അതേ ഘടകങ്ങൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകും.ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മുഖക്കുരു വന്നാൽ, അതിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ (ഉദാ: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം) കാരണം നിങ്ങളുടെ പുറകിലും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം.

ഇത് വീക്കം മൂലമുള്ള മുഖക്കുരു ആണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?

വിപുലമായ പരിശോധനയിലൂടെ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല ഇത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനോ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിച്ച് ഇത് `ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മുഖക്കുരു` ആണോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയും. അവർ മുഖക്കുരു പരിശോധിച്ച് അവയുടെ രൂപത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി (ചുവപ്പ്, വീർത്ത, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ) ഇത് നിർണ്ണയിക്കും.

ശരി, ഈ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരുവിനെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം. ചിലപ്പോൾ, ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമായ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ക്ലെൻസറുകളും ക്രീമുകളും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാനും അത് ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയാനും പലർക്കും വൈദ്യോപദേശവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ് .

നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: ചിലത് പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ്, ചിലത് വാമൊഴിയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ്, ചിലത് വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളാണ്.

പ്രാദേശിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

• `അസെലൈക് ആസിഡ്`: ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്: ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ചിലരിൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും.
• `നിയാസിനമൈഡ്`: ഇതൊരു തരം വിറ്റാമിൻ ബി3 ആണ്. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുകയും, ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• `റെറ്റിനോയിഡുകൾ`: ഇവ വിറ്റാമിൻ എയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ്. `ട്രെറ്റിനോയിൻ`, `അഡാപലീൻ` എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഇവ കോശ പുതുക്കലിന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വെയിലത്ത് പോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
• സാലിസിലിക് ആസിഡ്: ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ടോപ്പിക്കൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ക്ലിൻഡാമൈസിൻ, എറിത്രോമൈസിൻ, ഡാപ്‌സോൺ മുതലായവ. ഇവ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഓറൽ കുറിപ്പടികൾ

ചിലപ്പോൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ മതിയാകില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ വാമൊഴിയായി കഴിക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ: ` ഡോക്സിസൈക്ലിൻ` അല്ലെങ്കിൽ `ടെട്രാസൈക്ലിൻ` പോലെ. ഇവ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ബാക്ടീരിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇവ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.
• `ഡാപ്‌സോൺ`: ഇതും അണുബാധകൾക്ക് നൽകുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്.
• ഹോർമോൺ തെറാപ്പി: ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈറോനോലാക്റ്റോൺ (ആൻഡ്രോജൻ ഹോർമോൺ ബ്ലോക്കർ) പോലുള്ളവ ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇവ നൽകുന്നു.
• `ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ`:വിറ്റാമിൻ എ യിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വളരെ ശക്തമായ ഒരു മരുന്നാണിത്. കഠിനമായ 'സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു' പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കാണ് ഇത് നൽകുന്നത്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, കൂടാതെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും വേണം. ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് ഒട്ടും അനുയോജ്യമല്ല.

ഡോക്ടർമാർ നടത്തുന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ (നടപടിക്രമങ്ങൾ)

ചിലപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള ചികിത്സകളും സഹായിക്കുന്നു:

• മുഖക്കുരു ശസ്ത്രക്രിയ: ഇതിൽ, ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ മിലിയ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർ ചെറിയ സൂചികൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്കാൽപെൽ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. അല്ലാത്തപക്ഷം, സുഷിരങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും കൂടുതൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം.
• കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പ്: കോർട്ടിസോൺ എന്ന മരുന്ന് ഒരു വലിയ, വേദനാജനകമായ മുഖക്കുരുവിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് വേഗത്തിൽ വീക്കവും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കുന്നു.
• ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ പ്രത്യേക പ്രകാശകിരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്നതോ പൊട്ടിക്കുന്നതോ നല്ലതാണോ?

ഇതൊരു വലിയ "അരുത്" ആണ്! പ്രത്യേകിച്ച് ഇതുപോലുള്ള വീർത്ത മുഖക്കുരു എടുക്കുകയോ, ഞെക്കുകയോ, പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഇവ സംഭവിക്കാൻ കാരണമാകും:

• മുഖക്കുരുവിൻറെ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു: മാങ്ങ ചതച്ചാൽ അതിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
• കൂടുതൽ ``നോഡ്യൂളുകൾ``, ``കുമിളകൾ``, ``സിസ്റ്റുകൾ`` എന്നിവ രൂപം കൊള്ളുന്നു: നിങ്ങൾ ഞെക്കുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയകൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ കടക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾക്കോ ​​രോമകൂപങ്ങൾക്കോ ​​ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ: ഇത് കൂടുതൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• അണുബാധ ഉണ്ടാകാം.
• മുഖക്കുരു കൂടുതൽ ദൃശ്യമാവുകയും വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വേദന വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞ് വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു വടുവായി മാറുന്നത് എത്ര സങ്കടകരമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചൊറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചാലും, ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക എന്നതാണ്.

വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു എങ്ങനെ തടയാം?

മുഖക്കുരു വന്നതിനു ശേഷം ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പകരം, അത് വരുന്നതിനു മുമ്പ് തടയുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ദിവസം മുഴുവൻ മുഖത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നമ്മുടെ കൈകളിലെ എണ്ണ, അഴുക്ക്, അണുക്കൾ എന്നിവ മുഖത്തേക്ക് പടർന്ന് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകും.
• എണ്ണ രഹിതം, വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്, കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്തത് എന്നിവയുള്ള ക്ലെൻസറുകൾ, മോയ്‌സ്ചറൈസറുകൾ, മേക്കപ്പ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, എണ്ണമയമുള്ളതും കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി രൂപപ്പെടുത്തിയതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ്, ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ ഞെക്കുകയോ പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവ വീക്കം വരുത്താൻ കാരണമാകും.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പഞ്ചസാരയും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തുക.
• മുഖം നന്നായി കഴുകുക, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വ്യായാമത്തിനു ശേഷവും മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. മേക്കപ്പ് ഇട്ട് ഒരിക്കലും ഉറങ്ങരുത്.
• മുഖം കഴുകുമ്പോൾ സൌമ്യമായും നന്നായിയും കഴുകുക. ശക്തമായി തടവരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ കേടുവരുത്തുകയും മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ വീക്കം പോലുള്ള മുഖക്കുരു എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കഠിനവുമായ ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് മാസത്തെ നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണവും വൈദ്യചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച്, മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. ഇതിന് പലപ്പോഴും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ "വീക്കമുള്ള മുഖക്കുരു" സ്ഥിരമായ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കാതെ വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു വീണ്ടും വരുമോ?

വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പലപ്പോഴും ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇതിനർത്ഥം ചികിത്സയ്ക്കിടയിലോ ശേഷമോ ഇത് വീണ്ടും വരാം എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പോലും, ഭാവിയിൽ പൊട്ടലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനോ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ചർമ്മസംരക്ഷണ രീതി തുടരണം. പല്ല് തേക്കുന്നത് പോലെ, ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ദിവസേനയുള്ള ഒരു ശീലമാക്കുക.

എനിക്ക് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും?

ഈ മുഖക്കുരു പ്രശ്നം ശരിക്കും അരോചകവും ചിലപ്പോൾ ലജ്ജാകരവുമാണ്. ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. കുറച്ച് മാസത്തെ നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ചികിത്സകൾക്ക് പുറമേ, ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• കരിയോ കളിമണ്ണോ അടങ്ങിയ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക. ഇവ സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുടുങ്ങിയ സെബം (എണ്ണ) ഉണങ്ങാനും നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.
• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. പല മുഖക്കുരു ചികിത്സകളും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സൂര്യതാപമേൽക്കാനും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. (ശ്രദ്ധിക്കുക: ഒരു സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് എണ്ണമയമില്ലാത്തതും കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്തതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.)

വീർത്ത മുഖക്കുരുവിൽ നിന്നുള്ള പാടുകൾ തടയാൻ:

• മുഖക്കുരു ഞെക്കുകയോ പൊട്ടിക്കുകയോ തൊടുകയോ ചെയ്യരുത്.
• മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ആദ്യം തന്നെ നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യ പിന്തുടരുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
• `സാലിസിലിക് ആസിഡ്` അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. (ഇവ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.)

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരു എന്നത് ചുവന്നതും വീർത്തതും വേദനാജനകവുമായ ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് കുരുക്കൾ, നോഡ്യൂളുകൾ, സിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാമെങ്കിലും, പലപ്പോഴും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ശരിയായ കാര്യം അറിയുക, അതനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്. മുഖക്കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കാതിരിക്കുക, ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക, അൽപ്പം ക്ഷമ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്കും ഈ പ്രശ്‌നത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, ഈ പ്രശ്‌നം നേരിടുന്ന മറ്റ് നിരവധി ആളുകളുണ്ട്. അതിനാൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക!

---

` മുഖക്കുരു, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരു, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു ചികിത്സ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഖക്കുരു