വീട്ടുപകരണങ്ങൾക്ക് അടിമയാണോ? ഇൻഹാലന്റ് ഉപയോഗ വൈകല്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നോ ശ്വാസത്തിൽ നിന്നോ ഒരു വിചിത്രമായ രാസ ഗന്ധം വരുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവന്റെ കൈകളിലും വിരലുകളിലും വിചിത്രമായ പെയിന്റ് പാടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഒരു വലിയ മാറ്റം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അവൻ ഇപ്പോൾ പഴയതുപോലെയല്ല, എല്ലാത്തിലും അവന് താൽപ്പര്യമില്ല എന്നൊക്കെ? ഈ കാര്യങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായ ഒരു ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം ഇവ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇൻഹാലന്റ് യൂസ് ഡിസോർഡർ എന്താണ്?

സിംഹള ഭാഷയിൽ നമ്മൾ ഇതിനെ "ഇൻഹാലന്റ് ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ ച്യൂയിംഗ് ഗം അല്ലെങ്കിൽ തിന്നർ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലഹരിയിലാകുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ, ദൈനംദിന ഗാർഹിക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യാവസായിക ജോലികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ ശ്വസിക്കുന്ന പ്രവൃത്തിയാണിത്. ഇതിന്റെ മറ്റ് പേരുകൾ 'സ്നോർട്ടിംഗ്', 'ബാഗ്ഗിംഗ്' അല്ലെങ്കിൽ 'ഹഫിംഗ്' എന്നിവയാണ്.

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന 1,000-ത്തിലധികം തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• മോഡൽ പശ
• സ്പ്രേ പെയിന്റ്
• പെയിന്റ് നേർത്തതാക്കുക
• ക്ലീനിംഗ് ഫ്ലൂയിഡ്
• നെയിൽ പോളിഷ് റിമൂവർ
• ഗാസോലിൻ
• ഭാരം കുറഞ്ഞ ദ്രാവകം
• ഓവൻ ക്ലീനർ

ഇത് മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകളോടുള്ള ആസക്തിക്ക് സമാനമാണ്. കാരണം ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ആനന്ദത്തെയും സംതൃപ്തിയെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളെ നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും ഈ കാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തമായ പ്രേരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഇത് ഒരു അനിയന്ത്രിതമായ ആസക്തിയായി മാറുന്നു, ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാം പിന്നോട്ട് പോകുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ഈ ശീലമുള്ള ഒരാളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഈ ശീലത്തിന് അടിമയായ ഒരാൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കൊച്ചുകുട്ടി, കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഇവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളും 12 നും 17 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള യുവാക്കളുമാണ് ഈ ശീലത്തിന് ഇരയാകാൻ സാധ്യതയുള്ളത്. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ പോലും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ്. ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്: ഇവ മിക്കവാറും എല്ലാ വീട്ടിലും ലഭ്യമാണ്.
• കുറഞ്ഞ വില: ഇവ വാങ്ങാൻ വലിയ ചെലവില്ല.
• സമപ്രായക്കാരുടെ സ്വാധീനം: നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് നമ്മൾ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

സിഗരറ്റിലേക്കോ, മദ്യത്തിലേക്കോ, മറ്റ് വീര്യമേറിയ മരുന്നുകളിലേക്കോ തിരിയുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ സ്വീകരിക്കുന്ന "ആദ്യപടി" ഇതാണ്.

ഇതിന്റെ ദീർഘകാല അപകടം എന്താണ്?

ഈ ശീലം തുടർന്നാൽ, അത് ഗുരുതരമായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഈ കാര്യങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുമ്പോൾ, ആളുകൾ സ്വന്തം സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികത പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാം.

ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ:

• ക്ഷയം
• എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസും ആസ്ത്മയും
• സൈനസൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വസന രോഗങ്ങൾ

മാനസികാരോഗ്യത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ:

• കടുത്ത വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും
• ഇൻഹാലന്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക വൈകല്യം
• ന്യൂറോകോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസോർഡർ (തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച് ഓർമ്മശക്തിയും ചിന്താശേഷിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു)
• കഠിനമായ ഡെലിറിയം (ശ്വസിക്കുന്ന ലഹരി ഡെലിറിയം)

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റ് ആസക്തികളെപ്പോലെ തന്നെ, ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എത്രയും വേഗം സഹായം നേടുക എന്നതാണ്. ആദ്യപടി ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനായി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി:കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. പ്രശ്‌നകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും, ഈ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും, ആ ചിന്തകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
• കുടുംബ കൗൺസിലിംഗ്: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ പ്രശ്നം കുട്ടിയെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് കുടുംബത്തിനുള്ളിലെ ആശയവിനിമയം, ബന്ധങ്ങൾ, പെരുമാറ്റരീതികൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇടപഴകൽ പരിപാടികളും: സിനിമ കാണൽ, ഹൈക്കിംഗ് തുടങ്ങിയ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ പുതിയ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും മയക്കുമരുന്ന് രഹിത ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
• സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ: ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോട്ടിക് അനോണിമസ് പോലുള്ള മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളായവർക്കായുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുന്നത് വീണ്ടും ലഹരിക്ക് അടിമപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

കഠിനമായ ആസക്തിയുള്ള ഒരാൾക്ക്, ഒരു റെസിഡൻഷ്യൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് സെന്ററിൽ ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

അമിത അളവിന്റെ അപകടസാധ്യത - ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയാണ്!

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഈ ശീലത്തിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഭാഗമാണിത്. ചില വസ്തുക്കളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ലായകങ്ങളിലും സ്പ്രേകളിലും, വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് വച്ചിട്ട് അത് ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ശ്വാസകോശത്തിൽ ഓക്സിജന് പകരം വിഷ പുക നിറയുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ സംഭവിക്കാം.

ഈ രീതിയിൽ ആരെങ്കിലും അമിതമായി മരുന്ന് കഴിക്കുകയും അടിയന്തരാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഉടനടി നടപടി അവരെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ്. ഈ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങൾ മാറ്റാൻ പ്രത്യേക മറുമരുന്ന് ഇല്ല. അപസ്മാരം നിർത്തുക, ഹൃദയം പുനരാരംഭിക്കുക തുടങ്ങിയ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ അത്തരമൊരു അപകടകരമായ ശീലത്തിന് അടിമയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ വളരെയധികം ഞെട്ടലും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സഹായിക്കാനാകും.

• സംസാരിക്കൂ, വൈകരുത്: ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, അത് മാറ്റിവെക്കരുത്, പെട്ടെന്ന് സംസാരിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് പറയുക. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.
• സഹാനുഭൂതിയോടെ ശ്രദ്ധിക്കുക: അവൻ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളോട് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവൻ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക. നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവന് തോന്നുമ്പോൾ, അവൻ തന്റെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: ഒരു സംഭാഷണമോ ഒരു പ്രവൃത്തിയോ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണമായ ആസക്തിയാണ്. പെട്ടെന്ന് പരിഹാരങ്ങളൊന്നുമില്ല.
• സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ദുഃഖം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ശക്തമായി നിലകൊണ്ടാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവനെ സഹായിക്കാൻ കഴിയൂ. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്വയം കൗൺസിലിംഗ് തേടുക.