നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കോ അച്ഛനോ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ മദ്യത്തിനോ മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകൾക്കോ ​​അടിമയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇതിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് തോന്നാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. മദ്യവും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും (ഒപിയോയിഡുകൾ പോലുള്ളവ) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

(ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യം) എന്ന ഈ അവസ്ഥ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, അവർ പെരുമാറുന്ന രീതിയെയും ബാധിക്കുന്നു. വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണമാണിത്. അതിനാൽ, ഈ പ്രശ്നമുള്ള ഒരാളോടൊപ്പം, പ്രത്യേകിച്ച് അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കളാണെങ്കിൽ, താമസിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾ ഈ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും അർഹിക്കുന്നതുമായ പിന്തുണ നേടുക.

ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യമുള്ള ഒരു രക്ഷിതാവിനൊപ്പം താമസിക്കുന്നത് എങ്ങനെയായിരിക്കും?

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും കുടുംബജീവിതത്തെയും പോലും ഇത് വലിയ തോതിൽ സ്വാധീനിക്കും. എല്ലാവർക്കും ഇത് ഒരുപോലെ തോന്നണമെന്നില്ല, എല്ലാവർക്കും ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്. താഴെയുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണോ എന്ന് നോക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

ചില കുട്ടികൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു:

• മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിൽ ലജ്ജ, ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള ദുഃഖം തോന്നൽ.
• അമ്മയുടെയോ അച്ഛന്റെയോ ആരോഗ്യത്തെയും സുരക്ഷയെയും കുറിച്ച് അവർ നിരന്തരം ആശങ്കാകുലരാണ് .
• അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ചോ, സഹോദരങ്ങളെക്കുറിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാതാപിതാക്കളെക്കുറിച്ചോ പോലും വിഷമിക്കുന്നു .
• വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയവും, ഏകാന്തതയും, അരക്ഷിതാവസ്ഥയും തോന്നുന്നു. വീടിനു ചുറ്റും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതുപോലെയാണ്.
• മാതാപിതാക്കൾ ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാത്തത് നിരാശാജനകമാണ് .
• എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മറികടക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ചില നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ വലിയ ആശ്വാസം തോന്നുന്നു.
• ആരെയും വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് , എനിക്ക് എന്റെ മനസ്സിനെ സ്വസ്ഥമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
• എനിക്ക് പ്രായമാകുന്നതിനു മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു മുതിർന്ന ആളാകണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. വീട്ടിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കണം.
• ചിലപ്പോഴൊക്കെ തല ഉയർത്താൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം ചോദ്യങ്ങൾ എന്നെ അലട്ടാറുണ്ട്.
• ചില കുട്ടികൾക്ക് വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ പോലും ഉണ്ടായേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പെരുമാറാൻ കഴിയും?

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ചില കുട്ടികൾ താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ പെരുമാറാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു:

• മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളെ കോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു .
• ആ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
• അവർ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് സംസാരിക്കുകയോ അത് ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല .
• അവർ തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുന്നു .
• മാതാപിതാക്കൾ ഈ പ്രശ്നം മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
• വീട്ടിലെ യഥാർത്ഥ സാഹചര്യം അവർ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറച്ചുവെക്കുന്നു .
• എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാത്തതിനാൽ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോട് വീട്ടിലേക്ക് വരാൻ പറയാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.
• സ്കൂൾ ഹാജർ കുറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ വർക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ പ്രയാസമാകുന്നു .
• മുതിർന്നവർ ചെയ്യേണ്ട ജോലികൾ അവർ ഏറ്റെടുക്കുന്നു . ഉദാഹരണത്തിന്, സഹോദരങ്ങളെ പരിപാലിക്കൽ, വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്യൽ തുടങ്ങിയവ.
• മാതാപിതാക്കളുമായി പലപ്പോഴും വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് .
• ചിലപ്പോൾ അവർ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
• ഉള്ളിൽ ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പുറമേ അവർക്ക് ഒന്നും പ്രശ്നമല്ല .

അത് കുടുംബജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചേക്കാം?

ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങളിൽ, ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം:

• ഒരു രക്ഷിതാവിന് ജോലിയിൽ പിടിച്ചുനിൽക്കാനും വീട്ടിലെ ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കാനും പ്രയാസമാണ് .
• വീട്ടിൽ ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും ഇല്ലായിരിക്കാം, കയ്യിൽ പണവുമില്ലായിരിക്കാം .
• കുടുംബത്തിലെ മൂത്ത സഹോദരങ്ങൾ ഇളയ സഹോദരങ്ങളെ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട് .
• മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടികളോട് മോശമായി പെരുമാറാനോ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനോ, അവഗണിക്കാനോ കഴിയും.
• ഒരു രക്ഷിതാവ് മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ , അവർ കുഴപ്പത്തിൽ അകപ്പെടാനും പരിക്കേൽക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട് .
• ചിലപ്പോൾ, കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കോ അവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് താമസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം .
• മാതാപിതാക്കൾക്ക് വേർപിരിയുകയോ വിവാഹമോചനം നേടുകയോ ചെയ്യാം.
• എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ബന്ധുക്കളോ സുഹൃത്തുക്കളോ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു .
• ചില മാതാപിതാക്കൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കുകയും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുകയും ചെയ്യും . അതാണ് സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് എന്തുതന്നെയായാലും, അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.

ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പമാണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ആളുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

ആരോടെങ്കിലും തുറന്നു സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനോടോ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്നയാളോടോ സംസാരിക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ കൗൺസിലറോ, അധ്യാപകനോ, ഡോക്ടറോ, തെറാപ്പിസ്റ്റോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധുവോ ആകാം.നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവരോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും, മറ്റ് വഴികളിലും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനായേക്കും.

ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ചില കുട്ടികൾക്ക് മാതാപിതാക്കളുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന് തങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണെന്ന് തോന്നുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തിയേക്കാം. "അമ്മ മദ്യപിക്കുന്നത് ഞാൻ കാരണമാണോ?" അല്ലെങ്കിൽ "അച്ഛൻ മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഞാൻ ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും കാരണമാണോ?" നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നമുക്ക് വ്യക്തമായി പറയാം, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരിക്കലും മാതാപിതാക്കളുടെ മയക്കുമരുന്ന് പ്രശ്‌നത്തിന് കാരണമാകില്ല. അതാണ് അവരുടെ പ്രശ്‌നം.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയ്ക്ക് ഒരു പേര് നൽകുക.

വികാരങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ഒതുക്കി എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ മയക്കുമരുന്ന് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. സങ്കടം, ദേഷ്യം, ഭയം എന്നിവ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. മോശം പ്രവൃത്തികളല്ല, വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക. "ഇതുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത്" എന്ന് പറയാൻ പരിശീലിക്കുക.

ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്തുക

ഈ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകൾക്ക് പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ലോകമെമ്പാടും അൽ-അനോൺ/അലറ്റീൻ പോലുള്ള സംഘടനകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു ഗ്രൂപ്പിനെ അന്വേഷിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈനിൽ സഹായം കണ്ടെത്താം. നിങ്ങളുടെ അതേ അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്നുപോയ മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഈ സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ കൗൺസിലറോടോ ഡോക്ടറോടോ ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.

സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക.

വീട്ടിൽ കഴിയുന്നത്രയും ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? അതോ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതരല്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരെങ്കിലുമോ അപകടത്തിലാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, 119 പോലുള്ള അടിയന്തര നമ്പറിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നാഷണൽ ചൈൽഡ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ അതോറിറ്റി (NCPA) പോലുള്ള ഏജൻസികൾ (അവരുടെ ഫോൺ നമ്പർ 1929) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെയും അറിയിക്കാം. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നല്ല മാനസിക ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക

വീട്ടിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ചില കുട്ടികൾ നിശബ്ദത പാലിക്കാനും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും പഠിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മാതാപിതാക്കളെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിലും, സുഹൃത്തുക്കളുമായും, ഭാവി ബന്ധങ്ങളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും, വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും, വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും പഠിക്കുന്നത് നല്ല ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സൈക്കോതെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ ദുഷിച്ച ചക്രം നിർത്തൂ.

ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗ വൈകല്യങ്ങളുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഭാവിയിൽ സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നല്ല.ഒരു സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പിൽ പോയി അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഈ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.

ഇതിൽ നിന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കേണ്ടത്

ഇതുപോലുള്ള ഒരു വിഷമകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉള്ളവരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറുള്ളവരുമായ ആളുകളുണ്ട്.
• ഇത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയല്ല.
• സഹായം ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും വഴികളുണ്ട്.
• നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും.
• നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടി ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്. ആളുകൾക്ക് മാറാനും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഓർക്കുക, ഓരോ കൊടുങ്കാറ്റിനു ശേഷവും ആകാശം നീലയാണ്. നിങ്ങൾ ശക്തരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യം, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി , മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ, മാനസികാരോഗ്യം , സഹായം, അലീൻ, കുട്ടികളുടെ സംരക്ഷണം