നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അസഹനീയമായ നടുവേദനയോ വയറിന്റെ വശത്ത് വേദനയോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പിലേക്ക് പോകുന്നതായി തോന്നാം. ഇതോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുകയും മൂത്രത്തിൽ രക്തം പോലും പുറത്തുവരികയും ചെയ്തേക്കാം. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഭയപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണമായിരിക്കാം. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കും, അതുവഴി ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, അത് ആവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
എന്താണ് ഈ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നമ്മുടെ വൃക്കയ്ക്കുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കട്ടിയുള്ളതും കല്ല് പോലുള്ളതുമായ കഷണങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ മൂത്രത്തിലെ ധാതുക്കളും ആസിഡുകളും കൂടിച്ചേർന്ന് കാലക്രമേണ കഠിനമാകുമ്പോഴാണ് അവ രൂപം കൊള്ളുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി `(റെനൽ കാൽക്കുലി)` അല്ലെങ്കിൽ `(നെഫ്രോലിത്തിയാസിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഈ കല്ലുകൾ ഒരു മണൽത്തരി പോലെ ചെറുതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവ ഒരു ഗോൾഫ് ബോൾ പോലെ വലുതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. കാരണം , കല്ല് വളരെ ചെറുതാണെങ്കിൽ, അത് മൂത്രത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേദനയില്ലാതെ പുറത്തുപോകും .
എന്നാൽ ഈ കല്ല് അൽപ്പം വലുതാകുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്. പിന്നീട് അത് വൃക്കയിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് മൂത്രം കൊണ്ടുപോകുന്ന നേർത്ത ട്യൂബായ യൂറിറ്ററിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മൂത്രം താഴേക്ക് ഒഴുകാൻ കഴിയാതെ വൃക്കയ്ക്കുള്ളിൽ നിറയാൻ തുടങ്ങും. ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകാനും രക്തസ്രാവത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും കാരണമാകും. ഇതാണ് അസഹനീയമായ വേദനയുടെ കാരണം.
ഒരു ചെറിയ കല്ല് മൂത്രത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ സാധാരണയായി മൂന്ന് ആഴ്ച എടുക്കും. എന്നാൽ ചെറിയ കല്ലുകൾ പോലും ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കല്ല് വലുതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമായി പുറത്തേക്ക് പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അത് പൊട്ടിക്കുകയോ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.
വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണം വേദനയാണ്. ഈ വേദന താഴത്തെ പുറം, വയറ് അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ഞരമ്പിലേക്ക് പോകുന്നത് പോലെ തോന്നാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു നേരിയ വേദനയായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പെട്ടെന്ന്, കഠിനമായ, കുത്തേറ്റ വേദനയും ആകാം. വേദന തിരമാലകളായി വന്ന് പോകുന്നതിനാൽ ഇതിനെ ``കോളിക്കി വേദന'' എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഈ പ്രധാന വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|---|
| ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി | കഠിനമായ വേദനയോടൊപ്പം ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. |
| മൂത്രത്തിൽ രക്തം | മൂത്രം പിങ്ക്, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമായി മാറിയേക്കാം. കല്ല് മൂത്രനാളിയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നതിനാലാണിത്. |
| മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന | മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കത്തുന്ന സംവേദനമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. |
| ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം | നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നു. |
| മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. | ഒരു കല്ല് മൂത്രനാളിയെ പൂർണ്ണമായും അടച്ചാൽ, മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. |
| പനിയും വിറയലും | മൂത്രാശയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, പനി, വിറയൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. |
| മേഘാവൃതമായ അല്ലെങ്കിൽ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന മൂത്രം | അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമായി മൂത്രത്തിന് ഇരുണ്ട നിറമോ ദുർഗന്ധമോ ഉണ്ടാകാം. |
ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ചെറിയ വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് അത് അലിയിക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മൾ കൂടുതൽ പഞ്ചസാരയും, കൂടുതൽ പഞ്ചസാരയും ചേർത്താൽ, ഒടുവിൽ പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞുപോകാതെ ഗ്ലാസിന്റെ അടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും, അല്ലേ? നമ്മുടെ വൃക്കകൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്.
നമ്മുടെ മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യം, സോഡിയം, ഓക്സലേറ്റ്, യൂറിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ ധാരാളം വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ,, മൂത്രം കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു. പിന്നീട് ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുകയും അവ ഒരുമിച്ച് പറ്റിപ്പിടിക്കുകയും ചെറിയ പരലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ ഈ പരലുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കല്ലുകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മാസങ്ങൾ, വർഷങ്ങൾ പോലും എടുത്തേക്കാം.
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പല തരത്തിലുണ്ട്.
കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന പരലുകളുടെ തരം അനുസരിച്ച് അവയെ നാല് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം.
1. കാൽസ്യം കല്ലുകൾ: ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. രണ്ട് തരമുണ്ട്: `(കാൽസ്യം-ഓക്സലേറ്റ്)` ഉം `(കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ്)` ഉം. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (ചീര, നിലക്കടല പോലുള്ളവ) കഴിക്കുക, കാൽസ്യം കുറവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ അവ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
2. യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ: ബീഫ്, ചിക്കൻ, പന്നിയിറച്ചി, മുട്ട, മത്സ്യം തുടങ്ങിയ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം കഴിക്കുന്നവരിൽ ഇത്തരം കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം.
3. സ്ട്രൂവൈറ്റ് കല്ലുകൾ: മൂത്രനാളിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. പതിവായി അണുബാധയുള്ള ഒരാളിൽ, ഈ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചിലപ്പോൾ വൃക്കയിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്ന "സ്റ്റാഗോൺ കാൽക്കുലി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന വളരെ വലിയ കല്ലുകളായി വളരുകയും ചെയ്യും. ഇവ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരും.
4. സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ: ഇവ വളരെ അപൂർവമാണ്. ``സിസ്റ്റിനൂറിയ'' എന്ന പാരമ്പര്യ അവസ്ഥ മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്.
ആർക്കാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?
ചിലരിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആ അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
- ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ല: ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം.
- ഭക്ഷണക്രമം: മാംസത്തിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം, ഉപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (സുക്രോസ്, ഫ്രക്ടോസ്).
- വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകൾ: അമിതമായി വിറ്റാമിൻ സി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതും ചില ആളുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം: മൂത്രനാളിയിലെ ചില തടസ്സങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.
- ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ: ആമാശയത്തിലോ കുടലിലോ നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് സർജറി പോലെ.
- ചില മരുന്നുകൾ: ഡൈയൂററ്റിക്സ്, കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ആന്റാസിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ.
- മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, സന്ധിവാതം, പൊണ്ണത്തടി, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം (IBD) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ മൂലം മറ്റ് എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വേദനാജനകം മാത്രമല്ല. ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
- വൃക്ക വീക്കം (ഹൈഡ്രോനെഫ്രോസിസ്):ഒരു കല്ല് മൂത്രനാളിയിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും, മൂത്രം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ കാരണമാവുകയും, വൃക്ക വീർക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- വൃക്ക അണുബാധ (പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്): അടഞ്ഞുപോയ മൂത്രത്തിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുകയും വൃക്കകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.
- വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം പെട്ടെന്ന് നിലച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയും.
- ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന മൂത്രാശയ അണുബാധകൾ (UTIs) .
- ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് (സികെഡി): വൃക്കകൾക്ക് ദീർഘകാലമായി ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ സ്ഥിരമായ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടുകയും ചെയ്യും.
- മൂത്രപരിശോധന: മൂത്രത്തിൽ രക്തം, കല്ലുകളുടെ തരം, അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്.
- ഇമേജിംഗ്: എക്സ്-റേ, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ എന്നിവ കല്ലുകളുടെ വലിപ്പം, ആകൃതി, സ്ഥാനം, എണ്ണം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും രക്തത്തിലെ കാൽസ്യം പോലുള്ള വസ്തുക്കളുടെ അളവും പരിശോധിക്കാൻ ഈ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കുന്നു.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കല്ലിന്റെ വലിപ്പം, അതിന്റെ സ്ഥാനം, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
മരുന്നുകൾ
കല്ല് ചെറുതാണെങ്കിൽ, അതായത് മൂത്രത്തോടൊപ്പം സ്വാഭാവികമായി പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും കല്ല് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുകടക്കാൻ സഹായിക്കാനും ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.
- കല്ലുകൾ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: മൂത്രനാളി വിശ്രമിക്കുകയും കല്ല് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ടാംസുലോസിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
- വേദനസംഹാരികൾ: വേദന കഠിനമായതിനാൽ, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്. ചിലപ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കും.
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ.
ശസ്ത്രക്രിയയും മറ്റ് രീതികളും
കല്ല് വലുതാണെങ്കിൽ, മൂത്രനാളിയെ തടയുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും സ്വയം പുറത്തുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പൊട്ടിക്കുന്നതിനോ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക നടപടിക്രമം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
| ചികിത്സാ രീതി | എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| ഷോക്ക് വേവ് ലിത്തോട്രിപ്സി | ശരീരത്തിന് പുറത്തു നിന്ന് ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ അയച്ച് കല്ലുകൾ പൊട്ടിച്ച് കളയുന്നു. ചതച്ച കഷണങ്ങൾ മൂത്രത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. |
| യൂറിറ്ററോസ്കോപ്പി | ഒരു നേർത്ത ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ട്യൂബ് (സ്കോപ്പ്) മൂത്രനാളത്തിലൂടെ കല്ലിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു, അവിടെ അത് ലേസർ ബീം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടിച്ച് കഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
| പെർക്യുട്ടേനിയസ് നെഫ്രോലിത്തോട്ടമി | വളരെ വലിയ കല്ലുകൾക്കാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. പിന്നിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, അതിലൂടെ ഒരു ട്യൂബ് നേരിട്ട് വൃക്കയിലേക്ക് കടത്തി, കല്ല് പൊട്ടിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
| ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയ | വളരെ അപൂർവം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് വയറിലെ ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, തീർച്ചയായും അത് സാധ്യമാണ്. ഒരിക്കൽ വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടായ ഒരാൾക്ക് വീണ്ടും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഈ വേദനാജനകമായ അനുഭവത്തിലൂടെ വീണ്ടും കടന്നുപോകേണ്ടിവരാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ഇളം മഞ്ഞയോ നിറമില്ലാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
- മൃഗ പ്രോട്ടീനുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
- ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും കുറയ്ക്കുക: പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര വിട്ടുനിൽക്കുക.
- ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചീര, നിലക്കടല, ഗോതമ്പ് തവിട് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
- കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക: ഇത് അതിശയകരമായി തോന്നുമെങ്കിലും, പാൽ, തൈര്, ചീസ് തുടങ്ങിയ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കരുത്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സംശയം തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കല്ല് എവിടെയാണെന്നും എത്ര വലുതാണെന്നും അറിയേണ്ടതും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?
അസഹനീയമായ വേദനയും അതോടൊപ്പം ഛർദ്ദി, പനി, വിറയൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണ്, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- പുറം, വയറ്, ഇടുപ്പ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ കടുത്ത വേദന, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, പനി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
- അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) പോകാൻ മടിക്കരുത്.
- എല്ലാ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. മിക്ക ചെറിയ കല്ലുകളും മരുന്നുകളിലൂടെയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങളിലൂടെയും സ്വയം പുറത്തുവരും.
- ഒരിക്കൽ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെട്ടാൽ വീണ്ടും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക