പാടുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

പിന്നെ എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ആ നിറം മങ്ങിയ, ചെറുതായി ഉയർന്ന പാടുകൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ, അതെ, ഞാൻ പറയുന്നത് വടുക്കളെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം ഒന്നോ രണ്ടോ വടുക്കൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ചെറുതോ വലുതോ ആയ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകും, അല്ലേ? അതിശയിക്കാനില്ല, കാരണം അത്തരം വടുക്കളുണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്, അത് കുട്ടിക്കാലത്തെ വീഴ്ചയുടെയോ, ഒരു മുറിവിന്റെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ ആകട്ടെ.

അപ്പോൾ ഈ വടു എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്?

ശരി, ഇനി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുറിവ് ഏൽക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും ഒരു ചെറിയ മുറിവോ, പോറലോ, പൊള്ളലോ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യമാണ്. അത് സ്വയം സുഖപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'മുറിവ് ഉണക്കൽ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുറിവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ആ വിടവ് നികത്താൻ വേഗത്തിൽ പുതിയ ചർമ്മം ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിലെ പ്രധാന കളിക്കാരിൽ ഒന്ന് കൊളാജൻ എന്ന പ്രോട്ടീനാണ്. കൊളാജൻ ഒരു കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതുമായ പ്രോട്ടീൻ നാരാണ്. ഇത് ഒരു പാലം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തകർന്ന ചർമ്മത്തെ വീണ്ടും ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ഇതുപോലുള്ള ഒരു മുറിവ് ഉണക്കുമ്പോൾ, അത് മുറിവിന് മുകളിൽ വരണ്ടതും താൽക്കാലികവുമായ ഒരു പുറംതോട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ 'പുറംതോട്' അല്ലെങ്കിൽ 'ചൊറപ്പ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അല്ലേ? ചിലർ ഇതിനെ 'മുറിവ് ചുണങ്ങ്' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ പുറംതോടിന്റെ പ്രധാന ജോലി താഴെയുള്ള പുതിയ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ചെറിയ ചെടിയുടെ മുകളിൽ ഒരു ആവരണം ഇടുന്നത് പോലെയാണ്. കാലക്രമേണ, താഴെയുള്ള ചർമ്മം പൂർണ്ണമായി വികസിക്കുമ്പോൾ, ചുണങ്ങ് ഉണങ്ങി സ്വയം വീഴുന്നു. അതിനുശേഷം മാത്രമേ അത് വീഴുകയുള്ളൂ, പുതിയ ചർമ്മം രൂപപ്പെടുകയും മിക്ക കേസുകളിലും ഒരു വടു ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ മുറിവുകളും ഒരു വടു അവശേഷിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ മിക്ക മുറിവുകളും ഒരു ചെറിയ വടു അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാ മുറിവുകളും വടുക്കളായി മാറാത്തത്?

'ചില മുറിവുകൾ വലിയ മുറിവുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലത് എന്തുകൊണ്ടാണ് പാടുകളില്ലാതെ ഉണങ്ങുന്നത്' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• മുറിവിന്റെ ആഴവും വലിപ്പവും: ചെറിയ, ഉപരിപ്ലവമായ പോറലിനേക്കാൾ ആഴത്തിലുള്ള, വലിയ മുറിവാണ് വടുവിന് കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ.
• പരിക്ക് സംഭവിച്ച സ്ഥലം: ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ (നെഞ്ച്, തോളുകൾ പോലുള്ളവ) വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, സന്ധികൾ പോലുള്ള ഇടയ്ക്കിടെ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിവ് സംഭവിച്ചാൽ, വടുക്കൾ വലുതായിരിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ പ്രായം: ചെറുപ്പക്കാരുടെ ചർമ്മം സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടും, അതിനാൽ വടുക്കൾ അത്ര ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ കൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വലിയ വടുക്കളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം (നമ്മൾ അവയെ ഹൈപ്പർട്രോഫിക് വടുക്കളെന്ന് വിളിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കെലോയ്ഡ് വടുക്കളെന്ന് വിളിക്കുന്നു). നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ, വടുക്കളും വികസിച്ചേക്കാം.
• ജനിതക സ്വാധീനം :ചില കുടുംബങ്ങളിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അത് ജീനുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്നാണ്.
• മുറിവ് പരിചരണം: ഒരു മുറിവ് ശരിയായി പരിചരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതായത്, അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനും വടു ഉണ്ടാകാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അപ്പോൾ, വടുക്കൾ തടയാൻ കഴിയില്ലേ?

പ്രത്യേകിച്ച് അവ വലുതാണെങ്കിൽ, വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും, അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, അതിന്റെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, അത് വേഗത്തിൽ മങ്ങുന്നതിനും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. ആദ്യം, പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്! 'മുൻകരുതൽ ആണ് ജ്ഞാനം' എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കളിക്കുമ്പോഴോ, ബൈക്ക് ഓടിക്കുമ്പോഴോ, അപകടകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴോ, സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ, എൽബോ പാഡുകൾ, ഹെൽമെറ്റ് എന്നിവ. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന നിരവധി അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അമ്മമാർ പറയുമായിരുന്നു, 'മകനേ/മകളേ, സൂക്ഷിക്കുക, നീ വീണേക്കാം' എന്ന്. അതാണ് അവർ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.

2. നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കുക!

ഒരു മുറിവ് പറ്റിയാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. പക്ഷേ അത് ശരിയായി പരിപാലിക്കുന്നത് ഒരു വടു രൂപപ്പെടുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ അത് എത്ര വലുതായിരിക്കും. നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

• മുറിവ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: ആദ്യം, മുറിവ് വെള്ളത്തിൽ സൌമ്യമായി കഴുകുക (അൽപ്പം സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ സോപ്പ് മുറിവിനുള്ളിൽ കടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്). തുടർന്ന്, ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് അണുക്കൾ അകത്തുകടന്ന് അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. അണുബാധയുണ്ടായാൽ, വടു വലുതായിരിക്കും.
• മുറിവ് മൂടി വയ്ക്കുക: വൃത്തിയുള്ള ഒരു കഷണം നെയ്തെടുത്ത തുണിയോ ബാൻഡേജോ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് മൂടുക. ഇത് പൊടിയും അണുക്കളും അകത്തുകടക്കുന്നത് തടയുകയും മുറിവ് ഉണങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈർപ്പം നിലനിർത്തുമ്പോൾ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
• ചുണങ്ങു പൊട്ടിക്കരുത്! (ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്): മുറിവ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചുണങ്ങു വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. അത് വലിച്ചെടുക്കുകയും വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ തോന്നും. എന്നാൽ ഒരു കാരണവശാലും അത് പൊട്ടിക്കുകയോ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് താഴെയുള്ള പുതിയ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും, നമ്മൾ പറഞ്ഞ കൊളാജൻ നാരുകൾ തകർക്കുകയും, അണുക്കൾ വീണ്ടും പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. അപ്പോൾ വടു വലുതും വൃത്തികെട്ടതുമായി മാറിയേക്കാം. ചുണങ്ങു സ്വയം വീഴുന്നതുവരെ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.
• സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക:പുതിയ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പെട്ടെന്ന് നിറം മാറുകയും വടു ഇരുണ്ടതായി മാറുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ ആ ഭാഗം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൊപ്പി ധരിക്കാം, വസ്ത്രം കൊണ്ട് മൂടാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നല്ല സൺസ്ക്രീൻ ആവശ്യപ്പെടാം. മുറിവ് ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് മാസത്തേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മുറിവ് ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് മാസത്തേക്ക്, മുറിവിൽ ``സൺസ്ക്രീൻ`` പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.
• മുറിവിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക: ഒരു ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്താൽ, രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാനും വടുക്കൾ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൈലം പുരട്ടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്രോളിയം ജെല്ലി മുറിവ് ഉണങ്ങാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഏതെങ്കിലും തൈലം പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിമാലിയെ കളിക്കുന്നതിനിടയിൽ വീണു, കാൽമുട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പറ്റിയെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആദ്യം അവൾ അത് കാര്യമാക്കിയില്ല. പിന്നീട്, ചുണങ്ങു രൂപപ്പെട്ടപ്പോൾ, അത് പൊട്ടിച്ച് ചൊറിഞ്ഞു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം ചുവന്നു, പഴുക്കാൻ തുടങ്ങി. ഒടുവിൽ, ഒരു വലിയ വടു അവശേഷിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു സുഹൃത്ത്, സുപുണിനും സമാനമായ ഒരു മുറിവുണ്ടായിരുന്നു. സുപുൻ അത് നന്നായി കഴുകി, മരുന്ന് പുരട്ടി, പ്ലാസ്റ്റർ പുരട്ടി. ചുണങ്ങു പൊട്ടിയില്ല. അവന്റെ മുറിവ് പെട്ടെന്ന് ഭേദമായി, വടു വളരെ ചെറുതായിരുന്നു. വ്യത്യാസം മനസ്സിലായോ?

പാടുകൾ അതേപടി നിലനിൽക്കുമോ അതോ മാഞ്ഞുപോകുമോ?

മിക്കപ്പോഴും, ചെറിയ പാടുകൾ കാലക്രമേണ മാഞ്ഞുപോകും. ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തിനുശേഷം അവ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ വന്നേക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാ പാടുകളും പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകണമെന്നില്ല. ചില പാടുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ പരിക്കുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ പാടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളലേറ്റ പാടുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ളവ, നിലനിൽക്കും. ചിലപ്പോൾ പാടുകൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറിയേക്കാം.

• ഹൈപ്പർട്രോഫിക് പാടുകൾ: മുറിവിന്റെ ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചുവന്ന, ഉയർന്ന, കട്ടിയുള്ള പാടുകളാണിവ.
• കെലോയ്ഡ് പാടുകൾ: ഇവ വലുതും, ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നതുമായ പാടുകളാണ്, മുറിവിനപ്പുറത്തേക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. ചില ആളുകളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ചില ജനിതക അവസ്ഥകളുള്ളവരിൽ) ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു വടു കാരണം അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

വടു കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഒരു വടു പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും, വടുവിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കാനും, ഉപരിതലം മിനുസപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇതെല്ലാം ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലാണ് ചെയ്യേണ്ടത്.

• ഔഷധ ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെല്ലുകൾ: നിങ്ങളുടെ വടുവിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ക്രീം, ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ ജെൽ ഷീറ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ഇവ വടുവിന്റെ നിറം, ഉയരം, ദൃഢത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• കാമഫ്ലേജ് മേക്കപ്പ്:ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖം പോലുള്ള ദൃശ്യമായ ഒരു ഭാഗത്താണ് പാടെങ്കിൽ, അത് താൽക്കാലികമായി മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് `വാട്ടർപ്രൂഫ് മേക്കപ്പ്` പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കാം. ഇവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യനിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടാവുന്നതാണ്.
• ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈദ്യചികിത്സകൾ: സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ലേസർ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ വടു പരിഷ്കരിക്കുന്നതിനുള്ള ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിലൂടെ ചില വലുതും വൃത്തികെട്ടതുമായ പാടുകൾ (കെലോയിഡുകൾ പോലുള്ളവ) കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വടുവിന്റെ സ്വഭാവം, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ മാത്രമേ ഇവ നടത്താവൂ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വടുവിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോടോ, വിശ്വസ്തനായ ഒരു മുതിർന്നയാളോടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും ചെയ്യും.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ ചർമ്മം മുറിവ് ഉണക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ് പാടുകൾ.

• പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• മുറിവ് പറ്റിയാൽ അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ രീതിയിൽ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. പൊറ്റ പൊട്ടിക്കരുത്. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുക.
• എല്ലാ പാടുകളും ഒരുപോലെയല്ല. ചിലത് കാലക്രമേണ മാഞ്ഞുപോകും.
• നിങ്ങളുടെ വടു അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളുണ്ട്.
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഉപദേശം നേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് പോലെ ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം പോരാടി നേടിയ ഒന്നിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മാത്രമാണ് വടു. അതുകൊണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണോ അതുപോലെ തന്നെ സുന്ദരിയാണ്!

---

` പാടുകൾ, പാടുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ, മുറിവ് ഉണക്കൽ, കൊളാജൻ, പാടുകൾ തടയൽ, പാടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ