കൊതുകുകളെ ഒരു ചെറിയ ശല്യമായി നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, അല്ലേ? ചെറിയൊരു കടിയേറ്റാൽ പോലും നമ്മൾ അതിൽ അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ചില കൊതുകുകടികൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മലേറിയ അത്തരമൊരു അപകടകരമായ രോഗമാണ്. ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ മരണത്തിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, മലേറിയയെക്കുറിച്ചും അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം കണ്ടെത്താം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് മലേറിയ?
ഒരു കൊതുകിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മലേറിയ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ കൊതുകുകൾക്കും ഈ രോഗം പകരാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഒരു പെൺ അനോഫിലിസ് കൊതുകാണ് പകരുന്നത്. വളരെ ചെറിയ ഒരു പരാദത്തിന്റെ ഉള്ളിലാണ് ഈ കൊതുക് ജീവിക്കുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ പരാദത്തിന്റെ പേര് പ്ലാസ്മോഡിയം എന്നാണ്.
ഈ കൊതുകിനെ ഒരു ഡെലിവറി വ്യക്തിയായി കരുതുക. അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് അപകടകരമായ ഒരു 'പാക്കേജ്' (ആ പരാദം) എത്തിക്കുന്നു. കൊതുക് നിങ്ങളെ കടിക്കുമ്പോൾ, ഈ പരാദങ്ങൾ അതിന്റെ ഉമിനീരിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.
പിന്നെ ഈ പരാദങ്ങൾ നേരെ നിങ്ങളുടെ കരളിലേക്ക് പോകുന്നു. അവിടെ, അവ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ നിശബ്ദമായി പെരുകുന്നു, അതായത് അവ ധാരാളം കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ആയിരക്കണക്കിന് പുതിയ പരാദങ്ങൾ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് മലേറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്.
5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഈ രോഗം പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായിരിക്കും. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മലേറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മലേറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം പോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് മലേറിയയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കില്ല. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും.
കൊതുക് കടിച്ചതിന് ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു മാസം വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലരിൽ ഒരു വർഷം വരെ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും കാണിച്ചേക്കില്ല.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് വ്യക്തമായി നോക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| പനിയും വിറയലും | പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത പനിയും വിയർപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് പനി കുറയുന്നു. ഇത് ഒരു ചക്രത്തിൽ ആവർത്തിക്കാം. |
| തലവേദനയും പേശി വേദനയും | അസഹനീയമായ തലവേദനയും പേശി വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. |
| ക്ഷീണം | ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത വിധം ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. |
| ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന | ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയും കണ്ടേക്കാം. |
| ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണുകളുടെയും മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പിത്തം) | ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നശിക്കുന്നതിനാൽ, കണ്ണുകളുടെ ചർമ്മവും വെള്ളയും മഞ്ഞനിറമാകാം. |
| ഇരുണ്ട മൂത്രം. | മൂത്രം ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം, ചിലപ്പോൾ രക്തരൂക്ഷിതമായിരിക്കും. |
| ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഹൃദയാഘാതവും | രോഗം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. |
ഈ രോഗം എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?
ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഈ രോഗം പ്രധാനമായും മലേറിയ പരാദം വഹിക്കുന്ന കൊതുകിന്റെ കടിയിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്.
എന്നാൽ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഇത് മറ്റ് വഴികളിലൂടെ പകരാൻ കഴിയൂ.
- ഗർഭിണിയായ അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക്: മലേറിയ ബാധിച്ച അമ്മയ്ക്ക് ജനിക്കുന്ന കുട്ടിക്കും ഈ രോഗം ബാധിക്കാം.
- രക്തപ്പകർച്ച: രോഗബാധിതനായ ഒരാളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിക്ക് രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ: രോഗബാധിതനായ ഒരാളിൽ നിന്ന് ഒരു അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ.
- മലിനമായ കുത്തിവയ്പ്പ് സൂചികളുടെ ഉപയോഗം: മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കിടയിൽ ഒരേ കുത്തിവയ്പ്പ് സൂചി പങ്കിടുന്നതിലൂടെ.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, മലേറിയ എന്നത് സാധാരണ സമ്പർക്കം, തുമ്മൽ, ഭക്ഷണം പങ്കിടൽ, ആലിംഗനം എന്നിവയിലൂടെ പകരുന്ന ഒരു രോഗമല്ല എന്നതാണ് .
ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?
ആർക്കും മലേറിയ പിടിപെടാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ: അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഈ പരാദത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- ഗർഭിണികൾ: ഗർഭകാലത്ത്, പ്രതിരോധശേഷി സ്വാഭാവികമായും ചെറുതായി കുറയുന്നു. ഇത് മലേറിയ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കുകയും, മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം, ഭാരക്കുറവുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജനനം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ആളുകൾ: എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളുള്ളവർ, കാൻസർ ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്നവർ തുടങ്ങിയ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- മലേറിയ സാധാരണമല്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള യാത്രക്കാർ: മലേറിയ സാധാരണമായ ഒരു രാജ്യത്ത് താമസിക്കുന്ന ഒരാൾ കാലക്രമേണ പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടേതുപോലുള്ള മലേറിയ രഹിത രാജ്യത്ത് നിന്ന് അത്തരമൊരു രാജ്യത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്താൽ, രോഗം ഗുരുതരമാകാം, കാരണം ഈ പരാദം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അന്യമാണ്.
മലേറിയ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ള രാജ്യങ്ങൾ ഏതാണ്?
ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിലാണ് മലേറിയ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
- ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങൾ (മിക്കതും)
- മധ്യ, ദക്ഷിണ അമേരിക്ക
- കരീബിയൻ ദ്വീപുകൾ (ഹെയ്തി, ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക് പോലുള്ളവ)
- തെക്ക്, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ ചില രാജ്യങ്ങൾ
- പസഫിക് സമുദ്രത്തിലെ ദ്വീപുകൾ
ഭാഗ്യവശാൽ, മലേറിയ വിജയകരമായി നിർമ്മാർജ്ജനം ചെയ്ത രാജ്യമാണ് ശ്രീലങ്ക. അതിനാൽ, നമ്മുടെ രാജ്യത്തിനുള്ളിൽ ഇപ്പോൾ മലേറിയ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മലേറിയയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം.
ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
മലേറിയ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രാജ്യത്ത് നിങ്ങൾ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവിടെ പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മലേറിയ ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ ആദ്യം സംശയിക്കും.
ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം രക്തപരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്.
1. രക്ത സ്മിയർ: നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തുള്ളി രക്തം ഒരു ഗ്ലാസ് സ്ലൈഡിൽ സ്ഥാപിച്ച് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് പ്ലാസ്മോഡിയം പരാദങ്ങൾ രക്തത്തിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമായി കാണിക്കും. ഇത് പരാദത്തിന്റെ തരം (പി. ഫാൽസിപാരം, പി. വൈവാക്സ്, മുതലായവ) തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യും.
2. റാപ്പിഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ: ഇവയ്ക്ക് വേഗത്തിൽ ഫലം നൽകാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ പലപ്പോഴും സൂക്ഷ്മപരിശോധന നടത്താറുണ്ട്.
നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ വിദേശയാത്ര നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത് . കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ആ വിവരങ്ങൾ വളരെ സഹായകരമാകും.
മലേറിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മലേറിയ പൂർണ്ണമായും ഭേദമാക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, പക്ഷേ അത് നേരത്തെയും ശരിയായ രീതിയിലും ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
മലേറിയ പരാദത്തെ കൊല്ലുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ. ഇവയെ നമ്മൾ ആന്റിമലേറിയൽ മരുന്നുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ തരം നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
- നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന പ്ലാസ്മോഡിയം പരാദത്തിന്റെ തരം.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത.
- നിങ്ങളുടെ പ്രായം.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും.
- നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലം (ചില രാജ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മലേറിയ പരാദങ്ങൾ ചില മരുന്നുകളോട് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവയാണ്).
സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:
- `ആർട്ടിമെതർ-ല്യൂമെഫാന്റ്രിൻ`
- `അറ്റോവാക്വോൺ-പ്രൊഗുവാനിൽ`
- ``ക്ലോറോക്വിൻ'' അല്ലെങ്കിൽ ``ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ''
- ` ഡോക്സിസൈക്ലിൻ ( ഡോക്സിസൈക്ലിൻ ( ഡോക്സിസൈക്ലിൻ) ) `
- `ക്വിനൈൻ`
- `പ്രൈമാക്വിൻ`
ഈ മരുന്ന് ഒരു ഗുളികയായോ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇൻട്രാവണസ് (IV) കുത്തിവയ്പ്പായോ ആണ് നൽകുന്നത്.
വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച കോഴ്സിന്റെ മുഴുവൻ കാലയളവിലും കഴിക്കണം . നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന പരാദങ്ങൾ കാരണം രോഗം വീണ്ടും വരാൻ കാരണമായേക്കാം.
മലേറിയയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം? (പ്രതിരോധം)
മലേറിയ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രാജ്യത്തേക്കാണ് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, "രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുപകരം അത് വികസിക്കുന്നത് തടയുന്നതാണ് നല്ലത്." ഇത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| പ്രതിരോധ രീതി | വിവരണം |
|---|---|
| പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ | യാത്ര ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്ന പ്രദേശത്തിന് അനുയോജ്യമായ ആന്റിമലേറിയൽ മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പും, യാത്രയ്ക്കിടയിലും, ശേഷവും നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. |
| കൊതുകുകളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം | - DEET അടങ്ങിയ ഒരു ബഗ് സ്പ്രേ പ്രയോഗിക്കുക. - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പരമാവധി ഭാഗങ്ങൾ മൂടുന്ന നീളമുള്ളതും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. - രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുക. - കൊതുകുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള സമയങ്ങളിൽ (വൈകുന്നേരം, അതിരാവിലെ) പുറത്ത് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക. |
| വാക്സിനേഷൻ | മലേറിയയ്ക്കുള്ള വാക്സിൻ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ മലേറിയ സാധാരണമായ രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് നിലവിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. നിലവിൽ യാത്രക്കാർക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കൊതുകുകൾ വഴി പകരുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗമാണ് മലേറിയ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് മാരകമായേക്കാം.
- ശ്രീലങ്കയിൽ നിലവിൽ മലേറിയ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും, ആഫ്രിക്കൻ, ദക്ഷിണ അമേരിക്കൻ, ചില ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്താൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമായിരിക്കാം. കടുത്ത പനി, വിറയൽ, തലവേദന എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
- മലേറിയ സാധ്യതയുള്ള ഒരു രാജ്യത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്ത രാജ്യത്തെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.
- മലേറിയ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താം.
- മലേറിയ സാധ്യതയുള്ള ഒരു രാജ്യത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കേണ്ടതും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക