നെഞ്ചുവേദന ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസാണോ? മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

അൽപ്പം ക്ഷീണിതനാകുമ്പോഴോ, പടികൾ കയറുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ നെഞ്ചിൽ ഭാരമോ, ഇറുകിയതോ, വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് കരുതി നമ്മളിൽ പലരും ഇത് മറക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്. എന്നാൽ എല്ലാ നെഞ്ചുവേദനയും അത്ര ലളിതമായി ചികിത്സിക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ഇന്ന് സംസാരിക്കുന്നത്, ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ല.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയ എന്താണ്?

പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നുമെങ്കിലും സത്യം ലളിതമാണ്. ഹൃദയപേശികൾക്ക് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ രക്തം ലഭിക്കാത്തതിനെയാണ് മയോകാർഡിയൽ ഇസ്കെമിയ എന്ന് പറയുന്നത്. ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജനും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും വഹിക്കുന്നത് രക്തമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. അതിനാൽ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല.

ഒരു വാട്ടർ മോട്ടോർ പ്രവർത്തിക്കാൻ വെള്ളം ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിനും നിരന്തരമായ രക്ത വിതരണം ആവശ്യമാണ്. ഈ രക്ത വിതരണം കുറച്ചുനേരം നിലയ്ക്കുകയോ ഗണ്യമായി കുറയുകയോ ചെയ്താൽ, ഹൃദയപേശികളിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയാഘാതമായി (മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫാർക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്) വികസിക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണം ആൻജീന എന്ന നെഞ്ചുവേദനയാണ്. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട് പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

ആൻജീന വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

• നെഞ്ചിൽ വലിയൊരു ഭാരം ഉള്ളത് പോലെ തോന്നൽ.
• നെഞ്ചിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ
• നെഞ്ചിന്റെ ഇറുകിയത്
• നെഞ്ചിനുള്ളിൽ ഒരു പൊള്ളൽ പോലെ.
• ചിലപ്പോൾ മരവിപ്പ് പോലെ തോന്നും

രണ്ട് തരം ആൻജീനയുണ്ട്.

ആൻജീനയെ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

1. സ്റ്റേബിൾ ആൻജീന: ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ (ഉദാ. വ്യായാമം, വേഗത്തിൽ നടക്കുക) സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴോ (ഉദാ. നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കാൻ ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ്) വേദന കുറയുന്നു .

2. അസ്ഥിരമായ ആൻജീന: ഇതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ അവസ്ഥ. രാത്രിയിൽ വിശ്രമത്തിലോ ഉറക്കത്തിലോ പോലും ഈ വേദന ഉണ്ടാകാം. മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷവും ഇത് കുറയുന്നില്ല. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടണം .

ആൻജീന ഒഴികെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് പുറമേ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• ഇടതു കൈ, തോൾ, കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയ ഭാഗത്തേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ .
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• തണുപ്പും വിയർപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• വയറു നിറയുന്ന തോന്നൽ, ദഹനക്കേട്, അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ ഒരു മുഴ.
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി .
• തലകറക്കം , തലകറക്കം, കടുത്ത ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ തോന്നൽ.
• വേഗത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ 5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിന്നാൽ, അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. 1990 ആംബുലൻസ് സർവീസിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക.

ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ് ആണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളിൽ (കൊറോണറി ആർട്ടറികൾ) കൊളസ്ട്രോളും കൊഴുപ്പും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് ഇത് (ഇതിനെ നമ്മൾ `(പ്ലേക്ക്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു), ഇത് ധമനികൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു. കാലക്രമേണ ഒരു ജല പൈപ്പിൽ തുരുമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അത് അടഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. ധമനികൾ ഇടുങ്ങിയതാകുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തത്തിന്റെ അളവ് ഒഴുകാൻ കഴിയില്ല.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:

• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ: ഇടുങ്ങിയ ഒരു ധമനിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഫാറ്റി പാളി (പ്ലേക്) പൊട്ടുകയാണെങ്കിൽ, ആ സ്ഥലത്ത് ഒരു രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും ധമനിയെ പൂർണ്ണമായും തടയുകയും ചെയ്യും.
• കൊറോണറി ആർട്ടറി സ്‌പാസം: ചിലപ്പോൾ ഹൃദയത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ പെട്ടെന്ന് ചുരുങ്ങുകയും, രക്തയോട്ടം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുകയും ചെയ്യും.
• കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.
• കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസെക്ഷൻ: രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തി കീറുന്ന വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും, കൂടാതെ കുറച്ച് പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

• ഇസിജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം): ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു സ്കാൻ. ഇതിന് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഘടനയും പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
• വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന: നിങ്ങൾ ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുമ്പോൾ ഒരു ഇസിജി എടുക്കുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
• കൊറോണറി ആൻജിയോഗ്രാം: ഹൃദയത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം കുത്തിവയ്ക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ എത്രത്തോളം തടസ്സപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി കാണാൻ ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ഹൃദയപേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും.

ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെയും കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ഭാവിയിൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ:

• നൈട്രോഗ്ലിസറിൻ:ആൻജീന വേദനയിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു മരുന്ന്.
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകളും കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകളും: ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ജോലിഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ (ഉദാ: ആസ്പിരിൻ, ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ): അവ രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.

ചികിത്സാ രീതികളും ശസ്ത്രക്രിയയും:

• ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റിയും സ്റ്റെന്റ് പ്ലേസ്മെന്റും: അടഞ്ഞുപോയ രക്തക്കുഴലിൽ ബലൂൺ പോലുള്ള ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് വീർപ്പിച്ച് വീണ്ടും അടയുന്നത് തടയാൻ ഒരു മെഷ് പോലുള്ള ഉപകരണം (സ്റ്റെന്റ്) ഇടുന്നു.
• കൊറോണറി ആർട്ടറി ബൈപാസ് ഗ്രാഫ്റ്റ്: ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് എടുക്കുന്ന ഒരു ധമനിയുടെ ഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് അടഞ്ഞുപോയ ധമനിയെ മറികടക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പുതിയ രക്തക്കുഴൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അവ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും, ദിവസവും 30-60 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക. (വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം പോലും മതിയാകും.)
• എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
• പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക.