ശരീരത്തിലെ പേശികൾ കാരണമില്ലാതെ വളയുന്നുണ്ടോ? (മയോക്ലോണസ് / മസിൽ ട്വിച്ച്) ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു പേശി പെട്ടെന്ന് വളയുന്നു, അല്ലേ? ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുകയും ഒരു കുലുക്കത്തോടെ ഉണരുകയും ചെയ്യും. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സാധാരണയായി എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ പേശി വളച്ചൊടിക്കൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ 'മയോക്ലോണസ്' എന്താണെന്നും അതിന് കാരണമെന്താണെന്നും എപ്പോൾ നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടണമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

മയോക്ലോണസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മയോക്ലോണസ് എന്നത് ഒന്നോ അതിലധികമോ പേശികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള, അനിയന്ത്രിതമായ, ഹ്രസ്വകാല ഞെട്ടലോ സങ്കോചമോ ആണ്. ഇത് ഒരു വൈദ്യുതാഘാതം പോലെയാകാം, ഒരു സെക്കൻഡിന്റെ ഒരു ഭാഗം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് കൈ, കാല്, തോൾ, അരക്കെട്ട്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ മുഖം എന്നിവയിലെ ഒരു പേശിയെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം നിരവധി പേശികളെ ബാധിക്കാം.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് പോലും ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഇത് നിരവധി ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണവുമാകാം.

മയോക്ലോണസ് രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം:

• പോസിറ്റീവ് മയോക്ലോണസ്: പേശികൾ പെട്ടെന്ന് ചുരുങ്ങുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
• നെഗറ്റീവ് മയോക്ലോണസ്: ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള പേശി വിശ്രമമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ ``ആസ്റ്ററിക്സിസ്'' എന്നും വിളിക്കുന്നു. കൈകൊണ്ട് വിറയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത.

മയോക്ലോണസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മയോക്ലോണസിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചിലത് വളരെ സാധാരണവും പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സംവിധാനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലമാകാം. വിദഗ്ധർ ഈ കാരണങ്ങളെ നാല് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു.

സാധാരണ, ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ (ഫിസിയോളജിക്കൽ മയോക്ലോണസ്)

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സാധാരണ പ്രക്രിയകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരുപദ്രവകരമായ മയോക്ലോണസ് ഇനങ്ങളാണിവ. ഇതിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

• ഇക്കിൾ: ഇതും ഒരു തരം മയോക്ലോണസ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഉറക്കത്തിലെ മയോക്ലോണസ്/ഹിപ്നിക് ജെർക്ക്സ്: ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോഴോ ഉണരാൻ പോകുമ്പോഴോ ശരീരം പെട്ടെന്ന് കുലുങ്ങുന്നത്. ഇത് പലർക്കും സാധാരണമാണ്.
• ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ: പെട്ടെന്ന് ഭയപ്പെടുകയോ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം നിയന്ത്രണാതീതമായി കുലുങ്ങുന്നു.

അപസ്മാരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മയോക്ലോണസ്

ചില അപസ്മാര അവസ്ഥകളിലും ഈ പേശി സങ്കോചങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യേകിച്ച് `(മയോക്ലോണിക് അപസ്മാരം)` എന്ന അവസ്ഥയിൽ സാധാരണമാണ്. `(ലെനോക്സ്-ഗാസ്റ്റൗട്ട് സിൻഡ്രോം)`, `(ജുവനൈൽ മയോക്ലോണിക് അപസ്മാരം)` തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുമായും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

മറ്റൊരു രോഗാവസ്ഥയുടെ (സെക്കൻഡറി മയോക്ലോണസ്) ലക്ഷണമായി

മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി മയോക്ലോണസ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ 'സെക്കൻഡറി മയോക്ലോണസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

അവശ്യ മയോക്ലോണസ്

ഇത് തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണ്. സാധാരണയായി ഇത് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല, കാലക്രമേണ വഷളാകുകയുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഈ പേശി സങ്കോചങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധേയമാക്കും.

ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ കഴിയുമോ?

മയോക്ലോണസ് എന്നത് ഒരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനാൽ നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച ഫിസിയോളജിക്കൽ, എസെൻഷ്യൽ മയോക്ലോണസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മയോക്ലോണസിന്റെ തരങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ (ദ്വിതീയം), അപസ്മാരം (അപസ്മാരം) എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മയോക്ലോണസ് അവസ്ഥകളെ ഒരു പരിധിവരെ നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

• മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാത്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാണ്, നിങ്ങളെ വിധിക്കാനല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കും ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്കും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരോട് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സംരക്ഷിക്കുക: ഹെൽമെറ്റ്, സീറ്റ് ബെൽറ്റ് തുടങ്ങിയ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നത് മയോക്ലോണസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ സഹായിക്കും.

നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സാധാരണമായ ഒരു സ്പാസ്റ്റിസിറ്റിക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പേശി സങ്കോചങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ ഉറക്കത്തെയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

വിഷം കഴിച്ചതായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രി എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. ഉപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ പൊയ്‌സൺസ് ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കാം.

മയോക്ലോണസിന്റെ മറ്റ് പ്രത്യേക രൂപങ്ങൾ

ചില പ്രത്യേക പ്രായക്കാരിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക രീതികളിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന മയോക്ലോണസിന്റെ മറ്റ് നിരവധി പ്രത്യേക രൂപങ്ങളുണ്ട്.

ബെനിൻ നവജാത ശിശുക്കളുടെ ഉറക്ക മയോക്ലോണസ്

നവജാത ശിശുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഈ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൈകാലുകളിലോ ശരീരത്തിലോ പെട്ടെന്ന് ഒരു ഇളക്കം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഇത് അപസ്മാരം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം (EEG) അപസ്മാര പ്രവർത്തനങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല. ഇത് കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല, സാധാരണയായി 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

മധ്യ ചെവി മയോക്ലോണസ്

ചെവിക്കുള്ളിലെ ടെൻസർ ടിമ്പാനി എന്ന പേശി അനിയന്ത്രിതമായി ചുരുങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, ചിരിക്കുമ്പോഴോ അകത്തെ ചെവിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ പേശി ചുരുങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ പേശി തെറ്റായ സമയത്ത് ചുരുങ്ങുകയും ചെവിക്കുള്ളിൽ നിരന്തരം ക്ലിക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പോപ്പ് ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, പക്ഷേ അപകടകരമല്ല. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയോ മറ്റ് രീതികളിലൂടെയോ ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

ഓപ്‌സോക്ലോണസ്-മയോക്ലോണസ് സിൻഡ്രോം (OMS)

കണ്ണുകളുടെ ദിശ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനമാണ് ഓപ്‌സോക്ലോണസ്. കണ്ണ് ഇഴയലും ശരീര പേശി ഇഴയലും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ അവസ്ഥയാണ് OMS. ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കുട്ടികളിൽ, ഈ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ന്യൂറോബ്ലാസ്റ്റോമ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മസ്തിഷ്ക അർബുദം മൂലമാകാം. മുതിർന്നവരിൽ, ഈ അവസ്ഥ ശ്വാസകോശം, സ്തനാർബുദം അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡാശയ അർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

പാലറ്റൽ മയോക്ലോണസ്

ഇത് നമ്മുടെ വായ്ക്കുള്ളിലെ മൃദുവായ അണ്ണാക്കിന്റെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തരം മയോക്ലോണസ് ആണ്. ഇത് ചെവിയിൽ അസാധാരണമായ 'ക്ലിക്ക്' ശബ്ദത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകുന്നതോ തലച്ചോറിന് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമോ ആകാം. ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.