നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെയും വായിലെയും പേശികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായ തുറന്നിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സംസാരം അവ്യക്തമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ, പ്രത്യേകിച്ച് അവർ "s" എന്ന അക്ഷരം പറയുമ്പോൾ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരെങ്കിലും രാത്രിയിൽ ധാരാളം കൂർക്കം വലിക്കുകയോ ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ഇവ സാധാരണമാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇവയ്ക്കുള്ള കാരണം നമ്മുടെ മുഖത്തെയും വായിലെയും പേശികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതായിരിക്കാം. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുകയും ആ പേശികളെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പി എന്താണ്?

ഈ പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാം. പക്ഷേ ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നമ്മുടെ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ദുർബലമായ പേശികൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നതുപോലെ. നമ്മുടെ വായ, നാവ്, കവിൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയിലെ പേശികളിൽ ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയാണിത്. ഇതിനെ ഓറോഫേഷ്യൽ മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ OMT എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നമ്മുടെ മുഖത്തെയും വായിലെയും പേശികളെ ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാനും ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് വിശ്രമിക്കാനും പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ, നമ്മൾ ആ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നമ്മുടെ മുഖചലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം (പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ) മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓറോഫേഷ്യൽ മയോഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (ഒഎംഡി) ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ചികിത്സാ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുക. അതായത്, നമ്മുടെ വായയ്ക്കും മുഖത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലെ അസാധാരണവും തെറ്റായതുമായ ചലന രീതികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ. ഈ തെറ്റായ ചലന രീതികൾ നമുക്ക് ശ്വസിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും സംസാരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ജ്ഞാനസ്നാനം. ഇത് കഴിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ഈ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ വായിലെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും - താടിയെല്ല്, ചുണ്ടുകൾ, പല്ലുകൾ, നാവ് - ഒരു തടസ്സവുമില്ലാതെ ഒരൊറ്റ യൂണിറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് OMT ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. ഇതിനായി, താഴെപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ OMT ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ പട്ടിക നോക്കാം.

ഈ ചികിത്സ ആർക്കാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം?

സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ (4 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളവർ), കൊച്ചുകുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർ എന്നിവർക്കായി OMT രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ഇത് ശിശുക്കൾക്കോ ​​ചെറിയ കുട്ടികൾക്കോ ​​അനുയോജ്യമല്ല. കാരണം, ഈ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുകയും പാലിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇത് എത്രത്തോളം പ്രയോജനപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

ഒരു തെറാപ്പി സെഷനിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇത് ആശുപത്രിയിലെ ചികിത്സയല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെയും വായിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് പ്രത്യേകമായി നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും.

ഒരു തെറാപ്പി സെഷനിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പാട്ടുകൾ പാടുന്നു
• ഓടക്കുഴൽ പോലുള്ള ഒരു കാറ്റാടി ഉപകരണം വായിക്കുന്നു
• പ്രത്യേക ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു
• നാവ് വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കുക, ഉയർത്തുക, താഴ്ത്തുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• ചുണ്ടുകൾക്കിടയിൽ പേന അല്ലെങ്കിൽ ബട്ടൺ പോലുള്ള ഒരു ചെറിയ വസ്തു പിടിക്കുക

ഇവ ലളിതമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഓരോന്നും ഒരു പ്രത്യേക പേശിയെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങളിൽ ചിലത് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അസൈൻമെന്റുകളായി നൽകിയിരിക്കുന്നു.

ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ഇതിനെടുക്കുന്ന സമയദൈർഘ്യം വ്യത്യാസപ്പെടും. സാധാരണയായി, ചികിത്സ 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ഈ കാലയളവ് കുറവോ അതിൽ കൂടുതലോ ആകാം. ആഴ്ചയിൽ എത്ര ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേണമെന്നും ഓരോ സെഷനും എത്ര ദൈർഘ്യമുള്ളതായിരിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് പറയും.

ആരാണ് ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്?

ഓറോഫേഷ്യൽ മയോഫങ്ഷണൽ ഡിസോർഡേഴ്‌സിൽ (ഒഎംഡി) പ്രത്യേക പരിശീലനം നേടിയ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരാണ് ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റുകൾ
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ
• ദന്ത ശുചിത്വ വിദഗ്ധർ

ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിൽ അംഗീകൃത സ്ഥാപനങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ ഈ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ അറിവുകൾ കൊണ്ട് സജ്ജരാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിന് OMT പ്രാക്ടീഷണർമാർ സാധാരണയായി ENT സർജന്മാർ, ഓറൽ സർജന്മാർ, സ്ലീപ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ചികിത്സാ രീതിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും.

പൊതുവായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

• മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ കഴിയും, വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയും.
• പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുന്നതിനായി നാവിന്റെയും ചുണ്ടുകളുടെയും ശരിയായ സ്ഥാനം.
• താടിയെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ബ്രേസുകൾ പോലുള്ള ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സയുടെ വിജയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• സംസാര പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്പീച്ച് തെറാപ്പി ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം നഷ്ടപ്പെട്ട ആത്മവിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കൽ.

സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ളവർക്ക് പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങൾ

• രാത്രിയിൽ ശ്വസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയുന്നു.
• അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം കുറഞ്ഞു.
• ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• കൂർക്കംവലിയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്.
• ചില ആളുകൾക്ക്, ഇത് ഒരു CPAP മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരമോ അധിക പിന്തുണയോ ആണ്.

ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ?

ഇല്ല. OMT ചികിത്സയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന അപകടസാധ്യതകളോ സങ്കീർണതകളോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകമായി അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ: ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങാറുണ്ട്? മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാറുണ്ടോ? സംസാരിക്കാൻ വായ തുറക്കാറുണ്ടോ? ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, വളരെ സ്വാഭാവികമായിട്ടാണെങ്കിലും നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാറില്ല. എന്നാൽ ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം നമുക്ക് ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് അത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകുന്നത്.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഈ ലേഖനത്തിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, കൂർക്കം വലിക്കുക, പല്ലുകടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവ്യക്തമായ സംസാരം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായോ ഡോക്ടറുമായോ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

ഈ മയോഫങ്ഷണൽ തെറാപ്പി (OMT) ചികിത്സാ രീതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ ശരിയായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്കോ തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്കോ റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.