ഒരു അപകടം, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. രാവിലെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ചായ ഉണ്ടാക്കുക, ഓഫീസിൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ വെല്ലുവിളിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെയും വീണ്ടും ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതിയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. അതാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (OT).

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (OT) എന്താണ്?

"തൊഴിൽ" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും അത് ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നാണെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ അത് അതിലും വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇവിടെ "തൊഴിൽ" എന്നത് നമ്മൾ ദിവസേന ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അർത്ഥം നൽകുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഏതൊരു ജോലിയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• രാവിലെ ഉണർന്ന് പല്ല് തേക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ,
• വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു,
• ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യൽ,
• കുട്ടികളുമായി കളിച്ചു,
• നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നു,
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് വരെയുള്ള എല്ലാം.

വൈകല്യം, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അപകടം എന്നിവ കാരണം ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളെ കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമായും സുരക്ഷിതമായും ആ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (OT). ഇതിനായി പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുണ്ട്, ഞങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തെ "ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ജോലികൾക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെപ്പോലെയാണ് അദ്ദേഹം.

ആർക്കാണ് ഈ ചികിത്സ വേണ്ടത്?

ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി എന്നത് വൈവിധ്യമാർന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചെറിയ കുട്ടി മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആർക്കും ഈ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം

ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും വലിയ തോതിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

• അസ്ഥി ഒടിവുകൾ
• പൊള്ളലേറ്റു
• കൈകളിലെ സന്ധികളെയും ഞരമ്പുകളെയും ബാധിക്കുന്ന കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം
• സ്ട്രോക്കുകൾ
• ഛേദിക്കൽ (കൈയോ കാലോ പോലുള്ള ശരീരഭാഗം നീക്കം ചെയ്യൽ)
• ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറികൾ (TBIs)
• സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുകൾ

ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നവർക്ക്

കാലക്രമേണ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്. അത്തരം രോഗങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

• നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്)
• സെറിബ്രൽ പാൾസി
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
• കാൻസർ
• സ്പൈന ബിഫിഡ പോലുള്ള ജനന വൈകല്യങ്ങൾ

കുട്ടികൾക്കും പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുള്ളവർക്കും

ചില കുട്ടികൾക്ക് വികസന കാലതാമസമോ പഠന ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഉണ്ടാകാം. ആ കുട്ടികളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് OT മികച്ച പിന്തുണ നൽകുന്നു.

• ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ
• വികസന കാലതാമസം
• ഡൗൺ സിൻഡ്രോം

പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷം

വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ആ സമയത്ത്, സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ OT നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

• ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പോലുള്ള സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ (ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റികൾ)
• നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ തല ശസ്ത്രക്രിയ
• ഉദര ശസ്ത്രക്രിയകൾ

ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി സെഷനിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ ചികിത്സാ രീതി മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

1. വിലയിരുത്തൽ:

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും. അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്കോ ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ വന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി പരിശോധിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ, എങ്ങനെ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്.

2. ഇടപെടലുകൾ:

വിലയിരുത്തലിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികളും ഉപകരണങ്ങളും തെറാപ്പിസ്റ്റ് പരിചയപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇവ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

• സഹായ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പഠിപ്പിക്കൽ: ഒരാൾക്ക് ഒരു കൃത്രിമ അവയവം ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വാതിൽ തുറക്കാനും മറ്റും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സഞ്ചരിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു.
• വ്യായാമങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശക്തി, സന്തുലിതാവസ്ഥ, ഏകോപനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ട്രോക്കിനെ തുടർന്ന് കൈയുടെ ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരാളെ ചെറിയ പന്തുകൾ ഞെക്കുക, കട്ടകൾ എടുക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ വീണ്ടും കൈ ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാം.
• പരിസ്ഥിതി ക്രമീകരിക്കൽ: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയിൽ വരുത്തുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, കുളിമുറിയിൽ ഒരു ഗ്രാബ് ബാർ സ്ഥാപിക്കുകയോ അടുക്കളയിലെ ഷെൽഫുകളുടെ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ എത്തിച്ചേരാനാകും.

3. വിലയിരുത്തലും ഫലങ്ങളും:

ഇത് ഒറ്റത്തവണ മാത്രം സാധ്യമാകുന്ന കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് തുടരും. നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തിയ രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കുകയും, കൂടുതൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും, ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി (OT) യും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി (PT) യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളും തമ്മിൽ പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. ഇവ രണ്ടും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനവും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടിന്റെയും ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു പട്ടികയുടെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളും ഒരേ സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അവ പരസ്പരം സഹായിക്കുകയും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടും ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം.സ്വതന്ത്രമായി ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെയും പോലെ, ചെറിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും വേദനാജനകമോ, അസ്വസ്ഥതയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇത് ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും ഇത് വിലമതിക്കുന്നു. ആദ്യം ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമായി തോന്നിയേക്കാം. പുതിയ കാര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതും ശരീരവും മനസ്സും കുറച്ചുകൂടി കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതുമായതിനാൽ അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കുകയും, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും നയിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എത്രത്തോളം വിലമതിക്കുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ഇതിനകം OT ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനം വായിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം നേടുകയും ചെയ്യുക.