ശരീരത്തിലെവിടെയെങ്കിലും വേദനയുമായി ദിവസം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട്? ഒരുപക്ഷേ അത് പഴയ ഒരു പരിക്കിൽ നിന്നുള്ള വേദനയായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വരുന്ന നടുവേദനയോ തലവേദനയോ ആകാം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഈ വേദനയുമായി ജീവിക്കേണ്ടതില്ല. ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കാനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് എന്താണ്?
വേദന നിയന്ത്രിക്കുക എന്നത് വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ വേദനസംഹാരി കഴിക്കുക മാത്രമല്ല. അത് അതിലും വളരെ വിശാലമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താനും, അത് കുറയ്ക്കാനും, നിയന്ത്രിക്കാനും, വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നന്നായി ജീവിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയാണ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ. ഇതിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം.
- മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകൾ)
- പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ
- വ്യായാമം
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
- മനഃശാസ്ത്ര കൗൺസിലിംഗ്
ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ആയിരക്കണക്കിന് രോഗങ്ങളും അപകടങ്ങളും നേരിടേണ്ടിവരുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാത്തിന്റെയും ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം വേദനയാണ്. ചില വേദനകൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. നമ്മൾ അവയെ അക്യൂട്ട് പെയിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന. എന്നാൽ ചില വേദനകൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. നമ്മൾ അവയെ ക്രോണിക് പെയിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് തരങ്ങൾക്കും വേദന നിയന്ത്രണം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വേദന വളരെ സങ്കീർണ്ണവും അദൃശ്യവുമായ ഒരു കാര്യമാണ്.
വേദന ഒരു വിചിത്രമായ കാര്യമാണ്. അത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് വേദന കാണാൻ കഴിയില്ല. ചിലർ "എന്റെ പുറം വേദനിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, മറ്റൊരാൾക്ക് "അതൊരു കഥ മാത്രമാണ്" എന്ന് തോന്നിയേക്കാം. കാരണം വേദന ദൃശ്യമല്ല.
നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന ദൃശ്യമല്ലെങ്കിൽ പോലും, അത് യഥാർത്ഥമാണ്. അത് നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ച ഒന്നല്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട, "ഇത് എനിക്ക് മാത്രമാണോ സംഭവിക്കുന്നത്?" എന്ന് ചിന്തിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ട.
വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും വേദന 100% ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതല്ല. ചിലപ്പോൾ അത് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും, സന്തോഷവാനായിരിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുക എന്നതാണ് . നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ മെഡിക്കൽ സംഘമോ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.
ഈ വേദന നിയന്ത്രണം ആർക്കാണ് വേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വകാല വേദനയോ ദീർഘകാല വേദനയോ ആകട്ടെ, ആർക്കും ഒരു വേദന മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാനിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം. ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:
| വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകൾ |
|---|
| സന്ധിവാതം, പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും പരിക്കുകൾ, വേദന. |
| ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ. ഉദാഹരണങ്ങൾ: ക്രോൺസ് രോഗം, ല്യൂപ്പസ്, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ. |
| പൊള്ളലേറ്റ പരിക്കുകൾ. |
| കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും കാൻസർ ചികിത്സയും. |
| നാഡീരോഗ വേദന. ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഞരമ്പുകൾ ഞെരുങ്ങൽ, പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോപ്പതി. |
| വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വൈകല്യങ്ങൾ. |
| എൻഡോമെട്രിയോസിസ്. |
| തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനും. |
| സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളും പരിക്കുകളും. |
വേദന ചികിത്സയ്ക്കായി ഞാൻ ആരോടാണ് സംസാരിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് കാരണം എന്താണെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവിനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ, വേദന മാനേജ്മെന്റ് വിദഗ്ധരുടെ ഒരു ടീമിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു സംഘം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഈ സംഘത്തിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- വേദന മാനേജ്മെന്റിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഡോക്ടർമാർ.
- അനസ്തേഷ്യോളജിസ്റ്റുകൾ.
- നിങ്ങളുടെ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർമാർ (ഉദാ: കാൻസറിനുള്ള ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഞരമ്പുകൾക്കുള്ള ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ).
- നഴ്സുമാർ.
- മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലർമാർ.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ.
നിങ്ങളുടെ വേദനയും അതിന്റെ കാരണവും കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം വിവിധ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
| ടെസ്റ്റ് | അതിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത്? |
|---|---|
| ശാരീരിക പരിശോധന | നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കുകയും വേദനയുടെ ഭാഗങ്ങളും അതിന് കാരണമായതും എന്താണെന്ന് അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ | പകർച്ചവ്യാധികളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും അറിയുക. |
| സ്കാനുകൾ (എംആർഐ, സിടി സ്കാനുകൾ) | എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ഭാഗങ്ങളുടെ (എല്ലുകൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ) വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. |
| നാഡി പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ (EMG) | ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും അവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും അവർ പരിശോധിക്കുന്നു. |
ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ചികിത്സയോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സകളുടെ സംയോജനമോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. സാധാരണയായി അവർ ആദ്യം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളതും ലളിതവുമായ ചികിത്സകളോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.
വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പരിക്കുകൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. RICE രീതിയെക്കുറിച്ച് (Rest, Ice, Compression, and Elevation) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. കൂടാതെ, ചെറിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
- ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് സന്ധികളിലെ സമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
- പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- സുഖമായി ഉറങ്ങൂ.
- സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കൽ.
- നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങൾ: ഇവ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ശാരീരികവും തൊഴിൽപരവുമായ തെറാപ്പി
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനങ്ങളും ശരീരനിലയും ശരിയാക്കുന്നതിലൂടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വേദന കുറയ്ക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഉദാ: വസ്ത്രധാരണം, പാചകം) എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ (സൈക്കോതെറാപ്പി)
തുടർച്ചയായ വേദന വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. വേദനയെ നിങ്ങൾ കാണുന്ന രീതി മാറ്റാനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനും ടോക്ക് തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) ഇതിന് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.
കോംപ്ലിമെന്ററി, ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ
പരമ്പരാഗത പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികൾക്കൊപ്പം, ഇതുപോലുള്ള പൂരക ചികിത്സകളിൽ നിന്നും ചിലർക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു.
- മസാജ് തെറാപ്പി
- അക്യുപങ്ചർ
- ധ്യാനം
- യോഗ
പ്രധാനം: ഇതുപോലുള്ള ഏതെങ്കിലും അധിക ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുമതി നേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളും മരുന്നുകളും
വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ വിവിധ വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികളും മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.
| ചികിത്സാ രീതി / മരുന്നിന്റെ തരം | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ | |
| TENS `(ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് വൈദ്യുത നാഡി ഉത്തേജനം)` | ചെറിയ വൈദ്യുത തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ എത്തുന്നത് തടയുന്നു. |
| സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ | വേദനയും വീക്കവും ഉള്ള സന്ധിയിലേക്കോ ഭാഗത്തേക്കോ മരുന്ന് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുക. |
| നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ | വേദന വഹിക്കുന്ന നാഡിയെ താൽക്കാലികമായി മരവിപ്പിക്കുന്നു. |
| മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ | |
| NSAID-കൾ | ഉദാഹരണത്തിന്: ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡൈക്ലോഫെനാക്. ഇവ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. |
| അസറ്റാമിനോഫെൻ | ശ്രീലങ്കയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി അറിയപ്പെടുന്ന മരുന്ന് `പാരസെറ്റമോൾ' ആണ്. |
| നാഡീ വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ | ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ പിടിച്ചെടുക്കൽ വിരുദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, നാഡി വേദനയ്ക്ക് അവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. |
| ഒപിയോയിഡുകൾ | ഇവ വളരെ ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളാണ് (ഉദാ: ട്രാമഡോൾ, മോർഫിൻ). എന്നിരുന്നാലും, ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഇവ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. |
ഈ ചികിത്സകളുടെ ഗുണങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടും എന്നതാണ് പ്രധാന നേട്ടം. വേദന ശമിക്കുമ്പോൾ, ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും.
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ചികിത്സകൾക്കും ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, `പാരസെറ്റമോൾ` പോലുള്ള ഒരു സാധാരണ മരുന്ന് പോലും അമിതമായി കഴിച്ചാൽ കരളിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. `ഓപിയോയിഡുകൾ` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ആസക്തി ഉളവാക്കും. ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
അതുകൊണ്ട്, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും അപകടങ്ങളെയും കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും
താഴെ പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- വേദന കാരണം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
- ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും വരുകയാണെങ്കിൽ.
- വേദന കാരണം ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക ക്ലേശങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- വേദന കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
വേദനയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് നേരിടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഡോക്ടർമാരും ചികിത്സകളും ഉണ്ട്. യാത്രയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടിവരും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതം വീണ്ടും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വേദന നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നല്ല. സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
- വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യലിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം, വേദനയുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സുഖമായും സന്തോഷമായും ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.
- എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി നിലവിലില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി ഒരു പ്രത്യേക പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുക.
- ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മെഡിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്.
- വേദനയോട് ഒറ്റയ്ക്ക് പോരാടരുത്. വൈദ്യസഹായം തേടുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക