വായിലൂടെ താപനില അളക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം (ഓറൽ ടെമ്പറേച്ചർ) - നമുക്ക് ഉറപ്പായും അറിയാമോ?

ഹലോ! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജലദോഷം വന്നാലോ ചൂട് കൂടിയാലോ, നമ്മൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് അവരുടെ താപനില പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ താപനില കൃത്യമായി എങ്ങനെ പരിശോധിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് വായിലൂടെ അവരുടെ താപനില പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, വീട്ടിൽ വെച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായിലൂടെ താപനില പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യവും എളുപ്പവുമായ മാർഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

എന്തിനാണ് നമ്മൾ വായിൽ നിന്ന് താപനില അളക്കുന്നത്? ഈ രീതി എപ്പോഴാണ് നല്ലത്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'ഡോക്ടർ, എന്തിനാണ് വായിലൂടെ താപനില എടുക്കേണ്ടത്? കക്ഷത്തിലൂടെ താപനില എടുക്കാൻ പറ്റില്ലേ?' ശരിയാണ്, താപനില എടുക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. കക്ഷത്തിലൂടെയോ, ചെവിയിലൂടെയോ, നെറ്റിയിലൂടെയോ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ കുട്ടിയുടെ മലാശയത്തിലൂടെയോ പോലും നിങ്ങൾക്ക് താപനില എടുക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി ഏകദേശം 4-5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള, നിങ്ങൾ പറയുന്നത് അൽപ്പം കേൾക്കുകയും നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക്, വായിലൂടെ താപനില എടുക്കുന്നത് (ഓറൽ ടെമ്പറേച്ചർ) വളരെ എളുപ്പമാണ്, അത് നമുക്ക് വളരെ കൃത്യമായ മൂല്യം നൽകുന്നു. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ ഒരു തെർമോമീറ്റർ വേണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് മറ്റൊരു രീതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം. എന്നാൽ അൽപ്പം പ്രായമായ, മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക്, ഈ രീതി വളരെ നല്ലതാണ്.

ഏതുതരം തെർമോമീറ്ററാണ് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. പണ്ട്, ഗ്ലാസ് ടിപ്പുകൾ ഉള്ള മെർക്കുറി തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇനി, നിങ്ങൾ അവ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആ ടിപ്പ് അബദ്ധത്തിൽ പൊട്ടിയാൽ, അതിലെ മെർക്കുറി എന്ന രാസവസ്തു വളരെ അപകടകരമാണ്. ഇത് പരിസ്ഥിതിക്ക് നല്ലതല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും നല്ലതല്ല.

ഇപ്പോൾ ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉണ്ട്. അതാണ് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. അവ വളരെ സുരക്ഷിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്, കൂടാതെ താപനില വ്യക്തമായി കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യത്യസ്ത തരം ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉണ്ട്. ചിലതിന് വഴക്കമുള്ള ടിപ്പ് ഉണ്ട്, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് തെർമോമീറ്ററിന്റെ അഗ്രം വളയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക്, അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്ന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാകും.

ഓർമ്മിക്കുക: ഒരിക്കലും ഗ്ലാസ് മെർക്കുറി തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കരുത്! എപ്പോഴും ഒരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

പനി പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം? (തയ്യാറെടുപ്പ്)

ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് നല്ലൊരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ലഭിച്ചു, അത് വായിൽ വെച്ച് താപനില അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. മുള ശൂലം വൃത്തിയാക്കാം.

ആദ്യം, നിങ്ങൾ മുള സ്കീവർ നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുള സ്കീവറിന്റെ അഗ്രം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആൽക്കഹോൾ സ്വാബ് അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കാം. തുടർന്ന്, ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക, ഉണക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അല്ലാത്തപക്ഷം, രോഗാണുക്കൾ പടരും.

2. നിങ്ങളുടെ കൈകളും കഴുകുക.

കൊതുകുതിരി കോയിൽ വൃത്തിയാക്കിയതുപോലെ, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. രോഗിയായ ഒരാളെ സ്പർശിക്കുമ്പോഴോ പരിചരിക്കുമ്പോഴോ വൃത്തിയായി ഇരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം അൽപ്പനേരം കാത്തിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിനിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുകയോ ചെയ്‌തു കഴിഞ്ഞാൽ, വായിൽ താപനില അളക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കണം. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കുട്ടി ഒരു ഐസ്ക്രീം കഴിച്ചുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ വായ്ക്കുള്ളിലെ താപനില അല്പം കുറയും. അല്ലെങ്കിൽ അവർ ചൂടുള്ള ചായ കുടിച്ചാൽ, വായ്ക്കുള്ളിലെ താപനില അല്പം വർദ്ധിക്കും. അപ്പോൾ നമ്മൾ താപനില എടുത്താൽ, നമുക്ക് തെറ്റായ മൂല്യം ലഭിക്കും. അതിനാൽ, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷമോ കുടിച്ചതിനുശേഷമോ കുറച്ച് സമയം കാത്തിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

4. വായിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം അല്ലെങ്കിൽ ടോഫി ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

താപനില അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം, ടോഫി, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയ ഒന്നും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇവയും താപനില വായനയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

5. നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നതെന്ന് കുട്ടിയോട് പറയുക.

പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്ന കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നതെന്ന് അവനോട് വിശദീകരിക്കുക. 'മകനേ/മകളേ, ഇപ്പോൾ നിന്റെ വായിലെ പനി ഒന്ന് നോക്കണോ? ഇത് ഉപദ്രവിക്കില്ല. കുറച്ചു നേരം അത് വായിൽ പിടിച്ചാൽ മതി' എന്ന് പറയുക. അങ്ങനെ, കുട്ടി ഭയപ്പെടില്ല, സഹകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശരി, ഇനി വായിൽ പനി ഉണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ പരിശോധിക്കും? (ഘട്ടം ഘട്ടമായി)

ശരി, ഇപ്പോൾ എല്ലാം തയ്യാറായി, വായിൽ പനി എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

1. ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഓണാക്കുക: സാധാരണയായി തെർമോമീറ്ററിൽ ഒരു ചെറിയ ബട്ടൺ ഉണ്ടാകും. അത് അമർത്തി നിങ്ങൾക്ക് അത് ഓണാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബീപ്പ് കേൾക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്പ്ലേയിൽ എന്തെങ്കിലും കാണാം.

2. തെർമോമീറ്ററിന്റെ അഗ്രം നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുക: ഇപ്പോൾ കുട്ടിയോട് വായ തുറക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. തെർമോമീറ്ററിന്റെ അഗ്രം (വെള്ളി നിറമുള്ള ഭാഗം) കുട്ടിയുടെ നാവിനടിയിൽ, നാവിന്റെ ഒരു വശത്തേക്ക് വയ്ക്കുക. കൃത്യമായി നാവിന്റെ മധ്യത്തിലല്ല, മറിച്ച് അല്പം വശത്തേക്ക്. താപനില കൃത്യമായി അളക്കാൻ അതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം.

3. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് വായ അടച്ച് ചുണ്ടുകൾ ചുരുട്ടാൻ പറയുക: തെർമോമീറ്റർ നാവിനടിയിൽ വച്ച ശേഷം, ചുണ്ടുകൾ മുറുകെ അടയ്ക്കാൻ പറയുക. എന്നാൽ തെർമോമീറ്റർ ചവയ്ക്കരുതെന്നും അവരോട് പറയണം. അവർ തെർമോമീറ്റർ ചവച്ചാൽ, അത് പൊട്ടിപ്പോകുകയോ താപനില ശരിയായി അളക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യാം.

4. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് വായിലൂടെയല്ല, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പറയുക: പനി വായിൽ വരുമ്പോൾ, വായിലൂടെയല്ല, മൂക്കിലൂടെ ശാന്തമായി ശ്വസിക്കാൻ പറയുക. സംസാരിക്കരുതെന്ന് അവരോട് പറയുക. ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. ബീപ്പിനായി കാത്തിരിക്കുക: ഇനി നിങ്ങൾ കുറച്ചുനേരം ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കണം. സാധാരണയായി, ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, തെർമോമീറ്റർ 'ബീപ്പ്... ബീപ്പ്...' പോലെയുള്ള ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കും. ഇതിനർത്ഥം താപനില അളന്നു എന്നാണ്. ചില തെർമോമീറ്ററുകൾ താപനില പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും.

6. താപനില വായിക്കുക: ബീപ്പിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് തെർമോമീറ്റർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുറത്തെടുത്ത് ഡിസ്പ്ലേയിലെ മൂല്യം വായിക്കുക. അതാണ് കുട്ടിയുടെ ശരീര താപനില.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ: തെർമോമീറ്റർ ഓണാക്കുക -> നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുക -> ചുണ്ടുകൾ അടയ്ക്കുക (ചവയ്ക്കരുത്!) -> മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക -> ബീപ്പിനായി കാത്തിരിക്കുക -> മൂല്യം വായിക്കുക. എളുപ്പം, അല്ലേ?

സാധാരണ ശരീര താപനില എത്രയാണ്? പനി എത്ര ഉയർന്നതാണ്?

ശരി, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ താപനില പരിശോധിച്ചു. ഇനി ഇത് സാധാരണമാണോ അതോ പനിയാണോ എന്ന് നോക്കാം.

സാധാരണയായി, ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളുടെ വായിലെ താപനില 36.5 നും 37.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിലാണ് (36.5°C - 37.5°C). ഫാരൻഹീറ്റിൽ ഇത് 97.7°F - 99.5°F ആണ്.

എന്നാൽ ഇത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ദിവസത്തിലെ സമയം, നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവചക്രം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് അല്പം ചാഞ്ചാട്ടമുണ്ടാക്കാം.

38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് (38°C) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ (ഫാരൻഹീറ്റിൽ 100.4°F) വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്ന താപനിലയാണ് സാധാരണയായി പനിയായി നമ്മൾ കണക്കാക്കുന്നത്.

• താപനില 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) ആണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ചെറിയ പനി ആയിരിക്കാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ പനിയാണ് .

പക്ഷേ ഓർക്കുക, പനി ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്തോ ഒരു അണുബാധയുമായോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണവുമായോ പോരാടുന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

പനി മാറിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കുറച്ചുകൂടി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്.

1. മുളയുടെ ശൂലം വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കുക: മുള കണ്ടാലുടൻ, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ മുളയുടെ ശൂലം നന്നായി വൃത്തിയാക്കി, ഉണക്കി, ഉചിതമായ സംരക്ഷണ കേസിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

2. താപനിലയും സമയവും എഴുതുക: ഒരു ചെറിയ കടലാസിലോ പുസ്തകത്തിലോ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ താപനിലയും നിങ്ങൾ അളക്കുന്ന സമയവും എഴുതുക. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടി വന്നാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം പലതവണ താപനില എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ തവണയും മൂല്യങ്ങൾ എഴുതുക.

3. പനി വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

• കുട്ടിക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ നേരിയ വസ്ത്രം ധരിപ്പിക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനില സുഖകരമായ ഒരു തലത്തിൽ നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് പതുക്കെ ഫാൻ ഓണാക്കാം.
• വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുഖമില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ മറ്റ് മരുന്നുകളൊന്നും നൽകരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വളരെ ഉയർന്ന പനി (ഉദാ. 39°C-ൽ കൂടുതൽ), ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ വെള്ളം കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഫിറ്റ്നസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അലസതയോ അലസതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. 3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒരു ആശങ്കയാണ്, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടണം.

വായിൽ നിന്ന് താപനില അളക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന തെറ്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ താപനില അളക്കുമ്പോൾ ചെറിയ തെറ്റുകൾ വരുത്താറുണ്ട്. അപ്പോൾ നമുക്ക് തെറ്റായ റീഡിംഗ് ലഭിക്കും. ആ തെറ്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും നോക്കാം.

• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷമോ/കുടിച്ചതിനുശേഷമോ താപനില പരിശോധിക്കൽ: നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. താപനില പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും 20-30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
• തെർമോമീറ്റർ നാക്കിനടിയിൽ വയ്ക്കൽ: തെർമോമീറ്റർ നാക്കിനടിയിൽ വയ്ക്കണം. നാക്കിനു മുകളിലായി വച്ചാൽ താപനില കൃത്യമായി അളക്കാൻ കഴിയില്ല.
• വായ ശരിയായി അടയ്ക്കാതിരിക്കൽ: കുട്ടി വായ ശരിയായി അടയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പുറത്തെ വായു ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് താപനിലയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• മുള ശൂലം കടിക്കുന്നത്: ഇത് മുള ശൂലത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും തെറ്റായ വായനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ബീപ്പ് ശൂലം മുഴക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുള ശൂലം നീക്കം ചെയ്യൽ: മുള ശൂലം താപനില പൂർണ്ണമായും അളക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം.
• പഴയ ബാറ്ററികളുള്ള തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കൽ: ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററിലെ ബാറ്ററികൾ ദുർബലമാണെങ്കിൽ, അത് തെറ്റായ മൂല്യങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ബാറ്ററികളുടെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കുക.

അല്പം അനുസരണക്കേട് കാണിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

4-5 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പോലും ചില കുട്ടികൾ അൽപ്പം വികൃതികളാണ്, നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കില്ല. അത്തരമൊരു കുട്ടിയോട് വായിൽ ഒരു പനിക്കഷണം സൂക്ഷിക്കാൻ പറയുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

• ഇതൊരു കളിയാക്കുക: 'ആർക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേരം വായ അടച്ചുവെക്കാൻ കഴിയുക എന്ന് നോക്കാം' എന്നതുപോലുള്ള ഒരു ചെറിയ കളി കളിക്കുക.
• ഒരു കഥ പറയുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായിൽ മുള ശൂലം പിടിക്കുമ്പോൾ, അവന് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു ചെറുകഥ പറയുക. ഇത് അവന്റെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ഇത് സ്വയം ചെയ്യുക: പനി തെർമോമീറ്റർ നിങ്ങളുടെ വായിൽ വയ്ക്കുക (നിങ്ങൾ പനി കാണേണ്ടതില്ല, അത് കാണിച്ചാൽ മതി) എന്നിട്ട് "നോക്കൂ, ഇത് ഉപദ്രവിക്കില്ല" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു മാതൃക കാണിക്കുക.
• നിർബന്ധിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരെ മടി കാണിക്കുകയോ കരയുകയോ ചെയ്താൽ, അവരുടെ താപനില പരിശോധിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുകയേ ഉള്ളൂ. ആ സമയത്ത് മറ്റൊരു രീതി (കക്ഷം പോലുള്ളവ) പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്ന് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ക്ഷമയാണ്. കുട്ടിയോട് സ്നേഹത്തോടെയും ദയയോടെയും സംസാരിച്ചും അവനെ ശാന്തനാക്കിയും ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

അപ്പോൾ, വായിലൂടെ താപനില അളക്കുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, അല്ലേ? ശരിയായി ചെയ്താൽ, നമ്മുടെ കുട്ടിയുടെ വീട്ടിലെ താപനിലയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും.

• എപ്പോഴും ഒരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരിക്കലും മെർക്കുറി തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കരുത്!
• മുള ശൂലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ വെള്ളം കുടിച്ചതിനു ശേഷമോ 20-30 മിനിറ്റിനു ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കാവൂ.
• മുളകൊണ്ടുള്ള ശൂലം നാവിനടിയിൽ ഒരു വശത്തേക്ക് മാറ്റി വയ്ക്കുക. കുട്ടിയോട് വായ അടയ്ക്കാനും, ചവയ്ക്കാതിരിക്കാനും, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാനും പറയുക.
• ബീപ്പ് ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത് വരെ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക.
• താപനില 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അതിനെ "പനി" ആയി കണക്കാക്കുക.
• പനിയ്‌ക്കൊപ്പം മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, കുട്ടിക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പനി കൃത്യമായി അളക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ വിഷമിക്കാതെ ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും. എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യം!

` ഓറൽ ടെമ്പറേച്ചർ, ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ, പനി അളക്കൽ, കുട്ടികളുടെ പനി, പനി, ശരീര താപനില, പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ